cookie

نحن نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتحسين تجربة التصفح الخاصة بك. بالنقر على "قبول الكل"، أنت توافق على استخدام ملفات تعريف الارتباط.

avatar

Марафон Стройности "ЭВОЛЮЦИЯ"

Легендарный марафон без спорта и подсчета калорий 💃 Похудеете за 7 дней до -5 кг 💥Мотивация 💥Вебинары о питании 💥Вкусное Меню Скачай подарок 🎁 Вкусные Десерты за 5 минут👇👇 https://disk.yandex.ru/i/qYdBufAmpAcqEA

إظهار المزيد
مشاركات الإعلانات
12 432
المشتركون
-1124 ساعات
-837 أيام
-55730 أيام

جاري تحميل البيانات...

معدل نمو المشترك

جاري تحميل البيانات...

Photo unavailable
4 рецепта из зеленой гречки в подарок🎁 Мои хорошие, вы уже попробовали зеленую гречку? Если еще нет, то придется… Ведь вы не сможете устоять против этих волшебных рецептов. Но у меня есть одно условие - если попробуете - пришлите мне фото или хотя бы напишите отзыв, понравилось или нет Буду очень ждать 🥰 Скачать подарок: 4 оригинальных рецепта с зеленой гречкой 👇👇 https://marafon-pohudeniya.ru/3r_green_gift_tg
إظهار الكل...
👍 7🙏 1
Сделала сейчас салат с зелёной гречкой. БОМБА!!!!🔥💥💣 ЭТОТ ОЧЕНЬ ВКУСНО!!! Прямо.. Не оторваться!! Для этого салата ПОТРЕБУЕТСЯ: Листья салата Айсберг 30 г 🥬 Шпинат 20 г🍃🍃🍃 Шампиньоны сырые - 30г (2 шт.) Авокадо – 40 г (спелый мягкий плод)🥑 Горошек зелёный - 30г (2 ст. ложки консервированного, без сахара!) Зелёный лук - небольшое перо Соль – по вкусу Чёрный перец и.. ТАДАММММ - ГРЕЧКА ЗЕЛЁНАЯ (ПРОРОЩЕННАЯ) - 40г для ЗАПРАВКИ /Домашний "майонез"/ Сметана 1 ст. л, Горчица, 1/3 ч.л. Соль по вкусу Уксус яблочный - 1ч.л. ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 🥣Смешать все ингредиенты для «майонеза» - отставить в сторону. ✴ Листья салата Айсберг и шпинат – порвать руками в глубокую миску. ✴ Шампиньоны: хорошо помыть, снять со шляпки тонкий слой – кожицу. Грибочки лучше брать среднего размера, и, конечно, свежие. Порезать их небольшими кубиками (у меня получились по размеру, чуть крупнее зерен гречки). ✴ Зеленый горошек переложить в миску к овощам. ✴ Авокадо – также порезать кубиками. ✴ Зеленый лук мелко покрошить. Все соединить и перемешать. ✴ Посыпать сверху нашей пророщенной гречкой и полить майонезом. Друзья мои, этот салат наполнит вас новыми вкусовыми ощущениями!!! 🎼🎵🎶 Сочетание хрусткости айсберга с тонким вкусом шампиньонов, объединенных нежным авокадо с остротой зеленого лука и майонеза, завершается приятным «послевкусием» зерен зеленой гречки, которые чувствуются на зубах как... орешки!! Получаешь удовольствие с каждой ложкой! Хочется прислушиваться к ощущениям и ..оторваться от этого процесса невозможно! Это – утреннее вдохновение!🎻🥁🪗🎨🎭🪁🎊 P.S.Для полноценного завтрака дополните завтрак овсяноблинчиком из 20 г хлопьев и 1 яйца, смазанным 50 г сливочного сыра с бананом и чашечкой ароматного чая или кофе. ИЛИ увеличьте порцию гречки в салате до 100 г, но отварите яйцо и съешьте его с кусочком рыбы (60г), и насладитесь летними ягодами черешни. 🔥Ставьте огонь в комментариях, если понравился рецепт☺️
إظهار الكل...
🔥 28👍 4🥰 3
  • Photo unavailable
  • Photo unavailable
  • Photo unavailable
1
С ней гораздо проще, получается, работать, чем с пшеницей👍 Поставлю в холодильник, чтобы затормозить процесс пророста.
إظهار الكل...
  • Photo unavailable
  • Photo unavailable
  • Photo unavailable
4.86 MB
Привет,дорогие 😍 👩‍🍳Готовлю pdf файл с рецептами из зелёной гречки и не удержалась,решила поделиться с вами уже сегодня одним из них Смотрите,гречка прекрасно проросла всего за сутки!!! Никакой слизи в ней нет (на губке не было лишней влаги) Не ожидала, что она так быстро прорастёт!
إظهار الكل...
2
ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНЫЙ ДЕНЬ ЛЕТНЕГО SAIL 🎩 У вас было всего лишь 3 дня — ✨🌊смелее прыгайте с пирса и окунайтесь в океан знаний! 18 способов как похудеть летом 2024 — от Курсов с Вебинарами до 🍗Сборников Меню и всевозможных рецептов Что вам так давно хотелось применить в похудении,но никак не было подходящего момента? Сегодня последний день, когда можно исполнить любую свою давнюю мечту! 🛍Вся моя Коллекция Бестселлеров из обучения ждет вас со скидкой до 50% Напомню вам о Легендах, с которыми успешно снизили вес раз и навсегда больше 30.000+ женщин: Курс "Стройное Подсознание", Вебинар «Расслабьтесь и станьте стройными », Тренинг «Едоголизм», Курс Медитаций «Тело Афродиты», Вебинар «Психосоматика лишнего веса»… Ознакомьтесь с остальными вебинарами и другими 🔥горячими предложениями со скидкой до 50%🛍 на нашем сайте. Для этого, ЖМИТЕ НА ССЫЛКУ👇🏽👇🏽 https://marafon-pohudeniya.ru/summer_sale?gcpc=d46d8
إظهار الكل...
👍 6 1
00:11
Video unavailable
4.13 MB
🔥Как сделать это лето еще жарче? Как лениво лежать на пляже и попивать коктейльчик, при этом с легкостью снижать вес? В этом вам поможет мой летний подарок — 🎁🎁Коллекция Бестселлеров из моего обучения со скидкой до 50% 🎩ЛЕТНИЙ SAIL ПРОДОЛЖАЕТСЯ «Курс Стройное Подсознание, Сборники рецептов для похудения, 🍎Меню на 14 дней, Чудо-Курочка, Летние рецепты А также Легендарные Вебинары, которые покорили сердце каждой моей ученицы — Едоголизм,Психосоматика Лишнего веса, Как быстро убрать живот и другие. Это лишь часть из того, что три дня доступно со скидкой 🛍 Переходите по ссылке ниже — с заботой о вас на сайте невероятно красивое оформление, расписали про каждое из обучений и меню отдельно. 👌🏼👌🏼 ЖМИТЕ НА ССЫЛКУ👇🏽👇🏽👇🏽 https://marafon-pohudeniya.ru/summer_sale?gcpc=d46d8
إظهار الكل...
🔥 4👍 2
Photo unavailable
🙏 2
اختر خطة مختلفة

تسمح خطتك الحالية بتحليلات لما لا يزيد عن 5 قنوات. للحصول على المزيد، يُرجى اختيار خطة مختلفة.