Don't worry | саморазвитие | релакс | антистресс

Бесплатное обучение гипнозу с нуля! Обучиться гипнозу может абсолютно каждый человек, даже не имеющий опыта. И сделать это стало очень просто. 👍 Никита Бурлаков — профессиональный гипнолог, слипер, а также кандидат наук. Он уже провёл более 10000 часов сеансов гипноза, обучил больше 1000 гипнологов и слиперов. Никита проводит бесплатный вебинар, на котором вы узнаете: 🚩Кто такой гипнолог и слипер, особенности профессии 🚩Какие аспекты жизни может изменить гипноз 🚩Как быстро обучиться техникам гипноза и слиперства, а также начать на них зарабатывать 🚩Как 1 сеанс гипноза может заменить 30 сеансов у психолога ↪️Переходите по ссылке и присоединяйтесь. Всем участникам Никита дарит 🎁 : «12 возможностей, которые может дать Гипноз и Слиперство»

🔸Когда всё идёт не по плану, помни... 🌀То, что должно произойти, произойдет. Вы обретаете силу, когда отказываетесь от криков и жалоб и начинаете улыбаться и ценить вашу жизнь. 🌀Есть благословения, скрытые в каждой борьбе, с которой вы сталкиваетесь, но вы должны быть готовы открыть сердце и ум, чтобы увидеть их. 🌀Вы не можете заставить вещи происходить. Вы можете только пытаться. В определенный момент вы должны отпустить ситуацию и позволить тому, что предназначено, случиться. 🌀Любите вашу жизнь, доверяйте интуиции, рискуйте, теряйте и находите счастье, изучайте через опыт. Это — долгая поездка. Вы должны прекратить волноваться, задаваться вопросами и сомневаться в любой момент. 🌀Смейтесь, наслаждайтесь каждым моментом своей жизни. Вы можете не знать точно, куда вы намеревались пойти, но вы в конечном счёте прибудете туда, где вы должны быть.

🔸Минутка красоты и релакса

🔮ПРОЙДИТЕ ПРОСТОЙ ТЕСТ НА МАГИЧЕСКИЕ СПОСОБНОСТИ🔮 ✅ СМОТРИТЕ ВИДЕО, ВЫБИРАЙТЕ 1️⃣ ИЗ 4️⃣ ВАРИАНТОВ ➡️ СМОТРЕТЬ

​🔸Как наполняться энергией 🌀1. Практика медитации и осознанности Медитация и осознанность - это мощные инструменты, которые помогают нам отключиться от повседневной суеты и позволяют энергии возвращаться в нашу систему. Регулярные практики медитации могут помочь снизить стресс, повысить энергию и создать гармоничное состояние ума. 🌀2. Забота о своем физическом здоровье Оптимальное питание, регулярные физические упражнения, достаточный сон и ограничение употребления вредных вещей, таких как алкоголь или никотин, помогут нашему телу обладать достаточной энергией для правильной работы. 🌀3. Позитивные отношения и поддержка Важно окружить себя людьми, которые вдохновляют, поддерживают и помогают нам. Позитивные отношения наполняют нашу энергетику и помогают нам справляться с вызовами. 🌀4. Энергетические практики Существует множество энергетических практик, которые могут помочь нам наполняться энергией. Некоторые из них включают регулярное занятие йогой, тайцзи или кикбоксингом, что помогает высвободить запасы энергии и повысить ее уровень. Кристаллотерапия и использование эфирных масел также могут быть эффективными способами наполниться энергией.

​🔸Техника "Я позволяю этому быть" 🌀Техника даёт возможность остановить борьбу, которая отнимает много энергии, и вернуться в свою жизнь. 🌀На протяжение всего дня на любое событие, которое рождает внутри вас хоть какой-то внутренний отклик (положительный или отрицательны), реагировать фразой: - Я ПОЗВОЛЯЮ ЭТОМУ БЫТЬ! 🌀Можете провести письменную практику, с помощью которой вы сможете понять, скольким раздражителям вы отдаете свою энергию. 🌀Выпишите на лист все поступки окружающих тебя раздражают, а также описав события и чувства с ними связанные. Чем больше напишите, тем сильнее будет эффект. 🌀Далее, напротив каждого пункта, напишите: Я ПОЗВОЛЯЮ ЭТОМУ БЫТЬ.

🔸4 вида энергии, которые дают нам силы 🌀Если проанализировать, что именно помогает нам оставаться в ресурсе, можно выделить 4 типа энергии, которые наполняют нас силой. 🔸физическая энергия — фундамент для других сфер нашей жизни, то, что необходимо нашему телу, чтобы обеспечить нам здоровье и работоспособность 🔸ментальная энергия — готовность к эффективному решению сложных умственных задач 🔸эмоциональная энергия отвечает за то, насколько мы в контакте со своими чувствами и эмоциями, умеем их осознавать и распознавать, понимаем, что за ними стоит 🔸духовная энергия отвечает за смыслы; эта сфера часто находится за рамками нашей повседневной жизни, мы очень много действуем и редко позволяем себе задумываться о смыслах, ценностях, тех фундаментальных вещах, которые для нас действительно важны 🌀Анализ своего текущего энергетического уровня по каждому из этих видов позволяет понять, что происходит с нами здесь и сейчас, куда «утекают» наши силы и как мы можем помочь себе восполнить недостающий ресурс.

🔸Мелодия для Исцеления Души