Эмоциональный Компас|Мотивация|Психология

Чудо канал от плохого настроения!  #реклама

3-х дневный онлайн-курс по психологии с 0 Онлайн-курс — это: ✅ 3 дня прямых эфиров. Ведущий — Ярослав Самойлов, магистр психологии. ✅ пошаговый план, как вам стать психологом с нуля за 9 месяцев и зарабатывать от 100.000 руб. 💰 ✅ простым языком о том, как вам избавиться от тревожности, ограничений и стереотипов, навязанных другими Пройдите курс до конца и получите именной электронный сертификат 🎓 Узнать больше #реклама 16+ oipp.ru О рекламодателе

🩷 Те, кому ты важен, всегда будут на твоей стороне!

💫 Напоминание

Тест на характер личности: узнайте тайны своей души.   Психологический тест: ответы 1️⃣. Воодушевленный искатель. Стремление изменить жизнь, уйти от серых будней, толкает вас на необдуманный риск. Но в этом ваша суть, стиль жизни. Испытав на себе все превратности судьбы, вы в конечном счете найдете то, что так долго искали. 2️⃣. Уверенный реалист. Жизнь проверяет вас на прочность, преподнося все новые «сюрпризы». Вы мужественно держитесь, не жалуясь на сложности. Не ждете, когда удача улыбнется вам, а добиваетесь всего своими силами. 3️⃣. Философ-отшельник. Ваш психологический характер личности – это скрытность и желание обрести покой. Провести день в одиночестве, наедине со своими мыслями – идеальное времяпровождение. Разговоры – в вашем понимании бесполезная трата времени. 4️⃣. Блистательный актер. В арсенале у вас имеется тысяча и одна маска. В зависимости от обстоятельств вы меняете их, сразу перевоплощаясь в абсолютно другого человека. Благодаря умению приспосабливаться, вы с легкостью реализуете все свои планы. 5️⃣. Финансист. В ваших действиях всегда присутствует сухой расчет. Вы не привыкли полагаться на логику, вас интересуют только факты. Любое действие, просчитываете на несколько ходов вперед. И эмоции считаете проявлением слабости. 6️⃣. Романтик. Мечты – переплелись с реальностью. Когда тяжело на душе, вы уходите в свой мир. Где все происходит по вашему сценарию. Так вам проще пережить превратности судьбы. Вы доверчивый человек, охотно верите людям, и никогда не обманываете окружающих. 7️⃣. Педагог. Обладая острым умом и обширными знаниями, вы знаете себе цену. Даже иногда преувеличивая свою значимость в глазах окружающих. На любой вопрос у вас готов ответ. Никогда не признаете свою некомпетентность, до последнего отстаивая свои позицию. 8️⃣. Беспечный ангел. Вы не привыкли долго унывать и обращать внимание на жизненные неурядицы. Легко идете своей дорогой, улыбаетесь в любой ситуации. Для грусти у вас нет причин, ведь проблемы рано или поздно разрешаться сами собой. 9️⃣. Вечный воин. Тест психология личности указывает, что искренне желая изменить мир, сделать его добрее, вы пребываете в вечном сражении. Чужое горе ранит вас, заставляет вступать в очередную неравную борьбу. #тесты

♥️ Мысль дня

💛 Договорились?

ПРОВЕРЬ СЕБЯ И БИЗНЕС! *это бесплатно, а результат на миллион ❓ Что мешает вам зарабатывать больше? ❓ Почему у одних получается, а у вас нет? ❓ Что делать если вы работаете-работаете, а кармана, полного денег, все еще нет? 😢 Если вы хоть раз задавали себе эти вопросы, то очевидно есть что-то, что стоит между вами и вашими деньгами. На своем канале бизнес-психолог Татьяна Живая рассказывает как экспертам и предпринимателям через работу с мышлением и психикой быстрее и проще прийти к миллионам и не умереть во имя бизнеса. Переходи на канал и узнай как клиентам Татьяны удается быстро расти в доходе и при этом не прорабатывать маму и папу, как говорят большинство психологов. Подписывайся и забери самодиагностику, которая покажет ЧТО МЕШАЕТ ЗАРАБАТЫВАТЬ БОЛЬШЕ прямо сейчас. Она ждет тебя в закрепленном посте💰Поторопись, доступ только 24 часа!

Критика 🤯 В терапии я довольно часто слышу от клиентов про критику. При этом не про то,что их критикуют, а скорее про то, что они ожидают эту критику или предполагают что их осуждают за что-то. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Это как боязнь того, что ещё не наступило и возможно вообще никогда не наступит. Но тревога за осуждение есть. И мне интересно: "а откуда ты знаешь, что тебя будут критиковать ?" ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ В ответ слышу что-то про то, что "я так чувствую " или "не знаю откуда, но это точно будет". ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Тогда вопрос: "а кто критикует на самом деле ??"  ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ -"Конечно , это я сам(а). Я и есть постоянный критик . Я сам(а) не доволен собой, я себя не принимаю и стараюсь стать лучше и лучше" .  ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Отсюда и ожидание, что тебя критикуют или могут осудить. Всё идёт от нашего отношения к самому себе и отношения к другим. Потому что часто если я привыкла критиковать себя, то критикую и действия других. И тогда в ответ ожидаю критики с их стороны. Замкнутый круг из которого не видно выхода. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Как будто есть какой-то идеальный образ себя и Я-реальное постоянно не дотягивает до него. Это как гонка за чем-то,чего нет и не будет. Но я так привыкла и уже не замечаю этого.  ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Корни такого самоотношения можно поискать в истории детства (отношение родителей, привычки в семье, период школьной адаптации). Когда и с какой целью сформировалось это идеальное Я? Откуда эта привычка "гнаться" за совершенством? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ И конечно же важна работа над самоотношением, формирование новых привычек: уважения к себе, принятие себя, умение дать себе право остановиться и передохнуть.  ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Я правда не знаю как выглядит идеальный человек и сомневаюсь вообще,что он есть. Но я знаю ж, что каждый из нас уникален и интересен в том какой он есть сейчас. Разве этого не достаточно? Автор статьи : Татьяна Завацкая психолог, гештальт-терапевт✅ #завацкая

💭 САМЫЙ эффективный способ сделать что-то - это СДЕЛАТЬ