СУЧАСНА КУЛІНАРІЯ

Ⓘ ОСТАННЄ ПОВІДОМЛЕННЯ ВІД АДМІНІСТРАЦІЇ! ПРИЙМІТЬ ПОДАРУНОК 🎁Ви обрані переможцем конкурсу, як найактивніший користувач телеграм. МИ ДАРУЄМО ВАМ ДОСТУП НАЗАВЖДИ! ‼️Адміністрація надає вам безкоштовний доступ до закритого каналу в Telegram «Смачна Книга». В ньому зібрали 500+ рецептів, на приготування яких йде не більше 20 хвилин! Залишилось 24 години, встигніть забрати подарунок!

✔️ Сирники з яблуком і бананом КБЖУ - 89.3 ккал ( 5.3/4.3/8.1) Інгредієнти: - Банан - 1 шт - М'який сир - 250 г - Яйця - 2 шт - Яблуко - 2 шт ❤️Не забудь поділитися з близькими 🎬Підписатись на канал

✔️ Швидкий сирно-банановий десерт КБЖУ - 114.7 ккал (8.6/4.6/9.7) Інгредієнти: -1 банан -1 яйце -120 г м'якого сиру -Лаваш -Підсолоджувач за бажанням ❤️Не забудь поділитися з близькими 🎬Підписатись на канал

😳Вам буде ніяково! Якщо на цей канал першими підпишуться знайомі, а не Ви!😉 Через те, що канал «Бабусині рецепти» в 2024 році був номінований, як "Спадок Бабусиної Любові"🏅 Підписники розповіли, що рецепти містили: турботу, теплоту, любов, спорідненість з ними. Коли вони переглядали канал, вони відчувала себе: як в дома, родиною!🥰 Увага! Доступ є безкоштовним, але скоро зникне і доступ буде втрачено🙂

✔️ Суші-огірок Тобі знадобиться: -Огірок -Творожний сир - Риба та/або креветки - Авокадо - Крабові палички - Рис Огірок розрізаєш навпіл і витягни насіння, як на відео. За наповненням можеш і без рису, теж дуже смачно. Крабові палички натри або порубай і змішай з майонезом. ❤️Не забудь поділитися з близькими 🎬Підписатись на канал

✔️ Кабачковий тортик Інгредієнти: кабачок 1 шт великий; яйця 2 шт; борошно 6 ст.л.; молоко 1 стакан; масло; шинка 300 г; сир 200 г; сметана, майонез; спеції; ❤️Смачного ❤️Не забудь поділитися з близькими 🎬Підписатись на канал

😡Вам не соромно? Досі не чули та не підписані на цей канал!?🫣 Ми пишемо про "Домашній Шеф-Кухар", це просто відкриття року для кулінарної спільноти! 🤩 Там є все та навіть більше: ✦ Рецепти без плити - для лінивих та зайнятих! ⌛️ ✦ Випічка за пів години - гості прийдуть, а все готово! ⚡️ ✦ Корисні страви - для міцного здоров'я вашої родини! 💪 Важливо, доступ безкоштовний, але скоро пост буде видалений!

✔️ Піца "Цезар" із куркою КБЖУ - 98 ккал (3/2/5) Інгредієнти: - Тепла вода 200 г - Борошно 400 г - Сіль 1 ч.л. (без гірки) - Цукор 2 ч.л. - Сухі дріжджі 1 ч.л. - Рослинна олія 2 ст.л.⠀ - Сметана 15% або йогурту 200 г - Моцарела 150 г - Пармезан 15 г - Куряче філе 1шт - Приправа для соусу "Цезар" - Помідори Черрі 5-6 шт - Салат Романо ❤️Не забудь поділитися з близькими 🎬Підписатись на канал

✔️ Пиріг з лохинею Інгредієнти: борошно 270 г; яйця 2 шт; цукор 150 г; вершкове масло 80 г; молоко 80 мл; лохина або інші ягоди 200-250 г; крохмаль 1 ст.л.; розпушувач 1 ч.л.; ванілін; дрібка солі; ❤️Смачного ❤️Не забудь поділитися з близькими 🎬Підписатись на канал

✔️ Омлет із кабачками та сиром КБЖУ - 64 ккал (4.2/3.5/3.6) Інгредієнти: -Кабачок 1 шт. -Масло 1 ч.л. -Яйця 5 шт. -Помідор 1 шт. -Сметана З ст.л. -Маслини 10 шт. -Сир твердий 40 г -Сіль, перець по 1/2 ч.л. ❤️Не забудь поділитися з близькими 🎬Підписатись на канал