ꪆ୧ pauline's diary 🐚

➡️Спешу вам показать свою замечательную 💋💋💋💋💋💋💋💋💋

•творог с рикоттой, корицей, фруктами, орехами, медом🥣🥜🌰🍊🍌 •шоколадная бомбочка с молоком ☕️

❤️пока не было температуры, сделала себе такой ужин вкусный. Сейчас стараюсь, чтобы было не только вкусно, но и питательно 🧡 #eat ❤️Можете поделиться своими красивыми тарелочками сегодня ⤵️⤵️⤵️

૮🌟🌟 .⌗☕️ // сегодня на таком .. Не болейте, мои хорошие 🚶‍♀️ #me

Девочки, привет🩰⭐️ Кто-нибудь пользовался чем-нибудь из этого? Вроде отзывы хорошие…

Мне очень обидно 😔

Мама сейчас с папой разговаривала. Папа вообще начал про больницу и про то, что я выгляжу как не знаю кто

Сразу говорю ‼️Tw тело Немного о РПП в декабре-январе Если вы могли заметить к концу года я сбросила несколько кг. До этого полгода стабильно туда сюда гоняла 2-3 кг.. так вот. Это все получилось на фоне беготни, спешки, учебы, нервов и просто из-за моей головы, которая снова поняла, что я какая-то не такая и проблема действительно во мне. Я переодически мало ела, иногда вызывала рвоту. Не постоянно, но рецидивы были и в январе этого года. Это все очень грустно и жутко 😭 Это ужасная проблема. Мне жаль каждого человека, что столкнулся с анорексией или другим видом РПП. Восстановление требуется на любой стадии, иначе дальше - хуже. Это не романтично, мне очень больно смотреть на себя, на многих девочек… Вы не одни. Я очень понимаю эти чувства, эмоции. Это все очень трудно. Мне ужасно тяжело дается совмещать все сразу. Прошлый год совсем как минус в моей жизни, это был плачевный опыт. Я больше не хочу этого. Я очень стараюсь полюбить себя, очень стараюсь давать себе все, в чем нуждаюсь.. но к сожалению опускаю руки порой. Сегодня мама сказала, что теперь будет платить за меня в столовой и мне придется есть на глазах у учителей перед всеми. Мне так этого не хочется, но видимо придется 💔 Набор веса - не конец жизни. А вот если дальше не бороться с РПП- уже конец. Я не хочу всю жизнь прибывать в этом расстройстве. В мире есть множество вещей, которые могут приносить радость. А почему тогда нашей единственной радостью стали отвесы на весах? ((( Сейчас уже много дней не встаю на весы и хочу сказать, что мне так лучше. Но все же это не отменяет моих чувств. Я очень хочу войти в восстановление и просто чтобы мне было пофиг на еду :(( Пофиг не в том плане, чтобы не есть, а пофиг чтобы не смотреть на кбжу и прочее. Извинюсь за фотографии, но сейчас выгляжу как-то так :( Знаю, что это болезненно выглядит 😔

Good day 🫶 //Я заболела..🤒 ушла из школы после 4 урока с температурой 38. Не очень поняла как так, ведь особой слабости не чувствовала с утра… 💊🌟|Пришла домой и завалилась на диван. Выпила таблетку и позже пообедала:

•супчик сливочный с креветками 🌟🥣 •тортилья с сыром 🫔

Обед такой же как и вчера, но меня все устраивает🤍 В общем: постельный режим, теплые напитки, отдых 🛌☕️ Как вы? Делитесь обедом🤎

❤️Мой личный инстаграм - paulinekopeykina ❤️foodblog - paulines_foodie

Пятничное 🤎 ❤️Снова пролетала рабочая неделя…даже не успеваю смотреть за временем. 🦌Спалось нормально. После того, как снова начала принимать магний перед сном, ситуация улучшилась. На 💋💋💋💋💋💋💋 сделала себе : #eat

овсянку с медом, орехами и бананом🥣🍯🥜🌰

~мне понравилось... что у вас на завтрак? всем хорошего дня 🤍

Good evening 🌟✨🌟 Не очень эстетик, но ладно.. 📙| все планы выполнены можно сказать! Я и отдохнула сегодня немного, хоть телевизор посмотрела…#eat 🌟| вечером позанималась спортом (2) + растяжка. Также ужинать особо не хотелось, 🌟

•хлебец с 🥒+ сл.сыр •фрукты 🍊🍎 •кофе ☕️ {17.20}

🌟🌟🌟\\ помыла голову сейчас, немного почитала «капитанскую дочку» , учительница сказала, чтобы я освежила память. Я так рада, что учителя помогают мне с огэ 🤍 #read ❤️из «-» сегодня то, что много в телефоне сидела, прям очень :( А так уроки сделала и остальное тоже. Уже даже не парюсь по поводу чипсов, съела и съела в общем.. не умерла же. Просто, думаю, что нужно было как-то получше поужинать ? Ну ладно. Всем добрых снов, любимые! Как ваш день? 🤎