Стройная | ПП

ТЫ УВЕРЕНА, ЧТО ЭТО ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ОРГАЗМ? 💧 По статистике, регулярно испытывают оргазм 87% мужчин, а 90% женщин не испытывали его никогда 😨  На самом деле, его легко получить - изучи бесплатно в мини-курсе *ссылка*   ✨в любом возрасте ✨с любым членом  ✨в любой позе  Скорее переходи по ссылке и забирай 3 коротких видеоурока Лови кайф всегда! Реклама. ИП Бибишева Екатерина Евгеньевна. ИНН 165608520204. erid: LjN8KRtjS

ЕШЬ И ХУДЕЙ! Самые лучшие ПП ДЕСЕРТЫ без сахара , простые низкокалорийные САЛАТЫ и вкусные диетические УЖИНЫ! ПОДПИШИСЬ И ХУДЕЙ ВКУСНО и без заморочек !😋 КАНАЛ ПП РЕЦЕПТЫ! Реклама. Талышкина Т.Г. ИНН 220803194520. erid: LjN8JuGsA

Вкусный и бюджетный салат КБЖУ: 87/5/6/2 (на 100 гр.) Ингредиенты: - капуста - огурец - яйцо 4 шт - сметана 1-2 ст.л - горчица - соль, перец 🥦Стройная

Как вернуть себе упругий и плоский животик? В области живота могут появляться растянувшиеся участки кожи, диастаз или пупочная грыжа. Причинами могут стать беременность, лишний вес, генетические и возрастные особенности Эта ситуация требует внимания пластического хирурга. Ведь из-за изменившейся фигуры часто приходит ощущение дискомфорта, который не дает чувствовать себя свободно и уверенно Марина начала испытывать такой дискомфорт и ей хотелось вернуть прежние формы, сделать живот упругим и плоским Была проведена: 🔸Абдоминопластика с ушиванием диастаза 🔸Липосакция боковых отделов, спины и в области живота Благодаря пластическому хирургу Андрею Анеликову теперь Марина имеет красивый, плоский живот и подчеркнутую талию, которой она будет наслаждаться еще долгие годы 😍 Он посвятил свою работу восстановлению фигуры женщины, помогая избавиться от обвисшей груди и живота и вернуть свои прежние формы с улучшениями🔥 Его пациентки часто говорят, что после пластических операций меняется не только внешний вид фигуры, но и внутренние ощущения. Девушки начинают чувствовать себя намного увереннее и даже улучшается динамика в личной жизни😉 На его канале: - Вас ждут полезные советы от хирурга с 500+ довольными пациентами - Вы увидите процесс операций без цензуры с результатами до/после - Найдете похожие проблемы с животом и грудью и посмотрите преображения пациенток - Сможете задать интересующие вас вопросы и получить исчерпывающие ответы Подписывайтесь на канал Андрея Анеликова и станьте частью сообщества женщин, которые изменили свою жизнь Смотрите результат преображения Марины в закрепе

Продукты с большим содержанием белка

Рацион на 1300 калорий

🥚Яйца по-турецки Ингредиенты: 🟢яйца 🟢греческий йогурт 🟢оливковое масло 🟢сливочное масло 🟢перец чили 🟢авокадо 🟢соль, перец 🟢хлеб Приготовление: 1️⃣Ставим яйца вариться до любимого состояния (мне нравится полу-жидкий желток) 2️⃣В миску отправляем йогурт 4️⃣Нарезаем авокадо кубиком и добавляем к йогурту 4️⃣На сковороде разогреваем оливковое + сливочное масло и добавляем перец чили 5️⃣Отправляем сиесты масел к йогурту и сверху выкладываем очищенное яйцо 6️⃣На остатках масла обжариваем хлеб до золотистой корочки Приятного аппетита 🥦Стройная