Анна Гайдар 🔝Территория развития

Сейчас про выбор. И про технику «приключение» У нас пару дней не было воды +36 Пять детей в доме Прикиньте? Ну и еще 5 взрослых То еще испытание Но мы приняли это, как приключение Сейчас у нас сильнейшая гроза Местами выбивает электричество И что? Все в восторге Мы смеемся, шутим Потому что моргающий свет, как и вся ситуация - просто приключение Одно большое приключение Очень много рефлексирую в сторону этой техники Думаю, насколько она применима и жизнеспособна Как ее встроить в выбор окружающих Уверена, это тоже будет большое и удивительное приключение Чуть позднее Сейчас неожиданно… А вы любите грозу?

Сегодня ровно месяц, как я живу на море 🌊 Когда-то мне казалось это мистикой Сегодня - это моя реальность Нет, я не выиграла джекпот 🎰 Нет, мне не повезло Наш дом 🏠 - это результат нашего выбора Просто когда-то мы сделали выбор в пользу того, чтобы мечты стали реальностью Это снова про выбор ♥️

Просто ловите знак

Все в ваших руках

Для меня эта фраза про ответственность за все происходящее в жизни Потому что даже при внешних сложных условиях, мы всегда сами выбираем, как реагировать А как вам выбирать? Сложно?

Мне кажется, что я нашла формулу выиграть… Когда ты не хочешь делать что-то… Когда ты боишься что-то делать… Или еще тысяча «когда»…) Просто представь, что предстоящее событие (действие) или все, что угодно (неважно, что) - это большое увлекательное путешествие 🧳 Какие эмоции ты захочешь взять в большое интересное путешествие? Безусловно, там будет интерес, готовность и открытость чему-то новому 🙌 Как тебе такой вариант? А?

А блог я не вела все это время, потому что не хотела 😂🫣 Наставьте реакций что ли…) Если скучали 🫣😉

Последнюю неделю я почти каждый вечер езжу на море 🌊 К нам в гости в дом приехали две мои близкие подруги с детьми Мы болтаем целыми днями Вместе что-то делаем Готовим Собираем и сушим фрукты Едим Переживаем Поддерживаем друг друга Делимся всем Я впервые себя почувствовала совсем иначе Во мне как будто бы укрепилось - я такая, какая есть Я могу, как сегодня, ехать за рулем и орать песни, врубая музыку на полную А через 10 минут могу серьезно обсуждать планы на завтра Еще через 10 минут я могу плакать от разочарования А потом долго думать о том, что мне повезло жить здесь и сейчас И в этом вся я Искренняя Живая Настоящая Вообще, мне говорили, что море обнажает нас настоящих Вы замечали?

Про приметы сейчас расскажу Пока дом достраивался, мы жили у подруги наших родителей Несколько дней мы ездим на море на дальний пляж Проезжаем каждый день мимо золотистых полей с пшеницей На горизонте Черное море Дух захватывает от такой красоты Кстати, фоток нет Я сделаю обязательно Сейчас обживемся пару дней, и сделаю И в одну поездку Любовь Ивановна говорит - чтобы дом был богатый, нужно, чтобы в нем стояли колосья пшеницы Все бы ничего Но она, действительно, состоятельная И вот вчера мы нарвали колосья Поставлю в новом доме Муж смеется, что для богатства готов целое поле сорвать и домой принести 😂🫣 А я шаманю 😂😂😂 А в какие приметы верите вы? И верите ли в приметы вообще?

И раз мы с вами набрали достаточное количество реакций на сообщения, то…) Кликайте на одну из картинок, берите вопросы из предыдущего поста и анализируйте Если есть вопросы, можно задать в комментариях к этому посту 🙌

Про МАК-карты писала вот здесь Напомню, что МАК - это метафорические (нет, не магические, хотя магия в них есть) ассоциативные карты Наш мозг легко воспринимает все игру Там, где игра - нет сопротивления Нет угрозы жизни Как в детстве - вы просто играете Зачем мозгу переживать? И здесь так же Смотрите на картинку И идете в свой запрос через ассоциации Что видите на карте? Смотрите в деталях - здесь детали имеют значения Поверьте, на одной и той же карте разные люди в разных состояниях (и даже вы в состоянии радости или грусти) увидите разное Дальше к увиденному подключайте обязательно чувства Что я чувствую, когда вижу все это? Когда смотрю на эту картинку, какие эмоции меня переполняют? Если вы не называете эмоцию одним словом, то вы просто описываете состояние Чувства, эмоции - это всегда одно слово Радость Грусть Разочарование Скованность Чувство может быть не одно И это тоже важный момент Говорите про все чувства Третьим этапом подключаем уровень мышления А что вы думаете, когда смотрите на эту карту? Уровень мыслей, как правило, вскрывает наши убеждения, паттерны в мышлении Что хочется сделать? Уровень мыслей для результата всегда должен переходить в действия Завершает работу с МАК рефлексия Вопросы к рефлексии Можно посмотреть следующие Что нового узнали о себе, смотря на эту карту? Как эти осознания повлияют на текущую вашу жизнь? Что вы с этим будете делать в ближайшее время? Написала очень подробно, но затык в том, что вопросы к исследованию и рефлексии с МАК всегда индивидуальны Что с этим делать? Вариантов немного Быть честным по отношению к себе Работать с помогающими практиками Здесь должно быть предложение пойти ко мне на сессию 😂🫣 Но его не будет Мест ко мне в работу пока нет

И раз я такая довольная… то может МАК-карты замутим? А? Набираем 20 реакций на этот пост и запустим движ 💃