🌻MIND_Wellness☀️
الذهاب إلى القناة على Telegram
А ты знаешь, что в пасмурные и дождливые дни, когда солнце закрыто облаками, подсолнухи поворачиваются друг к другу, чтобы поделиться своей энергией? Здесь - место, где я делюсь СВОЕЙ энергией с ТОБОЙ =)) ПОДДЕРЖАТЬ КАНАЛ: https://t.me/Mind_Wellness/2010
إظهار المزيد853
المشتركون
لا توجد بيانات24 ساعات
-47 أيام
-1330 أيام
جاري تحميل البيانات...
القنوات المماثلة
الإشارات الواردة والصادرة
---
---
---
---
---
---
جذب المشتركين
يوليو '26
يوليو '260
في 0 قنوات
يونيو '26
+7
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '26
+29
في 1 قنوات
Get PRO
أبريل '26
+37
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '26
+2
في 1 قنوات
Get PRO
فبراير '26
+4
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '26
+12
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '25
+11
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '25
+11
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '25
+11
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '25
+11
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '25
+32
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '25
+28
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '25
+30
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '25
+36
في 1 قنوات
Get PRO
أبريل '25
+21
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '25
+92
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '25
+72
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '25
+55
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '24
+27
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '24
+65
في 1 قنوات
Get PRO
أكتوبر '24
+28
في 1 قنوات
Get PRO
سبتمبر '24
+41
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '24
+109
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '24
+139
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '24
+173
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '24
+258
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '24
+239
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '24
+232
في 1 قنوات
Get PRO
فبراير '24
+473
في 1 قنوات
| التاريخ | نمو المشتركين | الإشارات | القنوات | |
| 12 يوليو | 0 | |||
| 11 يوليو | 0 | |||
| 10 يوليو | 0 | |||
| 09 يوليو | 0 | |||
| 08 يوليو | 0 | |||
| 07 يوليو | 0 | |||
| 06 يوليو | 0 | |||
| 05 يوليو | 0 | |||
| 04 يوليو | 0 | |||
| 03 يوليو | 0 | |||
| 02 يوليو | 0 | |||
| 01 يوليو | 0 |
منشورات القناة
| 2 |  لا يوجد نص... | 48 |
| 3 | 💦💦💦💦💦💦💦💦💦💦
ДОБРОЕ УТРО!!!
Ливень смывает всё на своём пути. Словно кто-то решил провести генеральную уборку.
Город очищается.
Давай и мы вместе с ним уберем из своей жизни всё лишнее....
🌂
#мысливслух | 60 |
| 4 |  ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
ДОБРОЙ НОЧИ!
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ | 65 |
| 5 |  🟢 ЭТО ИНТЕРЕСНО!
Ещё больше интересного - по хэштегу #этоинтересно@Mind_Wellness
🔥
#этоинтересно | 62 |
| 6 | 🌦🌦🌦🌦🌦🌦🌦🌦🌦🌦🌦
Привет! ☺️
Выходные - это не только возможность переделать все домашние дела, совершить покупки и успеть везде и всюду.
Прежде всего - это ВРЕМЯ ДЛЯ СЕБЯ. Используй его, чтобы наполниться!
☀️❤️🌻 | 65 |
| 7 |  ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
ПУСТЬ ЭТОТ ВЕЧЕР ПОДАРИТ ТЕБЕ ПРЕКРАСНОЕ НАСТРОЕНИЕ
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ | 65 |
| 8 | Известный психолог Михаил Лабковский описал 29 ситуаций, в которых мы теряем силу и набираем её.
Мы теряем силы, когда:
— говорим «Да», в то время как хотелось сказать «Нет»;
— улыбаемся, вместо того, чтобы заплакать;
— не отдыхаем;
— уговариваем себя потерпеть еще немного, вместо того, чтобы понять «Ради какой светлой цели я сейчас это терплю?»;
— обижаемся, вместо того, чтобы попросить человека о том, что нам нужно;
— занимаемся не своим делом;
— человек неинтересен, а мы по каким-то придуманным причинам продолжаем с ним общаться;
— люди рядом с нами большую часть времени говорят о негативе;
— говорим много о политике, тарифах ЖКХ, пробках на дорогах, и т.д.;
— сплетничаем;
— много и эмоционально рассказываем о том, как живут другие;
— работаем на неинтересной, надоевшей работе;
— боимся;
— ждем, что кто-то придет (Дед Мороз, принц, олигарх Леопольд), и жизнь изменится;
— ругаем себя, считаем себя недостойными, неумелыми, неудачливыми.
Мы набираем силу, когда:
— Знакомимся с новыми людьми;
— Получаем новые знания;
— Путешествуем;
— Преодолеваем свои страхи;
— Пробуем что-то новое;
— Гуляем (не путайте с «бежим на работу» или идем в магазин, а именно гуляем без всякой определенной цели);
— Занимаемся творчеством;
— Общаемся с приятными людьми;
— Общаемся с людьми, которые нас поддерживают и верят в нас;
— Занимаемся своим телом (подойдут любые телесные практики, баня, бассейн);
— Освобождаем физическое пространство (вспомните, как по-другому вы себя чувствуете в отремонтированной комнате);
— Освобождаем эмоциональное пространство (вспомните, как вы по-другому себя чувствуете, когда удалось простить и проститься с человеком);
— Говорим «Нет», когда хочется сказать «нет» и говорим «да», когда хочется сказать «Да»;
— Начинаем делать то, что нам хочется.
❤️- если было полезно | 70 |
| 9 |  لا يوجد نص... | 65 |
| 10 | 🌥🌥🌥🌥🌥🌥🌥🌥🌥🌥
Привет,
ПЯТ-НИ-ЦА!!!!
😉 | 70 |
| 11 |  لا يوجد نص... | 68 |
| 12 |  لا يوجد نص... | 68 |
| 13 | Острым взглядом окинув прохожих,
Шаг за шагом бежишь на работу.
Будней ход… друг на друга похожих
Дней — оплата за быта заботу.
И спешишь, полный газ выжимая,
Утопаешь в хроническом стрессе,
В суете эту жизнь проживая,
Упускаешь, что СЧАСТЬЕ — В ПРОЦЕССЕ.
© Настасья Стригунов
#стихи
#стихи@Mind_Wellness | 77 |
| 14 | 🌥🌥🌥🌥🌥🌥🌥🌥🌥🌥
Доброе утро!
Оглянись прямо сейчас, этот день уже приготовил тебе приятные сюрпризы.
Смотри не пропусти!
🔥 | 80 |
| 15 |  لا يوجد نص... | 85 |
| 16 |  В детстве я думала, что сердце синего цвета. Оно перекачивает синюю кровь. Поэтому вены под кожей синие.
Я была убеждена, что у людей разное количество пальцев на ногах, кому сколько досталось.
И что старики — это просто такой вид человека.
И дико боялась грома, полагая, что небо не выдерживает космоса и кусками падает на дома.
Моя первая любовь — сосед по дому с разноцветными глазами. У него всегда был с собой учебник астрономии, он знал из чего состоят насекомые.
Кульминация лета — зрелый куст малины в старом саду, когда больно, сочно, остро и вкусно одновременно. Выходишь из него с царапинами, но сытая и довольная.
А из игр — закапывание в землю секретиков.
"Ты знаешь, где мой секретик? Хочешь покажу?"
Наняйка говорила: "Если хочешь, чтобы с тобой дружили во дворе, вынеси им конфеты". Я брала конфеты и съедала их сама, одна, сидя на заборе. Главное, ведь, подружиться с самой собой.
Папа тогда мне казался сильным высоким деревом, а мама — широкой теплой печью. От них веяло плотной безмятежностью в мелкий цветочек.
Боги же.
А в дождь я всегда рисовала каракули со смыслом.
Как-то мальчик Саша подарил мне брошку в виде бабочки-коробочки в детском саду. Она была гладкая лакированная. Тогда я впервые ощутила разность полов. Быть девочкой — это удивляться. Быть мальчиком — это удивлять.
Сейчас я думаю, что люди стареют потому, что перестают целоваться, прыгать на кровати и верить в невозможное.
С тех пор, мало что изменилось. Гром и пять пальцев на ногах — это очень красиво. А секретики мы закапываем до сих пор, но только уже не в землю. А глубоко в свои сердце, лёгкие и селезёнку.
Валерия Лесонен
☺️ | 94 |
| 17 | 🌥🌥🌥🌥🌥🌥🌥🌥🌥🌥
Это утро хочу начать со слов БЛАГОДАРНОСТИ
к тебе
Создавая этот канал почти три года назад я не знала КУДА и КАК мне идти. Понятия не имела, как вести свой канал. И, когда мне задавали вопрос - ЗАЧЕМ, я не могла четко ответить ...
В голове лишь крутилось понимание, что я хочу:
🌻ДЕЛИТЬСЯ
🌻ПОДДЕРЖИВАТЬ
🌻ВДОХНОВЛЯТЬ
🌻ПОКАЗЫВАТЬ КРАСОТУ
🌻ОБРАЩАТЬ ВНИМАНИЕ НА ДЕТАЛИ
❓ЗАЧЕМ? Просто потому что такой у меня характер.
Мне нравится искать и находить во всём красивое. В людях, предметах, растениях, во всем можно найти красоту.
А ещё мне нравится объединять людей и дарить ощущение ДОМА, где уютно и тепло. Где тебя примут всегда, обнимут и поймут. Где поддержат в трудную минуту и искренне разделят радость и успех.
Такое место мне хотелось создать в своём канале.
И хоть сейчас непросто оставаться "на плаву", когда кругом сплошные ограничения, ЗДЕСЬ я чувствую себя собой.
Именно поэтому БЛАГОДАРЮ ТЕБЯ за твое доверие, внимание и поддержку.
То чувство, которое ты даришь, оставляя свои комментарии, смайлики, делясь своими мыслями, жизненным опытом - бесценно. Ведь в этот момент мы становимся ближе, даже несмотря на рассмотрение...
☀️❤️🌻
#мысливслух | 87 |
| 18 |  لا يوجد نص... | 90 |
| 19 |  4️⃣8️⃣ - отличный повод, чтобы вспомнить о главном.
Ну и по традиции очень прошу тебя о небольшом одолжении:
Подари свою прекрасную улыбку тому, кто прямо сейчас рядом.
Давай вместе сделаем этот день прекраснее!
❤️
#деньрождения
#обомне | 99 |
| 20 | 🌧🌧🌧🌧🌧🌧🌧🌧🌧🌧
Говорят, что дождь на день рождение - хорошая примета.
Проверим?
Ведь сегодня - МОЙ ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ!
😉 | 103 |
