Femina Learn

😘😉😘САМЫЙ ЗНАК, который ты ждала 💓 Впереди еще 2 месяца лета. А потом на календаре 31 августа, сюрпрайз-сюрпрайз. 🥥Всё важное в жизни зависит от уровня твоей заботе о себе: то, насколько ты ценишь свое окружение, насколько дорого тебе твое здоровье, насколько ты веришь в свои цели🪸 Так а когда же начать заботиться о себе? Сейчас! СПРОСИ СЕБЯ 👇 ➨ Часто ли я без чувства вины и стыда говорю о своих желаниях людям? ➨Умею ли я анализировать и понимать свое настроение? ➨ Могу ли я легко преодолеть волнение и сесть за выполнение важной задачи? ➨Чувствую ли я себя интересной в компании людей? Всего за 15 дней на нашем летнем марафоне вместе с психологом в индивидуальной работе мы проработаем все твои запросы!🍉 Хочешь принять участие? Тык в диалог 👉 ДИАЛОГ

🐹 Не трать свои силы на то, что не можешь изменить ㅤ #девушка #красота #стиль #любовь #косметика #саморазвитие Femina Learn

💛 Напрягая тело, расслабляйте уши! В этом плейлисте — бодрые и динамичные подкасты, которые помогут настроиться на продуктивную тренировку, а также полезные инсайды о спорте и здоровом образе жизни ㅤ 💛 Слушать Бесплатно 💛 #девушка #красота #стиль #любовь #косметика #саморазвитие Femina Learn

🗣 «ЕГЭ по русскому — самый простой экзамен» Тогда попробуй ответить на вопрос: почему «картины развешАны по стенам», но «белье развешЕно на веревке»? Куча полезной инфы (разбор заданий, примеры сочинений, клише) здесь: https://t.me/+QKrNtvsxFCdjYzJi Канал ведет старший эксперт ЕГЭ — тот, кто проверяет работы на реальном экзамене, поэтому точно можно доверять 🔥 Все тут, подписывайся: https://t.me/+QKrNtvsxFCdjYzJi

😄🤬😇☺️☹️🤒😇 ㅤ 😤 🤬😜😄🤒😴🧐😜 Изменить свои привычки может быть непросто, особенно если они стали частью вашей повседневной жизни. Однако, это возможно, и вот несколько способов, которые могут помочь вам мотивировать себя на изменения: ☺️Определите свои цели: Прежде чем начать менять свои привычки, важно понять, почему вы хотите это сделать. Это может быть улучшение здоровья, повышение самооценки или что-то ещё. Запишите свои цели и держите их перед глазами, чтобы напоминать себе о том, зачем вы это делаете. ☺️Разбейте процесс на маленькие шаги: Не пытайтесь сразу же отказаться от всех своих вредных привычек. Начните с небольших изменений, которые будут постепенно приближать вас к вашей цели. Например, если вы хотите бросить курить, начните с сокращения количества сигарет в день. ☺️Найдите поддержку: Расскажите своим близким о своём решении изменить привычки. Они могут поддержать вас и помочь вам не сбиться с пути. Также можно присоединиться к группе поддержки или найти единомышленников в социальных сетях. ☺️Отслеживайте свой прогресс: Ведите дневник или используйте приложение для отслеживания своих успехов. Это поможет вам видеть, как далеко вы продвинулись, и мотивирует вас продолжать двигаться вперёд. ☺️Вознаграждайте себя: После каждого достижения ставьте себе небольшую награду. Это может быть что-то приятное, что вы давно хотели сделать, но откладывали из-за вредной привычки. ☺️Не сдавайтесь при первых трудностях: Изменение привычек — это долгий процесс, и на пути к цели могут возникнуть трудности. Важно не сдаваться при первых неудачах и продолжать идти вперёд. Помните, что каждый шаг приближает вас к желаемому результату. ❤️ Помните, что изменение привычек требует усилий и времени. Но если вы будете следовать этим советам и сохранять мотивацию, вы сможете добиться успеха и улучшить свою жизнь #девушка #красота #стиль #любовь #косметика #саморазвитие Femina Learn

Хорошие корейские 🔡🆒🔡🔡🔡🔡 ㅤ 👇Cохраняй подборку и выбирай себе тот, текстура которого подойдет тебе больше всего #девушка #красота #стиль #любовь #косметика #саморазвитие Femina Learn

Альгинатная маска с хлорофиллом за 397₽🩷 ГОТОВАЯ-РАЗВОДИТЬ НЕ НУЖНО ⚠️ АНАЛОГОВ НЕТ 💥 заметная видимая подтяжка кожи с первого применения 💥 питание, увлажнение и мощное тонизирование 🔝 продукт на WILDBERRIES купили более 50 000 раз ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Арт: 24850973 🔗 https://www.wildberries.ru/catalog/24850973/detail.aspx?targetUrl=XS&size=58648126

Средства против синяков под глазами 🐤 ㅤ 💛Каждый из этих средств дает гарантированный результат - выбирайте то, что больше подходит вам по бюджету, 💛от себя могу посоветовать гель от La-Roche-Posay, на мой взгляд он лучше всех справляется с данной проблемой 💛Также не забывайте использовать холодные патчи утром для увлажнения зоны под глазами #девушка #красота #стиль #любовь #косметика #саморазвитие Femina Learn

🩶🩶🩶🩶🩶, которые учат жить в мире с собой ㅤ 🩶 «Вляпаться в счастье», Андреа Вайдлих. Эта книга поможет вам вырваться из плена высоких стен самоограничения, страха неизвестности и самообмана. 🩶 «Мне хорошо», Робин Конли Даунс. Книга про то, как маленькие изменения в мышлении ведут к большому счастью. 🩶 «Если день не задался – тебе повезло!», Анабель Гонсалес. Книга научит управлять своими эмоциями. 🩶 «Искатель радости», Шеннон Кайзер. Для тех, кто потерял удовольствие в жизни. 🩶 «Рецепт счастья», Екатерина Сигитова. Книга даст понять, как принять и полюбить себя такую, какая ты есть. 🩶 «О смысле жизни», Виктор Франкл. Расскажет, в чем заключается смысл жизни, а также почему смыслов жизни всегда много и они постоянно меняются #девушка #красота #стиль #любовь #косметика #саморазвитие Femina Learn