640
المشتركون
+624 ساعات
+127 أيام
+1230 أيام
جارٍ تحميل البيانات
جذب المشتركين
أكتوبر '26أكتوبر '26
أكتوبر '26
+12
في 1 قنوات
سبتمبر '260
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '260
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '260
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '260
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '26
+4
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '260
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '260
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '26
+146
في 3 قنوات
Get PRO
يناير '26
+2
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '25
+41
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '25
+86
في 1 قنوات
Get PRO
أكتوبر '25
+250
في 2 قنوات
Get PRO
سبتمبر '25
+1
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '25
+1
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '25
+1
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '25
+5
في 24 قنوات
Get PRO
مايو '25
+14
في 1 قنوات
Get PRO
أبريل '250
في 1 قنوات
Get PRO
مارس '250
في 3 قنوات
Get PRO
فبراير '250
في 20 قنوات
Get PRO
يناير '250
في 10 قنوات
Get PRO
ديسمبر '240
في 1 قنوات
Get PRO
نوفمبر '240
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '240
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '240
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '24
+309
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '240
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '240
في 14 قنوات
Get PRO
مايو '240
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '240
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '24
+160
في 0 قنوات
| التاريخ | نمو المشتركين | الإشارات | القنوات | |
| 16 أكتوبر | 0 | |||
| 15 أكتوبر | +6 | |||
| 14 أكتوبر | +6 | |||
| 13 أكتوبر | 0 |
منشورات القناة
تو هم فکر میکنی، یه آدم معمولی، نمیتونه تو محله خودش مؤثر باشه؟
یا شاید فکر کنی دست تنها نمیشه کاری کرد، یا حتما باید آدم خیلی خاص و کار خیلی خاصی انجام بدی...
👈حقیقت اینه که معنای زندگی، دقیقا توی همین کارهای کوچیک و اثرگذاریهای ساده پیدا میشه.
اگه اهل حرکت هستی و میخوای به زندگیت یه عمق جدید بدی:
📍 سفیر شو و از اینجا مسیرت رو شروع کن:
🔗 برای سفیر موج شدن بزن رو لینک آبی
| 2 | سفیر شدن ، دقیقاً یعنی همین:
استفاده از همون امکانات سادهای که در دسترس داری، برای کسی که الان بهش نیاز دارن و منشا اثر بودن میون نزدیکترین کسانی که باهاشون درارتباطیم :
📌قرار نیست زندگیت رو تعطیل کنی یا وقت زیادی بذاری.این مسیر از دل زندگی روزمرهت میگذره:
۱. میزبان پیدا میکنی:
از خانواده و همسایه های خودت شروع میکنی. توی جمع هایی که هستی یا گروهای که عضوی میتونی برای جذب میزبانی اقدام کنی
۲. مهمان پیدا میکنی و وصل میکنی:
مثل یه نخ تسبیح، توان آدمهای خیر محله رو به نیاز نیازمندها گره میزنی.
میتونی با سوپر محله از طریق حساب دفتری نیازمندارو بشناسی. یا از طریق مسجد محله لیست مهمونارو پیدا کنی.
این کار تو هفته وقت کمی ازت میگیره، اما تاثیرش روی روح خودت همیشگیه.
وقتی میبینی یه خانواده تو همون نزدیکی تو، با واسطهی تو شب رو گرسنه نمیخوابه،میفهمی چقدر «قدرتمندی».
اینجاست که اون معنای گمشده به زندگیت برمیگرده و حس میکنی برخلاف اخبار ناامیدکننده، تو هنوز میتونی منشأ تغییر باشی.✨
| 21 |
| 3 | راستش، زیباترین راه برای پیدا کردن همین معنا، اینه که ببینیم چطور میتونیم اون تغییر کوچیک رو از خودمون شروع کنیم و به دنیای اطرافمون بسط بدیم...
حالا فکر میکنید ما به عنوان یه آدم معمولی، میتونیم همین دور و اطرافمون، اصلا تو محلمون موثر باشیم❓ | 17 |
| 4 | واقعیت اینه که روح ما محتاج یه چیزی به اسم «معنا»ست.
آدم بدون حس مفید بودن، زود از پا درمیاد. ما نیاز داریم حس کنیم هنوز مؤثریم، هنوز زندهایم و هنوز زندگیمون معنا داره...
اصلا کار و زندگی جای خودش؛
لازمه یه چیزی باشه که فقط واسه «دل خودت» انجامش بدی.
مثل یه قدم کوچیک که به زندگیت عمق بده و یادت بندازه که تو میتونی منشأ تغییر باشی. ✨
تو هم دنبال اون معنای گمشده میگردی❓
لطفا با 👍 یا 👎 نظرت رو بگو. | 22 |
| 5 | این روزا همهمون داریم میدوییم؛
یه لیست بلنـــــــــــدبالا از کارای تمومنشدنی داریم که از اول هفته براش کلی زحمت میکشیم و آخر هفته که میشه، از خودمون میپرسیم:
«خب که چی؟ این همه بدوبدو واسه چی بود؟» | 21 |
| 6 | سفیر محله شدن از اون کاراست که حتما باید تجربهش کنی تا بفهمی چقدر شیرینه🥹!
🎤 این بار رفتیم سراغ خانم اسمعیلبیگی، سفیر منطقه ۱۴ تهران، تا از تجربه واقعی خودش برامون بگه.
از لحظههایی که به همه زحمتهاش میارزه! 🥹
💬 فقط هفتهای چند ساعت برای محلهت وقت بذار و سفیر محله شو!
🌊 شاید سفیر بعدی موج، تو باشی!
📌برای سفیر شدن بزن رو لینک | 45 |
| 7 | فکر میکنی برای کمک به آدمهای محلهت حتماً باید پول خرج کنی؟ 👀
⏳گاهی فقط کافیه چند ساعت از هفتهت رو بذاری و آدمهایی رو به هم وصل کنی که از وجود هم خبر ندارن!
به همین سادگی میتونی «سفیر موج» باشی.🌊
🎥 اما سفیر شدن چه تجربهایه؟
خانم اسمعیلبیگی، سفیر منطقه ۱۴ تهران، برات تعریف میکنه...
🔜 🔜 🔜 | 43 |
| 8 | اما قشنگترین قسمت قصه هنوز مونده بود... 🥹
پروینخانم موقع تحویل غذا لبخندی زد و گفت:
«به مریمخانم بگید اگه یه روز خواست آش درست کنه، من یه دستور آش خوشمزه بلدم!»🍲
انگار دعای مریمخانم فقط یه سفره رو گرم نکرده بود؛ بهونهای شده بود برای یه دوستی تازه!💞
این یعنی موج! یکی با غذای اضافهش، یکی با گوشی توی دستش، یکی با تجربهش و یکی هم با چند قدم برای وصل کردن آدمها، میتونه سهمی توی حال خوب محله داشته باشه. 🌊💙 | 40 |
| 9 | ...
چند روز قبل، دختر مریمخانم که حسابی اهل فضای مجازی بود،📱
یه حرکت مردمی به اسم «موج» رو بهش معرفی کرده بود... 🌊
وقتی اون روز دو پرس غذا اضافه اومد،
مریمخانم یاد حرف دخترش افتاد و گفت: «مادر، همون موجی که میگفتی رو پیدا کن، ببین این غذاها روزیِ کی میشه!»
دخترش هم دستبهکار شد و با سفیر محله ارتباط گرفت.
🗯سفیر که از حال پروینخانم خبر داشت، باهاش هماهنگ کرد و غذا رو به دستش رسوند. ❤️ | 40 |
| 10 | 🏘چند کوچه اونطرفتر،
پروینخانم زندگی میکرد...
همون خانم مهربونی که قدیما هر وقت همسایهای مریض میشد، با یه قابلمه آش میرفت سراغش.
اما حالا ... زانوهاش دیگه مثل قبل یاری نمیکرد و بعضی روزها حتی ایستادن پای اجاق براش سخت بود.
با این حال، وقتی کسی حالش رو میپرسید، مثل همیشه میگفت: «خدا رو شکر مادر، خوبم!»🍃 | 41 |
| 11 | مریمخانم همیشه میگفت:
«خدایا به سفرهمون برکت بده...» 🌱
از اون آدمهایی بود که اعتقاد داشت برکتِ سفره به اینه که دیگران هم ازش سهمی داشته باشن.
برای همین، هر وقت میخواست غذا درست کنه، از همون اول چند پرس بیشتر در نظر میگرفت.☺️
اون روز هم موقع آشپزی، دو پرس غذا به نیت یه کار خیر کنار گذاشت و زیر لب گفت:
«خدایا، خودت کمک کن این غذا برسه به دست کسی که بهش نیاز داره...»🤲
فقط یه دغدغه داشت؛🤔
اینکه چطور صاحب این سهم رو پیدا کنه و غذا رو به دستش برسونه. ❤️ | 39 |
| 12 | میپرسی سفیر موج شدن چه حسی داره؟ 🤔🌊
خانم اسماعیل بیگی سفیر منطقه ۱۴ تهران براتون روایت میکنه...
🌊 اگه شما هم دوست داشتی سفیر محله خودت بشی:
📌 بزن رو لینک و سفیر شو! | 46 |
| 13 | برخلاف بقیهی کارا، اینجا پاداشت رو «نقد نقد» همون لحظه میگیری. اون ثانیهای که در باز میشه و برق چشمای یه آدم منتظر رو میبینی، انگار همه خستگیای هفتهت از بین میره.
حتی تصورشم لذتبخشه، مگه نه؟🥹
📌حالا اینجا کسی هست که بخواد این حس رو تجربه کنه؟
@mowj_app | 43 |
| 14 | همیشه دلت میخواسته تو اطعام نیازمندا کمک کنی...
غذا رو که راحت میپزی، یه سؤال میاد سراغت:
خب حالا چطور برسونمش دست کسی که واقعاً لازم داره❓به کی اعتماد کنم❓
⚠️خیلی وقتها همین دردسر «رسوندن»، باعث میشه قید کار خیر رو بزنیم.
@mowj_app | 44 |
| 15 | اگه فکر میکنی برای اینکه سفره یه هموطن خالی نمونه، حتما باید پول خرج کنی؛
🎥 حتما این فیلم و بین👆
نه! فقط کافیه آدمها رو به هم وصل کنی! ✨
توی همین شهر، افرادی هستن که حاضرن یه پرس غذای بیشتر از سفره خودشون رو برای نیازمند کنار بگذارن؛ اما مطمئن باشن این غذا به دست کسی میرسه که بهش نیاز داره.
اینجاست که سفیر موج وارد میشه! 🌊
سفیر، غذای آماده رو از میزبان محله تحویل میگیره و به سفره نیازمند از همون محله میرسونه.
برای گرم کردن یه سفره،فقط جای تو خالیه!
📌 بزن رو لینک و سفیر شو!
. | 49 |
| 16 | خانواده «موج» حتی تو سختترین روزهای جنگ و بحران هم متوقف نشده.
۸۸ هفته استمرار و توزیع بیش از ۳۵۰۰۰ پرس غذا، جواب محکم خانواده موج به این فشارها بوده.
خیلیها میپرسن چطور ممکنه؟جواب سادهست: شگفتی این مسیر در «استمرار» بوده؛ اینکه حتی وقتی روزها سخت میشد، خانواده موج دست از تلاش برنداشت. ✨
حالا نوبت شماست که عضوی از این خانواده بشی این موج رو تو محلهت راه بندازی... | 45 |
| 17 | حالا سفیر محله کیه؟
سفیر محله، کسیه که پرچمدار محلهست:
▪️ در طول هفته، حواسش به محلهست و همیشه به دنبال راهی برای رفع گرههای کوچیک و بزرگ همسایههاست.
▪️هفتهای یک بار چند ساعتی از وقتش رو میگذاره تا پل ارتباطی بین میزبانان و مهمانان محله باشه و توزیع اطعام رو مدیریت کنه.
👈 حالا که معیشت خانوادهها هدف دشمن شده، بیایید سپری بسازیم که دیگه هیچ فشاری نتونه اثر بگذاره.
@mowj_app | 46 |
| 18 | دشمن دقیقاً کجا رو نشونه گرفته❓
با جنگ و فشار اقتصادی، هدفشون فقط معیشت ما نیست، هدف خانواده ایرانی و همه پیوندهاییه که ما رو به هم وصل میکنه.
میخوان با این فشارها سد دفاعیمون بشکنه.
اما میدونید نقطه ضعف این نقشهها کجاست؟
اینکه ما سفیر باشیم...
@mowj_app | 42 |
| 19 | فکر میکنی برای خالی نموندن سفره هممحلهایهات کاری از دستت برنمیاد؟
اتفاقا✅ فقط کافیه «سفیر» بشی.
حالا سفیر موج کیه؟ (فیلم و ببین 👆)
غذا رو از میزبان محله تحویل میگیره ⬅️ به سفره نیازمند همون محله میرسونه.
محلهات به آدمهایی مثل تو نیاز داره.
🌊 حاضری سفیر محله خودت بشی؟
📌 بزن رو لینک و سفیر شو!
| 55 |
| 20 | روزگار سخت میگذره... فشارهای اقتصادی، جنگ تحمیلی و تحریمهای ظالمانه، لبخند رو از لب خیلیها گرفته. تلخی این روزها شاید همین حالا، فقط چند کوچه اونطرفتر، سفرهی خانوادهای رو خالی کرده باشه که تا دیروز حالشون خوب بود.
اما واقعیت اینه که هیچکس بهتنهایی نمیتونه دنیا رو تغییر بده، ولی هر کدوم از ما میتونیم دنیای یه نفر رو عوض کنیم.
❓یه سؤال از خودت بپرس:
فکر میکنی برای اینکه سفرهی هممحلهایهات خالی نمونه، واقعاً کاری از دستت برنمیاد؟
برنمیاد 👎
برمیاد 👍 | 37 |
