Кластер

До встречи сегодня вечером в 19:00 на арт-терапии. Подключиться можно из любого города, мероприятие пройдет онлайн через Зум. Записывайтесь в форме.

Арт-терапия онлайн «Помощники и вредители» 20 мая (среда), с 19:00 до 21:00 В начале встречи мы познакомимся, создадим дружелюбную атмосферу пространства. На рисовальной практике мы выведем в визуальные образы дисфункциональные и полезные убеждения. Мысли из головы обретут внешний вид. Какие мысли были навязаны, мешают в текущей жизни и от них хорошо бы избавиться? А какие мысли являются нашими добрыми помощниками и приведут нас к желаемому будущему? Потребуются такие материалы: 2 листа бумаги, рисовальные принадлежности на ваш вкус. Мы просим по возможности оставить пожертвование в благодарность ведущей. Можно будет сделать перевод на её карту. Форма регистрации: https://forms.gle/eoNJmu5jpC4hwyrP6 🎨 Мария, психологиня, арт-терапевтка и художница, раньше проводила очные арт-терапевтические встречи в Кластере. «Буду рада оказать психологическую поддержку и создать комфортное пространство на нашей встрече».

Сегодня вечером в расписании английский разговорный клуб. До встречи в 19:00 по московскому времени. Всё ещё можно присоединиться, записывайтесь через форму: https://forms.gle/bGruKZu4kcwozTD68

🇬🇧 13 мая (среда), с 19:00 до 21:00 МСК English Speaking Club — Разговорный клуб английского языка В этот раз говорим о работе и карьере в самом широком смысле. Неважно, работаете ли вы сейчас, ищете работу, на фрилансе или просто разбираетесь, что дальше. У каждого есть что рассказать, о чём пожаловаться, чем похвастаться, о чём немного поностальгировать или помечтать. Вместе мы ответим, например, на такие вопросы: What was your first job ever? What did you learn from it? As a child, what did you want to be when you grew up? Did that change? How did you choose your current career path? What's the most valuable skill you've developed through work? Have you ever had a job that taught you something unexpected about yourself? Do you think your education prepared you for real working life? What's the hardest thing about finding work right now? Have you ever had to juggle multiple jobs at once? How did you manage? Does your job define who you are, or is it just something you do? Does it affect your self-worth? Давайте вместе практиковаться в комфортной атмосфере, в кругу своих, без осуждения за речевые ошибки. Никто не совершенен, ошибаться — нормально. В рамках мероприятия все два часа мы говорим только на английском. Комфортно присоединяться с уровнем В1 и выше. Группа небольшая. Высказываемся по желанию. Ведущий старается сделать так, чтобы было похоже на живое общение. ➡️ 13 мая с 19:00 МСК. Мы просим по возможности оставить пожертвование 300 р в благодарность ведущему Паше. Можно сделать перевод ему на карту. Записывайтесь в форме: https://forms.gle/yW3ah7eMi7zkA61YA

Если вы присоединялись к апрельской встрече арт-терапии — заполните, пожалуйста, анкету обратной связи ✍🏼 Ссылку на неё вы найдёте в личных сообщениях, мы отправили её вам напрямую. Нам очень важно узнать, как всё прошло.

Через несколько часов подключаетесь к нашему английскому разговорному клубу. Еще можно записаться. До встречи в 19:00 по московскому времени ⏱️

🇬🇧 29 апреля (среда), с 19:00 до 21:00 МСК English Speaking Club — Разговорный клуб английского языка Прошлая тема о сообществах в медиа вышла очень живой, как будто бы самое интересное началось только под конец, а до многих вопросов так и не дошли из-за того, как много рекомендаций прекрасных фильмов, игр и прочего контента у нас прозвучало. Решили продолжить наш разговор, чтобы обсудить больше аспектов темы и дать возможность присоединиться тем, кто не смог в прошлый раз Давайте вместе практиковаться в комфортной атмосфере, в кругу своих, без осуждения за речевые ошибки. Никто не совершенен, ошибаться — нормально. В рамках мероприятия все два часа мы говорим только на английском. Комфортно присоединяться с уровнем В1 и выше. Группа небольшая. Высказываемся по желанию. Ведущий старается сделать так, чтобы было похоже на живое общение. ➡️ 29 апреля с 19:00 МСК. Мы просим по возможности оставить пожертвование 300 р. в благодарность ведущему Паше. Можно сделать перевод ему на карту. Мероприятие для совершеннолетних. Записывайтесь в форме: https://forms.gle/bGruKZu4kcwozTD68

🎨🌟 Арт-терапия «Путешествие к островам: от нестабильности к устойчивости» 🗓️ 25 апреля 🕰️ 18:00 - 20:30 🏝️На этой встрече мы отправимся в путешествие к двум островам. По пути каждый найдет ответы на вопросы о том, в какой точке мы находимся сейчас и чего мы на самом деле хотим иметь в будущем. Попробуем построить опоры и почувствовать спокойствие, как на песочном пляже. Если вы: • Чувствуете потребность в бережном пространстве и поддержке; • Хотите разобраться в том, какие желания и потребности есть у вас сейчас; • Планируете будущее, но испытываете трудности в связи с постоянными изменениями; • Хотите почувствовать устойчивость и найти силы и вдохновение, то эта встреча может быть полезна для вас 🫶🏼 🕰️ Сбор участников с 17:40 до 18:00. Бесплатно. Все материалы предоставляются. Записывайтесь через форму, и мы отправим вам адрес проведения мероприятия: https://forms.gle/YjKZkira2i6e8J5S9

Совсем скоро начнется наш разговорный клуб. До встречи в 19:00 по московскому времени. Записывайтесь через форму: https://forms.gle/bGruKZu4kcwozTD68

🇬🇧 8 апреля (среда), с 19:00 до 21:00 МСК English Speaking Club — Разговорный клуб английского языка В этот раз мы обсудим репрезентацию наших сообществ в медиа: какие образы нам запоминаются, какие кажутся хорошо проработанными, а за какие немного стыдно. Вместе мы ответим, например, на такие вопросы: Who's your favorite fictional character? What's the most recent representation you saw in media? What is good and what is bad representation? Who was the first person you remember seeing represented your community? Давайте вместе практиковаться в комфортной атмосфере, в кругу своих, без осуждения за речевые ошибки. Никто не совершенен, ошибаться — нормально. В рамках мероприятия все два часа мы говорим только на английском. Комфортно присоединяться с уровнем В1 и выше. Группа небольшая. Высказываемся по желанию. Ведущий старается сделать так, чтобы было похоже на живое общение. ➡️ 8 апреля с 19:00 МСК. Мы просим по возможности оставить пожертвование 300 р. в благодарность ведущему Паше. Можно сделать перевод ему на карту. Записывайтесь в форме: https://forms.gle/bGruKZu4kcwozTD68

Сегодня вечером онлайн-разговорный клуб. Еще можно присоединиться, записывайтесь через форму: https://forms.gle/4HTKF9BbfcvmoR7A9

🇬🇧 18 марта (среда), с 19:00 до 21:00 МСК English Speaking Club — Разговорный клуб английского языка В этот раз мы обсудим наш опыт путешествий, желания и планы. Примерный список вопросов на вечер: What is the most interesting place you have ever visited? What made it memorable? Do you prefer traveling inside your own country or going abroad? What countries would you like to visit? How spontaneous are you on your vacations? Do you think it's better to travel with your family and friends or alone? Have you talked to foreigners? Давайте вместе практиковаться в комфортной атмосфере, в кругу своих, без осуждения за речевые ошибки. Никто не совершенен, ошибаться — нормально. В рамках мероприятия все два часа мы говорим только на английском. Комфортно присоединяться с уровнем В1 и выше. Группа небольшая. Высказываемся по желанию. Ведущий старается сделать так, чтобы было похоже на живое общение. ➡️ 18 марта с 19:00 МСК. Мы просим по возможности оставить пожертвование 300 р в благодарность ведущему Паше. Можно сделать перевод ему на карту. Записывайтесь в форме: https://forms.gle/4HTKF9BbfcvmoR7A9

🤍микрофестиваль по:дружества — празднуем 8 марта целый день в международный день борьбы за женские права мы подготовили программу, которая объединит кино, обмен вещами и благотворительность. вместе с командой «спичка» и киноклубом «у каждого свое кино» мы устраиваем микрофестиваль в поддержку кризисного центра «полина». расписание дня: ✨15:30 – 18:00 | своп начинаем с обмена вещами. приносите одежду, аксессуары, книги и обменивайте их на что-то новое для себя. принимаем только чистые и опрятные вещи, которые можно было бы носить дальше, но вам они больше не нужны. ✨18:00 – 18:30 | лекция о женском кинематографе перед просмотром фильма обсудим основные мотивы в современном женском кинематографе ✨18:30 – 20:30 | кинопоказ смотрим фильм «женщины XX века» — историю о взрослении, поиске себя и влиянии комьюнити сильных женщин ✨20:30 – 21:00 | дискуссия поделимся впечатлениями от фильма и продолжим разговор, начатый на лекции обратите внимание, что на своп и на часть, связанную с кино, две отдельные регистрации. где: «бюро красивых дел», севкабель порт, кожевенная линия, 40, 2 этаж, помещение 20-21 вход: на своп бесплатно, но по регистрации. на кинопоказ и лекцию платно, тоже по регистрации. оплата на месте, от 300 рублей. все сборы за билеты с кинопоказа идут в пользу кризисного центра «полина» приходите отметить 8 марта с пользой, в хорошей компании и ради важного дела🦢

Ридинг Это наше первое мероприятие в таком формате. Мы предлагаем собраться онлайн и прочитать вместе текст о роли рукоделия и самодельной одежды в активизме. Авторка показывает, как футболки, значки и вязаные вещи, созданные вручную, становились инструментом самовыражения, высказывания и способом заявить о своей позиции в публичном пространстве. Рукоделие рассматривается не только как экономичная альтернатива массовому производству, но и как альтернативная форма доминирующим культурным и социальным нормам. Процесс создания одежды — от трафаретной печати до вязания — осмысляется как самостоятельный акт активизма, объединяющий сообщество и формирующий «тело-плакат», на котором размещаются значимые слова и символы. На примере архивных коллекций и художественных реконструкций авторка анализирует, как визуальный язык, нанесённый на одежду, помогает конструировать коллективную идентичность, сохранять память об инициативах и поддерживать преемственность движения. В итоге крафт предстает как способ соединить личное и политическое, материальное и идеологическое, превращая повседневную одежду в носитель исторического и культурного значения. Мы прочитаем текст и обсудим, что запомнилось и откликнулось нам в нём. Можно будет как активно принимать участие, так и молчать и только слушать других, не высказываясь. ➡️ ZOOM. 7 марта с 14:00 до 16:00 по московскому времени. Участие бесплатное. Записывайтесь в форме: https://forms.gle/y7doM64FEJoPVQU48 Что рукоделие может дать тем, кто хочет высказываться, используя слова или цвета, которые понятны тем, кто в контексте и теме?

🇬🇧 4 марта (среда), с 19:00 до 21:00 МСК English Speaking Club — Разговорный клуб английского языка В этот раз мы обсудим наши взаимоотношения со стрессом и тревожностью, поговорим о том, что помогает нам заботиться о себе в нелёгкие времена. Вместе мы ответим, например, на такие вопросы: What's your go-to method of coping with stress? Can anxiety be beneficial? Has your relationship with stress and anxiety change over time? What level of anxiety warrants a visit to a mental health specialist? What was the least stressful point of your life? How do you handle stressful situations? If you have social anxiety how do you cope with that? Давайте вместе практиковаться в комфортной атмосфере, в кругу своих, без осуждения за речевые ошибки. Никто не совершенен, ошибаться — нормально. В рамках мероприятия все два часа мы говорим только на английском. Комфортно присоединяться с уровнем В1 и выше. Группа небольшая. Высказываемся по желанию. Ведущий старается сделать так, чтобы было похоже на живое общение. ➡️ 4 марта с 19:00 МСК. Мы просим по возможности оставить пожертвование 300 р в благодарность ведущему Паше. Можно сделать перевод ему на карту. Записывайтесь в форме: https://forms.gle/fexmWjTjh4TxvwQt8

Время напомнить, что уже в среду новая встреча английского разговорного клуба. У неё в этот раз будет тема, мы поговорим о работе. Как о нашем приятном и удачном опыте, так и о наболевшем. О трудностях. О желаниях. Вместе обсудим, например, такие вопросы: Tell us a bit about what you do. What’s one thing you genuinely enjoy about your job, and one thing that drives you crazy? If you had to swap jobs with someone in this group for a week, who would you choose and why? If money wasn’t an issue at all, what job would you try just for the experience? If you started your own business tomorrow, what would it be? What trends in work culture annoy you the most? If you could design an entire office / workplace from scratch, what would it look like? What did you want to be when you were a kid, and would you still choose that today? Давайте вместе обучаться в комфортной атмосфере, в кругу своих, без осуждения за речевые ошибки. Никто не совершенен, ошибаться — нормально. В рамках мероприятия все два часа мы говорим только на английском. Комфортно присоединяться с уровнем В1. Группа небольшая. Высказываемся по желанию. Ведущий старается сделать так, чтобы было похоже на живое общение. ➡️ 18 февраля с 19:00 МСК. Участие — пожертвование 300 р в благодарность ведущему. Можно сделать перевод Паше на карту. Записывайтесь в форме: https://forms.gle/fexmWjTjh4TxvwQt8

🇬🇧 18 февраля (среда), с 19:00 до 21:00 МСК English Speaking Club — Разговорный клуб английского языка Недавно мы опять запустили свой разговорный клуб английского. Возможно, вы давно откладывали изучение языка. Давайте вместе обучаться в комфортной атмосфере, в кругу своих, без осуждения за речевые ошибки. Никто не совершенен, ошибаться — нормально. В рамках мероприятия все два часа мы говорим только на английском. Будем болтать о том, как у нас всех прошли праздники, и что мы хотели бы сделать в новом году. Для встречи подготовим вопросы, но дискуссия будет довольно свободной, без жёстких рамок. Если хотите, можно участвовать молчаливо и послушать других. Рекомендуется приходить, если вы хотя бы немного говорите. Уровень А2 более чем достаточен. Ведущий клуба Паша рад позвать вас на давно поставленный на паузу клуб разговорного английского в Кластере.

«Когда-то мне очень нравилось ходить на старый разговорный клуб. И мне захотелось возобновить это мероприятие, чтобы побыть в такой же дружелюбной атмосфере, где все объединены учением полезного навыка, обучением и расширением кругозора в кругу единомышленников. Преподаю английский уже более пяти лет, но так и ни разу не организовывал свой клуб, решил, что надо бы это исправить».

➡️ 18 февраля с 19:00. Участие — пожертвование 300 р в благодарность ведущему. Можно сделать перевод Паше на карту. Записывайтесь в форме: https://forms.gle/fexmWjTjh4TxvwQt8

Продолжаем набор в группу поддержки! Стартуем 25 января 🙏 Группа поддержки — это безопасное пространство, где можно говорить о чувствах с теми, кто пережил похожий опыт, и быть понятой. 📍 7 очных встреч пройдут в Санкт-Петербурге — их проведут профессиональные психологини кризисного центра. 📍Группы подойдут тем, кто уже вышел из отношений, которые сопровождались насилием, и пережил его в совершеннолетнем возрасте. 📍Чтобы попасть в группу, нужно заполнить анкету — ее можно скачать здесь: https://crisiscenter.ru/i-need-help/support-groups/. Там же можно подробнее почитать о том, кому подойдут группы и как они проходят. Пришлите заполненную анкету на почту consultant@crisiscenter.ru, а в теме письма укажите «Группа поддержки» — мы обязательно с вами свяжемся 💜 Если же вы сталкиваетесь с насилием сейчас, обращайтесь к нам по телефону доверия +7 (812) 327-30-00: ответим с 11:00 до 18:00 ☎️

Это наше первое мероприятие в новом году, и мы бы хотели попросить у вас помощи. Пожалуйста, расскажите о нашей встрече друзьям и подругам, которым может быть интересен разговорный клуб. Так вы очень поможете нам удачно начать год и запустить новое мероприятие.

🇬🇧 28 января (среда), с 19:00 до 21:00 МСК English Speaking Club — Разговорный клуб английского языка Наконец-то (вновь) запускаем свой разговорный клуб английского. Возможно, вы давно откладывали изучение языка. Первые недели нового года — самое время, чтобы приступить к новым занятиям. Давайте вместе обучаться в комфортной атмосфере, в кругу своих, без осуждения за речевые ошибки. Никто не совершенен, ошибаться — это нормально. В рамках мероприятия все два часа мы говорим только на английском. Будем болтать о том, как у нас всех прошли праздники, и что мы хотели бы сделать в новом году. Для встречи подготовим вопросы, но дискуссия будет довольно свободной, без жёстких рамок. Если хотите, можно участвовать молчаливо и послушать других. Рекомендуется приходить, если вы хотя бы немного говорите. Уровень А2 более чем достаточен. Ведущий клуба Паша рад позвать вас на давно поставленный на паузу клуб разговорного английского в Кластере.

«Когда-то мне очень нравилось ходить на старый разговорный клуб. И мне захотелось возобновить это мероприятие, чтобы побыть в такой же дружелюбной атмосфере, где все объединены учением полезного навыка, обучением и расширением кругозора в кругу единомышленников. Преподаю английский уже более пяти лет, но так и ни разу не организовывал свой клуб, решил, что надо бы это исправить».

➡️ 28 января с 19:00. Участие бесплатно. Записывайтесь в форме: https://forms.gle/fexmWjTjh4TxvwQt8