[полурест] слоновый сон 18ти пирамид ॐ

adrianne lenker - half return (guitar cover) я конечно накосячила знатно, но все равно выложу #каверы

провела день под адрианн ленкер, получила новое кольцо (оно оказалось огромным…) и сейчас греюсь на солнце🌟

хочу поделиться с вами некоторыми мыслями после встречи с психологом: 1. целое - не равно сумма частей; я — это не отдельная часть тела, я — это совокупность всего 2. мы любим неидеальных, все идеальное — мертвое 3. для того чтобы не избегать зеркал, нужно правильно смотреть в них. стоит учитывать освещение, задний фон, во что я одета; не стоит выделять в себе конкретный участок тела, нужно смотреть на все вместе 4. я могу быть некрасивой и неидеальной. и это нормально. в реальности почти никто не будет акцентировать внимание на внешности при общении со мной 5. есть я, а есть мысли. смотря через призму своих убеждений и идеалов, я теряю свою уникальность, а впечатление о себе искажается.

у меня пока не хватает сил ответить каждому, но я внимательно прочитала каждый ваш комментарий и отдельно БЕЗУМНО благодарна каждому из вас. благодаря вам я понимаю, что не одинока в этом плане, и теперь у меня больше уверенности в том, что я справлюсь. мы справимся. спасибо❤️🙏🏼

!!!ТВ РПП!!! честно говоря, я боялась выпустить это видео сюда, но я поняла, что хочу поделиться с вами этой проблемой я не боюсь признаться, что очень часто завидую другим людям. из-за цифры на весах я перестала воспринимать себя. но эти цифры не должны значить больше, чем моя личность… пока что я только работаю над принятием себя и своего тела, но надеюсь, что однажды я смогу «помириться» с подобными мыслями🤲 спасибо за внимание (и понимание)

пофоткала кое-что пока сидела на травяном ковре (вдохновляет очень)

честно говоря, в последнее время я все больше и больше начинаю задумываться о закрытии канала, т.к. уже длительный период он находится в состоянии… кризиса? только примерно четверть от всех людей, подписанных на меня, периодически заходит сюда, очень много человек покинули канал, да и я сама не так открыта здесь, как хотелось бы:( останавливает только привязанность к этому месту и тот факт, что это последний способ коммуникации с некоторыми людьми скорее всего удалю этот пост позже

#фото !!

🥺☂️🍄 пока моя галерея заполнена однообразными фотографиями растений и природы, но надеюсь, что по приезду в москву она пополнится чем-нибудь интересным!¡ пока так