‌‌ ‌‌‌ ‌ ‌‎ ꫂ᭪݁ ‌𝑅𝑜𝑠𝑒𝑏𝑒𝑟𝑟𝑦𝐺𝑖𝑟𝑙 مجـله

این پست یه نکته‌ی جذاب داره!

یعنی اگه المان‌هایی که توی پست می‌بینی رو دوست داری، تو دوست خوب منی!💋

ꫂ᭪݁ 𝐘𝐨𝐮𝐫 𝐀𝐮𝐭𝐡𝐞𝐧𝐭𝐢𝐜 𝐒𝐞𝐥𝐟

این پست رو ریکشن بارون کنید لطفا𐙚

۱. وقتی از چیزی ناراحتی، به‌جای بیان کردنش سکوت می‌کنی تا مبادا کسی ازت دلخور بشه. ۲. وقتی کسی ازت درخواستی داره، حتی با وجود خستگی و بی‌میلی، نمی‌تونی بهش نه بگی. ۳. وقتی کسی بهت بی‌احترامی می‌کنه، از ترس ازدست‌دادنش طوری رفتار می‌کنی که انگار اتفاقی نیفتاده. ۴. وقتی برای دیگران کاری انجام می‌دی، انتظار داری خودشون متوجه زحمتت بشن؛ اما هیچ‌وقت درباره نیازها و انتظاراتت حرف نمی‌زنی. یادت باشه: مهربون بودن ایراد نیست؛ اما وقتی برای حفظ رابطه، مدام از حق خودت می‌گذری، ممکنه بعضی‌ها یاد بگیرن که می‌تونن بدون درنظرگرفتن تو، ازت انتظار داشته باشن. 🤍

امروز می‌خوام درباره گسلایتینگ صحبت کنم... یکی از خطرناک‌ترین فریب‌های روانشناختی که ممکنه خیلی از ما، بدون اینکه متوجه باشیم، تجربه‌اش کرده باشیم. 🌑

پاییز امسال، خودتو از نو بساز | ۱۰ عادت برای گلواپ اساسی🍂🤎