internet support group
Условия и отзывы: https://t.me/Internetsupportreklama Для красивых реакций: https://t.me/boost/internetsupport
إظهار المزيد2 952
المشتركون
+424 ساعات
+347 أيام
+14230 أيام
- المشتركون
- التغطية البريدية
- ER - نسبة المشاركة
جاري تحميل البيانات...
معدل نمو المشترك
جاري تحميل البيانات...
Нервы? Наверное
Собираюсь порекомендовать вам канал КПТ-психолога Даши Калиниченко — Это нервы, наверное. Но вместо того, чтобы рассказывать, какая она классная, давайте лучше покажу несколько её постов:
🪽Как помочь себе справиться с тревогой
🪽Как выбрать правильного психолога и не навредить себе
🪽Почему расклады Таро — не самая надежная штука
Помимо крутой инфы, Даша делится прикольными методиками и техниками, которые я рекомендую взять на вооружение:
💓Дыхательные техники при неприятных эмоциях
💓Экспресс-техника борьбы с тревогой
Даша создала канал не так давно, но регулярно наполняет его полезной инфой, практическими рекомендациями и, куда уж без них, забавными мемами.
Давайте поможем Даше подпишемся на её канал, ведь жизнь в гармонии со своими мыслями и эмоциями — #это_база
1
Photo unavailableShow in Telegram
А вы сохранили свою любимую игрушку из детства?
95 10❤🔥 5
Photo unavailableShow in Telegram
Человек в кандибобере передает всем привет!!
Делитесь своими смешными фотографиями из детства!
❤🔥 72 18 9 1
اختر خطة مختلفة
تسمح خطتك الحالية بتحليلات لما لا يزيد عن 5 قنوات. للحصول على المزيد، يُرجى اختيار خطة مختلفة.