ВМЕСТЕМАМЫ
الذهاب إلى القناة على Telegram
Проект, посвящённый материнству. Адекватно о ГВ, потребностях ребёнка и уходе за ним Сайт: https://vmestemamy.taplink.ws Чат: https://t.me/vmestemamy_chat Написать консультанту: @OlgaAverinaMilklady @skazhi_gv_da @rusanovachernysheva
إظهار المزيد1 417
المشتركون
لا توجد بيانات24 ساعات
-27 أيام
+2730 أيام
جاري تحميل البيانات...
القنوات المماثلة
سحابة العلامات
الإشارات الواردة والصادرة
---
---
---
---
---
---
جذب المشتركين
يوليو '26
يوليو '26
+58
في 0 قنوات
يونيو '26
+46
في 9 قنوات
Get PRO
مايو '26
+50
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '26
+51
في 2 قنوات
Get PRO
مارس '26
+83
في 1 قنوات
Get PRO
فبراير '26
+72
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '26
+100
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '25
+131
في 1 قنوات
Get PRO
نوفمبر '25
+102
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '25
+105
في 11 قنوات
Get PRO
سبتمبر '25
+99
في 6 قنوات
Get PRO
أغسطس '25
+63
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '25
+80
في 1 قنوات
Get PRO
يونيو '25
+77
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '25
+96
في 1 قنوات
Get PRO
أبريل '25
+134
في 1 قنوات
Get PRO
مارس '25
+104
في 2 قنوات
Get PRO
فبراير '25
+65
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '25
+60
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '24
+88
في 1 قنوات
Get PRO
نوفمبر '24
+76
في 1 قنوات
Get PRO
أكتوبر '24
+94
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '24
+81
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '24
+67
في 1 قنوات
Get PRO
يوليو '24
+73
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '24
+51
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '24
+39
في 1 قنوات
Get PRO
أبريل '24
+53
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '24
+96
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '24
+41
في 1 قنوات
Get PRO
يناير '24
+63
في 1 قنوات
Get PRO
ديسمبر '23
+405
في 0 قنوات
| التاريخ | نمو المشتركين | الإشارات | القنوات | |
| 19 يوليو | +1 | |||
| 18 يوليو | +2 | |||
| 17 يوليو | +2 | |||
| 16 يوليو | +1 | |||
| 15 يوليو | +3 | |||
| 14 يوليو | +3 | |||
| 13 يوليو | 0 | |||
| 12 يوليو | +3 | |||
| 11 يوليو | +1 | |||
| 10 يوليو | +1 | |||
| 09 يوليو | +5 | |||
| 08 يوليو | +2 | |||
| 07 يوليو | +9 | |||
| 06 يوليو | +7 | |||
| 05 يوليو | +1 | |||
| 04 يوليو | 0 | |||
| 03 يوليو | +1 | |||
| 02 يوليو | +15 | |||
| 01 يوليو | +1 |
منشورات القناة
Друзья, по техническим причинам наш Летник на веранде переносится, и есть возможность выбрать новые даты: кто с нами, голосуйте!
| 2 |  Летний бранч со смыслом: разбираем идеальную детскую тарелку 🌿
На примере обновлённого детского меню кафе «Андерсон» мы рассмотрим питание ребёнка: нутриенты, правильные сочетания продуктов и то, как удержать баланс в реальной жизни (без стресса для мам и пап).
📍Летняя веранда «Андерсон» на Соколе
📌 Стоимость участия: 2000 ₽
Для участников мероприятия от проекта «ВМЕСТЕМАМЫ» экспресс-консультация в подарок ❤️
Количество мест ограничено, поэтому успевайте занять своё по ссылке. И зовите подружек - вместе веселее! | 242 |
| 3 |  Встречам на летних верандах быть! ☀️🍹
Нашей доброй мечтой когда-то были летники: встречи для мам в сезон тепла, сезонных фруктов и ягод, охлаждающих лимонадов и, конечно, счастливых объятий и детского смеха! Благодаря партнёрам проекта - сети кафе «Андерсон» - это стало возможным.
Уже в этот четверг мы соберёмся в «Андерсоне» на Соколе, на летней веранде, чтобы вместе праздновать и жить это лето с нашим любимым комьюнити! Помимо сезонного меню, камерной атмосферы веранды и радостных встреч, мы проведём встречу-диалог о питании детей и всей семьи – спокойно, понятно, без сложных терминов 🍽️
❗️На примере обновлённого детского меню «Андерсон» разберём детскую тарелку: какие нутриенты важны, как сочетать продукты, как выстроить сбалансированное питание в реальной жизни.
Также обсудим практические вопросы:
📌 как скорректировать питание, если рацион уже стал ограниченным
📌 что делать, если поведение ребёнка за столом и вне его вас не устраивает
📌 как еда влияет на развитие, поведение и режим дня малыша (и взрослых в том числе)
📌 кто формирует пищевые привычки в семье, а также как мягко на них влиять
📌 как быть, если ребёнок ест только макароны
Когда: 16 июля в 11ч
Где: «Андерсон» на Соколе, летняя веранда
Стоимость участия: 2000 ₽
🎟️ Приобрести билет можно по ССЫЛКЕ. Количество мест ограничено! | 297 |
| 4 |  #рекомендацииВМ
Друзья, информация для тех, кто хочет перезагрузки! 🚀
Наша коллега и друг проекта @svetlana_troan проводит «Конный ретрит» - перезагрузку себя и материнства в Переславле-Залесском.
📍Ресурс не находят в быту среди усталости: его создают сменой деятельности и глубоким отдыхом.
В программе:
• психология (лекции и круг поддержки)
• телесные практики (работа с лошадьми)
• природа (Плещеево озеро, невероятные закаты, костёр)
Что вас ждёт:
- женский круг, лекция от Светланы по ресурсу в материнстве
- 2 блока работы с лошадьми, работа с метафорическими картами и психологом - инструменты, которые можно увезти с собой
- душевный костёр вечером, новые знакомства и подруги
Что вы получите:
✔️ полный пансион (завтрак, обед, ужин)
✔️ 2 сессии конной практики (лошади лечат: это не просто катание, это передача энергии между человеком и животным)
✔️ новое женское окружение
✔️ чёткий план, что делать с усталостью после ретрита
📍Для детей от года будет организована детская комната и няня на время практики с лошадьми. Также предоставлен трансфер от автовокзала.
Сайт отеля www.nafermehotel.ru
Стоимость в двухместном номере (мама + ребёнок до 5 лет) за 2 дня: 31000 ₽
Няня предоставляется за дополнительную оплату, по желанию.
По вопросам о мероприятии и бронированию пишите @svetlana_troan | 258 |
| 5 | 📌 Эфирные рекомендации
📑 погрузиться в ритмы сна и бодрствования поможет чек-лист «Возрастные изменения от 0 до 12 месяцев», а также узнать больше о ГВ и лайфхаках материнства можно на нашем сайте
📹 освежить в памяти прошедший эфир: Iч | IIч, посмотреть другие эфиры в записи - здесь
📎 получить индивидуальный разбор и рекомендации специалиста - запись на консультацию по ссылке
📍познакомиться с актуальными эфирами из нашей библиотеки:
• эфир с организатором пространства
• эфир о папах
💄 заказать услуги выездного бьюти-сервиса для мам - здесь
📚 найти новую полезную информацию в книгах - по ссылке
_________
напоминание: наш чат на связи
и всегда готов поддержать вас
в необходимое время ❤️
Будьте внимательны!
Все синие выделения в тексте -
это ссылки, они кликабельны.
Приятного просмотра! | 238 |
| 6 | Дорогие, благодарим за вопросы
и обратную связь.
Спасибо, что были с нами ❤️
Выразить благодарность за эфир можно по реквизитам ниже:
2202206884708137
(Сбербанк, Екатерина Романовна Р.) | 330 |
| 7 | ❗️❗️Мы начинаем
Подготовили для вас инструкцию, как подключиться к трансляции
в «Zoom» ⬇️
✔️ Перейдите по ссылке: Iч / IIч эфира (12:00-12:40ч / 12:40-13:20ч), ссылка кликабельна. Спустя 40 минут от начала эфира время ссылки закончится,
и необходимо будет переподключиться.
✔️ Выберите способ подключения - через браузер или через приложение (если установлено
в вашем гаджете).
✔️ На экране предпросмотра отключите камеру и микрофон,
чтобы во время выступления экспертов избежать помех.
✔️ Нажмите кнопку «Подключиться» - всё получилось: дождитесь, когда начнётся эфир.
✔️ Советуем приготовить ручку и блокнот, чтобы зафиксировать важные мысли.
✔️ Задавать вопросы в течение эфира МОЖНО: в чате нашего
канала, присоединяйтесь -
https://t.me/vmestemamy_chat 🫂
До встречи 🫶 | 477 |
| 8 | ❗️ВМЕСТЕМАМЫ, напоминаем,
что прямой эфир «Материнство - это дорого?» состоится через час на платформе «Zoom». Ссылку для подключения отправим в канал за 5 минут до начала.
У вас есть возможность задать любой вопрос, захватывающий промежуток
от периода беременности до 3х лет малышей.
Ставьте напоминание ⏰
и подключайтесь, чтобы получить максимум ценной информации
и побыть в кругу единомышленников ❤️ | 316 |
| 9 |  Прямой эфир🎙️
📍Соберёмся, чтобы обсудить финансовую сторону рождения детей, (бес)полезные траты и хитрости, с которыми можно облегчить период ГВ без ущерба для семейного бюджета.
На эфире:
• разберём стереотип «материнство - это дорого» и обсудим, где правда, а где - маркетинг
• проговорим ситуации, в которых точно НЕЛЬЗЯ экономить
• расскажем, какие покупки бессмысленны и только опустошают кошелёк родителей
• рассмотрим популярные запросы, с которыми обращаются к консультантам по ГВ, и выдадим инструменты самопомощи
• проведём традиционную рубрику «вопрос / ответ»
Тема: «Материнство - это дорого?»
Когда: 7.07 (вт) / 12:00 мск
До скорой встречи! Вопросы к эфиру с указанием возраста малыша вы можете оставить в комментариях уже сейчас ❤️ | 480 |
| 10 |  Благодарим за активный сезон интенсивов всех участников: наши практикумы уходят в отпуск до осени, а мы делимся результатами последнего из них (#вашиотзывы в комментариях):
• 2 прямых эфира на платформе «Zoom»
• 3ч эфирного времени
• 4 дня переворачивающего восприятие реальности общения на тему путешествий с малышами
• 10 участниц
• 3 эксперта проекта «ВМЕСТЕМАМЫ» и 1 приглашённый специалист - основатель туристической компании «Нефертити»
• более 40 закрытых ссылок в чек-листе, помогающих создать комфорт во время путешествий с детьми
• более 30 тематических рекомендаций от специалистов
Участницы отмечали:
✔️опыт, профессионализм и лёгкую подачу материала
✔️универсальность советов - рекомендации применимы в разных форматах путешествий, как на длинные, так и на короткие дистанции
✔️снижение тревожности в вопросах перемещений и быта с малышом вне дома
✔️ценные лайфхаки, связанные с гигиеной ребёнка на отдыхе
✔️высокий уровень вдохновения и настроя на счастливые путешествия
Чаще всего мы получали комментарии:
• о доброжелательности и комфортной атмосфере внутри практикума
• о бесценном опыте, который приобретается благодаря разборам запросов других участниц
Благодарим девушек за доверие: пока мы готовим для вас офлайн-встречи и новый, меняющий представление о материнстве, контент, записи и материалы практикумов можно приобрести по лояльной стоимости (по вопросам приобретения обращайтесь в лс @OlgaAverinaMilklady)❤️ | 420 |
| 11 |  Мы с новостями! Друзья проекта - сеть кафе «Андерсон» - дарят билет самой активной маме нашего канала ❤️
________
Кто-то должен сказать это вслух: в родительстве нормально уставать, срываться и иногда жалеть о своих поступках.
Клуб друзей Андерсона запускает встречи анонимных родителей – тёплое закрытое пространство для
своих, где можно быть настоящими!
🗯 Без идеальных картинок
🗯 Без осуждения
Можно пожаловаться, посмеяться, задать любой вопрос (даже тот, который неловко произнести вслух).
🆕🆕🆕Здесь вас выслушают и поддержат!
А рядом будет детский психолог Людмила Коренкова, чтобы помочь разобраться и чуть-чуть облегчить жизнь.
📌 Встречаемся 18 июня в 18:00
📌 В Андерсон на Гиляровского
Стоимость билета — 1500 ₽
Испытать удачу можно в комментариях: ставьте «+», если хотите на встречу, и отправляйте подруге, чтобы было веселее! Победителя выберем случайным образом 18.06 в 12ч ✨
А для тех, кто хочет наверняка попасть на мероприятие, приобрести билет можно по ССЫЛКЕ | 472 |
| 12 | Всё самое интересное в одном месте!
Чем увлечь ребенка? Лайфхаки, игры, занятия , психология, и многое другое в телеграмм каналах👇🏻
🍉Играем в школу с Алёной Лу
Готовые уроки и шаблоны для ваших уроков. Подготовка к школе online
🍉СуперЗнайки
Каждый день - новая идея для творчества и развития!
🍉ДОШКОЛЯТА
Игры,развивающие видео, пособия,все для детей дошкольного возраста
🍉РАЗВИВАЙ-КА
Развивающие видео, дидактические игры,пособия для подготовки детей к школе.
🍉Открытки на все случаи
Открытки на каждый день.
🍉Порядок в голове | Психология
Жил-был человек, которого все достали… Потом он подписался на наш канал…
🍉Детский островок
Идеи поделок, опытов,игр, рисунков для детей , родителей , воспитателей и педагогов.
🍉Arina travel, туры, авиа, жд билеты, отели, менеджер по туризму, турагент, турагентство, горящие путевки, отдых, путешествия.
🍉Сочные скидки
Твой личный ИИ по поиску выгодных предложений на маркетплейсах.
🍉"ВМЕСТЕМАМЫ"
Все о гаджетах для новорожденных, игрушках для детей до года, а также женские интенсивы, офлайн-встречи и поддержка женщин в период ГВ и ухода за ребёнком.
🍉Канал Психология♡
Мотивация и советы для души на каждый день
🍉А Ты Знал?!
Новости,наука и исторические факты о которых ты точно не знал!!!
🍉Семейная Читалочка
Канал для семейного досуга: о книгах, фильмах и путешествиях.
Дарим подарки подписчикам.
📱 «Ведёте свой канал? Примите участие в подборке!» | 115 |
| 13 |  +1Последняя возможность присоединиться к практикуму и отправиться в отпуск мечты ❤️
Если вы были в ситуациях, когда:
• одолевает паника на этапе планирования - «а что, если ребёнок заболеет?» - с чего начать, куда пойти, сколько это стоит
• «рейс задержали, точной информации о дальнейшем вылете нет» - на что рассчитывать, к кому обращаться и какие слова сказать, чтобы выйти из ситуации с комфортом и в плюсе
• «у малыша испортится режим (истерики/плохая адаптация), и отпуск пропадёт, деньги на ветер» - как подготовиться и какие действия предпринять в моменте, чтобы этого не произошло
— дадим схему действий в каждой из перечисленных ситуаций!
Также на практикуме мы разберём, как выстроить режим с малышом, чтобы адаптация прошла легко (сохраним время для приятных эмоций и нового опыта), какие вещи точно взять с собой, а какие - оставить на полочке (освободим место в чемодане для воспоминаний из поездки), как не поссориться с мужем (и другими родственниками), а собрать отпуск, учитывая интересы каждого (поделимся лайфхаками, которые спасли не одни отношения) ☀️
Для участия необходимы:
ежедневник, ручка, стабильный интернет.
Эфиры и все материалы сохраняются и доступны
в записи, чтобы каждая мама смогла посмотреть их
в комфортное время ☕️
Даты: до 14 июня включительно
Стоимость: 1900₽ (для участников прошлых программ - 1700₽)
До встречи! Чтобы приобрести доступ, напишите в лс @OlgaAverinaMilklady | 456 |
| 14 |  🔤🔤🔤 🔤🔤🔤 🔤🔤🔤🔤
⏺4 дня практикума
⏺2 прямых эфира на платформе «Zoom»:
- с генеральным директором туристической компании «Нефертити»
- с экспертами проекта «ВМЕСТЕМАМЫ»
⏺закрытая группа для общения участниц и обратной связи специалистов
⏺возможность разобрать индивидуальный запрос
🔤🔤🔤 🔤🔤🔤🔤🔤
⏺разберём распространённые ошибки и мифы о путешествиях
⏺дадим схему адаптации, обсудим, что меняется / что остаётся прежним в поездках
⏺расскажем, чем занять малышей в дороге или при задержке рейса
⏺ответим на вопрос «с какого возраста можно начинать поездки с детьми?»
⏺создадим практические ситуации, где вы сможете отработать полученные знания
и навыки
🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤 🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤
✅мамам и семьям, которые планируют путешествовать с детьми разного возраста
✅женщинам, у которых есть опасения и страхи, а также непонимание - как организовать путешествие
✅тем, кто любит достоверные факты, проверенные места и доказательную базу с конкретными рекомендациями - у вас есть возможность задать вопросы специалисту с многолетним опытом работы в туризме
✅тем, кто ещё не путешествовал, но хочет начать
✅семьям, которые сталкивались с неудачным опытом поездок и хотят улучшить ситуацию
✅продвинутым путешественникам - как рефлексия и возможность пересмотреть взгляды на отдельные моменты отдыха
✅специалистам, работающим
в сфере взаимодействия
с детьми - педагогам, психологам, консультантам по ГВ и уходу за детьми
🔤🔤🔤🔤
⏺10-14 июня
⏺стоимость: 1900 ₽
(для участников прошлых практикумов предусмотрена система лояльности)
До встречи! | 438 |
| 15 |  Продолжаем делиться подробностями практикума о путешествиях с малышами. Сегодня знакомим вас с приглашённым экспертом 🌴
📍Полякова Ольга —
учредитель и генеральный директор московской туристической компании «Нефертити» с сентября 1997г, профессионал в международном и внутреннем туризме. Верит, что индивидуальный подход к клиентам - рецепт счастливого отдыха.
На практикуме Ольга поделится:
▫️климатическими особенностями разных стран и лайфхаками для детской адаптации
▫️картой досуга ведущих туристических направлений
▫️ответами на основные вопросы семейного отдыха — возможен ли комфортный отпуск вдвоём с малышом / что нужно обязательно взять с собой, отправляясь в путешествие с ребёнком
▫️списком авиакомпаний, наиболее подходящих для отдыха с детьми
▫️советами, чем накормить и занять малыша в дороге
▫️а также расскажет о коляске - брать с собой или оставить дома
Чтобы присоединиться к практикуму, необходимо зафиксировать за собой место:
•для новых участников
•для продвинутых пользователей
Напоминаем, что ваши вопросы могут повлиять на программу: оставляйте запросы в комментариях - и до встречи в эфире! ❤️ | 369 |
| 16 |  Как не поставить лето жизнь на паузу, откладывая путешествия с малышами на «потом»?
📍Продолжение практикумов 2.0: путешествия с детьми! Пригласили владелицу турагентства и заслуженную путешественницу, чтобы обсудить повестку дня: отпуск с малышами. Задачи - круче, чем в «Орёл и решка»: как не переругаться в поездке и всё-таки отдохнуть с пользой для всей семьи 🚢 🧳
Обсудим:
— что делать в непредвиденных ситуациях (задержка или отмена рейса, замена отеля и тому подобное), выдадим план действий
— как выбрать туроператора, авиа и страховые компании, узнаем зелёные флаги
— преимущества покупки путёвки пакетом и через отдельное бронирование
— красные флаги бронирования
— стоит ли заранее внедрять отлучки и прикорм, если предстоит отпуск
— адаптация малыша в другом часовом поясе и обстановке
— вопросы, которые останавливают вас от поездок
Даты: 10-14 июня
Стоимость: 1900₽
Для участников прошлых практикумов и интенсивов предусмотрена система лояльности💡
У Вас есть уникальная возможность повлиять на программу: оставляйте вопросы, на которые хотите получить ответ, в комментариях - и мы учтём их при составлении уроков.
Присоединиться к практикуму можно здесь: новые участники, продвинутые пользователи. А в следующем посте расскажем про приглашённого специалиста ❤️ | 404 |
| 17 |  #рекомендацииВМ
Идеален для бодрости, хорошего настроения и свежего отражения в зеркале!
Вам понадобятся: 1/2 кочана молодой капусты, стебель сельдерея, 3-4шт огурцов, пучок укропа / петрушки / щавеля, сушёный чеснок и базилик, соль, нерафинированное подсолнечное масло, сок дольки лимона, семена чиа (по желанию)
▫️Нарежьте или порвите зелень в нужной пропорции в салат.
▫️Порежьте огурцы и перемешайте с зеленью.
▫️Посолите, добавьте специи и масло. Сбрызните соком лимона.
▫️Салат будет прекрасным дополнением к блюдам с мясом или рыбой, а также подойдёт для тех, кто хочет облегчить рацион.
📍Импровизируйте в наборе зелени и подаче, добавьте в салат белок для большей сытности или оставьте в виде зелёного перекуса - создавайте блюдо под себя, что добавит +1000% к его пользе!
Приятного аппетита!
Рецептом делилась @OlgaAverinaMilklady 🫶 | 399 |
| 18 |  #разборнедели
Колики: физиология или психология?
Понятие «колики» знакомо всем мамам (и не только). Обычно рекомендации специалистов сводятся к укропной воде или времени: «малыш перерастёт, и всё пройдёт».
Но в 2026 году международное медицинское сообщество сделало заявление: на смену привычным младенческим коликам приходит более точное понятие - Infant Distress Syndrome (IDS) или «синдром младенческого дистресса». Учёные вывели: плач при IDS не имеет одной причины. Сейчас «колики» относят к расстройствам взаимодействия кишечника и мозга - когда нарушен контакт между ЖКТ и нервной системой. Речь идёт о возрастной незрелости детей, из-за которой они не могут спокойно адаптироваться к внеутробной жизни.
Что такое дистресс❓
Это форма стресса, при которой нарушается равновесие между требованиями среды и ресурсами конкретного индивида. Дистресс возникает, когда воздействие слишком интенсивно, продолжительно или превосходит адаптационные возможности маленького организма.
Почему случился перепросмотр❓
Латинский термин «colica» означает «боль в толстой кишке». Очень долго специалисты видели причину плача в животе малыша: спазмы, газики, незрелость ЖКТ. Но новые исследования показали: всё не так однозначно.
Как применить эту информацию родителям❓
• Причину больше не нужно искать только в животе: теперь колики значат то, что системы ребёнка настраиваются, ему нужна поддержка.
• Если малышу больше 5 месяцев, он плачет, но при этом абсолютно здоров, спокойно набирает вес - с ним всё в порядке, ему нужно больше времени для адаптации.
• Состояние родителей теперь тоже имеет значение. Просить помощи, делегировать бытовые обязанности и своевременно отдыхать - не эгоизм, а часть процесса заботы о ребёнке.
📍То, что нужно знать о дистрессе
— кишечник и микробиом (у детей с IDS больше протеобактерий, связанных с газообразованием и запуском воспалений)
— естественные роды, ГВ, контакт «кожа к коже» и отсутствие антибиотиков в первую неделю благоприятно влияют на адаптацию микрофлоры
— микробиом пластичен: прикорм, общение с животными и природой отлично помогают детскому кишечнику
— нервная система: дети только учатся тормозить плач, фильтровать свет, звук и прикосновения, выстраивать циркадные ритмы
— связь состояния родителей и ребёнка (малыш биологически настроен считывать эмоции ведущих взрослых: если родитель в тревоге или истощении, нервная система ребёнка получает сигнал «опасность»)
Дистресс - не болезнь, которую нужно вылечить, не вина родителей. Это состояние, которое проходит по мере созревания нервной системы и ЖКТ. Разорвать цикл можно с любой стороны: успокаивая малыша или оказывая помощь взрослым. Не нужно искать «виноватых»: достаточно создать условия для дозревания детского организма ❤️ | 482 |
| 19 |  #рекомендацииВМ
Друзья, в продолжение эфира для беременных, а также с любовью ко всем мамам канала - делимся рекомендацией специалиста, который не только бережно ведёт женщину в период ожидания малыша, но и поддерживает её после рождения детей.
📍Настя Маркова - доула, специалист репарационной психологии и терапии.
Помогает мамам понять, что на самом деле происходит у них внутри после родов, почему осталось чувство незавершённости от процесса рождения малыша, как вернуть себе ощущение своего тела, чтобы материнство было в радость, без тревоги и чувства вины.
В своём блоге Настя затрагивает темы, о которых не рассказывают на курсах для беременных, выстраивает систему подготовки к родам и помогает женщинам почувствовать лёгкость и спокойствие в материнстве, даже если «роды мечты» не случились, наполняя пережитый опыт ценностью и уважением к женским состояниям и потребностям.
Для подписчиков канала Анастасия дарит скидку 18% на все виды услуг в течение всего лета по промокоду «ВМЕСТЕ» ❤️ | 412 |
| 20 | 📌 Эфирные рекомендации
⏺ОГВ и мягкий уход: что это такое / зачем они нужны - подробнее в серии постов
⏺узнать про ритмы сна
и бодрствования поможет чек-лист «Возрастные изменения от 0 до 12 месяцев»
⏺покупки и вещи, которые важно знать каждой беременной (ссылки к сохранению внутри поста)
⏺получить индивидуальный разбор и рекомендации специалиста - запись
на консультацию
⏺прошедший эфир в записи доступен здесь - Iч | IIч, также рекомендуем к просмотру эфир «Пустышка»
⏺чтобы забрать подарок - чек-лист «Успешное ГВ» - напишите @OlgaAverinaMilklady в лс / чтобы воспользоваться консультацией «Мне только спросить» (в подарок участницам эфира от экспертов проекта), напишите любому специалисту в лс (предложение действительно до 21ч текущего дня)
⏺чтобы пройти практикум по сну в записи, напишите @rusanovachernysheva в лс
_________
напоминание: наш чат на связи
и всегда готов поддержать вас
в необходимое время ❤️
Будьте внимательны!
Все синие выделения в тексте -
это ссылки, они кликабельны.
Приятного просмотра! | 420 |
