кудряшка гуки
الذهاب إلى القناة على Telegram
912
المشتركون
-124 ساعات
+77 أيام
+1830 أيام
جاري تحميل البيانات...
القنوات المماثلة
سحابة العلامات
الإشارات الواردة والصادرة
---
---
---
---
---
---
جذب المشتركين
سبتمبر '26
سبتمبر '26
+4
في 0 قنوات
أغسطس '26
+47
في 1 قنوات
Get PRO
يوليو '26
+34
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '26
+64
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '26
+148
في 2 قنوات
Get PRO
أبريل '26
+95
في 1 قنوات
Get PRO
مارس '26
+52
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '26
+25
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '26
+18
في 3 قنوات
Get PRO
ديسمبر '25
+26
في 6 قنوات
Get PRO
نوفمبر '25
+16
في 5 قنوات
Get PRO
أكتوبر '25
+19
في 7 قنوات
Get PRO
سبتمبر '25
+24
في 7 قنوات
Get PRO
أغسطس '25
+38
في 7 قنوات
Get PRO
يوليو '25
+25
في 9 قنوات
Get PRO
يونيو '25
+22
في 6 قنوات
Get PRO
مايو '25
+37
في 1 قنوات
Get PRO
أبريل '25
+33
في 2 قنوات
Get PRO
مارس '25
+52
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '25
+124
في 3 قنوات
Get PRO
يناير '25
+30
في 16 قنوات
Get PRO
ديسمبر '24
+10
في 9 قنوات
Get PRO
نوفمبر '24
+16
في 5 قنوات
Get PRO
أكتوبر '24
+16
في 12 قنوات
Get PRO
سبتمبر '24
+21
في 9 قنوات
Get PRO
أغسطس '24
+28
في 8 قنوات
Get PRO
يوليو '24
+111
في 11 قنوات
Get PRO
يونيو '240
في 11 قنوات
Get PRO
مايو '240
في 11 قنوات
Get PRO
أبريل '24
+68
في 3 قنوات
Get PRO
مارس '240
في 5 قنوات
Get PRO
فبراير '24
+57
في 3 قنوات
| التاريخ | نمو المشتركين | الإشارات | القنوات | |
| 04 سبتمبر | 0 | |||
| 03 سبتمبر | 0 | |||
| 02 سبتمبر | +2 | |||
| 01 سبتمبر | +2 |
منشورات القناة
| 2 |  шутка смешная ситуация пиздец
эксперты, говорящие «мужское упражнение» / «женское упражнение»
РЕД ФЛАГ
скорее всего им не хватает компетенции и знаний в сложных сферах по типу физиологии и анатомии
иначе как объяснить их немыслимую тягу доказать, что от упражнения на ягодицы мужчины убивают свою «мужественность», а женщины от пауэрлифтинга роняют матку и отращивают яйца
если вы слышите подобное от своего тренера — БЕГИТЕ
вас абсолютно НЕ воспринимают отдельно от вашего стереотипного гендера и знаний там абсолютное зиро
мужчины, делайте упражнения на ноги - позаботьтесь о своем здоровье. ваши тощие зады отстой
женщины, вы не хрупкая ваза и органы от поднятия тяжестей НЕ ОПУСКАЮТСЯ вы издеваетесь , а ребенка рожать вам легко?
всем пис, критическое мышление это круто всем советую!💋 | 477 |
| 3 |  +1волосы оч круто отросли💋 | 569 |
| 4 |  где-то ждет меня кадиллак 1960х🎸
кстати стаж вождения у меня 7 лет
это я замену по утере сделала😁 | 735 |
| 5 | главное баланс во всем, друзья!
не забывайте отдыхать и веселиться💋
сижу в гараже пью яблочный сидр с бататом. | 735 |
| 6 |  رسالة فيديو | 727 |
| 7 |  رسالة فيديو | 745 |
| 8 |  у меня новая съемка с той самой Александрой в середине сентября😏 | 703 |
| 9 |  я жирная, неухоженная плюс сайз девушка!!
по мнению новых стандартов красоты для современных женщин😇
по мнению моего организма я здоровая, сильная, уверенная, дисциплинированная, мышечная годзилла, которую никто не посмеет заставить ввязаться в дерьмо, которое сейчас навязывают женщинам.
👉сколько себя помню всегда существовали поблажки для девочек на физре: легче упражнения, меньше повторений
в то время как мальчишкам поручали интересную сложную работу для тела
и от этого всего идет самый опасный стереотип — девочка не может позволить себе нарастить мышечную массу чтобы оставаться хрупкой и милой.
для кого? ответ сам приходит в голову
вот только природа одинаково наградила нас возможностью наращивания мышц и сделала она это для улучшения качества жизни
🌹чтобы в старости мы не ломали себе шейку бедра от падения на льду; чтобы мышцы крепко держали позвоночник при ходьбе на двух ногах; чтобы в мозге вырабатывались новые нейронные связи; чтобы в случае опасности мы могли защитить себя
что мы видим до сих пор? скелеты без мышц, потеря менструального цикла и опасность для жизни
чтобы быть очередной жертвой нездоровых стандартов «красоты»
так что я продолжу отличаться от гребанных установок как я обязана выглядеть
я буду делать все, чтобы не привлекать этих недоразвитых гуру красоты
я буду пугать их своей огромной спиной и здоровым румянцем на щеках
никто никогда не смеет навязывать тебе как ты должна выглядеть
только ты решаешь что для тебя красота и что ты будешь с ней делать! | 975 |
| 10 |  +3шрам на животе такой: 😊😊😊 | 815 |
| 11 |  ❤🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠❤
нас уже 200
Я до сих пор немного не верю, что здесь нас уже 200 человек. Спасибо каждому, кто остаётся, смотрит мои работы, реагирует и просто следит за тем, что я рисую и делаю 🐱
Поэтому хочу устроить небольшой конкурс и подарить вам кое-что приятное.
🥇1 место — небольшая татуировка из моих авторских эскизов
или скидка 5 000 ₽ на татуировку с индивидуальным эскизом при размере работы от 7 см.
🥈2 место — скидка 40% на татуировку
🥉3 место — скидка 30% на татуировку
Что нужно сделать:
• быть подписанным на мой канал
• поставить реакцию на этот пост
• сделать репост этого поста к себе в Telegram или историю
• прислать скриншот репоста в комментарии под этим постом или мне в личные сообщения
И всё, больше ничего 🫶🏻
Конкурс продлится 7 дней, а победителей я выберу случайным образом [дата] и объявлю здесь.
Небольшие условия:
— призы можно использовать в течение 2 месяцев после подведения итогов;
— скидки действуют на одну татуировку и не суммируются с другими предложениями;
— первый приз можно выбрать в одном из двух вариантов;
— запись проходит по предварительной записи и в зависимости от свободных дат.
Спасибо, что вас становится больше. Мне очень хочется, чтобы этот канал был местом, где можно просто смотреть на красивые штуки, находить идеи для будущих татуировок и немного заглядывать в мою жизнь и работу.
🥰 | 245 |
| 12 |  любая тренировка может стать легкой, если не выкладываться на полную мощь
сегодня показываю один из сотни вариантов прокачки ягодиц и задней поверхности бедра
повторить сможет даже новичок с базовыми знаниями💪 | 876 |
| 13 |  +1на мой заказ такси приехал просто потрясающий, внимательный, вежливый и грамотный водитель
он постоянно проверял комфортно ли нам, аккуратно водил, прикрыл окошки сзади, когда увидел что нас сдувает (да, он сам догадался закрыть окно)
машина опрятная, пахнет приятно, звучит легкая музыка с комфортным уровнем шума
и да, он китаец, ведь будь это кто-то другой, я бы скорее всего ничего здесь не писала✌️ | 998 |
| 14 |  +10 отличий на этих фотографиях☺️
(это я вчера занималась брейн штормом.
Саран вряд ли. | 934 |
| 15 |  +1постоянно забываю как мне нравится зачесывать волосы назад🐱
хотя челка это лучшее что со мной случалось
пересматриваю сейчас форсаж
думаю я бы там хорошо вписалась🎬 | 1 085 |
| 16 |  +1обожаю август за спелые фрукты и овощи, уютные вечера и осенний воздух
а еще у меня новое хобби!! сама себе делаю ногти🍒
очень успокаивает процесс и разгуляться в творчестве приятно👄 | 1 022 |
| 17 |  رسالة فيديو | 922 |
| 18 |  +1посмотрите на ЭТО!!🙈
вчера купила в фамилии китайские бокалы и вы только посмотрите на эти переливы….
как же сильно я восхищаюсь китайцами
они совершенно на другом уровне💪
такие, казалось бы, простые вещи, но сделано необыкновенно красиво👀 | 1 226 |
| 19 |  +1коты, не плачьте, пожалуйста☺️
других странах яблоки тоже растут)
(фото чтобы вы реально не грустили, хорош!!) | 1 013 |
| 20 |  мои умнейшие! уже с 3 августа можно подать заявление на смену избирательного участка в госуслугах на ближайшие выборы💪
дело трех секунд: заходите в свой личный кабинет госуслуг - ищете плашку «выборы» - выбираете удобный для себя участок - ждете подтверждение смены участка
это очень важно сделать сейчас и выбрать максимально удобный участок, чтобы в день выборов вас не развернули и не забрали ВАШ голос🎬
и чтобы вы от лени или ложной мысли о бессмысленности не просрали возможность.
КСТАТИ! абсолютно отходя от темы выборов и политики
фан факт обо мне: я безумно люблю яблоки
вот настолько, что если мне предоставят возможность своей ручкой поставить галочку рядом с едиными фруктами, новым ананасом или справедливым помидором — НЕТ
галочка только рядом с яблочком☺️
они простые! совершенно чилл гайз
доверия к ним больше и на вкус вкусно
хот персон любят яблоки!🍎 | 1 671 |
