ШефСовет👨‍🍳

Фаршированные яйца 🥚 #закуска Автор: @iman_kitchen_ ШефСовет👨‍🍳

Рассыпчатый плов получится у всех!!!🔥 🗒️Ингредиенты: 🔹мясо 700-800гр ( любое ) 🔹0,5 кг риса (Сорт басмати пропаренный) 🔹3шт моркови 🔹100мл растительного масла 🔹3 небольшие луковицы 🔹чеснок –1головка 🔹3-4зерен сушеного барбариса 🔹0,5ч.л зиры 🔹куркума для цвета 1/3ч.л можно добавить для цвета 🔹соль по вкусу 🔹изюм 2ст.л с ним очень вкусно , кто не любит не добавляйте #крупы #второе Автор @terechenko_alla86 ШефСовет👨‍🍳

Рулетики из кабачков 🔥 🗒️ИНГРЕДИЕНТЫ 🔹Кабачки 🔹Сыр 🔹Укроп 🔹Помидор 🔹Чеснок 🔹Майонез 🔹Соль, Перец #закуска #овощи Автор @evgen_food_ ШефСовет👨‍🍳

♻️Как украсить торт👍 #лайфхак Автор @lapteff.s ШефСовет👨‍🍳

САМЫЕ ВКУСНЫЕ творожные шарики 🍥 🗒️Ингредиенты 🔹Творог 300 гр 🔹Яйца 2 шт 🔹Сахар 3 ст л 🔹Соль 0.3 ч л 🔹Разрыхлитель 1 ч л ( без горки ) 🔹Мука 220-250 гр #Закуска #десерт Автор  @iranovikova1991 ШефСовет👨‍🍳

🚨🚨🚨 ВНИМАНИЕ !!!!! ПРОВОДИМ РОЗЫГРЫШ ПРИЗОВ 🟠 Присоединяйся и  Выигрывай       Забери приз через 2 дня            🟠🟠🟠🟠🟠🟠                 РОЗЫГРЫШ

ЛЕНИВЫЕ ПИРОЖКИ ЗА 10 МИН🥟 Это ИДЕАЛЬНЫЕ ПИРОЖКИ ДЛЯ ХУДЕЮЩИХ!👍 🗒️Ингредиенты: 🔹Яйцо вареное - 2 шт 🔹Лук зеленый - большой пучок 🔹Мука - 2 ст.л. (у меня кукурузная) 🔹Сыр - 50 г 🔹Яйцо сырое - 1 шт 🔹Сливочное масло для жарки 🔹Соль, перец, специи по вкусу #диетическоепитание #выпечка #завтрак Автор: @strelkova.family ШефСовет👨‍🍳

Обалденный брауни из банана 🍌 🥮 🗒️Ингредиенты: 🔹2 банана 🔹2 яйца 🔹какао 3-4 ч л с горкой (кому как нравится) В духовку на 180 гр минут на 15-20. Готовность проверяйте шпажкой! В морозильник на 30 минут #десерт #выпечка Автор: @solimperchim ШефСовет👨‍🍳

💎У вас плохое настроение? 💎Жизнь дала трещину? 💎И последний миллион потрачен?  Тогда вам нужно к нам! 💎Миллиона не дадим, но настроение поднимем! На нашем канале юмор, анекдоты, позитив!‼️ Присоединяйтесь! Мы вас ждём! ❕ СМЕХОПАНОРАМА

Тот самый завтрак для красивого живота, густых волос, крепких ногтей и минуса на весах🍌🍓🍧 🗒️Ингредиенты 🔹2 ст л без горки овсянки 🔹Молоко (в пропорции 1:3, где 1 часть овсянки) 🔹Семена чиа 1 ст л без горки 🔹Греческий йогурт 140гр (70гр в основу, 70гр сверху) 🔹Мёд 1 ст л Начинка : 🔹клубника 🔹банан 🔹какао #диетическоепитание #завтрак #десерт Автор видео:@masha_fom ШефСовет👨‍🍳