Nовый Я: Секреты подсознания

Напишите себе план на день • В конце или в начале плана напишите все, что вам нужно непременно сделать. Как правило, в этот список попадает много дел. Включите в список также те моменты, когда вы будете говорить по телефону, перерывы, паузы, беседы с коллегами. • Запишите те дела, которые следует сделать не откладывая их на следующий день, а те, которые могут подождать, перенесите в план на день вперед. Это Nовый Я

Вам кажется, что жизнь несправедлива? Иногда мы чувствуем, что наша жизнь не идет так, как мы хотим, и не знаем, что делать дальше. Однако, помните, что каждый опыт, даже самый трудный, может стать для нас уроком и помочь стать сильнее. Не оглядывайтесь на прошлое и не бойтесь перемен. Возможно, наш путь не будет самым простым, но он будет нашим собственным и уникальным. Это Nовый Я

Эффект первичности Еще один способ манипулирования людьми — принцип предпочтения первичной информации. В современной пропаганде существует один из ключевых принципов: человек, сказавший миру первое слово, всегда прав. 🐾Обычно кандидат, который во время избирательной кампании первым убедительно преподнесет себя в качестве победителя, и признает массовое сознание. При получении какого-то важного сообщения в сознании возникает готовность к восприятию последующей информации. Это Nовый Я

АФФИРМАЦИЯ УТРА✨ Добро, изобилие и благополучие постоянно наполняют мою жизнь. Я живу в потоке положительных событий. Реакция-удача ❤ Это Nовый Я

Как быть морально сильным: ▫️Не бойтесь одиночества. ▫️Не зацикливайтесь на прошлом. ▫️Не сдавайтесь после первой неудачи. ▫️Не позволяйте другим влиять на ваши эмоции. ▫️Не тратьте время на жалость к себе. ▫️Не тратьте энергию на то, что не можете контролировать. Это Nовый Я

Между важным и срочным-мозг выбирает понятное! Часто «понятное» — это любимый сериальчик или видеоигра. Если твой список пополняется делами, но они тебе непонятны — ты продолжаешь прокрастинировать. 🔙 Запомни: мозг стремится к тому, что ясно и чётко — он сразу понимает, как приступить к действию. Старайся превращать свой план в понятную инструкцию. Дай своему мозгу расслабиться и выполнять ежедневные задачи с лёгкостью! Это Nовый Я

Проанализируйте свою жизнь в ее нынешнем состоянии💡⬇️ 🔤🔤🔤🔤🔤🔤 на себя со стороны — это первый шаг к перестройке нашей жизни. ⏺Чувствуете ли вы физическое истощение, личностную стагнацию или страдаете от отсутствия близких отношений?⏺Чувствуете ли вы недостаток духовной гармонии? ⬆️Если вы ответили "да" на любой из этих вопросов, то ваша жизнь, скорее всего, лишена равновесия Это Nовый Я

АФФИРМАЦИЯ УТРА✨ Сегодня я создаю для себя мир, гармонию и радость. Я рад(а) новому дню, и я концентрируюсь на положительном и настоящем. Реакция-удача ❤ Это Nовый Я

Ошибки мышления, тормозящие личностное развитие ❤️Иллюзия контроля. Когда человек искренне верит в своё всемогущество. По его мнению, он способен контролировать окружающих людей, хотя на самом деле это далеко от истины. ❤️Переоценка воздействия. Незначительное событие и переживание воспринимается как катастрофа. Событию приписывается огромное значение. ❤️Эффект повального увлечения. Стремление следовать общему мнению. Данное когнитивное искажение непосредственно относится к стадному инстинкту. Это Nовый Я

Избавьтесь от слов-паразитов в своей речи Серьёзная помеха для эффективной коммуникации — слова-паразиты: гм, в общем, эм, короче и прочее. Их используют для заполнения пауз в разговоре при небогатом словарном запасе. И надо бы исправляться. Самое главное — поменьше стесняйтесь. Нет ничего зазорного в том, чтобы хотеть стать лучше. Пробуйте, применяйте, растите. Это Nовый Я