سوفي♥️

قسمت قشنگ‌ش اینجاست که قبلا اگه کم می آوردم اگه ناامید می‌شدم، می‌زدم کنار و می‌گفتم بسه، ولی الان اصرار دارم که برسم حتی اگه پاهام دیگه یاری نکنه.

من به خورشید باور دارم، حتی زمانی‌که نمی‌تابه‌. به عشق باور دارم، حتی زمانی‌که کسی تو زندگیم نیست. و به خدا باور دارم، حتی در مواقعی که با سکوتش مواجه می‌شم💕✨

«انا لا اضعف اشتاق الیك» +من کم نمی آورم مگر زمانی که دلتنگت میشوم...

گر قسمت ما باده و گر خون جگر بود, ما نوبت خود را گذراندیم و گذشیم...

همتون بیاید تو گروه یه کار مهم دارم باهاتون اگر براتون مهمه بقیه بدبخت نشن...😑

https://t.me/+yFNqkyCeJgJlZmQ0 گروهمون🐝🌱

لشکر خفن من کجان؟!😎 کار دارم باهاتون وییییییژه🥸 هرکسی هست بیاد تو گروهمون✅😁

- اگه احساس بدی داشتی، این کارارو انجام بده تا حالت خوب بشه : - خشم : روی نفست تمرکز کن، برو بیرون یکم قدم بزن. - غم : یکم چای بخور، گریه کن، حستو بنویس. - شرمندگی : خود عشق ورزی رو تمرین کن، با یک دوست حرف بزن، گفتگوی درونی مثبت داشته باش. - اضطراب : نرمش کن، نفس عمیق بکش، مدیتیشن و یوگا انجام بده. - افسردگی : طبیعت گردی کن، آفتاب بگیر، قدم بزن و به خودت رسیدگی کن. - خستگی : موبایلتو خاموش کن، چرت بزن، یه موزیک آرامش بخش بزار. - تنهایی : با یکی حرف بزن، مهربونی رو تمرین کن، کتاب بخون.

من افتادم ؛ خیلی زیاد ، محکم ، از ارتفاع بلند افتادم و بلند شدم... حالا خیلی قویتر از روزی‌ام که نیفتاده بودم🌱

یه تئوری قشنگ هست که میگه ‏ اون قسمتهایی از بدنتون که خال دارن تو زندگی قبلیتون توسط معشوقه‌تون بوسیده شدن🥲❤️

اعضای خانواده رو دیدی؟ جروبحث دارن، دعوا دارن، تخریب دارن، کتک کاری دارن، فحش دارن، قهر دارن، دلخوری دارن، ولی در عین حال مطمئنن همیشه کنار هم میمونن و پشت هم وایمیسن و چیزی عوض نمی‌شه. اعتماد دارن، حمایت دارن، ارزش دارن، عشق دارن، اولویت همن و دلاشون به هم محکم وصل شده و هیچ جوره قرار نیست جدا بشن. مثل خانواده باشید واسه هم🌱❤️

‏پشت هر دختر قوی و مستقل، آدمی نشسته که مجبور شد یاد بگیره، برای رسیدن به چیزی که میخواد به کسی تکیه نکنه…👌🏻

واقعا عشق اینجوریه که شبیه مادر میشی مادری که هرچقدر دلخور باشه از، بچش بازم نمیتونه نسبت بهش بی تفاوت باشه و بیخیال بچش بشه، بازم با تموم دلخوریات حواست هست به همه چیش، بازم دوسداری به هر بهونه ای که شده باهاش اشتی کنی، ممکن غر بزنی دعوا کنی بحث کنی داد ،بزنی حتی تهدیدش کنی به خیلی چیزا ولی اخرشم اونی که کوتاه میاد تویی، اونی که دلش میاد هیچکدوم از حرفاشو عملی کنه تویی، اونی که از همه چی میزنه واسش تویی🥹

Every friend can become a possible enemy and every enemy can become a possible friend. Remember that. هر دوستی می‌تونه به یه دشمن احتمالی تبدیل بشه و هر دشمنی می‌تونه به یه دوست احتمالی تبدیل بشه. اینو یادت بمونه.

این دیالوگ فیلم "بمب یک عاشقانه" چقدر مود الانمون هست: "یه دقیقه دیگه تو این شهر معلوم نیست کی زنده‌ست کی مرده. اگه قرار باشه من یه دقیقه دیگه زنده باشم، فکر کردم دلم میخواد یه چیزایی بهت بگم که هیچوقت بهت نگفتم! اینکه من چقدر قیافه‌تو، صداتو، لحن حرف زدنتو، خنده‌هاتو، همین آرایش ناشیانه‌ی قشنگی که کردی رو دوست دارم..."

آرزو میکنم با آدم‌های چشم و دل سیر معاشرت کنید، با آدم‌های چشم و دل سیر شراکت کنید، با آدم‌های چشم و دل سیر رفاقت و با آدم‌های چشم و دل سیر همکار باشید، نود درصد مشکلات دنیا از گشنه بودن و تنگ نظریه، گشنه در مال دنیا، جنس مخالف و مقام و پست.

یه بار تراپیستم بهم گفت: فرض کن یه مار نیشت میزنه، ولی تو به جای اینکه به فکر نجات خودت و بهبود پیداکردن باشی، دنبال اون مار میری تا بگیریش و ببینی چرا نیشت زده و بهش ثابت کنی که تو لایق این طرز برخورد نبودی بپذیریم که بعضی آدم ها به زخمی کردن بقیه خو گرفتن و جزئی از طبیعتشون شده پس بهتره به جای درگیری های بیهوده روی بهبودی خودمون تمرکز کنیم🌱🌸

ولی وارد رابطه احساسی یا دوستی شدن با فردی منطقی و پخته واقعا لذت‌بخشه؛ بدون خیانت، دروغ، بدون اینکه احساس اضافه بودن داشته باشی؛ کنارش آرامش داری، روانت آرومه و فارغ از دغدغه های کم اهمیت، میتونی بدون هیچ ترس و واهمه‌ای از ترک شدن و طرد شدن بهش اعتماد کنی، با آدم اصیل و بالغ حال دلت همیشه خوبه❤️🌸

Having a soft heart in a cruel world takes courage not weakness. خوش قلب بودن توی این دنیای بی رحم شجاعت می‌خواد نه ضعف!❤️

Having a soft heart in a cruel world takes courage not weakness. خوش قلب بودن توی این دنیای بی رحم شجاعت می‌خواد نه ضعف!