Будьте здорові

‼️Спрага - це симптом 💦Поява надмірної спраги - це сигнал організму про те, що є проблеми з балансом води та іонів. ▫️Частою причиною нічної спраги можуть бути проблеми з носовим диханням - закладеність, алергічний риніт, хронічний синусит. ▫️Деякі порушення обміну речовин, наприклад, цукровий діабет можуть проявлятися спрагою. ▫️Захворювання печінки та нирок теж можуть проявлятися сухістю в роті та спрагою. Щоб усунути спрагу, потрібно ліквідувати її причину. Крім корекції харчування і пиття, потрібне активне лікування захворювань печінки, нирок, шлункового тракту, нормалізація вуглеводного обміну, зволоження повітря. Бережіть себе та Будьте здорові ❤️

ГРИБОК ВІДВАЛИТЬСЯ З НІГТЯ ВЖЕ ЧЕРЕЗ ДЕКІЛЬКА ГОДИН! Цей засіб - справжнє диво, яке потрібне кожному! Просто змішайте…Докладніше Понад 50% населення схильні до захворювання грибкових інфекцій, вони вражають різні ділянки нашого тіла, але більшість людей не вміє з ними правильно боротися! НАЙПРОСТІШІ МЕТОДИКИ БОРОТЬБИ З ГРИБКОВИМИ ЗАХВОРЮВАННЯМИ 👇 ➖Як за декілька годин позбутися грибка нігтів - (рецепт) ➖Молочниця це теж грибок!!! позбавляємось швидко (Позбавляємося назавжди) ➖ Чому лущиться шкіра на ногах і як це припинити! (Читати) З цим каналом ви забудете про всі хвороби, обов'язково підпишіться!

Лікуємо нирки пшоном! 👇 ✅ Приготування: - Стакан пшона промити теплою водою, висипати в 3-літрову банку і залити все гарячою водою. - Після цього настоювати при кімнатній температурі, укривши чимось теплим. - Наступного дня Ви побачите білу суспензію у воді. Ось вона і є ваші ліки. ✅Застосування: - Пийте рідину в будь-яких кількостях і коли хочете. - Як рідина скінчиться, заливайте пшоно знову окропом і знову настоюйте. - Пити можна доти, доки смак не зміниться. Тоді брати нову склянку пшона. 👉Пшоно відмінно допомагає ниркам і всій сечовидільній системі: чистить нирки, виводить пісок, каміння і лікує цистит. 👉Допомагає в лікуванні каменів у сечовому міхурі - після початку вживання відвару пшона за тиждень-два камінь розчиниться в пісок і вийде із сечею. Бережіть себе та Будьте здорові ❤️

Очі піддаються безлічі атак щодня. Як захистити незамінний орган чуття? 🤔 👉При роботі з комп'ютером належить 10-15 хвилин відпочинку для очей щогодини. 👉Раціон - дасть профілактику судинних і дистрофічних процесів в очах, та й у всьому організмі. 👉Періодично розминати шию, плечі. Через них кровопостачаються очі та мозок. 👉Не нахиляти голову до екрана мобільного, не читати лежачи (та ще й при тьмяному світлі). 👉Обов'язково робити гімнастику для очей. ⠀ ‼️ Позитивно на очі впливає кольоротерапія. Очі відпочивають на зеленому кольорі, на природних видах, на просторих горизонтах! Бережіть себе та Будьте здорові ❤️

Болгарський перець покращує настрій 🫑👇 🔸 У цьому овочі міститься щонайменше 35 % від рекомендованої добової норми вітаміну В6 - він, як з'ясували вчені, може підвищувати настрій і навіть захищати від депресії. 🔸 У деяких дослідженнях експерти дійшли висновку, що пацієнтам із діагностованою депресією потрібні добавки з вітаміном В6. 🔸 Тому якщо вам раптом стане сумно, спробуйте з'їсти болгарський перець - точно корисніше, ніж шоколадка. Бережіть себе та Будьте здорові ❤️

Баранину можна їсти людям із цукровим діабетом і з надмірною масою тіла🥩 ▫️Баранина взагалі дивовижне м'ясо. З давніх-давен йому приписували цілющі властивості - вважали, що воно дає довголіття, покращує чоловічу потенцію, також при застуді дитині дають баранячий жир або натирають ним тіло. ▫️У баранині склад амінокислот, вітамінів і мікроелементів найбільш збалансований порівняно з іншими видами м'яса. Містить у достатніх кількостях фтор, що благотворно діє на зуби. ▫️При цьому жиру в м'ясі барана в 2 рази менше, ніж у свинячій вирізці. Також баранина містить мало холестерину (у 2 рази менше, ніж у яловичині, і в 4 рази менше, ніж у свинині). ▫️Ця особливість баранини дає змогу вживати її людям із цукровим діабетом і надмірною вагою. Бережіть себе та Будьте здорові ❤️

ЧОМУ ВИ ЗНОВУ НЕ ВІДПОВІЛИ НА ПОВІДОМЛЕННЯ?😳 ❌Ми вимушені скасувати Вашу підписку на канал - Проста кулінарія, поки Ви не подовжите доступ ✅ На каналі кожен день публікуються бюджетні та прості рецепти на скору руку! ✅ Підписниці за нашими рецептами витрачають максимум 30 хвилин на приготування повноцінного обіду чи вечері! Це останній БЕЗКОШТОВНИЙ доступ для Вас. Подовжіть його прямо зараз❗️ ⚠️⏳ЗАПРОШЕННЯ СКОРО ЗНИКНЕ!

Навіщо вам контрастний душ вранці?🤔 🔹Поліпшення кровообігу: регулярні чергування гарячої та холодної води розширюють і звужують судини, сприяючи кращому кровотоку. 🔹Зміцнення імунітету: підвищується рівень білих кров'яних клітин, що посилює захисні функції організму. 🔹Зниження стресу і тривожності: холодна вода чинить заспокійливу дію на нервову систему. 🔹Підвищення настрою та енергії: контрастний душ допомагає прокинутися і почуватися бадьорішим протягом дня. 🔹Здоров'я шкіри та волосся: покращує їхнє кровопостачання, сприяючи кращому стану. Бережіть себе та Будьте здорові ❤️

Напої, які очистять вашу печінку Печінка здатна самовідновлюватися, але коли ваш раціон неправильний (алкогольні напої, солодощі та нездорова їжа), цей процес ускладнений. ⠀ ✅ Ромашковий чай: приготуйте чай з ромашки і випийте його перед сном, це допоможе вам краще спати, очистити товсту кишку і поліпшити функцію печінки. ⠀ ✅ Імбир і лимонна вода: розріжте шматочок імбиру і використовуйте половину лимона, закип'ятіть воду і додайте обидва інгредієнти, варіть протягом п'яти хвилин, а потім дайте охолонути. Ви повинні випити чашку цього напою щовечора протягом двох тижнів. ⠀ ✅ Вівсянка: Замочіть чашку вівсянки протягом семи годин, потім процідіть і змішайте в блендері зі столовою ложкою кориці та склянкою води. Пийте цей теплий напій щовечора, волокно вівсянки поліпшить усі процеси вашої травної системи. Бережіть себе та Будьте здорові ❤️

Що зовнішній вигляд може сказати про хворобу? 🤔 🔹 Проблеми із серцево-судинною системою проявляються в почервонінні шкіри обличчя, особливо навколо носа. 🔹 Темні кола навколо очей свідчать про порушення роботи нирок, а блідість говорить про хворобу легенів. 🔹 Зморшки під очима і на лобі - ознака застою рідини в організмі, спричиненого порушенням роботи нирок. Вертикальна зморшка між бровами може означати проблеми з печінкою. 🔹 Прозора райдужка очей - ознака здорової печінки. Занадто темна зіниця може означати проблему з нирками. Бережіть себе та Будьте здорові ❤️