Meticulous
Wir wollen doch alle Gesundheit ganzheitlich besser verstehen – & dabei kritisch & fundiert bleiben! ● Alle Meticulous Info's: https://linktr.ee/meticuIous ● Telegram-Premium: https://t.me/louiselhay?boost
إظهار المزيد📈 نظرة تحليلية على قناة تيليجرام Meticulous
تُعد قناة Meticulous (@louiselhay) في القطاع اللغوي الألمانية لاعباً نشطاً. يضم المجتمع حالياً 23 857 مشتركاً، محتلاً المرتبة 915 في فئة الطب والمرتبة 477 في منطقة ألمانيا.
📊 مؤشرات الجمهور والحراك
منذ تأسيسه في невідомо، حقق المشروع نمواً سريعاً وجمع 23 857 مشتركاً.
بحسب آخر البيانات بتاريخ 15 يونيو, 2026، تحافظ القناة على نشاط مستقر. خلال آخر 30 يوماً تغيّر عدد الأعضاء بمقدار -99، وفي آخر 24 ساعة بمقدار -3، مع بقاء الوصول العام مرتفعاً.
- حالة التحقق: غير موثّقة
- معدل التفاعل (ER): يبلغ متوسط تفاعل الجمهور 25.34%. وخلال أول 24 ساعة من النشر يحصد المحتوى عادةً 11.86% من ردود الفعل نسبةً إلى إجمالي المشتركين.
- وصول المنشورات: يحصل كل منشور على متوسط 6 045 مشاهدة. وخلال اليوم الأول يجمع عادةً 2 830 مشاهدة.
- التفاعلات والاستجابة: يتفاعل الجمهور بانتظام؛ متوسط التفاعلات لكل منشور يبلغ 47.
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📝 الوصف وسياسة المحتوى
يصف المؤلف القناة بأنها مساحة للتعبير عن الآراء الذاتية:
“Wir wollen doch alle Gesundheit ganzheitlich besser verstehen – & dabei kritisch & fundiert bleiben!
● Alle Meticulous Info's:
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https://t.me/louiselhay?boost”
بفضل وتيرة التحديث المرتفعة (أحدث البيانات بتاريخ 16 يونيو, 2026) تحافظ القناة على حداثتها ومستوى وصول مرتفع. وتُظهر التحليلات تفاعلاً نشطاً من الجمهور، ما يجعلها نقطة تأثير مهمة ضمن فئة الطب.
Nun wollen wir uns mal ganz wissenschaftlich mit dem Thema Räuchern befassen.
❓ Wieso wirken diese Pflanzen, wenn wir sie verräuchern?
Wir geben bestimmte Kräuter & Harze zum Beispiel auf eine Räucherkohle & diese
fangen durch die Hitze an zu glimmen. Dadurch werden die Aromastoffe, die in den Pflanzen
stecken, freigegeben & wir atmen diese durch unsere Nase ein. Hier nimmt dann die Informationsübertragung seinen Lauf.
Diese Stoffe gelangen als erstes an die Riechschleimhaut in unserer Nase, die dann einen
elektrischen Impuls an verschiedene Areale unseres Gehirns weiterleitet. Der wichtigste Bereich im Gehirn, der angesprochen wird, ist das limbische System. Zum limbischen System zählt z.B. der Mandelkern. Weiterhin ist dieses System mit dem Hypothalamus verbunden, dieses steuert das vegetative Nervensystem & schüttet Hormone aus & hat somit Einfluss auf den ganzen
Körper.
Das Tolle ist, dass eine Aromatherapie immer ganzheitlich wirkt.
❓ Was kann man Räuchern?
Grundsätzlich könnte man alle Pflanzen verräuchern, die man möchte, doch ist es nicht so,
dass jede Pflanze zum Räuchern geeignet ist. Zum Beispiel ist es nicht besonders
sinnvoll eine Benjamini-Pflanze zu verräuchern. Ebenso wird es nicht viel bringen, im
Wald einfach ein Ast vom Boden aufzusammeln & den zu verräuchern. Es kommt vor allem auf die Aromastoffe drauf an!
Aufpassen muss man auch bei Pflanzen, bei denen bekannt ist, dass sie giftig sind. Gerade als Anfänger sollte man davon erst einmal Abstand halten. Es gilt immer: Wenn man räuchert, dann sollte man sich vorher genau über die Pflanze & ihre Wirkung informieren!
Viele Räucherstoffe findet man auch in der Küche. Wenn Sie jetzt einmal in Ihre Küche gehen, entdecken Sie bestimmt eine Vielzahl von Räuchermöglichkeiten.
Da sind Orangen in der Obstschale,
eine Vanilleschote im Gläschen,
Kamillentee in Beuteln (bitte immer in Bio-Qualität),
da ist Zimt & Muskatnuss bei den Gewürzen
& vielleicht steht da ein Lavendel- oder ein Salbeipflänzchen.
Auf jeden Fall haben Sie vielleicht Thymian, Basilikum oder Rosmarin in getrockneter Form da. All das kannst man natürlich verräuchern. Zwar ist die Wirkung einer frisch gesammelten & getrockneten Pflanze stärker, doch man sieht: Räucherstoffe findet man überall.
Wenn es Räucherstoffe gibt, die einen nicht bekommen & sich dabei unwohl fühlt, dann sollte man mit diesen Räucherstoffen auch nicht räuchern.
📱 Die Geschichte des Räucherns
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Zum Zeitpunkt der Geburt eines Babys kommt es zur stärksten Ausschüttung des Liebeshormons Oxytocin.
Die Injektion von Schmerzmitteln unter der Geburt & künstlichem Oxytocin, um das Ausstoßen des Mutterkuchens einzuleiten, verhindert allerdings diese starke Oxytocinausschüttung. Jedes Säugetier, der Mensch inbegriffen, erlebt während der Geburt & im Anschluss daran über den, alle Sinne umfassenden, Kontakt mit seiner Mutter eine tiefe Prägung – das sogenannte Imprinting.
Dieser Imprint löst in der Mutter & im Baby jene Instinkte aus, die das gegenseitige Erkennen, eine natürliche Befriedigung der Bedürfnisse des Kindes & damit das gesunde Aufwachsen des Kindes garantieren.
Durch die hohe Ausschüttung von Endorphinen & den Hormonen Oxytocin & Prolaktin werden Mutter & Kind in einen erweiterten Bewusstseinszustand versetzt. Damit ist auch die Ausschüttung des bewusstseinserweiternden DMT in der Zirbeldrüse des Babys zum Zeitpunkt der Geburt am höchsten.
⚠ Leider ist dieser Vorgang immer noch sehr wenig bekannt.
Damit ein hoher Oxytocinspiegel erreicht wird, ist es nötig, einige einfache Regeln zu beachten:
● Als erstes soll der Raum nach der Geburt gut beheizt sein, desweiteren soll sich die Mutter um nichts anderes kümmern müssen, als den Hautkontakt zum Kind zu spüren, seinem Blick zu begegnen & seinen Geruch zu riechen, ohne jegliche Ablenkung.
Falls ein Kaiserschnitt notwendig ist, ist es wichtig, dass die Mutter mit ihrem Kind Kontakt aufnimmt & ihm erklärt, was passiert & "das sie mit ihm sein wird". Das Baby spürt die Kontaktaufnahme seiner Mutter & fühlt sich damit sicherer.
Nach der Geburt sollte auch hier möglichst schnell der Hautkontakt zur Mutter bzw. zum Vater hergestellt & das Baby an die Brust gelegt werden.
❓ Warum?
Wird das Imprinting durch den Einsatz von Betäubungsmitteln oder künstlichen Hormonen während der Geburt gestört oder durch das anschließende Weglegen des Babys verpasst & wird das Kind mit seinem Weinen alleingelassen, erlebt es äußerste existenzielle Angst, Gefühle des Mangels, der Ohnmacht & der Resignation!
Schon hier beginnt die von Wilhelm Reich beschriebene Gefühlspanzerung der Menschen, weil diese Gefühle & Situationen so schmerzhaft für das Kind sind, dass sie abgespalten werden. Hier wird der Grundstein für die psychische Gesundheit eines Menschen gelegt!
⚠ Es ist nicht egal, wie wir geboren werden!
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🎨 Leonardo da Vinci, tief fasziniert von der Natur, schrieb über ihn:
"Der Elefant verkörpert Aufrichtigkeit, Vernunft & Mäßigkeit."
Man fügte hinzu:
"Er betritt den Fluss & badet mit einer Art Feierlichkeit, als wollte er sich von allem Bösen reinigen.
Wenn sie einen verlorenen Menschen treffen, begleiten sie ihn sanft auf den richtigen Weg.
Du gehst nie alleine: Immer in einer Gruppe, immer von einem Führer angeführt.
Er ist pummelig.
Sie paaren sich nur nachts, weit vom Rudel entfernt & bevor sie zu Gleichaltrigen zurückkehren, waschen sie sich.
Und Wenn Sie eine Herde auf dem Pfad treffen, bewegen Sie sie sanft mit dem Rüssel, um niemanden zu verletzen.
Aber was mich mehr als alles andere bewegt, ist Folgendes:
Wenn der Elefant spürt, dass das Ende nahe ist, bewegt er sich von der Herde weg & stirbt alleine an einem abgelegenen Ort.
Warum macht er das?
Um die Jungen vor dem Schmerz zu verschonen, ihn sterben zu sehen.
Für den Gestank.
Aus Mitgefühl.
Wegen der Würde.
3 seltene Tugenden."
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🇨🇭 Rat & Hilfe''Wenn die Biene einmal von der Erde verschwindet, hat der Mensch nur noch 4 Jahre zu leben'' Albert EinsteinDas Bienensterben ist ein ernstes globales Problem. In Deutschland ist über die Hälfte der Wildbienenarten gefährdet. Das Wachstum der Städte, der Einsatz von Pestiziden & der damit verbundene Verlust von Lebensraum für Lebewesen, führen unter anderem zu diesem Problem. Bedrop ist sich als Unternehmen seiner Pflicht bewusst & ist bereit, noch mehr ökologische Verantwortung zu übernehmen. Gemeinsam & mit "Artenglück" möchten wir einen nachhaltigen Impact erschaffen & ein Zeichen für eine grünere Welt setzen. 🐝 Herzensthema Bienenwohl/Bienenschutz Bedrop möchte sich für das Bienenwohl auf vielerlei Weise einsetzen. Durch seine Bio Zertifizierung wird bei der Ernte seiner Bienenprodukte das Ausbeuten oder Töten der Bienen verhindert. Bedrop möchten jedoch darüber hinaus mehr tun & Teil einer umfangreichen & langfristigen Lösung sein. Nicht nur die Bienen liegen Bedrop am Herzen, man möchte für alle einen nachhaltigen Lebensraum schaffen, die Artenvielfalt fördern & die Biodiversität sichern. 🐝 Gemeinsam setzen wir uns für mehr Biodiversität ein, mit "Artenglück" Artenglück schützt die Artenvielfalt im DACH-Raum. Mit gezielten Naturschutzmaßnahmen wie mehrjährigen Blühwiesen schafft Artenglück Futterquellen & Lebensräume für Bienen, Schmetterlinge & Co. In Kooperation mit engagierten Landwirten legt Artenglück unter anderem bunte Blühfelder an, die nicht nur schön aussehen, sondern auch einen wichtigen Beitrag zum Naturschutz leisten. Blühwiesen bieten einen idealen Lebensraum & auch Nahrungsquellen für Insekten - vor allem Bienen & andere Bestäuber. 🐝 Nicht alleine für die bedrop-Produkte sind Bienen wichtig: 75% unserer Lebensmittel sind auf Bestäubung angewiesen. Unsere eigene Nahrungssicherheit hängt direkt von der Gesundheit der Natur um uns herum ab. Für die Blühfelder wird ausschließlich Regio-Saatgut verwendet, das aus den Samen von über 40 verschiedenen Pflanzenarten besteht. Diese stammen direkt aus der Region der jeweiligen Blühwiese, wodurch sie perfekt an die lokalen Boden- & Klimabedingungen angepasst sind. ❓ Das Ergebnis? Unsere Pflanzen wachsen besser, blühen länger & bieten Insekten noch länger Futter. In den Stängeln & obersten Erdschichten legen sie zudem ihre Larven & Eier ab, um sich wieder in Ruhe vermehren zu können. Die Krefelder Studie aus 2017 zeigt, dass 76% weniger Fluginsekten-Biomasse in Deutschland aufgefunden wurde als noch vor 1989. ❗ Unser Beitrag zum Naturschutz! Mit jedem Kauf bei bedrop tragen Sie dazu bei, die Artenvielfalt zu fördern & Lebensräume für viele Insekten & Lebewesen zu schaffen. Mit Ihrem Einkauf beteiligen Sie sich automatisch am bedrop-Naturschutzprojekt, denn wir reinvestieren Ihre Ausgaben für einen guten Zweck. Gemeinsam können wir eine blühende Zukunft gestalten & die Natur schützen. Was wir mit 5.000qm bedrop Blühwiese & Ihrer Hilfe erreichen können: ▶ Lebensraum für gefährdete Tiere schaffen ▶ 400% mehr Falterarten ▶ 70% mehr Laufkäfer ▶ Verbesserung der Lebensqualität der Region Jeder Einkauf bei uns unterstützt unser Naturschutzprojekt! ⚠ Ihr Beitrag hilft nicht nur der Umwelt, sondern inspiriert auch andere, sich für nachhaltige Projekte einzusetzen. Jeder Einkauf ist ein Schritt in Richtung einer lebendigeren Landschaft, die sowohl Mensch als auch Tier zugute kommt. Indem Sie unsere Blühwiese unterstützten, tragen Sie aktiv zum Erhalt der Natur & zur Verbesserung der Lebensqualität Ihrer Region bei. Lassen Sie uns gemeinsam eine positive Veränderung bewirken & die Schönheit der Natur bewahren! 📌 Quelle Bestseller Set von bedrop Alle 3 Top-Produkte im Bienen-Wohlfühl-Paket 🐝 Propolis Tinktur 10%: Der Allrounder für Erwachsene, Kinder & Tiere. Propolis in reinster Qualität. 🐝 Bee Cream: Die wohl beliebteste Salbe auf dem Markt. Für viele Anwendungen geeignet. 🐝 Propolis-Honig-Seife: Zur Reinigung von Körper, Hand & Pflege für Haare. 10% Gutschein mit: HayBe 👉 Bestseller Set | Bee Cream, Propolis Tinktur alkoholfrei & Propolis-Honig-Seife
Es hilft zu verstehen, dass dieses Phänomen viele haben & kein Grund zur Beunruhigung ist.
Vorallem zwischen 03:00 bis 04:00 Uhr arbeitet der Organismus der meisten Menschen auf "Sparflamme". Der Körper hat ein Leistungstief, Müdigkeit ist die Folge & normalerweise schläft man. Das Hormon Melatonin ist dafür verantwortlich, das der Körper während dieser Zeit verstärkt ausschüttet. Es versetzt Ihren Organismus in einen Ruhemodus & entfaltet im Schlaf seine erholende Wirkung. Sind Sie in dieser Zeit allerdings wach, senkt die erhöhte Melatoninkonzentration Ihre Laune.
Wenn wir nun zur "falschen" Zeit wach sind, spüren wir den negativen Effekt des erhöhten Melatoninspiegels.
‼ Hinzu kommt ein weiterer Grund für eine sorgenreiche Nachtruhe:
Nachts sollen & wollen wir schlafen.
Liegen Sie stattdessen wach & das nicht zum ersten Mal, hadern Sie mit sich. Das fördert ebenfalls Grübeleien, die in wahnhafte Sorgen resultieren. Ist man dabei noch alleine, fühlt sich einsam oder im Dunken unwohl, kann dies darüber hinaus das Sorgenkarusell zusätzlich beschleunigen.
📌 Empfehlungen für jede Schlafphase:
20-30 Jahre:
🌱 Homöopathie:
Coffea cruda kann bei Übererregung und übermäßiger geistiger Aktivität helfen.
🍃 Kräuterheilkunde:
Baldrianwurzel kann beruhigend wirken & den Schlaf unterstützen.
30-50 Jahre:
🌱 Homöopathie:
Nux vomica kann bei Schlafstörungen aufgrund von Stress, Überarbeitung & Verdauungsbeschwerden helfen.
🌿 Naturheilkunde:
Ein warmes Bad mit beruhigenden ätherischen Ölen wie Lavendel kann entspannend wirken.
🍃 Kräuterheilkunde:
Passionsblume kann beruhigend wirken & dazu beitragen, die Psyche zu beruhigen & den Schlaf zu fördern.
50+ Jahre:
🌱 Homöopathie:
Arsenicum album kann bei Angstzuständen, Unruhe & wiederkehrendem Aufwachen in der Nacht helfen.
🌿 Naturheilkunde:
Eine regelmäßige Schlafenszeit & -routine kann helfen, den Schlaf-Wach-Zyklus zu stabilisieren.
🍃 Kräuterheilkunde:
Hopfen kann beruhigend wirken & Schlafstörungen lindern, insbesondere in Kombination mit Baldrianwurzel.
Wie erholsam ist Ihr Schlaf? Steigern Sie jetzt Ihre Schlafqualität.
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➡ verbessert Ihre Schlafqualität & Regenerationsfähigkeit
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