Абакан Телеграм События

✈️Билеты из разных городов России в Китай 🇨🇳 от 11 800₽ туда-обратно🔥 ✈️Билеты Красноярск ⇆ Пекин Летим в январе от 16 050₽ 🏠Жильё бронируем тут ✈️Билеты Владивосток ⇆ Пекин Летим в январе за 11 800₽ 🏠Жильё бронируем тут ✈️Билеты Иркутск ⇆ Пекин Летим в январе от 14 950₽ 🏠Жильё бронируем тут ✈️Билеты Иркутск ⇆ Харбин Летим в январе за 13 600₽ 🏠Жильё бронируем тут ✈️Билеты Красноярск ⇆ Харбин Летим в январе за 16 050₽ 🏠Жильё бронируем тут 📌Промокоды на скидку до 15% в сервисе Яндекс Путешествия собрали здесь. ❗️Цена и наличие билетов актуальны на момент публикации. Также проверяйте соседние даты.

⚽️Сегодня завершился Рождественский турнир по мини-футболу, и, как мы и предполагали, победителем стала команда «LigaPro». Не без труда, во многом благодаря вратарю Легонькову Денису, она выиграла 3:0 в финале у «Limerick Group», сформированной на базе некогда блиставшей команды «Маяк». Самое же сильное впечатление оставила команда «Сибиряк», за которую играли ребята по 13-14 лет. Футболисты продемонстрировали техничную, быструю, умную командную игру и уступили только в четвертьфинале опытной команде «Чалпан» со счетом 5:4, в игре, в которой они смотрелись даже поинтересней соперника. ‼️ Такая игра молодых ребят очень порадовала. Лучший игроки: лучший вратарь - Легоньков Денис (LiGaPRO); лучшие защитник - Терпиловский Дмитрий (Енисей); лучший бомбардир - Гиптев Вячеслав, 9 голов (Трактор) лучший нападающий - Мамышев Самуил (LiGaPRO); лучшие игрок - Петренко Денис (Limerick Group).

✅Как прийти в форму после новогодних праздников. Наш организм быстро перестраивается на нездоровую волну, и отказаться от изобилия особенно сложно психологически, поэтому диета после новогоднего застолья ─ заведомо проигрышный вариант. Думая, что настали голодные времена, организм начнет усиленно запасаться жирком, утверждают специалисты. Поэтому врачи призывают соблюдать простые правила, которые рекомендуется соблюдать в первые дни после длительных новогодних каникул. Важно плавно снижать калорийность блюд, включать в рацион овощи, фрукты, диетическое, нежирное мясо, морепродукты. Отличным дополнением станут сухофрукты – урюк, курага, чернослив (все они содержат так необходимые витамины и микроэлементы, кроме того, обладают хорошими очищающими свойствами). Пейте больше воды. Несмотря на то, что обильное не слишком правильное питание приводит к застою жидкостей в организме, последнему не хватает именно воды. Кофе, соки, алкоголь также уже поработали на ухудшение метаболизма в разгар новогодних праздников. Употребление большего количества воды поможет в решении этой проблемы. Важно употреблять обычную воду, без газа и красителей. После праздничных дней лучше провести «символическую» чистку организма: посидеть на диете, на овощах, устроить себе разгрузочный кефирный день. Организм привык за несколько дней получать еду в большом количестве, будет требовать ещё, поэтому вам понадобится определенная сила воли. Если есть тенденция к плохой работе кишечника, если хочется есть, но уже поздний вечер, очень хороший рецепт – на ночь выпить стакан кефира с перемешанными в нём двумя чайными ложками отрубей. За три-четыре дня это отлично прочищает организм, при систематическом приёме уменьшает уровень холестерина. Утром очень полезно попить кипяченой воды с лимонным соком и ложкой меда. Нормализация питания – только одна ступень в вопросе вхождения в привычный режим. Ещё нужно движение. Вспоминаем про данное себе обещание после наступления Нового года делать утреннюю зарядку. Не забываем и про элементарную необходимость прогулок на свежем воздухе, сообщила пресс-служба Минздрава Хакасии. Подводим итог: после новогодних праздников необходимы – правильные и привычные нашему стандартному рациону продукты, достаточный питьевой режим и движение.

📌На какие только ухищрения не идут в последнее время мошенники и ведь бьют же в самые уязвимые места. Так вот 41летний абаканец решил совместить приятное с полезным, посетить храм культуры и близко пообщаться с девушкой. Он познакомился в интернете с одной интересной особой. Девушка же оказалась мошенницей, продвинутой в современных компьютерных технологиях и скинула мужчине ссылку для покупки билетов в театр. Но тут что-то пошло не так, при оплате с карты платеж как будто не прошёл, и еще раз не прошёл, но парень был настойчив и совершил 8 таких попыток. В итоге с карты ушло 47 тысяч рублей в неизвестном направлении, девушка же, в свою очередь, пропала с радаров. Чуть больше повезло черногорцу - с его карты списали «всего» 11 тысяч рублей.

‼️В первые дни нового года в Хакасии задержано 67 пьяных водителей. Жителей республики не пугает перспектива лишиться прав за вождение в нетрезвом виде. И об этом свидетельствуют цифры. Только за первые дни нового года полицейские задержали на дорогах Хакасии 67 пьяных водителей. 9 из них уже были лишены права управления за пьяную езду, но сели за руль, зная, что за это им грозит уголовная ответственность. Еще 38 человек привлечены к ответственности за то, что управляли автомобилями, не имея водительского удостоверения. Все эти злостные нарушители понесут наказание, предусмотренное законодательством, сказали в пресс-службе Госавтоинспекции Хакасии. Госавтоинспекторы призывают граждан соблюдать законы и не садиться за руль после употребления алкоголя. Также следует своевременно сообщать правоохранителям о нарушителях, чтобы избежать аварийных ситуаций на дорогах.

Законопроект о введении обязательной сдачи охотминимума в Хакасии. Законопроект о введении обязательной сдачи охотминимума в Хакасии получил положительное решение от депутатов Госдумы. Нововведения предусматривают проведение обучения и тестирования желающих получить охотничий билет на знание правил охоты и техники безопасности. Цель данного законопроекта - повысить уровень безопасности при осуществлении охоты, а также контролировать качество знаний будущих охотников. Сдача охотминимума станет обязательной для всех желающих получить охотничий билет, независимо от опыта и квалификации. Тестирование желающих получить охотничий билет будет проходить в форме письменного экзамена или компьютерного тестирования. В настоящее время в Хакасии числится более 20 тысяч охотников. Ежегодно выдается около 600 охотничьих билетов единого федерального образца, сообщает Минприроды республики.

🔥Туры на Шри-Ланку 🇱🇰 из Красноярска 10 ночей от 55 700₽ на человека🔥 Полноценный отдых на Шри-Ланке по классным ценам! Вылетаем из Красноярска 11 января. Все отели: https://hlv.su/22puz Парочка выгодных вариантов: ▫️10 ночей в 4⭐️Shamaz Galle на третьей линии, с завтраками от 59 300₽ на каждого ▫️10 ночей в 5⭐️Anama Tangalle на третьей линии, с питанием от 81 050₽ на каждого Цена при двухместном размещении и может быть изменена туроператором.

⬆️К посту выше. Последнее время просто валом идут сообщения, как в Хакасии мошенники обманывают людей, предлагая им стать инвесторами очень доходных и надежных инструментов. Уважаемые граждане, включите, пожалуйста, логику, на земле нет такого бизнеса, который бы давал огромные проценты, а его хозяин искал бы себе деньги на стороне. Задумайтесь, ведь все самые большие банки и хедж-фонды, у которых практически безграничные финансовые возможности, вкладывают большую часть своих денег в американские трежерис под 1,5-2% годовых, неужели вы думаете, что такие акулы капитализма дали бы кому-нибудь заработать копеечку? Так что все эти предложения в интернете и звонки по телефону о больших процентах и 100% надежности - чистой воды мошенничество. Если у вас появилась свободные деньги, то положите их лучше в банк на депозит. Если вы ничего не заработаете, так по крайней мере ничего и не потеряете, а людям, склонным к риску уж лучше купить лотерейный лотомиллион. Выиграть там, конечно, один шанс из миллиона, но это гораздо лучше, чем довериться финансовым консультантам по телефону.

💥2 млн.руб. отдал "брокерам" житель Черногорска Рекламу компании молодой человек увидел в интернете и прошёл по ссылке. Вскоре ему позвонил «менеджер» и сообщил, что поможет инвестировать деньги. Парень установил на телефон приложение для видеообщения, открыл счет, на который будут перечисляться средства, и установил приложение «Business», зарегистрировав личный кабинет. «Менеджер» продиктовал черногорцу номера телефонов, на них потерпевший и перевёл со своей банковской карты 2 миллиона. После этого связь с помощником оборвалась. По факту мошенничества возбуждено уголовное дело. МВД Хакасии