new lifestyle 🔆.
" نساعدك للوصول الى اهدافك ببساطة بناء عادات جيدة واسلوب حياة صحي بدايتك الجديدة للتغير 🧚🏼♀️✨" ـ ᭝ @mi9ne9bot @Hory2024_bot للاستفسارات التغذوية
إظهار المزيد2 739
المشتركون
-524 ساعات
-317 أيام
+9530 أيام
- المشتركون
- التغطية البريدية
- ER - نسبة المشاركة
جاري تحميل البيانات...
معدل نمو المشترك
جاري تحميل البيانات...
Photo unavailableShow in Telegram
كلش صح لان بنات حبيباتي لاحظت شغلة باغلبكم انو تريد تضعف او تسمن بس هي مدا تاكل زين او تخربط او متاكل 3 وجبات الرئيسي بليوم🥹😭،او تكول ما اكدر امنع نفسي عن الاكل الي مو صحي او تريد وزن لبالها وبسرعة.. وووو يطول الكلام،
يا بنات ترا محد كدرت يغير نفسة بيوم وليلة صدكوني بس الشغلة يرادلها تعب شوي وصبر وانو فعلا انتي حابة تتغير او تغير من نفسج،والحصول ع النتيجة يختلف من شخص لاخر وحسب عملية الايض وعوامل وراثية،او عوامل ثانية.. الخ
لنسخة جديدة للافضل••••أصبري الله يخليج،وحبي نفسج بكل حالاتج لانج حلوة🥹❤️
@Icanbe4
💘 14
Photo unavailableShow in Telegram
تحدي"لف الهيتفون ع الخصر" خل نشوف كم وحدة رشيقة ويانة🤭
ننتظركم
@Hory2024_bot
💘 11
معنى التضخيم؟Anonymous voting
- نسبة البروتين اعلى من الكارب
- نسبة الكارب اعلى من البروتين
- الدهن يكون اعلى من البروتين
💘 15
معنى التنشيف؟Anonymous voting
- نسبة البروتين اعلى من الكارب
- نسبةالكارب اعلى من البروتين
- نسبة الدهون اعلى منهم ثنينهم
💘 12
01:02
Video unavailableShow in Telegram
🤣
8C4D8B85D3EA444CE1EC08EAE98B5E9E_video_dashinit.mp48.82 MB
💘 8
Photo unavailableShow in Telegram
القرنفل ‼️مـهـم•••
او يسمونة"البسمار" بسبب شكلة،وطبعا فوائدة لا تعد ولا تحصى.
🧚♂قيمتة الغذائية: منخفض السعرات وغني بالفيتامينات والمعادن ويعتبر مضادة اكسدة.
🧚♂يصير يستخدم للشعر: مثلا تسوين محلول بخاخ وترشي ع شعرج من القرنفل والمي يفيد بتقوية بصيلات الشعر ويمنع تساقطة ويساعد بنموه هم.
🧚♂يصير يستخدم وي الحليب: طعمة لذيذ ومفيد للجسم .
🧚♂الزيت او المستخلص مالتة: يفيد بزيادة مخاط المعدة الي يسوي مثل للحاجز للمعدة حتى يحمي جدارها من الاحماض الهضمية القوية كحامض HCl.
🧚♂يفيد بعلاج التهابات الفم: مثلا اذا جان عندج الم بسبب سن العقل او فطريات وبكتريا او حرارة داخلية بالفم يعتبر مسكن لالام تخلينة ع الاسنان.
🧚♂مفيد لصحة الكبد: وممكن ان يقتل البكتريا الي تسبب اسهال وتعب وحتى موت الي هي(E.Coli)الايشيرشي كولاي او بكتويا القولون البرازية.
#صحة_و_عافية_عالجميع ♥
#إعادة_توجيه_للفائدة
@Hory2024_bot
💘 12
اختر خطة مختلفة
تسمح خطتك الحالية بتحليلات لما لا يزيد عن 5 قنوات. للحصول على المزيد، يُرجى اختيار خطة مختلفة.