ar
Feedback
В адеквате live ☀️

В адеквате live ☀️

الذهاب إلى القناة على Telegram

Путевые заметки ЗОЖного маркетолога - быт, бьюти, коты, дети, работа. Пишу тут мысли и эмоции в моменте. Так что могу переобуваться со временем 😁 Экспертно про спорт и ЗОЖ здесь @v_adecvat Cотрудничество: Алена @alyonasherr

إظهار المزيد
روسيا292 825الفئة غير محددة
1 233
المشتركون
-124 ساعات
لا توجد بيانات7 أيام
+730 أيام
أرشيف المشاركات
С котами та же фигня
С котами та же фигня

Байконур – ближе, чем вы думаете 🚀 В апреле я писала о том, как сбылась одна из моих заветных мечт – я побывала на Байконуре
+1
Байконур – ближе, чем вы думаете 🚀 В апреле я писала о том, как сбылась одна из моих заветных мечт – я побывала на Байконуре, где меньше чем в двух километрах от стартового стола наблюдала за пуском ракеты. Когда такая мощь взлетает в небо, поверьте, ты ощущаешь это всем телом. Одно из самых ярких впечатлений ever!  А 14 июля на Байконуре состоится единственный в этом году пилотируемый старт ракеты с тремя космонавтами на борту. Невероятно переживательно. Но мы пошли дальше.  «Русская Медиагруппа» в лице радио Monte Carlo присоединилась к Роскосмосу и компании Astro Night, организующей однодневные туры на Байконур, для того чтобы сделать эту поездку просто на разрыв сердечка ❤️‍🔥 Просто представьте – утром на частном самолете вы вылетаете из Москвы и приземляетесь прямо в аэропорту Байконура, где вас ждет экскурсионная программа и церемония проводов космонавтов, а вечером вы приезжаете в шатер с живой музыкой в стиле радио Монте Карло, откуда будете наблюдать старт. И сразу, как только ракета взмывает вверх и исчезает в небе, – начинает звучать та самая «Трава у дома» 🚀 Потому что мы придумали концерт группы «Земляне» на Байконуре. Я гарантирую, что слезы на глазах от избытка эмоций будут даже у самых стойких 🥹 Мест осталось немного. Так что советую долго не думать. Такое, правда, случается раз в жизни! Приятный бонус от РМГ - 3% скидки на билеты по помокоду MONTECARLO 😉 ❗️ Все детали на официальном сайте наших партнеров astronight.ru 👈  🚀P.S. До сих пор не могу поверить, что мы это делаем. Как писала в посте про ПМЭФ: мы после каждого проекта говорим, что «теперь нам ничего не страшно». Но с каждым разом страшнее и страшнее. Но интереснее. Но страшнее. Обожаю 😅 В общем, летим на Байконур вместе! 😉 #лайв_рабочее

ПМЭФ-2026. Итоги Рейс обратно с ПМЭФ. Сосед по самолету: Как прошла ваша поездка? Я: Если честно, ОФИГЕННО. Наш стенд был сам
+6
ПМЭФ-2026. Итоги Рейс обратно с ПМЭФ. Сосед по самолету: Как прошла ваша поездка? Я: Если честно, ОФИГЕННО. Наш стенд был самым популярным на ПМЭФ! Сосед: Дайте угадаю - Русская Медиагруппа? Ну вот как - каааак - это стало возможным? Как у нас получилось выстрелить на фоне всех этих огромных госкорпораций, финтехов и прочих компаний с миллиардными бюджетами? Все четыре дня форума на наш стенд стояла громадная очередь из желающих получить именные поло от нашего собственного бренда одежды и товаров для дома Monte Carlo (инициалы мы вышивали прямо на стенде). Эту очередь невозможно было игнорировать - на нас жаловались соседние стенды и про нас написали все крупные СМИ: от ТАСС и Ведомостей до Собчак, а в соцсетях ролики про «зачем стоять 2 часа за футболкой» стали вирусными! А я помню, как мои пиарщики аж два раза подходили ко мне с опасениями «боимся, про поло писать не будут» 😅 А про них написали все! И да, сувениры раздавали на большинстве стендов, но очередь стояла только к нам. А самое интересное, что в финальный день форума, когда поло уже не было, на нашем стенде все равно была очередь - только уже из желающих сыграть на рояле, спеть в караоке и ударить по боксерской груше. Так что креатив решает! Креатив и, конечно, команда. Мы сделали невозможное - то, на что у остальных компаний уходит 2-3 месяца, нам надо было сделать за две недели. И как же круто мы это сделали! После замечания Марии, она же огненная женщина, «после этого нам ничего не страшно», был справедливый ответ от Антона: «Мы так говорим каждый проект и с каждым разом нам все страшнее и страшнее». Вот соглашусь. Мне уже страшно перед следующим ПМЭФ, как сделать ЕЩЕ круче 😆 Очень страшно, но очень интересно! #лайв_рабочее

Фешен-обзор атуфитов гостей нашей препати ПМЭФ доверили коллеге Анастасии Зарецкой. Кто лучше всех попал в дресс-код salon privé, предлагаем решить после просмотра видео❤️

+5
Самое красивое начало ПМЭФ - вечеринка Москвички! Зашкаливающее количество красивых людей на квадратный метр 🤩 Название моего сегодняшнего лука - три скорпиона 🦂🦂🦂Главный акцент - винтажная сумочка Джузеппе Занотти, со мной уже больше 20 лет 🫶 Пресс - собственность модели. Жаль, пришлось уйти в девять вечера, завтра подъем в пять утра #этопмэф 🤪 #лайв_рабочее

А в пятницу, на следующий день после премии РУ.ТВ на 6000 человек, мы вместе с рестораном Modus запустили серию камерных акус
+7
А в пятницу, на следующий день после премии РУ.ТВ на 6000 человек, мы вместе с рестораном Modus запустили серию камерных акустических концертов Радио Monte Carlo. Только живой вокал под живые инструменты. Первой артисткой, которая предстала в таком амплуа, стала Алсу. И получилось волшебно! Подпевали всем залом 😍 Следите за анонсами следующих вечеров 😉 #лайв_рабочее

21 мая в ВТБ Арене отгремела XV Юбилейная Премия телеканала РУ.ТВ. У нас получилось сделать действительно уникальное шоу, каж
+8
21 мая в ВТБ Арене отгремела XV Юбилейная Премия телеканала РУ.ТВ. У нас получилось сделать действительно уникальное шоу, каждый номер в котором был наполнен глубинными смыслами. Ключевой идеей концепции в этот юбилейный и для канала, и для Премии год стал русский культурный код, раскрывшийся в единении народов России и ее богатом культурном наследии. Вместе со звёздами на сцену выходили казаки, цыгане, артисты Большого Московского цирка, балерины, хор Сретенского монастыря, фигуристы и многие другие артисты, показавшие, что русский культурный код актуален как никогда - настолько органично в его рамках получилось объединить традиции и инновации. XV Премия РУ.ТВ - шоу, которое хочется пересматривать, каждый раз находя какие-то новые детали и режиссерские задумки. И отзывы, которые мы получаем и от зрителей, и от коллег по индустрии, говорят о том, что это и, правда, новый уровень для всего концертного бизнеса. Горжусь невероятно ❤️ Уже совсем скоро мы ждём трансляцию Премии на НТВ, а пока трансляция доступна эксклюзивно в VK Видео 👈 #лайв_рабочее

Много рабочих масок от отеков не бывает, так что несу еще одну находку – жизнерадостная G.LOVE persimmon kinglet с экстрактом
Много рабочих масок от отеков не бывает, так что несу еще одну находку – жизнерадостная G.LOVE persimmon kinglet с экстрактом хурмы. Цвет – веселый оранжевый, запах – конфетный. В составе помимо экстрактов еще дипептид-2, ацетил тетрапептид-5, троксерутин, гесперидин, метилхалкон и кофеин с ниацинамидом, которые работают не только на снятие отеков в моменте, но и на укрепление сосудов. Цена – в районе 1000 р за 8 саше. #лайв_бьюти

Квартира для котов 😺 Когда я ставила задачу дизайнеру на разработку проекта квартиры, я, конечно, учитывала, что тут будут ж
+5
Квартира для котов 😺   Когда я ставила задачу дизайнеру на разработку проекта квартиры, я, конечно, учитывала, что тут будут жить не только люди. Поэтому сразу заложила кошачьи ништяки, которые бы делали нашу совместную жизнь удобнее.   Главный кошачий ништяк – это, конечно, их собственный унитаз. Писала о нем вот тут 👈 Еще из того, что очень советую: 1.     Когтеточки и мебель для кошек KotoMoto. Сейчас, конечно, уже появляются на рынке эстетичные варианты домиков для кошек, но красивее этого я еще не встречала. Заказать можно на их сайте и на маркетплейсах. 2.     Дверка для кошек – стоит копейки (500 р на маркетплейсах), а удобство на миллион. 3.     Автоматические кормушка и поилка – и воды, и еды в таких хватает на несколько дней. На озоне артикул 3200206832. Делитесь своими находками для шерстяных 😅 #лайв_коты

Я обожаю ботулотоксин: если бы мне надо было выбрать одну единственную косметологическую процедуру – это была бы она. В умелы
+1
Я обожаю ботулотоксин: если бы мне надо было выбрать одну единственную косметологическую процедуру – это была бы она. В умелых руках эти инъекции не блокируют мимику, зато супер-эффективно разглаживают морщины. Реально эффект волшебной палочки. Но есть одно НО. Если вы более-менее регулярно занимаетесь спортом, то наверняка заметили, что эффект от ботулотоксина держится сильно короче. А я еще и микротоки люблю, а они тоже за счет стимуляции микроциркуляции способствуют более быстрому восстановлению подвижности мышц. В общем, приходится делать сложный выбор между избавлением от морщин и избавлением от отеков.    Поэтому, конечно, если есть возможность как-то продлить эффект заморозки между инъекциями – я стараюсь ей воспользоваться. Один из рабочих вариантов – пептиды-миорелаксанты, например, пептид ацетил гексапептид-8 (Аргирелин), который способствует уменьшению мимических заломов и уплотнению кожи. Именно этот пептид в концентрации 7% является ключевым компонентом сыворотки Mesomatrix BTA PEPTIDE. Помимо него в сыворотке еще трипептид меди GHK-Cu Peptide 1% (стимулирует синтез коллагена и других каркасных белков кожи), гидролизованный эластин 1% и гиалуроновая кислота Tetrahyal 4D 0.5% разной молекулярной массы (для увлажнения на разных слоях кожи).   У сыворотки комфортная текстура – она быстро впитывается, не оставляя липкости. Кожа становится наполненной, гладкой и мягкой. Визит к косметологу пока тоже отложила. Так что пептиды работают. В общем, для девушек за 30 – мои искренние рекомендации.    Купить можно на 👉WB👈, а по промокоду ADECVAT до 10 мая включительно будет скидка 10%! 🎁 А вы как боретесь с мимическими морщинами? 🤓 #адекватные_рекомендации

Я так квартиру арендовала. Говорила владельцам квартиры, что у меня один черный кот (очень воспитанный! Вот посмотрите его фо
Я так квартиру арендовала. Говорила владельцам квартиры, что у меня один черный кот (очень воспитанный! Вот посмотрите его фото на унитазе!). Я просто знала, что при гостях коты все равно куда-то шкерятся и увидеть сразу обоих постороннему человеку практически нереально. Но как-то арендодатель очень захотел посмотреть на этого знаменитого кота. Я ему: да он глубоко под диваном спрятался! Владелец квартиры: ни слова больше! И тут же ложится на пол, чтобы заглянуть под диван. А оттуда на него темнота и ЧЕТЫРЕ желтых глаза. 🤪 #лайв_коты

Степень моей усталости: отправила вечером ребёнка в ванну, а сама присела и уснула. Просыпаюсь через час - ребенок все еще в ванне. Крик на всю квартиру: Андрей!… Отклик: Ну, ладно, мам, щас зубы почищу! А если бы я не проснулась? 🤪 Господи, а с осени еще и в школу ходить 🙈 Сейчас мне это кажется вообще какой-то невыполнимой задачей. #лайв_дети

+5
Иногда сбываются даже те мечты, о которых ты и не смел мечтать 🥹 Если бы в начале года мне сказали, что в апреле я полечу на Байконур, откуда в космос отправятся ракета с нашим брендингом и 89 клипов из золотого архива телеканала РУ.ТВ – я бы не поверила. Но судя по тому, что я видела сегодня ночью – все границы только у нас в голове 🚀 Было вообще непросто – несколько месяцев переговоров и реализация сопутствующих проектов с Роскосмосом, ускоренное проведение ребрендинга телеканала, чтобы ракета взлетела именно с новым логотипом, переживания вчера вечером, когда Госкомиссия из-за внезапного ливня с ураганом до последнего принимала решение, взлетит ли ракета этой ночью или старт будет отложен на резервную дату – но каждый седой волос на моей голове того стоил.  Еще больше прониклась уважением и гордостью к своей команде, которые как часы способны работать 24/7 параллельно над самыми разными проектами. Песня «Я знаю точно невозможное возможно» рефреном звучала в голове всю дорогу И, подозреваю, прочно там поселилась😅 А с Роскосмосом у нас теперь впереди еще много классных совместных проектов – потому что космос, звезды и музыка созданы друг для друга ❤️ В общем, очень уставшая, но очень счастливая ☺️ Даже не знаю, что можно придумать еще круче - если только теперь самим полететь в космос. Я готова 😁 #лайв_рабочее

Провели вчера в Большом театре церемонию вручения VIII Международной профессиональной музыкальной премии в области классическ
+8
Провели вчера в Большом театре церемонию вручения VIII Международной профессиональной музыкальной премии в области классического искусства Bravo под эгидой Радио Монте-Карло. На сцене были победители из одиннадцати стран, оперные певцы Аида Гарифуллина и Ильдар Абдразаков, пианист Денис Мацуев, прима-балерина Светлана Захарова и многие-многие другие самые талантливые представители в своей области искусства. Почти три часа концерта пролетели на одном дыхании! Совсем скоро церемонию можно будет просмотреть на НТВ. А мы в очередной раз гордимся еще одним сложнейшим, масштабным и при этом невероятно красивым проектом Русской Медиагруппы ❤️ #лайв_рабочее

+6
Тема космоса меня с детства завораживала, и да, я тот самый человек, который с малых лет мечтал быть космонавтом, правда, тут пока не сложилось 😏 Тем не менее, День космонавтики для меня - особый праздник: про торжество науки, технологий, человека и гуманизма. В голове не укладывается, как эти махины взмывают вверх, но они это делают! А космонавты - пример как раз той самой калокагатии, так как в них сочетается интеллект, физическое развитие, психологическая устойчивость и невероятная смелость. В общем, как вы понимаете, когда возникла возможность сделать в рамках Недели космоса в России совместное шоу радио DFM с Роскосмосом - упускать такой шанс было нельзя. Я помню, как еще в январе придумывала презентацию, и вот уже в апреле мы делаем мероприятие на пять тысяч человек! Всего два месяца на реализацию сложного совместного проекта. Срок невероятный, но команда РМГ проверена и не в таких боях. Просто лучшие! ❤️ 🎥 Посмотреть наше шоу можно по ссылке тут 👈. А если вам до 35 лет, то вы еще успеваете вступить в отряд космонавтов. Подробная информация тут 👈 (Конечно, немного обидно за эти ограничения возраста, как по мне - я хоть сейчас готова лететь) А вы хотели бы быть космонавтом? 😅🚀 #лайв_работа

С Днём космонавтики, мои дорогие! А еще с Пасхой и днем ПВО 😅 Насыщенный на праздники день выдался, можно праздновать что ко
С Днём космонавтики, мои дорогие! А еще с Пасхой и днем ПВО 😅 Насыщенный на праздники день выдался, можно праздновать что кому ближе) Для любителей космоса несу прекрасный подарок - новый фильм «Проект «Конец света»» с Райаном Гослингом в главной роли. Сюжет фильма - от автора романа «Марсианин», что уже вдохновляет 💯 В этом фильме главный герой - учитель естествознания в средней школе и бывший молекулярный биолог, который оказывается один в космосе с миссией спасти человечество. В космосе он встречает инопланетян, и… дальше спойлерить не буду 😉 По вайбу - чем-то напоминает как раз Марсианина и Интерстеллар, только более добрый и с юмором, с детьми тоже отлично смотреть. #лайв_смотреть

Одно из лучших приобретений в новую квартиру – кошачий автоматический унитаз Пикатошка. Он подключен к общей канализации и имеет датчик движения, который запускает автоматический слив через 40 секунд после того, как кот уходит с унитаза. Не скажу, что этап приучения 15-летних котов был прост и безоблачен, но это того стоило 💯 Особенно оценила на прошедшем уикенде, когда мы на два дня оставляли котов одних. Вернулись домой – а дома чисто! И никаких запахов кошачьих лотков 😅 В общем, искренняя рекомендация от души 🫰   #лайв_коты

Если любите скандинавские детективы и харизматичный мужской каст, то очень рекомендую эту новинку от Нетфликса - норвежскую к
Если любите скандинавские детективы и харизматичный мужской каст, то очень рекомендую эту новинку от Нетфликса - норвежскую криминальную драму «Харри Холе», основанную на серии книг Ю Несбё. Весь первый сезон уже есть на рутубе. Делитесь своими фаворитами из кино-сериалов за последнее время 🫰 #лайв_смотреть

Считаю это очень концептуальным фото про материнство 🤪 #лайв_дети
Считаю это очень концептуальным фото про материнство 🤪 #лайв_дети

+1
Дошик - блюдо, при произнесении которого у любого миллениала начинает выделяться слюна 😅 Не сосчитать, сколько его было съедено на гастролях и студенческих вечеринках 🤪 И думала, что в том времени он и остался. Тем удивительнее было, что сегодня 7-летний человек решил купить доширак на свои деньги, полученные от феи за выпавший вчера зуб. Результаты дегустации - на видео 😁 А вы любите дошик? 🍜 #лайв_еда