youliaaaa

После такого жаркого дня, прохладный душ - НЕОБХОДИМ 🙈 || я люблю теплую погоду, люблю жарю, люблю дождь, снег: Я ВСЕ ЛЮБЛЮ. Но, когда это в пределах нормы. А сегодня… очень жарко 😹 🌷Вот холод, я не люблю СОВСЕМ! Я мерзлячка, мне холодно везде 😬

Вкусно и полезно себя кормить ✔️ Итак, красиво, да? Попробовала я отруби ржаные, мне понравилось. НОООО!!! Кушала с натуральным йогуртом , мне понравились когда они хрустящие, а у меня некоторые уже РАЗМЯКЛИ 😏

Но, в целом, очень вкусно!

П.С. а еще я скушала пастилу и куча абрикосов )) #ужин

Уверенной походкой иду на электричку 😹👌🏻

Еду в другой город по рабочим делам, обязательно чистая водичка с собой и еда 🤍

Уже завтра вернусь обратно, родители по своему 👨‍🍳 соскучиться не успеют ))

Я ИХ НАШЛА!!! ~ понимаете, я искала отруби, именно БЕЗ МУКИ! Хотела отруби с составом на одну строчку 😹 || Еще не дегустировала, но очень любопытно какие на вкус!

Кто пробовал отруби? С чем кушаете? ⭐️

КАК СОЧНО 🤤 Соус как всегда: сметана + йогурт + специи и зелень Я ем лаваш, хлеб и не вижу ничего запретного 🙈😅

Кстати, вы любите шаурму? Какой соус вы добавляете? 

КБЖУ - 381/27/12/42 #обэд

Ну как бэээ 🤷 Вы понимаете, да? Ничего не получилось ( Мы купили лаваш на природу, несколько штук [ все осталось ] || Теперь лаваш 24/7 будет в рационе, не пропадать же добру, верно? 😹

Решила приготовить шаурму, как на огне 😹

Нууу, вероятнее всего, она пойдёт на сковороду жариться, обычным путем 🙈

Кто-нибудь пробовал? Как думаете, получится? 😹

Если бы я знала раньше, что уже выросли СВОИ КАБАЧКИ, то завтрака из покупных бы не было! Свои намного свежее, полезнее и куда вкуснее 🙌🏻 П.С. а еще я тыковку посадила, жду когда вырастит 😉✌🏻

ОбзорЧЕК на печеньку от FitKit caramel Mousse 💕 Ккал: 183 🔵Очень нежная печенька с малюсенькими кусочками карамели 🔵Сама карамель не сладкая, прям самое-то 🔵Печенька никак не крошится [ у меня она растаяла, ибо брала с собой на такое пекло 🤦🏻] 10/10 #обзорЧЕК #беру