Доктор Савина в декрете

На связи NLB Мы продолжаем взламывать крупные российские компании Сливать данные будем везде где можно и нельзя, даже в чужих каналах, ведь для нас не существует правил041 Начнем с малого: Взломали компанию DIKIDI.ru Сливаем 100К клиентов из 40 миллионов Скачать: https://gofile.io/d/ZHO2lD https://file.io/ptyXO5ZOpIqE https://filetransfer.io/data-package/tuYpqDyL#link Пароль: NLB

Да уж, давно меня тут не было🫂 Меня захлестнула новая волна депрессии, пуще прежней, стараюсь оставаться продуктивной хотя бы в воспитании сына✨ Поддержите лайками, хочу вернуться в блог. Я вам задолжала пост "Почему нужно учить детей плеваться и дуть" Ловите пока простой рецепт сырников в духовке (кто о чем, а я о твороге) . Яблоко можно заменить на любой другой фрукт или вообще не класть. Но без фруктов пресно, на мой вкус #рецепты

Мы ввели шампиньоны! Начали с крем супчика - залетел на ура Хочу поговорить о грибах поподробнее, потому что часто встречаюсь с опасениями родителей при их введении Давайте сперва разделим лесные и культивированные грибы. Лесные и правда не рекомендуют давать до трех лет, но не в силу каких-то нутритивных особенностей, просто чем меньше весит человек, тем хуже он перенесёт отравление ядовитыми грибами Плюс лесные грибы впитывают тяжелые металлы (кадмий, ртуть, свинец, медь, марганец, цинк и другие), радионуклиды, пестициды и другие вредные вещества из окружающей среды, возможно, поэтому во многих странах не принято или даже запрещено их есть. Так, например, в Скандинавии, Германии и Исландии грибы собирают лишь для развлечения, так как в пищу лесные плоды не употребляют В Италии, все, кто собираются идти за грибами, должны получить специальную лицензию, которая говорит о том, что человек знаком с азами грибоведения и подтвердил свои знания на экзамене🗒️ В Испании также требуется административное разрешение, чтобы иметь возможность сходить на «тихую охоту» в грибные заповедники, где вместе с проводником или в одиночку можно собрать не более 6-ти кг лисичек, черного трюфеля, рыжиков и вешенок. В исламских странах грибы в принципе запрещены Кораном, а приверженцы иудаизма едят лишь лисички, потому что в них почти не заводятся черви✖️ А вот культивированные настолько безопасны, что их можно вводить с начала прикорма! Некоторые считают грибы тяжёлой пищей, но это не так! Они представляют собой отдельное царство живых организмов, по свойствам являются миксом растений и животных. Они богаты: 🔴клетчаткой (точнее хитином, он как щётка, чистит кишечник) 🔴цинком (в 100 г маслят 116% от дневной потребности 🔴селеном (в 100 г гигантских шампиньонов портобелло - 34% от дневной потребности) 🔴железом (в 100 г сморчков - 67%) Тяжёлой пищей их сделает обжарка, тут не поспоришь, ведь грибы впитывают масло, как губка. А масло при высоких температурах выделяет опасные для здоровья трансжиры 👐Надеюсь, после этого поста вы станете чаще предлагать детям грибы

Я уже купила другой поильник для смузи, но зареклась делать их с молочными продуктами. Ловите рецепт✨ 🔡О пользе смузи писала тут

Как же меня бесит силиконовая посуда! 😠 Нет, безусловно в ней много плюсов, но один существенный минус отбивает всякое желание покупать её. Чрезвычайная впитываемость запахов. И ладно, если это цельная посуда, как наша тарелка с тремя отсеками - её можно попытаться прокипятить с содой. А вот поильник из пластика с силиконовой соской просто невозможно отмыть от запаха скисшего йогурта (мы брали с собой смузи на прогулку, на нашей жаре бутылка быстро скисла) Сейчас держу его на солнце, в надежде, что запах "выгорит" 👐Девушки, подскажите, сталкивались ли вы с такой проблемой и как решали?

Я отношусь к адептам простой кухни. Не люблю сложные #рецепты, в них проще накосячить😵‍💫 Хочу поделиться простым способом приготовить сочную запеченную индейку: Филе индейки натереть специями (тмин, кореандр и белый перец), добавить немного соевого соуса, перемешать, поставить мариноваться в холодильник. Мне удалось на час, можно хоть на всю ночь, это позволит добавить меньше соевого соуса🔘 Сделать ванночку из фольги, выложить туда индейку, накрыть "крышкой" из фольги. Запекать на 180° 20 минут, потом на 150° ещё 20. Это идея мужа, не знаю, важно ли это, но получилось очень нежно. Прямо таяло во рту🤤 Подала с рисом и соусом из шпината и сливок - Рома съел с удовольствием, не пытаясь уйти из-за стола✨ 👐Поделитесь вашими маринадами для мяса/птицы, как относитесь к соевому соусу?