Записки Знахаря

Яйця відіграють важливу роль у вашому раціоні ✅Вони забезпечують відчуття ситості, допомагаючи знизити споживання зайвих калорій протягом дня. ✅Завдяки цьому вони сприяють втраті ваги, а білок, що міститься в яйцях, збільшує рівень енергії та запобігає різким змінам рівня цукру й інсуліну в крові. ✅Для зміцнення загального стану здоров'я дієтологи рекомендують додавати яйця в щоденний раціон харчування. ✅Також важливо вживати і жовтки, оскільки вони також мають безліч корисних властивостей. Записки Знахаря

Гарбузові насіння для покращення пам’яті! 🟢Багаті цинком, гарбузові насіння сприяють покращенню сприймання та засвоєнню інформації мозком. 🟢Цей продукт забезпечує організм магнієм, триптофаном, селеном, вітамінами В1 і К, які підтримують концентрацію уваги, тривалу збереження інформації в пам'яті та зниження рівня стресу. 🟢Магній, що міститься у насінні, позитивно впливає на нервову систему. Записки Знахаря

Маски для обличчя! 🍯Медова Огіркову масу (столову ложку) змішати з рідким медом (чайною ложкою). Така маска з огірка і меду відмінно впорається з почервоніннями і пігментними плямами на шкірі. 🍋Лимонна Натертий огірок (2 столові ложки) змішати з лимонним соком, щойно вичавленим (чайною ложкою). 🥛Молочна Тертий огірок (2 столові ложки) змішати з домашнім молоком (столовою ложкою), нежирним кисломолочним сиром (столовою ложкою), подрібненою петрушкою (столовою ложкою) і оливковою олією (чайною ложкою). Записки Знахаря

Очищення жовчного міхура від застійної жовчі Унікальний жовчогінний відвар 🍃Необхідно змішати по одній столовій ложці квіток ромашки та трави материнки, отриману суміш слід залити літром окропу, дати настоятися півгодини, після чого процідити. Приймати цілющий відвар по 200 мл тричі на день за півгодини до їди. Записки Знахаря

⚠️Останній раз просимо 🛡Ми вже 14 днів просимо вас підтвердити ваше громадянство у зв'язку з масштабною чисткою русні з українського медіапростору ⬆️Терміново надішліть запит на підтвердження того що ви Українець/Українка👇

Люпин при запаленні сідничного нерва При запаленні сідничного нерва використовується кашка зі свіжої люпинової трави. Кашку необхідно покласти на полотняну тканину, прив'язати до хворого місця та утеплити. Залишити на ніч. Провести щонайменше 10 процедур поспіль. Записки Знахаря

‼️Зʼявилась нова грошова допомога від ООН для Українців 🇺🇦 в 3600 гривень. 8 Травня ООН запустили нову допомогу для Українців. 100 тисяч Українців можуть получити допомогу прямо зараз, потрібно тільки підтвердити що ви зараз знаходитесь в Україні. Для цього натисніть на своє місто, якщо його немає в списку виберіть яке ближче до вас Київ | 📍 Харків | 📍 Львів ➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿ Вінниця | 📍 Дніпро | 📍 Запоріжжя ➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿ Івано-Франківськ | 📍 Рівне | 📍 Одеса ➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿ Хмельницький | 📍 Чернігів | 📍 Луцьк ➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿ Тернопіль | 📍 Чернівці | 📍 Ужгород ➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿ Житомир | 📍 Кривий Ріг | 📍 Миколаїв ➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿ Херсон | 📍 Черкаси | 📍 Кременчук ➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿ Полтава | 📍 Суми | 📍 Кропивницький ❗️Допомогу можна получити до 15 Травня❗️

Як вилікувати ангіну за добу 🍃1 коренеплід столових (червоних) буряків натерти на дрібній тертці. На одну склянку натертої маси додати 1 столову ложку 9%-ного оцту. Витримати суміш закритої у темному місці 4 години. Після цього віджати її через цупку тканину. Макуха викинути, а соком полоскати горло через кожні 2,5 години. ✅ Буряк успішно виліковує хронічну та фолікулярну ангіну. Записки Знахаря

Насіння соняшника знижує рівень холестерину ♻️ Насіння соняшника багате на фітостерони, за структурою схожими з холестерином. Тому вживання насіння призводить до зниження синтезу холестерину в організмі. ♻️ Завдяки високому вмісту жирних кислот насіння соняшника покращує роботу серцево-судинної системи, ущільнює стінки судин та нормалізує тиск. ✅ Здоровим людям без надміру ваги та захворювань травної системи можна з'їсти 50-60 грамів насіння на день. Записки Знахаря

⚠️Останній раз просимо ➡️Ви вже довго користуєтесь Телеграмом, але ще й досі не надали потрібну інформацію про свій вік! Для підтвердження вкажіть свій вік прямо зараз👇 ⬇️Після вибору віку натисніть "ПОДАТИ ЗАЯВКУ", щоб ваш вік підтвердився.