ПРАКТИЧНА ПСИХОЛОГІЯ

💚А що, якщо я скажу, що тобі не обов'язково стягувати все те, що є на тобі самостійно? 💚 Як часто тобі хочеться на ручки? 💚 А чи знаєш ти, що купа твоїх справ, задач і відсутність вільного часу можуть бути таким собі способом збігти від себе? 💚 А чи знаєш ти, де у всьому тому, що ти робиш щодня справжній ти? Привіт. Я Дарія Соболь — практикуючий психолог і допомогла вже не одному десятку людей повернути собі себе ❤️ А зараз я відкриваю свою першу терапевтичну групу "Назад назустріч собі" Назад, бо джерело всього в середині нас, а ми зазвичай шукаємо його зовні. Тому будемо повертатися та спиратися на себе, бо навіть якщо всі зовнішні опори впадуть, наша внутрішня — все витримає. Тому час повертатися до себе🫰🏻 Якщо ти: 🙌🏻 почуваєшся виснаженою(им) після роботи або спілкування 🙌🏻 потребуєш відпустки після відпустки 🙌🏻 відчуваєш, що загубила(в) себе 🙌🏻 не знаєш, чого хочеш, але знаєш, що так, як є — тебе не влаштовує 🙌🏻 не знаєш, куди рухатись далі 🙌🏻 розгублена(ий) і самотня(ій) навіть попри те, що навколо тебе є люди Запрошую тебе долучитись до групи та зробити перший крок назустріч змінам 🤍 Хочеш дізнатися більше про групу? ✉️ Пиши мені в приватні повідомлення в телеграм: @DariiaSobol або інстраграм: instagram.com/dariia_sobol слово "Група" і я розкажу тобі більше  💫

Прощайте собі слабкості. ➡️ Слабкості - це як завитки на відбитках пальців, без них не можна було б ідентифікувати того, кому вони належать. Слабкості роблять нас не лише недосконалими, а й людяними, бо вчать приймати слабкості оточуючих. ➡️ Пробачайте собі не лінь і не шкідливі звички, а деякі пристрасті та відмінні риси: любов до кави, безлад на столі, повільність або надмірну балакучість. Такі дрібниці хоч і віддаляють вас від ідеалу, але чудово працюють на ваш фірмовий стиль. Приєднатись ➡️ Практична психологія

Жести, що попереджають про агресію: 😉 Стискання кулаків. Співрозмовник говорить спокійним тоном, його поза розслаблена, але руки постійно стискаються в кулаки - явний сигнал стримуваної злості. 😉 Кулаки впираються в поверхню столу, стегна або притиснуті до талії - пряма загроза, готовність до нападу. 😉 Руки заховані за спину. Людина буквально намагається втримати себе в руках, не проявляти агресії. 😉 Стиснуті губи, сильно стиснуті щелепи. Висловлюють презирство, невдоволення співрозмовником. 😉 Чухання тильного боку шиї та потилиці: Очікування нападу, демонстрація готовності до оборони. Приєднатись ➡️ Практична психологі

💔 Я знаю як це, коли ідеальна картинка у твоїй голові стикається з реальністю і вибором не тих партнерів. 🤷‍♀ Коли ти вкотре обпікаєшся і починають закрадатися думки: "а може, я просто не гідна хорошого ставлення?" Ні, це не правда! Кожна гідна хорошого ставлення і гармонійних стосунків. Але часто, нами керують травми і блоки, змушуючи раз по раз вибирати не тих... Саме тому я приготувала ДВОХДЕННИЙ МАРАФОН на якому ми: ➖ знайдемо ті самі блоки; ➖ опрацюємо їх. 🎁 кожен отримає інструмент, який допоможе продовжити роботу над цими блоками самостійно. Вартість: 488грн або 12€ Старт: 15 травня Пиши мені в особисті: 🔵 @Evgenijashilan 📷 instagram.com/shilan_evgenija "МАРАФОН" або залишай ➕ і я вишлю всі подробиці 💌

Необхідність виправдовуватися перед ким-небудь виникає лише в тому разі, якщо все ще присутня необхідність виправдовуватися перед собою. Коли ви самі з собою домовитеся, зовнішній світ одразу ж прийме вас таким, яким є. Приєднатись ➡️ Практична психологія

Чи можна повернути довіру?

Довіру складно повернути після зради, але це можливо, якщо обидва цього хочуть. Під зрадою мається на увазі зрада у відносинах, обман, порушення обіцянок.

❤️Не поспішайте розлучатися, дайте собі час на відновлення. ❤️Проживіть свої почуття, не забороняйте собі їх відчувати. ❤️Поговоріть із партнером, розкажіть про свої почуття і дізнайтеся причини його вчинку. ❤️Поспостерігайте за його поведінкою: чи хоче він зберегти стосунки, чи усвідомлює свою помилку. ❤️Живіть сьогоденням, не терзайте себе поганими думками.

Відновлення довіри - це довгий процес, але за взаємного бажання воно можливе.

Приєднатись ➡️ Практична психологі

🌸 Чи знаєш ти , що ПРИРОДА і ТІЛО завжди діють нам НА БЛАГО? 📞Чи знаєш ти , що зрозуміти, про що говорить тіло ЛЕГКО? 🌞Чи знаєш ти, що ТИ САМ можеш полегшити свій біль і допомогти своєму тілу зцілитися? Хочеш спробувати❓ На моєму каналі є відео, де я розповідаю, як розібратися в причинах тілесних проявів та зменшити біль та інші симптоми. Ще на каналі на вас чекають: 💗 цікаві факти про функції нашого тіла 🎲 приклади з практики роботи з симптомами на основі Німецької Нової медицини (сучасної психосоматики) 🌼 пояснення конфліктів, які запускають хвороби ✨астрологічні прогнози з рекомендаціями щодо здоров'я тіла та психіки ☀️можливість отримати консультацію з психосоматики або астрологічну Підписуйся на канал, пізнавай своє тіло, ДИВИСЬ відео як ти можеш допомогти собі за допомогою психосоматики та отримуй безкоштовну діагностику! Підписатися і дізнатися більше ❤️

Посмішка. 😊 Життя, воно таке - найщиріша і найчарівніша посмішка у того, хто багато плакав. Не можна прожити це життя, не зронивши жодної сльозинки.  😊 Не потрібно боятися і соромитися сліз, після них душа омивається, а на серці так спокійно, як буває на морі після сильної бурі. 😊 Душевні струси потрібні, вони даються нам для того, щоб не затверділо наше серце. А якщо буря минула, не ховайте свого щастя! 😊 Посміхайтеся частіше і даруйте свої посмішки близьким. Як перша радість на обличчі дитини після довгого неспокійного періоду невтішних сліз, нехай усмішка осяває ваші світлі обличчя.  Найголовніше, будьте добрими та щирими. І будьте щасливі! Приєднатись ➡️ Практична психологія

😁 Якщо ти думаєш, що хтось інший здатен зробити тебе щасливою людиною, то ти глибоко помиляєшся. 😁 Якщо ти віриш у те, що прийде людина, яка візьме на себе всі твої проблеми й подарує тобі рай небесний, на тебе чекає жорстоке розчарування. 😁 І рай, і пекло перебувають у тебе в голові. А єдина людина, яка ніколи не зрадить тебе, не покине і завжди підтримає - це ти. 😁 Якщо ти вирішиш вкотре на когось покласти всі свої надії, згадай, що в тебе нікого немає. Є тільки ти та твій Бог, який живе просто тут, у твоєму гарячому серці. Приєднатись ➡️ Практична психологія

🌿 Відчуй життя на повну: ретрит для пробудження та нових можливостей. Футурист Жаме Кассио запропонував термін BANI – world Brittle – Крихкий – Будь - які звичні системи і стратегії можуть рухнути у будь-який момент. Anxious – Тривожний - Світ, який тримає постійно в стресі. Nonlinear – Нелінійний - Немає прямого зв'язку між причинами і наслідками. Incomprehensible – Незбагненний - Неможливо сформувати повне "знання" про те, що відбувається. ☀️ Ретрит - Це час – який ми свідомо інвестуємо в себе. ☀️ Це час – який дає можливість перезавантаження, та здобуття опори в самому собі. ☀️ Це час – який дає можливість усвідомити, відчути, що є важливим саме для нас. 🗓 Вже зовсім скоро - з 06.06 - 09.06 Жіночий Ретрит, Центральна Україна. 📋На Вас чекає: - коучинг – практики, - йога, - тета-практики, - альфа –практики, - духовні практики, практика -"Танець 5 Елементів", - медитації. 🌀 Успішне життя – це танець часу та енергії. Усі подробиці: 🔵@AngelaKrapivyanskay 📷 instagram/angelakrapivynskay