Сила в телеге | Сила Головатый

Любопытное исследование - треть респондентов считает своего руководителя тираном. Задумался, а был ли я сам тираном? Точно нет. Но также точно - совершил много ошибок, в том числе потому, что подмешал опыт первой работы в фундамент уже своей компании. Причем делал не только как там — делал вопреки, поскольку хотел создать идеальное место работы для сотрудников (не как было в найме), сохранив семейный подход (не как было в найме и не как надо в бизнесе), позабыв про то, что я занимаюсь предпринимательством. Вообще первый работодатель закладывает фундамент нашего отношения к работе на всю жизнь. Также как мы чаще всего повторяем отношения наших родителей в собственной семье, также часто «уши» нашего первого работодателя выглядывают в собственных проектах. Если принято было обманывать и воровать - скорее всего такой сотрудник будет лоялен к подобному и в вашей компании. Или будет считать нормой подсиживания и наушничество. А армейский порядок, директивность и жесткость вполне себе скрывают отсутствие управленческих навыков у директора или владельца. И как правило детские или подростковые травмы. Отсюда и желание понравиться всем или самоутвердиться. Поделитесь, что хорошего и плохого вы забрали со своего первого места работы? Интересно.

10 000 подписчиков! В ТенЧате (есть такая соцсеточка) у меня на прошлой неделе появился юбилейный подписчик! Это конечно невероятно забавно, потому что этот самый подписчик - Марина Колмыкова, которая не только предприниматель (что логично для моего блога), но еще и мой коллега по совету директоров в клубе владельцев маркетинговых агентств. Заседаем раз в месяц и Марина всегда найдет, что сказать и чем поделиться - за что ценю и уважаю. Смешно, что я год рассказывал про ТенЧат и Марина-таки очень точно решилась зарегистрироваться и добавить меня в друзья. Надо же - попасть в такое круглое число. А я еще в лотереи не верил. Пойти, что ли, билет купить? 😂

Как выбрать обувь для бега если у тебя лишний вес и что такое кроссовки для тяжелых людей Продолжаю подготовку к сдаче нормативов для получения государственной аттестации как спасатель. Наряду с другими активностями необходимо выбежать 100 метров и 1 км из определенного времени. А я не то, чтобы из определенного времени - я вообще в жизни не бегал. Разве что в школе в начальных классах. Но раз нужно сдавать физо - надо начинать. И в первую очередь заморочиться кроссовками. Казалось бы - да, что же тут особенного, купил в любом магазине кроссы и бегай себе! Но нет. Жертвами такого подхода становятся голеностоп, колени, поясничный отдел и даже выше. Как же много я страдал от неудобных кроссовок в жизни! Когда я впервые пошел в кроссовках для тяжелых людей - мне показалось, что лучше обуви я не носил никогда. Что удивительно - такая специальная обувь есть у каждого производителя, но выбор невелик. Хотя нас, жирненьких, пара миллиардов на планете наберется. У бренда Asics их штук шесть дай бог будет у продавца в наличии. Для уточнения: кроссовки для тяжелых людей чаще всего требуются мужчинам с весом более 85 кг и женщинам с весом более 75 кг. Шесть параметров, которым должны соответствовать кроссовки для полных людей: 1️⃣ поддержка свода стопы (помощь для свода, чтобы он не проседал во время бега, а стопа не заваливалась внутрь); 2️⃣ широкая подошва (обычно кроссы в магазинах с подошвой созданной словно под детей - не надо так!); 3️⃣ повышенная амортизация в пятке и подошве (нужно гасить ударную нагрузку); 4️⃣ жесткая чашка в пятке (важно стабилизировать ногу в кроссовке); 5️⃣ высокая жёсткость (если кроссовок легко гнется и скручивается - жди травм); 6️⃣ повышенная прочность сетки и используемых тканей (чтобы пальцем ноги не понаделать дырок). На что стоит обратить внимание Обувь должна быть в размер, ни в коем случае не меньше и не больше. Да, начиная бегать, вы скорее всего начнете сбрасывать вес и нога уменьшится тоже. Но у толстячков и ноги опухают при нагрузке, так что будет ок. Иногда в магазинах продают специальные носки - у них ребра "жесткости" в районе ахилла. Они чаще всего называются "носки с поддержкой ахиллова сухожилия". Но я убил пару кроссовок в районе пятки прежде чем понял, что именно эти уплотнители разрывают обувь. Что говорить в магазине продавцам "Мне нужны кроссовки для бега с поддержкой стопы. Для большого веса". В профессиональном магазине вас поймут и выбор кроссовок из представленных сотен вариантов уменьшится до нескольких вариантов. Важно уточнить - лучше всего покупать такие кроссы в официальных магазинах. Потому что паленые кроссы или реплики скорее всего не будут соответствовать шести параметрам, о которых я писал выше. До встречи на беговых тренировках! И да пребудет с вами Сила!.

КАК НАЧАТЬ БЕГАТЬ ЧЕЛОВЕКУ С ЛИШНИМ ВЕСОМ ИЛИ САГА О ВЫБОРЕ ТРЕНЕРА И КРОССОВОЕ Продолжаю подготовку к сдаче нормативов для получения государственной аттестации как спасатель. Наряду с другими активностями необходимо пробежать 100 метров и 1 км. А я, надо сказать, вообще в жизни особо не бегал. Но раз нужно сдавать физо - нужно начинать бегать! В первую очередь решил узнать, а можно ли стартовать самостоятельно. Посоветовался с Мария Сидорова (которая до того, как стать крутым фитнес-тренером, была кмс по легкой атлетике). Выяснилось, что в беге крайне важна техника, а если учесть мой лишний вес, то самостоятельная практика гарантированно приведет к травме коленей или еще к чему похуже. Значит, нужен тренер. Как найти тренера? Погуглил, кто в моем городе помогает новичкам встать на ноги в беге. Удивительно, но дороги привели к сервису, услугами которого я пользовался, когда учился плавать. Почитал регалии преподавательского состава, поспрашивал у знакомых про выбранного тренера и только после этого определился с самым удобным для меня местом тренировок - ими оказались Лужники. Когда тебя тренирует мастер спорта международного класса, да еще на Луже - это ли не радость для начинающего атлета! Правда, выбрал я субботу и воскресенье, поэтому вторая тренировка была наполнена болью и страданием. Ведь первый стадион, который я пробежал в своей жизни (а это круг в 400 м) и специальные беговые упражнения повлияли на меня похлеще, чем первый присед со штангой. Для тех, кто не в курсе - садиться на стул и вставать после этого несколько дней очень болезненно. Но если есть цель - можно и помучиться. Как выбрать кроссовки? Тренер тренером, однако для бега человеку с лишним весом в первую очередь нужны кроссовки. Казалось бы - да, что же тут особенного, купил в любом магазине кроссы и бегай себе! Но нет. Жертвами такого подхода становятся голеностоп, колени, поясничный отдел и даже выше. Как же много я страдал от неудобных кроссовок в жизни! Когда я впервые пошел в кроссовках для тяжелых людей - мне показалось, что лучше обуви я не носил никогда. Что удивительно - такая специальная обувь есть у каждого производителя, но выбор невелик. У бренда Asics их в наличии штук шесть дай бог будет у продавца. Для уточнения: кроссовки для тяжелых людей чаще всего требуются мужчинам с весом более 85 кг и женщинам с весом более 75 кг. Шесть параметров, которым должны соответствовать кроссовки для полных людей: 1️⃣ поддержка свода стопы (помощь для свода, чтобы он не проседал во время бега, а стопа не заваливалась внутрь); 2️⃣ широкая подошва (обычно кроссы в магазинах с подошвой созданной словно под детей - не надо так!); 3️⃣ повышенная амортизация в пятке и подошве (нужно гасить ударную нагрузку); 4️⃣ жесткая чашка в пятке (важно стабилизировать ногу в кроссовке); 5️⃣ высокая жёсткость (если кроссовок легко гнется и скручивается - жди травм); 6️⃣ повышенная прочность сетки и используемых тканей (чтобы пальцем ноги не понаделать дырок). На что стоит обратить внимание Обувь должна быть в размер, ни в коем случае не меньше и не больше. Да, начиная бегать, вы скорее всего начнете сбрасывать вес и нога уменьшится тоже. Но у толстячков и ноги опухают при нагрузке, так что будет ок. Иногда в магазинах продают специальные носки - у них ребра "жесткости" в районе ахилла. Они чаще всего называются "носки с поддержкой ахиллова сухожилия". Но я убил пару кроссовок в районе пятки прежде чем понял, что именно эти уплотнители разрывают обувь. Что говорить в магазине продавцам "Мне нужны кроссовки для бега с поддержкой стопы. Для большого веса". В профессиональном магазине вас поймут и выбор кроссовок из представленных сотен вариантов уменьшится до нескольких вариантов. Важно уточнить - лучше всего покупать такие кроссы в официальных магазинах. Потому что паленые кроссы или реплики скорее всего не будут соответствовать шести параметрам, о которых я писал выше. Небольшие лайфхаки начинающего бегуна

В жару очень помогает промочить бейсболку водой - лучшее спасение головы от напекания. Очень важно купить тайтсы (это такие облегающие шорты) или шорты, в которых внутренняя поверхность бедер не трется друг о друга (скажете тысячу раз спасибо). Обязательно солнезащитный крем, но лучше всего - спрей. Бегать, не смотря на других - в своем темпе, чем медленнее, тем лучше. Самое приятное для стоп после бега - прогуляться босиком по прохладной траве. Никогда не думал, что это может быть настолько прекрасно! Первые тренировки будут болезненными и здорово придумать себе подарок заранее за эти мучения. Что-то очень приятное - в конце концов даже торт подойдет (один раз!). Или просмотр любимого сериала сезоном целиком. Ходить в кино или театр вам все равно будет не особо комфортно 😂 До встречи на беговой прогулке! И да пребудет с вами Сила! @mastersila .

Развлекательные активити-парки с оборотом 2 млрд и 2 млн гостей в год Побывал в сети парков семейных развлечений «Zамания» - одного из лидеров отрасли в стране. 20 парков, 900 сотрудников, 2 млн гостей ежегодно — такой результат у владельца Павла Ковшарова. Позадавал вопросы — делюсь ответами. Первая «Zамания» открылась в мае 2016 года. Идея появилась из естественного желания молодого родителя куда-то отвести своего ребенка. Первые инвестиции привлечены от коллег и знакомых по основной работе Павла - до собственного бизнеса он строил карьеру в Yota и Теле2. Займы брались под 18-22% и в итоге сформировали сумму в 350 млн рублей. «Zamania» - акционерное общество. Это позволяет привлекать деньги от неограниченного числа покупателей акций. Ведь в ООО, например, может быть не более 50 соучредителей. В России акции продаются от 540 тысяч рублей одному частному инвестору (это соответствует стоимости 200 акций на сегодня). Сейчас прибыльность акций 16% годовых. Если деньги привлекаются под конкретный клуб (а не в акционерное общество) действует входной ценз: в Дубае это $500 тысяч, в России это 20 млн рублей. Павел считает, что больше 10 инвесторов для одного активити-парка уже многовато - снижается эффективность. Клуб в ТЦ «Калейдоскоп» на Сходненской (где я и познакомился с Павлом и бизнесом сети) стоит 150 млн рублей. Плановая окупаемость для инвестора 3,5 года. Операционная рентабельность клуба 33-34%. Для сравнения: клуб в Дубае стоит $4 млн. Кажется, что это достаточно простой бизнес, однако Павел выделяет особую его сложность: обилие операционных задач. Ведь здесь по сути несколько бизнесов: сам парк, кафе (то есть общепит), фабрика кухни (которая производит, например, десерты). Причем фабрика загружена ключевым клиентом на 25%, остальное — поставляется в сеть «Вкусвилл», а также конкурентам. Не так давно появилась идея создать детские летние лагеря, которые получили название «Замания кэмп». Хотелось занять штат сотрудников (которых совокупно уже под тысячу человек) в летний несезон. Но оказалось, что команды и там и там нужны разные, да и возраст детей также отличается: в парках юные клиенты в основном до 10 лет, а в лагерях - от 8 лет и выше. Причем «лагерный» бизнес очень своеобразный - дети возвращаются в лагерь через год-два, поэтому пока проект убыточен. Но показывает динамику. С общепитом и маркетингом забавная история. Поставили фотографию компота в меню - получили увеличение продаж в 5 раз. Завели акцию с латте матча - рост 700%, закончилась акция, продажи упали, но в сравнении с показателями доакционными рост сохранился в 400%! Интересно, что сейчас нет проблем с площадью для парков — сегодня в торговых центрах пустуют многозальные кинотеатры и администрациям нужно решать, как зарабатывать на этих метрах сегодня. А выход по сути самый лучший — это либо развлечения, либо спорт. Самым сложным в своем бизнесе Павел называет вывод на запланированную прибыль каждого объекта. Но судя по всему у владельца и команды это получается сделать: 2 млн гостей в год, 800 тысяч записей в CRM, 2 млрд оборот и выход на международный рынок. Да пребудет с вами Сила! @mastersila 🙃

Так. Сбылась мечта. Не понимаю откуда она взялась - но прям внутренний ребенок сильно просился на воздушный шар. По глазам можно понять, что этот ребенок в восторге. Из любопытного: очень сильно жарит макушку, когда дают огня. Ноги если и замерзнут при холоде, но точно не голова. Ощутил бескрайность и умиротворение от момента единения с планетой, уходящей за горизонты куда ни глянь. С конца прошлого года это 4 реализованная мечта из 80, которые прописал вместе со своей персональной стратегией. Причем некоторые из них оказались весьма занятными - увидеть китов, например. А у вас есть список мечт? Кстати, удобный шаблончик для списка мечт тут.

Философия хиппи в менеджменте или как эволюция рождает бирюзовые организации Удивительно, что большинство восхищенных отзывов на эту книгу в интернет-магазинах принадлежит не предпринимателям и основателям компаний, а сотрудникам и топ-менеджерам. Возможно потому, что действительно приятно работать в компании, где тебе доверяют, справедливо платят заработную плату (размер которой определяешь сам) и ты имеешь право влиять на деятельность всей компании. При этом ничтожный процент отзывов от тех, кто непосредственно создает бизнес и управляет им, кажется обязанным факту, что именно подобная категория людей непосредственно сталкивается со сложностями на пути создания идеальной организации. Автор книги "Открывая организации будущего" Фредерик Лалу - консультант, коуч и фасилитатор, который раннее был партнером в крупнейшей консалтинговой компании мира McKinsey (там работает более 35 тысяч сотрудников, а оборот превышает $10 млрд). Мысль о том, что одно дело консультировать, а другое дело - создавать бизнес своими руками, то и дело возникала в моей голове. Но при этом книга (если не рассматривать ее как истину в последней инстанции и учебник жизни) - очень стимулирует размышления и действительно вдохновляет. Хотя и приводимые примеры немного, как говорят эксперты, притянуты за уши к бирюзовой идее. Автор исследовал эволюцию организаций, выделив несколько ключевых этапов развития, каждому из которых присвоил определенный цвет. Что-то похожее на спиральную динамику, но цвета немного не соответствуют, что скорее всего связано с нежеланием платить процент от продаж книги владельцам прав на спиральную динамику. О семи цветах (оттенках) и их кратких характеристиках я запулю текст в первом комментарии. Ибо не научился я еще так кратко писать тексты, чтобы влезать в один пост в тг. Прошу понять и простить. Любопытно, что в рамках организации могут существовать подразделения, работающие на разных стадиях эволюции. А в обществе в целом вообще всегда должны быть структуры и объединения различных цветов. Это делает государство устойчивым. И во время войны, например, на сцену выходят янтарные и даже красные структуры. Что во многом объясняет феномен, когда во время боевых действий словно из ниоткуда появляются талантливые командиры, исчезающие с горизонта после завершения конфликта. В целом книга стоит потраченного времени. Благо я ее слушал в аудиоформате, нагуливая свои ежедневные 10 км по улочкам внутри Садового кольца. Впереди - еще несколько книг из библиотеки "Вкусвилл" (про экскурсию по офису писал выше), обзоры которых - как и всех остальных - будут традиционно выходить каждую неделю с хэштегом #силавкнигах Да пребудет с вами Сила! @mastersila 🙃 .

Этот трек получил гражданство в моем плей-листе сразу после появления. А сегодня он стал самым шазамируемым в России и возглавил список топ-200 песен, которые пытаются найти пользователи сервиса Shazam в России. То есть поездатая мелодия и текст так понравились аудитории, что 450 тысяч человек решили непременно узнать, кто же является исполнителем. Группа "Комната культуры" появилась чуть больше двух лет назад в Барнауле и набрала более 100 млн прослушиваний на всех площадках. Секрет популярности трека «Поезда», кажется, описывает один из комментариев под их видео на ютубе: "Эта песня как будто из тех времён, когда делали годноту".

Впереди - еще несколько книг из библиотеки "Вкусвилл" (про экскурсию по офису писал выше), обзоры которых - как и всех остальных - будут традиционно выходить с хэштегом #силавкнигах Да пребудет с вами Сила! @mastersila 🙃 .