mulimu

привет,котик!💗 я олина,мне 19 лет здесь показываю свой путь восстановления,борьбу с нервной буллимией и страхом перед едой сейчас нахожусь на наборе веса,хочу вернуть кд и построить нормальные отношения с едой max:58/164 min:32/165-166 now.. здесь ты можешь найти:отзывы,рецепты,советы,борьбу с триггерами и многое другое,ну и конечно же будем поддерживать друг друга 💗 вп 150+(24часа) @olina_aaa_a жду именно тебя! https://t.me/lmirrorofthesoul

#обед 🤍 «tiramisu» от «rex» 🙃 #food а вот и я добралась до тирамисушечки! в магазинах он у нас не продаëтся,нашла только на заправке,когда заправляли машину с мамой. конечно,это не тирамису,но зато нереально вкусный протеиновый ванильно-шоколадный бисквитик с кремом. у rex всегда всë очень сухое,а тут даже немного влажный и нежный! правда кремушка маловато,но здесь всë равно отлично гармонирует.

✨✨✨✨✨✨✨✨ #завтрак 🤍 варëное яйцо, тульский пряник с варëной сгущёнкой, кофе 🤩🥯☕️ #food завтрак,к которому не добавить приставку шедеро- невозможно.. это мне ещё папа давненько отправил пряники тульские из Москвы,так нужно есть,ха-ха. мой любимый – с варëнкой. ну он же такой вкусный,такой сладенький..! для меня сгущëнка никогда не будет приторной,особенно в пряниках. и особенно в тульских!!

#итоги за сегодня опять уставшая,но хотя бы закончили в 19.10... (господи,до чего добрались,для меня это уже "хотя бы".) сегодня нас забрали с географии и мы играли всем классом в какую-то игрушку про буллинг в kahoot - (2). наверняка именно на эту тему,потому что у нас сейчас в классе что-то непонятное происходит,конфликты с одноклассницей. весело,конечно,но у нас должен был быть тест,и я должна была исправить оценку... и не мне одной нужно было. остаëтся один последний урок,класс. ~ ✨ кстати,как у вас там по погодке? нас сейчас прям заливает,дождь льëт,как из ведра. уже много где затопило даже.

#food мороженое «наше детство» с фисташкой 🌟 кто помнит,что я его очень долго ищу и хочу купить.. просто получалось то оно мятое,то чувствовался лëд внутри,а то его вообще не было. как я поняла,его видимо любят и быстро разбирают. но наконец мне попалось абсолютно нормальное,ровненькое,красивенькое такое. и несмотря на прошлые экземпляры от этой фирмы,это просто божественное. такое нежное,неводянистое,с нереально ярким и приятным вкусом фисташки. я считаю,что это просто замечательное завершения трудного учебного дня!

#отзыв печенье «Protein Cookies» протеиновое «малиновый чизкейк» с йогуртовой глазурью,без сахара 📌 фирма: Solvie ⚖️ вес: 60 грамм 🧮 кбжу на печенье: 170/20/7,9/5,4 💊 клетчатка: 13,7 грамм 🛒 место покупки: 🛒 💸 цена: 791₽ - ассорти из 8 штук. 🥴брусочек круглый,ровненький,с шероховатостью от шариков. упаковка и само печенье яркого розового цвета,выглядит очень круто. — 🥴глазурь толстого слоя,немаркая. неприторная,качественная. имеет очень яркий ягодный вкус с небольшой сливочностью как раз от йогурта. но сама ягода в глазури слишком яркая,резкая и даже назойливая. 🥴печенье пористое,воздушное,очень мягкое,хотя слегка пластилиновое. оно с нотками ванили,сливочное,сдобное,очень приятный вкус. — 🥴вердикт: раньше для меня два "розовых" вкуса были на один вкус. но в этот раз я почувствовала,что с малиной намного сильнее ощущается и для меня такие ощущения не самые приятные. 📈 общая оценка: 7/10

https://t.me/my_sportlive 🦄🥥💜 ДАША. 15 〔 на сушке💪🏼 〕 — рацион , тренировки ,мотивация и немного моей жизни☆彡

166 min 47.5 now 55.

°°° канал °°°

#ужин 🤍 овощное рагу с курицей 🌟 #food — кто готовил? — mom. ну ладно,я ей очень хорошо помогла,всë нарезала. и получилось очень вкусно! я сомневалась,потому что в прошлый раз курица была слишком твëрдой,а в этот прям прекрасно получилось. ну вот,значит не хватало только моей помощи,хех)

#обед 🤍 «protein cookie» малиновый чизкейк от «solvie» 🌺 #food скажу честно,я никогда не различала два "розовых" вкуса у солвушек,они у меня на один вкус.. только глазурь у данного чуть ярче. но сейчас я попыталась уловить хоть что-нибудь. итог: они для меня по-прежнему одинаковые,но уже почти. я ощутила здесь какую-то бóльшую резкость,назойливость и ягодность во вкусе,чем у розового мороженого. тот более сливочный и аккуратный.

питание ~ поддержка ~ забота о себе ~ полезные советы ~ приятная атмосфера ~ и ежедневные напоминания о том, что мир прекрасен. 🦪⚓️🐋⛴️🫧——> "how i love being a woman"