cookie

نحن نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتحسين تجربة التصفح الخاصة بك. بالنقر على "قبول الكل"، أنت توافق على استخدام ملفات تعريف الارتباط.

avatar

Irina_dontsova

Ирина Донцова 📖 Автор школы психологической грамотности 🤫Канал для думающих людей 🌍Клиенты по всему миру вернули интерес и удовольствие в жизнь Сотрудничество с каналом: @olga_avdoch

إظهار المزيد
مشاركات الإعلانات
8 154
المشتركون
-1224 ساعات
+557 أيام
-24030 أيام

جاري تحميل البيانات...

معدل نمو المشترك

جاري تحميل البيانات...

Photo unavailableShow in Telegram
Настоящая находка для тех, кто часто задаётся вопросом "Что посмотреть?" и проводит слишком много времени за поиском интересного фильма. Блог о кино, где к каждому обзору новинок кинопроката, сериалов и фильмов прошлых лет есть трейлер и, что очень важно, нет спойлеров. Подписывайтесь и наслаждайтесь качественным кино на любой вкус".
إظهار الكل...
🙏 13 7👍 4
😆🙃😃😌🙃🥹 😘🥰😌🙃❤️ САМЫЙ ЧАСТЫЙ ВОПРОС! Как сделать так, чтобы деньги липли ко мне! ЧТО НУЖНО ДЕЛАТЬ? ➡️Работать с мышлением ➡️Повышать свою финансовую грамотность И здесь важно работать в двух направлениях! СОГЛАСНЫ? Легко жаловаться на свою жизнь ежедневно! ➡️Но вот работать над собой! Это дело не из простых! Задайте себе вопрос! А что я сделал сегодня? Какую цель 🎯 поставил? Я изучаю разные практики , инструменты 🥁 работы над собой ежедневно! Важно ☝️ научиться думать как богатый человек, перестать жаловаться на свою судьбу и брать жизнь в свои руки!
إظهار الكل...
66🙏 18
Photo unavailableShow in Telegram
Кто Я? О чем моя жизнь? Какая моя стратегия:  как и куда, двигаюсь и как развиваюсь? Искали ответы на эти вопросы, чтобы чувствовать свою внутреннюю силу и опору с помощью разного вида обучений и практик ? Найти ответы на эти вопросы можно на канале Арсения Якунина «Психология бренда от Арса» Креативного стратега, психотехнолога, который более 12 лет помогает людям: 🟡Пройти кризис роста, обрести свое четкое позиционирование. 🟡Помогает разобраться в себе и понять о чем для вас ваша жизнь 🟡Понять свою большую идею и на основе ее создать стратегию развития себя, своих проектов и репутации Подписывайтесь на канал и присоединяйтесь к сообществу тех, у кого горят глаза, кто познает новые смыслы и реализуются через востребованные аварские проекты. 🎁 На канале смотри бесплатный мини-курс Арсения Якунина в закрепленном сообщении
إظهار الكل...
10🔥 6👍 5
😆🙃😃😌🙃🥹 😘🥰😌🙃❤️ КАК СТАТЬ УВЕРЕННЕЕ В СЕБЕ❤️
Забирай упражнение 👇
Один из фундаментальных способов развития уверенности в себе заключается в осознании и полном принятии своей личности. Это включает в себя не только радость и гордость за свои достижения, но и осознание своих недостатков и ошибок. Процесс самоприятия включает в себя объективный взгляд на себя, понимание своих ценностей и прием собственной уникальности. Очень важно осознавать, что каждый человек уникален со своими сильными и слабыми сторонами. Принятие себя в целом, вместе со всеми своими чертами характера и особенностями, создает основу для построения внутренней уверенности. Это также включает в себя понимание того, что ошибки — неизбежная часть жизни, и они предоставляют возможность для роста и улучшения. Развитие уверенности в себе связано с преодолением сомнений, стремлением к личностному развитию и умением принимать решения. Поддержка позитивного внутреннего диалога и осознание своей ценности вносят значительный вклад в построение стойкой уверенности. Этот процесс требует времени, терпения и активной работы над самосознанием. Если в течение следующих 30 дней каждое утро, смотря на себя в зеркало, вы будете начинать со слов: «Ты моя любимая девочка, я так тебя люблю, ты самое ценное, что у меня есть!», «Ты самая лучшая!», «Ты уникальная и лучший человек на планете!», «С каждым днем ты расцветаешь, принося в этот мир свет и радость!». И с каждым днем ваша любовь к себе и уверенность будут расти все больше и больше.
Ведь сначала мы любим себя, а затем и мир начинает отвечать нам взаимностью, наполняя нашу жизнь радостью и положительными изменениями, создавая благоприятное окружение для счастья и успеха.
إظهار الكل...
61🙏 12💯 6
Photo unavailableShow in Telegram
✅ Завали себя клиентами за 3 дня ПРОЖАРКА ОТ МАРКЕТОЛОГА - это бесплатный 3х дневный практикум. 21,22,23 июня регистрируйся ТРИ для за которые ты внедришь самые быстрые и эффективные связки. Быстро завалишь себя клиентами. Все что нужно это записаться в прожарку от маркетолога. Это 3х дневный практикум для наставников фрилансеров и предпринимателей - в прямом эфире докручу твой оффер - внедришь простые связки которые приносят клиентов по 26 руб или вообще бесплатно - получишь структуру для продажи на созвоне которая дает конверсию 40-60% Это бесплатно и мега полезно! Вот ссылка для регистрации https://tg.oleg-zubarev.ru/93 Шаг №1. Перестать тратить время и деньги на гайды, курсы и наставничества, пока не сделаете шаг №2 Шаг №2. Прийти на практику ПРОЖАРКА ОТ МАРКЕТОЛОГА Шаг №3. Внедрить быстрые связки и завалить себя клиентами за 3 дня Не упусти свой шанс начать зарабатывать больше в 2 раза 👉 https://tg.oleg-zubarev.ru/93
إظهار الكل...
🙏 12 4🔥 3👍 2
Photo unavailableShow in Telegram
😆🙃😃😌🙃🥹 😘🥰😌🙃❤️ ДЕНЕЖНЫЕ БЛОКИ💰 «Хочу больше денег, но не понимаю, что мне мешает». Очень часто увеличить свой бюджет мешают денежные блоки. Денежные блоки — это наши программы, связанные с деньгами, которым мы обучились в детстве у наших родителей, либо это убеждения, которые мы у кого-то скопировали, а также получили в ходе собственного опыта. Прочитайте список причин, из-за которых вы не можете вырасти в доходе‼️ 👉Тотальный контроль 👉Отсутствие отдыха 👉Страх больших денег и большого успеха 👉Страх потери и провала 👉Неверие в свои способности 👉Вы стесняетесь о себе заявлять 👉Вы не видите своих талантов и сильных сторон 👉Вы не верите, что деньги могут приходить в лёгкости 👉Желание спасти всех, кроме себя, то есть вы ставите себя НЕ на первое место 👉Нет представления, как и на что вы потратите эти деньги 👉Нет желания тратить на себя 👉Вы не радуете себя 👉Вы хотите старыми действиями прийти к новым результатам 👉Вы зависимы от чужого мнения Зачастую эти причины не ваши. В таких сценариях могли жить поколения ваших предков и вы по наследству эти программы взяли себе. Вы можете оставить всё, как есть, или разобраться с первопричинами и выстроить свой собственный сценарий жизни✔️
إظهار الكل...
70🤩 25
00:14
Video unavailableShow in Telegram
💘Добро пожаловать в самую приятную группу - ПУТЕШЕСТВИЯ И ОТДЫХ💥💯 Здесь вы увидите самые интересные предложения, горящие туры по России и не только🔥 Здесь вы найдете свой самый незабываемый отдых! Любые отели, любые даты в доступе для расчёта и брони, пиши в лс📩 Для связи watsapp https://wa.me/79518327188 https://t.me/+_Mw6QjLftps0ZDRi
إظهار الكل...
2.57 MB
8👏 8 2
😆🙃😃😌🙃🥹 😘🥰😌🙃❤️ 🗣5 причин, почему психотерапия влияет на доход человека
У многих есть искажение, что психотерапия — это способ справиться только с эмоциональными проблемами и помогает улучшать качество жизни.
И что она не имеет прямого влияния на заработок (я сама часто попадаюсь в это искажение), но вот вам факты и поинты, которые я нашла как опровержение этой когнитивной ошибке 1. Терапия повышает самооценку и уверенность в себе, благодаря чему взращивается:Вера в свои силы: терапия помогает преодолеть негативные установки и комплексы, которые мешают реализовать свой потенциал. — Навыки самопрезентации: терапия учит эффективно презентовать себя, свои навыки и достижения. — Уверенность в переговорах: работа с психологом помогает развить навыки коммуникации и уверенно отстаивать свои интересы в переговорах о зарплате, повышении или новых проектах. 2. Развитие эмоционального интеллекта:Управление эмоциями: терапия учит распознавать, понимать и управлять своими эмоциями, что помогает принимать взвешенные решения и избегать импульсивных поступков, которые могут негативно сказаться на финансах. — Эмпатия и понимание других: развитый эмоциональный интеллект позволяет лучше понимать коллег, клиентов и партнеров, строить эффективные рабочие отношения и достигать взаимовыгодных соглашений. —Управление конфликтами: терапия помогает развить навыки конструктивного разрешения конфликтов, что способствует созданию благоприятной рабочей атмосферы и повышению продуктивности. 3. Постановка целей и достижение результатов:Определение приоритетов: терапия помогает разобраться в своих ценностях и целях, определить, что действительно важно, и направить энергию на достижение желаемых результатов. — Планирование и организация: работа с психологом помогает развить навыки планирования, организации и тайм-менеджмента, что повышает эффективность и продуктивность. — Мотивация и дисциплина: терапия помогает найти внутреннюю мотивацию и развить самодисциплину, что необходимо для достижения долгосрочных финансовых целей. 4. Снижение стресса и профилактика выгорания:Стрессоустойчивость: работа с собой дает инструменты для управления стрессом, что позволяет сохранять работоспособность и принимать эффективные решения даже в сложных ситуациях. — Баланс работы и личной жизни: терапия помогает найти баланс между работой и личной жизнью, что предотвращает выгорание и повышает уровень энергии и мотивации. 5. Развитие карьеры:Выбор профессии: терапия помогает лучше понять свои сильные стороны, интересы и ценности, что способствует выбору профессии, которая приносит удовлетворение и финансовое благополучие. — Карьерный рост: работа над собой помогает преодолеть страхи и сомнения, которые мешают двигаться вперед по карьерной лестнице. По факту, это похоже на инвестицию в свой профессиональный и финансовый рост.
🔵
Точно так же, как мы учимся новым техникам прогрева, форматам рилсов, навыкам продаж — все это начинает работать не сразу, а в накопленном потенциале, что и приносит в результате необходимый рост дохода.
Точно так же и в терапии, мы отрабатываем и учимся новым навыкам, которые в совокупности с hard скиллами ведут нас к результату.
إظهار الكل...
83🙏 26
Photo unavailableShow in Telegram
По статистике, большинство девушек после 30ти теряют ВЕРУ В СЕБЯ. Многие начинают ходить к астрологам, тарологам, нумерологам и верить во что угодно, но НЕ В СЕБЯ… Я не отрицаю все эти методы, но моя задача, как профессионального психолога, показать вам, что прийти к своим целям и желаниям поможет только ваша ВНУТРЕННЯЯ БЕЗУСЛОВНАЯ ВЕРА В СЕБЯ!!! Мне ни раз прилетала обратная связь про то, что неужели я всегда такая радостная? Конечно же нет, я живая, у меня происходят различные события, я могу и плакать и злиться и переживать… Но я даю этому только лишь какое-то время. Потому что я ВЫБИРАЮ не страдания, а наслаждение своей жизнью, выбираю себя и ценю своё время. Я научилась управлять своим состоянием. И предлагаю тебе также прийти к этому состоянию. Я даю тебе ВЕРУ в себя - и приглашаю на мой БЕСПЛАТНЫЙ 3хдневный марафон “ВЕРА В СЕБЯ, СЧАСТЬЕ, САМОРЕАЛИЗАЦИЯ”, старт 17 июня. 👇🏼👇🏼👇🏼 https://t.me/+2ZwyqDT14pc4MWFi Кому подойдет? 🔹 Устала от сомнений в себе 🔹 Чувствуешь, что жизнь проходит мимо 🔹 Хочешь понять и принять себя 🔹 Не устраивает длительное время какая-то сфера жизни (отношения/деньги/здоровье/тело) Марафон поможет раскрыть потенциал и обрести внутреннюю гармонию, веру в себя и свои силы 🤗 В канале марафона также вас ждут подарки: 🎁гайд «Как изменить своё мышление за 1 месяц» 🎁практика «Вера в себя и свои силы» Приходи на БЕСПЛАТНЫЙ марафон, обретя ВЕРУ В СЕБЯ, ты действительно изменишь свою жизнь👇🏼👇🏼👇🏼 https://t.me/+2ZwyqDT14pc4MWFi
إظهار الكل...
🙏 24 5👍 2
😆🙃😃😌🙃🥹 😘🥰😌🙃❤️ Зачем женщине деньги?💵 Изложенные ниже мысли могут вызвать у вас сильное негодование и протест, но все же простите 👇🏼 Почему женщине необходимо зарабатывать самой?
Женщинам зачастую приходят деньги через ее мужчину, она наслаждается жизнью, свободным временем, шоппингом, подарками!
И это наш женский кайф. С обеспеченным мужчиной мы чувствуем себя настоящими девочками, о которых заботятся и любят! Мы с благодарностью принимаем🤍 НО💥 Даже если ее мужчина хорошо зарабатывает и полностью ее обеспечивает, свои деньги женщине нужны! Ведь вопрос личного заработка - это не только вопрос собственной реализации, но и вопрос безопасности. ➡️И когда нет своих денег, которые женщины сама зарабатывает, а не получила от мужчины- то чувство безопасности отсутствует. Женщина на бессознательном уровне чувствует себя уязвленной и маленькой. ➡️Ведь деньги зарабатывают только взрослые, а детям деньги дают. А если она не зарабатывает - то она девочка, зависимая. И, к сожалению, такое часто случается, когда женщина, попадая в финансовую зависимость терпит неприемлемое повеление своего мужчины, дискомфорт и страх.
إظهار الكل...
58🔥 37👍 5
اختر خطة مختلفة

تسمح خطتك الحالية بتحليلات لما لا يزيد عن 5 قنوات. للحصول على المزيد، يُرجى اختيار خطة مختلفة.