МАМАлогия

Вчера зашла в цветочный и вспомнила, что не поделилась с вами книгой, которую прочла несколько месяцев назад 📖 "Купи себе эти чёртовы лилии" Тара Шустер. Изд.Бомбора. Книга - признание, книга - вдохновение, книга - исцеление. Наверное, так она задумывалась. Но меня не поразила и не впечатлила. Несколько  интересных мыслей я для себя, конечно, нашла, но в основном в книге сплошь избитые фразы про любовь к себе. У каждого бывают трудные моменты в жизни. Действительно трудные. И у меня они были тоже. Возможно, прочитав её тогда, я бы и нашла её интересной. Сейчас не сложилось. Дослушивала с трудом, хотя много положительных отзывов слышала и читала про неё до этого.

Маленькая доступная роскошь типа букета – это не то, из-за чего нужно переживать, и не то, что нельзя себе позволить. Это то, что нужно планировать и принимать. Мелочи, которые делают тебя счастливой, – ЧАСТЬ заботы о себе. Если не можешь подкрепить слово делом и сказать «Я заслуживаю лилий» то, зачем ты вообще пашешь на работе? Лилии за семь долларов тебя не уничтожат и не разорят. Они сделают тебя сильнее. Ты сильна, когда хорошо к себе относишься. Чему ты порадуешься, как я лилиям? Пожалуйста, купи себе это сегодня.

💬Читаете мотивирующие книги? Или дети лучшие мотиваторы?)

Бывают дни обычные, а бывают тяжёлые. Сегодня именно такой. Утром упала на лестнице, потом суматошный день на работе, задержалась там - опоздала на маникюр, а ещё дома надо было успеть кучу дел сделать, но увы... но зато забрали с дочкой новые книжки и купили подсолнухи. Я поставила в духовку мясо, выпила залпом тёплый чай и мы пошли с Дашей читать сказку про Машу и медведя. И на душе стало спокойно и легко. А дела по дому и завтра можно сделать. Ведь правда? ✨

Дорогие мамы! У нас для вас особенный розыгрыш и два призовых места! Хотим подарить вам и вашим малышам несколько часов веселого и развивающего времяпрепровождения. Первый приз на выбор: балансборд с лабиринтом или ортопедический коврик. Второй приз - тоже на выбор: книга Джулии Дональдсон "Груффало" или "Улитка и кит". Условия: ☑️ Быть подписанными на наши каналы: МАМАлогия Ромашковые будни🌼 Родительские инструкции ☑️ Нажать на кнопку «Участвовать» под этим постом Бот определит двух победителей 17 июля в 20:00 по МСК. Доставка подарков возможна только по РФ в пункт выдачи Озон или Вб. Желаем удачи!🍀 Участников: 0 Призовых мест: 2 Дата розыгрыша: 20:00, 17.07.2024 MSK (7 дней)

Как есть от души и никогда не толстеть? Я не знаю. Зато знаю, как увеличить грудь, уменьшить нос и дать отпор гравитации. Амина - пластический хирург и ваша рыцарка в стерильных доспехах. Она идёт святой войной против общих стандартов красоты и рекламных уловок. Например, на её канале можно узнать, как маркетинг вынуждает нас думать, что результат от липосакции вечен. Найти честный обзор на абдоминопластику, а также увидеть, что будет, если не вывести филлеры до ринопластики. Осторожно! После прочтения постов есть вероятность полюбить себя без пластики. Или с ней. Подписывайтесь. Пусть канал станет путеводной звездой в мире хирургии!

📌Когда рассказывать о раке кожи, если не летом, ведь именно солнечная инсоляция главный провоцирующий фактор этой патологии. Сегодня поговорим про базалиому или базальноклеточный рак. Базалиома занимает лидирующие позиции в структуре заболеваемости онкологией в России. В отличие от меланомы обладает более доброкачественным течением: редко метастазирует и рецидивирует, но при отсутствии лечения способна прорастать вглубь тканей, разрушая подкожную клетчатку, хрящи и даже кости.  Чаще встречается у людей 50+ , излюбленная локализация - лицо и шея, т.к. именно эти зоны подвержены регулярной солнечной инсоляции. Внешний вид может быть разным: • В виде узелков (небольшие, полупрозрачные узелки с видимыми кровеносными сосудами). • В виде пятен (плоские, бледные или желтоватые). Могут быть красными или розовыми, с приподнятыми краями или с шелушением. • В виде язв которые могут то кровоточить, то покрываться корочкой. Диагностика включает в себя осмотр, дерматоскопию и биопсию/соскоб. Лечение чаще всего хирургическое. Если опухоль располагается на лице и не подлежит хирургическому удалению проводят лучевую терапию. Прогноз, как правило, благоприятный. Присмотритесь к своим бабушкам и дедушкам. Очень часто именно у пожилых людей на лице есть подобные образования, которые появились несколько лет назад и не беспокоят. Пациенты могут долго игнорировать симптомы, считая, что рак кожи это только меланома. Берегите себя и своих близких! #проздоровье ❤️‍🩹

Футболки с Али 💕 У нас лето будет минимум до октября. Поэтому накидала в корзину ещё детских футболок, и летних костюмов, остаётся дождаться распродажи 😜

А вы готовите с детьми? Или этот стресс вам не к чему 😁😅 Пока наш папа ездил по делам - мы приготовили ему простые слойки с фруктами. Папа сказал, что получилось вкусно. Ещё бы))

В понедельник я предложила вам небольшой интерактив, в котором нужно было угадать три выдуманных факта обо мне. Ну, что же, угадали вы достаточно быстро и не один раз 😜 А теперь, правильные ответы: 1⃣ Любимая музыкальная группа "Король и Шут" - правда. Дважды была на концерте и до сих пор с удовольствием слушаю. 2⃣ Прыгала с банджи в скайпарке Сочи с высоты 207 метров - выдумка. Я действительно прыгнула с банджи в Сочи, но с высоты 69 метров! 3⃣ Познакомилась с мужем на работе - правда. Несколько лет работали вместе в поликлинике. 4⃣ Мечтала в детстве побывать на концерте Натальи Орейро - правда. Думаю, это мечта многих девочек моего возраста) Надо сказать, что мечта сбылась - я ходила на её концерт в 2019. 5⃣ Отмечала 30 день рождения на съёмочной площадке российского фильма - правда. Мы застряли на берегу Телецкого озера на Алтае в мой ДР. Несколько часов не было связи с катером, который должен был нас переправить. Мы ужасно устали, замёрзли (в горах накануне выпал снег) и проголодались. Рядом была развёрнута съёмочная площадка и палаточный лагерь для съёмочной группы. Нас накормили и отогрели, а каскадеры и спасатели скрасили наше ожидание рассказами о фильме и съемках. К сожалению, фильм "Бансу" до сих пор не вышел на экраны. 6⃣ А 31-й на берегу Северного Ледового океана - правда. ДР в 2021 праздновала в Териберке на берегу Баренцева моря, которое является окраинным морем Северного Ледовитого океана. 7⃣ Есть тату с датой рождения дочери - выдумка. У меня нет татуировок. 8⃣ Получила тепловой удар в Черногории - правда. Мы внепланово решили подняться с мужем на старую крепость в городе Котор. Около 1400 ступеней в гору, без головных уборов, с литровой бутылкой воды на двоих, да ещё и в самое пекло. Отходила я двое суток. 9⃣ Совершила восхождение на Эльбрус - выдумка. Это желание мужа. Но, возможно, когда-нибудь это станет нашей общей затеей. 🔟 Не хочу заводить домашних животных - правда. Животных люблю, но держать их в квартире для меня перебор. Первой правильные ответы написала Анастасия @EdelNout Поздравляю и уже пишу вам в личку! Спасибо всем кто принял участие ❤️

Сегодня по пути домой зашли в Fix price и купили замечательную формочку за 100 ₽ 😁 Пришли, я налила в неё воды добавила пищевой краситель, выдала ложку, пипетку и звёздочки, тоже из Fix price. Ребёнок безумно доволен. С пипеткой пока не получается работать, но это всего вторая попытка - научится. Играла минут 20. К счастью, не перевернула. После игры вместе вытерли стол - тоже навык 👌 В комментариях покажу, что хорошего ещё в Чижике взяли ⬇️

Наш любимый вариант завтрака с дочерью: каша с ягодами/фруктами 🥣 Каши Nordic появились у нас ещё в мою беременность, гестационный диабет обязывал хорошо завтракать, поэтому каждый день утром варила геркулес на молоке. Сейчас чаще выбираю хлопья, потому что времени утром в обрез. Мне больше нравятся многозерновые, Даше - овсяные. Варю на воде с молоком, без сахара: и вкусно, и полезно. Недавно подсмотрела рецепт ленивой овсянки, (это одна из новинок Nordic), теперь тоже так буду делать. Овсянка с финиками. И почему я сама не догадалась 💔