Советское Застолье

Салат без вреда для фигуры КБЖУ на всю порцию: 240/33/7/10 Ингредиенты: - филе куриное 120 гр - шампиньоны консервированные 100 гр - горошек 40 гр - огурец 80 гр - сметана 30 гр - соль Советское Застолье

Маринованная черемша 📖 Ингредиенты: - Черемша - 1 кг. - Вода - 1 л. - Соль - 1,5 ст. л. - Уксусная эссенция - 1 ч. л. 🧑🏻‍🍳 Приготовление: 1. Тщательно помойте черемшу и удалите листья. Разложите по чистым банкам и слегка утрамбуйте. 2. В кастрюле соедините воду, соль и уксусную эссенцию. Доведите до кипения. Осторожно залейте маринадом черемшу. 3. Положите на дно большой кастрюли полотенце. Поставьте на него банки на небольшом расстоянии друг от друга. 4. Налейте в кастрюлю тёплую воду, чтобы она покрывала банки по плечики. Прикройте их крышками. 5. Кипятите на небольшом огне 15–20 минут. Затем закатайте банки, переверните вверх дном, укутайте и остудите. #черемша #маринованнаячеремша #закуска #рецепт #рецепты 🔝 https://t.me/topretsept 🔝

☀️ 😋 Летние супы на каждый день Окрошка, холодник, гаспачо, щавельный, министроне. Рецепты тут 👇 t.me/+8Uz9APZ_pDRkNjFk

Любимый рецепт ПП-шаурмы с лёгким и вкусным соусом👍🔥 КБЖУ на 100 гр: 114/7/4/12 ⠀ Ингредиенты: - лаваш 100 гр - куриное филе 120 гр - огурец 1/2 шт - перец Болгарский 1/2 шт - листья салата - красный лук по желанию Ингредиенты для соуса: - греческий йогурт 80 гр - томатный соус 25 гр - соевый соус 15 гр - укроп - специи по вкусу Приготовление на видео👆 Советское Застолье

Пирог с ревенём и клубникой 📖 Ингредиенты: - Ревень - 400 г. - Клубника - 400 г. - Мука - 420 г. + для обсыпки - Слив. масло - 220 г. - Вода - 100 мл. - Сахар - 150 г. + для посыпки - Соль - 1 ч. л. 🧑🏻‍🍳 Приготовление: 1. Соедините 350 г муки и соль. Разотрите в крошку с 200 г холодного масла. Постепенно влейте воду и быстро замесите тесто. 2. Разделите тесто на две равные части. Сформируйте из них круги. Заверните в пищевую плёнку и уберите в холодильник на 1 час. 3. Разогрейте духовку до 220 °C. Подготовьте круглую форму для запекания диаметром 22 см. 4. Очистите ревень. Нарежьте его и клубнику. Смешайте с 70 г муки и сахаром. 5. Присыпьте стол мукой. Раскатайте первую порцию теста в тонкий пласт. Осторожно перенесите в форму, прижмите ко дну и стенкам. 6. Наполните основу начинкой. Сверху выложите оставшийся кусочек масла. Накройте пластом из второй части теста. Подровняйте и защипните края. 7. Сделайте в центре пирога несколько надрезов. Посыпьте его сахаром. 8. Выпекайте 20 минут. Уменьшите температуру до 180 °C и готовьте ещё около 40 минут до румяности. #пирог #рецепт #десерт #рецепты Советское Застолье

обалденный рецепт из цветной капусты и решила тоже приготовить 😋 Ингредиенты: Цветная капуста Помидоры 🍅 Сыр 🧀 Мясо или фарш 🥩 Coyc: Сметана Чеснок 🧄 Горчица В духовку на 20 ⏰ минут при 190 🌡️ Затем достать и посыпать тёртым сыром и ещё на 20 минут в духовку. Оставь любую реакцию 👍 Советское Застолье

АВОКАДО-МАСЛО 🥑🧈🌿 Ингредиенты: - Авокадо 2шт - масло сливочное 100гр - соль 1ч.л - сушенный базилик 1ч.л - сушеный орегано 1ч.л -сушеный чеснок 1ч.л - вяленые томаты 5-6шт - лимонный сок 2 ст.л Приятного аппетита 😋 Оставь любую реакцию 👍 Советское Застолье

Вкуснейшие сырники для красивой фигуры КБЖУ на 100 гр: 126.6/10.4/2/16.3 Ингредиенты: - творог 2-5% 360 гр - яйцо - кабачок - лёгкий сыр 100 гр - мука 3-4 ст.л Советское Застолье

Творожная запеканка с яблоками- идеальный ПП перекус КБЖУ на 100 гр: 110/6/7.3/5 Ингредиенты: - творог 500 гр - яблоки 2 шт - рисовая мука 60 гр - яйца 2 шт - масло кокосовое 30 гр - разрыхлитель 1/2 ч.л - ванилин 1/2 ч.л - подсластитель Советское Застолье

Баклажановые чипсы 📖 Ингредиенты: - Баклажан - 1 шт. - Бальзамический уксус - 3 ст. л. - Оливковое масло - 1 ст. л. - Перец, чесночный порошок, Соль, специи - по вкусу 🧑🏻‍🍳 Приготовление: 1. Смешайте бальзамический уксус с оливковым маслом. Добавьте перец, чесночный порошок, соль и другие специи по вкусу. 2. Замаринуйте в этой смеси нарезанные тонкими пластинами баклажаны. Это займёт 8–10 часов. 3. Затем разложите баклажановые пластины на противень с пекарской бумагой, полейте оставшимся маринадом и отправьте в разогретую до 150 ℃ духовку на час. #рецепт #рецепты #закуска #баклажановыечипсы Советское Застолье