ПсихологиЯ

🤩 Слив мыслей Для движения вперед, изменений, работы над собой — нужны силы и энергия. И, как ни странно, позитивные эмоции и новые впечатления. Они помогают нам переключиться, открыть для себя новые горизонты и знания. Смена обстановки, новые знакомства и неожиданные ситуации — заставляют наше сознание работать активнее, меняться и развиваться. Именно поэтому если ты чувствуешь, что впадаешь в апатию и теряешь мотивацию к развитию и самосовершенствованию, — привнеси в свою жизнь что-то новое, необычное, интересное. Сходи на экскурсию или попробуй писать стихи, съезди в небольшое путешествие, навести старых знакомых... И ты заметишь, как меняется твое эмоциональное состояние. 🤩 🧠 ПсихологиЯ

🤩 Когда вы по-настоящему взволнованы каким-то приятным событием, когда вы изумительно себя чувствуете, используйте эту энергию и представьте то, о чем мечтаете. Короткие вспышки воображения и чувств, связанных с вашей мечтой, – это то, что вам нужно. Сила вашего эмоционального воодушевления притянет к вам вашу мечту. Это игра. Это развлечение. Это радость созидания вашей жизни! 🤩 🧠 ПсихологиЯ

‼️ Если ты не можешь принять ситуацию такой, как она есть, знай, что это — корень твоих страданий. Учись смиряться с тем, что не в силах изменить. Так ты не будешь тратить свою энергию на бесцельные душевные муки и сможешь ясно мыслить. Кроме того, удивительный факт: как только ты отпустишь ситуацию, искренне и полностью, всё наладится! 🙏 🧠 ПсихологиЯ

🫠 Энергетически истощает: 😀 накручивание себя 😀 нарушение сна 😀 нездоровая еда 😀 жизнь в прошлом 😀 негативные люди ⌨ Если у тебя закончились силы, обрати внимание на эти сферы. 🧠 ПсихологиЯ

📚 Как нам помогает чтение книг? 1⃣ Улучшают дикцию, а она очень важна что бы не запинаться и не заикаться. 2⃣ Во вторых это нам помогает легко поддерживать диалог с людьми, а коммуникабельность очень важна. 3⃣ Чтение адаптирует твой мозг к аналитическому и широкому мышлению. 🧠 ПсихологиЯ

🧘‍♀️ Медитация, бред или сильный инструмент? Медитация — умиротворение, релакс. Ты очищаешь свой мозг просто сосредоточившись на своем дыхании. Раньше я тоже считала, что от медитации нет никакого толка, но после пару месяцев практики поняла, что была глупа. Медитация помогает: ❤️ Расслабиться. ❤️ Повысить продуктивность. ❤️ Контролировать свои эмоции. Медитация — сильный инструмент, который нужно научиться использовать. 🧠 ПсихологиЯ

🤩 Любовь к себе –  признак здорового эгоизма Любовь к себе открывает перед тобой новые горизонты и возможности: 😀 Баланс в отношениях 😀 Эмоциональное благополучие 😀 Пример для окружающих 😀 Забота о физическом и ментальном здоровье 😀 Ключ к счастью и гармонии Доброе утро! 🧠 ПсихологиЯ

🤩  Если чувствуешь, что тебе нужна перезагрузка, то сделай это: 1⃣ Сохраняй терпение и будь добрым к себе 2⃣ Запиши то, что тебя останавливает, свои вредные привычки 3⃣ Создавай новые еженедельные рутины, которые придутся по душе и подарят множество новых эмоций 4⃣ Сделай полноценный сон и здоровье своим главным приоритетом 5⃣ Удали приложения и социальные сети, которые портят настроение или же отпишись от людей, которые вызывают в тебе негативные эмоции 🧠 ПсихологиЯ

🔥 Oткyдa взять тy caмyю жeнcкyю энepгию: ❤️ Удeляй вpeмя ceбe и cвoeмy тeлy. ❤️ Убиpaй пo вeчepaм тeлeфoн, включaй мyзыкy, yxaживaй зa coбoй. ❤️ Дeлaй кoмплимeнты дpyгим дeвyшкaм. ❤️ Пpизнaйcя ceбe в тoм, чeгo ты oчeнь cильнo xoчeшь. ❤️ Гoвopи ceбe блaгoдapнocти. 🧠 ПсихологиЯ

5 трюков темной психологии 🤩 ❤️ Лучший способ управлять человеком, это дать ему понять, что вы нуждаетесь в нем. ❤️ Всегда выбирайте место, куда пойдете с компанией, потом они без вас не смогут жить. ❤️ Кивайте, когда что-то доказывайте - так вам будут верить. ❤️ Закрывайте дверь как можно громче, когда уходите из компании, так о вас не забудут. ❤️ Задавайте больше вопросов, так вы привяжете к себе человека. 🧠 ПсихологиЯ