Злой Арни

Бро, ты поел?❓ Пойдём в зал тогда, будем ставить с тобой рекорды. Жду тебя 😎Злой Арни

ТЫ ДУМАЛ ПАТРИК МОЖЕТ ТОЛЬКО СТРАДАТЬ ХУЙНЕЙ?! НЕТ! ОН СОЗДАЛ ТЕЛЕГРАМ КАНАЛ ГДЕ НАВАЛИВАЕТ БАЗУ: — как накачаться [НАКАЧАТЬСЯ] — как помочь родителям [ПОМОЧЬ] — КАК ОТЪЕБАТЬ ЛЮБОГО ПЕНСИОНЕРА [БАЗА] НЕ ТЕРЯЙ ВРЕМЯ ИДИ ЛУЧШЕ ПОДПИШИСЬ НА ПАТРИКА!!!

Доброе утро, дрыщи. Вы готовы идти в зал? Злой Арни

Спокойной ночи, сынок. Завтра жду тебя на проходке в жиме 😎Злой Арни

🥃 Еще 8 человек и закидываю гайд как набрать массу дрищу сюда: t.me/+VVrMAO--PtNiMDZi

— Еб*ть ты здоровый…Химик 100%... — Да нихуя подобного, я всего лишь наткнулся на канал Mind Matrix, где гений-админ рассказал мне: — Как набрать массу, даже если ты дрыщ ( читать ) — Как увеличить жим лежа на 48% до конца лета [ ГАЙД ] — Как накачать спину демона ( топ упражнений ) — Что сделать, чтобы послать прыщи нахуй [ 3 шага ] Дальше проёбывать лето или разъ*бать его? Выбор за тобой, подпишись: t.me/+VVrMAO--PtNiMDZi

СПОРТИВНЫЕ СНЕКИ Спортивные снеки могут понадобиться в твоей диете, особенно если ты тяжело тренируешься. Вот несколько причин, для которых спортивные снеки могут быть полезны: 🔢 Поддержание энергии:

Физическая активность требует дополнительной энергии. Спортивные снеки могут помочь восполнить запасы энергии до или после тренировки, предотвращая чувство усталости и обеспечивая организм необходимыми питательными веществами.

🔢 Восстановление:

После интенсивной тренировки организм нуждается в белке для восстановления и роста мышц. Спортивные снеки, богатые белком, помогают восстановить мышцы и ускорить процесс восстановления.

🔢 Поддержание уровня сахара в крови:

Спортивные снеки помощники в поддержке стабильного уровня сахара в крови, что особенно важно перед или после тренировки.

🔢 Удобство:

Спортивные снеки часто удобно брать с собой на тренировку или на работу, обеспечивая быстрый доступ к питательным веществам в нужный момент.

Злой Арни 😎

- Алло, что надо? Идите нахуй, ебланы Бро, тебя опять достают люди?😓 Пойдём качаться, бро, устроим жим 100 на 100 и пойдём курить Злой Арни 😎

Ну шо ты, ленивый пенис? У тебя не хватает яиц, чтобы подкатить к девчонке, накачать красивое тело и бросить тик-токи. Какой же ты тогда мужик? Перестать быть тряпкой поможет «Кукуха» – там тебе дадут поджопник и расскажут: – как выключить страх драки и не быть терпилой [инструкция] – как заставить сохнуть по тебе топовых сучек [гайд] – как ебко ставить мудаков на место [3 ответки] – как быть лидером в любой толпе Подписывайся, и будешь Богом мужской харизмы: https://t.me/+7LUGX1YxsbgyZGIy

Как дела, чемпион? Доброе утро!😐 😎Злой Арни