Простір твого зростання: можливості, гранти, стипендії, новини
الذهاب إلى القناة على Telegram
Твій канал щоденних новин, мотивації та можливостей у сфері особистого та професійного розвитку Щодо співпраці з каналом та реклами: @KateSmyk Щодо співпраці з ГО "Жіноча Ліга": @liliiaantoniuk Ми в IG: https://www.instagram.com/womensleagueukraine
إظهار المزيد9 926
المشتركون
+124 ساعات
+357 أيام
+5930 أيام
أرشيف المشاركات
"Шалена пʼятниця" – фільм про взаємостосунки матері та доньки, які ніяк не можуть порозумітися
#womenжіночаліга
Тесс намагається виховувати Анну та її молодшого брата суворо, привчаючи дітей до серйозності та відповідальності, це викликає в дівчини лише роздратування, а максималізм призводить до серйозних конфліктів
Так Тесс з великими труднощами переносить гаражні репетиції рок-гурту Анни, а та, зі свого боку, не злюбила маминого бойфренда, за якого вона збирається вийти заміж найближчим часом
Одного разу, мати й дочка міняються тілами. Тесс опиняється в тілі
п'ятнадцятирічного підлітка, а Анна — в тілі дорослої жінки, яка до того ж працює психологинею
Дивитися фільм українською
"Він завжди здається неможливим, поки це не зроблено."
💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»
МІЛА СИВАЦЬКА – українська кіноакторка та ведуча (нар. 3 грудня 1998)
#womenжіночаліга
◻️ведуча конкурсів "Міні-міс Київ 2010", "Міні-модель інтернешнл 2009", ведуча щорічного благодійного концерту "Зірки дітям" у Київському палаці спорту
◻️фіналістка Дитячого Євробачення 2011 у складі гурту "Флешки"
◻️ 2012 брала участь в конкурсі на українському телеканалі "1+1" - "Голос. Діти" з піснею "We will rock you"
◻️2016-го зіграла головну роль у серіалі "Мереживо долі" телеканалу "Інтер", де її колегами по майданчику стали Ольга Сумська та Дмитро Суржиков
◻️ через критику російського військового вторгнення в Україну у 2022, їй на 50 років заборонили в'їзд на територію РФ
💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»
"Culture Moves Europe" – гранти на професійні подорожі
#твійгрант
Це ваш квиток на омріяний професійний захід в одній з 40 країн Європи: відвідайте міжнародний фестиваль театру, представте Україну на книжковому ярмарку, пройдіть стажування в іменитій галереї або придумайте щось інше – маршрут складаєте ви
▫️Що ви отримаєте:
– до 4 500 євро (191 323 грн) на житло, харчування та інші витрати
– 350 євро (14 880 грн) на квитки
– 80 євро (3 826 грн) на покриття візових витрат
– 35 євро (1 488 грн) на покриття віртуальної подорожі
– додаткові 100 євро (4 251 грн), якщо подорожуєте з дітьми
– додаткове фінансування для людей з інвалідністю
▫️Це можливість для митців/инь та професіоналів/ок культури, які:
– мають українське громадянство або посвідку
– повнолітні
– працюють у сфері архітектури, культурної спадщини, дизайну, дизайну одягу, літератури, музики, візуального або перформативного мистецтва
Дедлайн: 31 травня 2024
💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»
Скільки українок та українців потрапило до цьогорічного списку Forbes?
Телеграм-канал «English – it’s easy»
Є думка, що англійську можна вивчити без знання граматики. Так! Можна опанувати розмовні фрази і слова. Вас розумітимуть. Правда, не всі і не завжди
#рекомендації
Щоб знати англійську добре і правильно висловлювати думки - вчіть граматику:
▫️мова стане правильною і красивою.
▫️співрозмовник зрозуміє, про що ви говорите (а не кидатиме дивні погляди)
Як послідовно вчити граматику без "каші в голові" і заучування правил?
Це легко разом з English – it’s easy
▫️Не зубріння, а логічне пояснення простою мовою
▫️Таблиці, формули і приклади
▫️Опрацювання кожного правила на практиці
Європейський корпус солідарності: індивідуальне волонтерство
#твояпрограма
Це можливість від 2-х місяців до 1-го року волонтерити на проєкті, що відповідає вашим зацікавленням і сприяє зміцненню солідарності в суспільстві
▫️Що ви отримаєте:
– унікальний досвід волонтерства та знайомства з однодумцями/цями з різних країн
– покриття витрат на помешкання, харчування, дорогу в обидва боки
– оформлення візи й дозволу на проживання
– медичне страхування
– мовні курси
– кошти на кишенькові витрати
▫️Це можливість для вас, якщо:
– вам від 18 до 30 років
– ви проживаєте в ЄС або одній з країн-партнерів/ок програми
– ви раніше не брали участі в індивідуальних волонтерських активностях понад ніж 59 днів
Дедлайн: 31 грудня 2024
💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»
Іспанія схвалила план компенсації постраждалим від сексуального насильства з боку представників/ць католицької церкви
#важливоnews
Відповідну компенсацію виплачуватиме церква. Крім того, проєкт передбачатиме безкоштовну правову допомогу всім, хто постраждав від сексуального насильства, а також посилить профілактичний нагляд у школах
Про суму відшкодувань і коли її виплачуватимуть наразі невідомо. Однак конференція єпископів Іспанії виступає проти цього плану
💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»
"Зростання передбачає руйнування. Не можна приготувати омлет, не розбивши яйця" – Айн Ренд
#цитатадня
Айн Ренд – американська письменниця єврейського походження, авторка бестселерів, філософиня, драматургиня та сценаристка. Засновниця філософської системи, назва якої «об'єктивізм»
💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»
"Дофамінове покоління. Де межа між болем і задоволенням" - книга авторства Анни Лембке, де розкриваються залежності від вивільнення дофаміну: чому вони виникають, які бувають, який механізм їхньої дії та як цього позбутися
#booksжіночаліга
Основна ідея, яку пропагує книжка, — збільшення рівня дофаміну внаслідок звичок, які приносять надзвичайне задоволення. Тому одна з порад — не боятися болю, звикнути, змінити своє ставлення до нього, а не впадати у вир насолод
Однак сучасній людині це зробити важче: ми всі залежні, хто від ігор на телефоні, хто від сексу, хто від наркотиків, а хто — від ліків, які мали б допомагати нам і без яких неможливе адекватне функціонування…
💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»
"Future Ukraine" – дослідницькі гранти для українських магістрантів/ок та дослідників/ць
#твійгрант
Мета програми: підтримати українські університети та надати молодим науковцям/ицям можливість долучитися до відновлення України
▫️Що ви отримаєте:
– щомісячну стипендію: 934 євро (39 697 грн) для студентів/ок магістратури, 1300 євро (55 253 грн) для докторантів/ок, 2000 євро (85 005 грн) для постдокторантів/ок та інші
– відшкодування витрат на дорогу до Німеччини й назад
– медичне страхування
– якщо у вас є інвалідність або хронічні захворювання, додаткові виплати
▫️Це можливість для студентів/ок магістратури, аспірантури, дослідників/ць, викладачів/ок вишів та професорів/ок, які:
– мають українське громадянство або посвідку видану до 24 лютого 2022
– офіційно навчаються або працевлаштовані в українському виші або науково-дослідницькій установі
– мають дослідницький проєкт
– добре володіють німецькою або англійською мовою
Дедлайн: 31 травня 2024
💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»
Хто є авторкою скринлайфу "Лишайся онлайн", який вийшов у прокат 28 березня?
Подкаст "Без оголошення війни" про історію
#твійdevelopment
Сьогодні ми часто проводимо паралелі з тим, що відбувалося під час другої світової війни з світом та після неї. Ведучі подкасту Олександр Аврамчук та Ілля Кабачинський розповідають про події минулого, щоб краще зрозуміти майбутнє, зокрема, проводячи паралелі з тим, що відбувалося
▫️Наразі до прослуховування доступні більше 150 епізодів, серед яких:
– "Як реінтегрувати ветеранів/ок через освіту: кейс США та WWII"
– "Чому Швеція лише зараз вступила до НАТО? І до чого тут Мазепа"
– "Чому Грушевський не був першим президентом України?"
– "Кий, Щек, Хорив і Либідь, а ще Аскольд і Дір – скільки правди у легендах про них"
– "Перші гроші незалежної України – купони. Чому не одразу гривня?"
– "Чому Третя світова війна – близько? Називаємо можливі передумови"
– та багато інших
💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»
Гранти на відкриття або розвиток власного бізнесу
#твійгрант
▫️Для кого:
– молодих ветеранів/ок
– внутрішньо переміщених осіб в Україні
▫️На відібраних учасників чекає:
– навчання
– зустрічі з відомими бізнесменами/вумен
– зустрічі з економістами/ками та тренерами/ками
– розробка та написання власного бізнес-плану з ментором/кою
10 учасників/ць отримають грант у розмірі 6000 євро (254 497 грн) на розвиток або започаткування власної справи
Вікове обмеження: до 35 років
Дедлайн: 30 квітня 2024
💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»
Суд відмовився розглядати позов колишнього радника Офісу президента Олексія Арестовича проти народної депутатки від партії «Голос» Інни Совсун про захист честі, гідності й ділової репутації
#важливоnews
У листопаді 2023 Арестович подав позов до суду на Совсун після того, як вона подала заяву до правоохоронних органів із закликом відкрити кримінальне провадження щодо Арестовича за ст. 300 Кримінального кодексу – розповсюдження відеопродукції, що пропагує культ насильства й жорстокості
Заяву депутатка написала на тлі скандалу, у який втрапив Арестович через свої закриті «психологічні семінари». На семінарах він заявляв, що жінки «повинні дивитися на чоловіка як на ідола», а також назвав жінок «істотами», яких «хочеться душити». Арестович додав, що хоч за такі дії й передбачена кримінальна відповідальність, від них «можна отримати задоволення»
💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»
«Попрацюйте над тим, щоб бути закоханим у людину в дзеркалі, яка стільки пережила, але все ще стоїть»
#невтрачайmotivation
Щоб закохатися у себе, спочатку прагніть приймати себе таким, який є. Зосереджуйтесь на своїх позитивних якостях і досягненнях, дозволяючи собі бути людиною з усіма своїми досвідами. Розвивайтесь і вдосконалюйтесь, беручи до уваги, що самовдосконалення – це постійний процес
💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»
"Народиш — мине": руйнуємо міфи, почуті в лікарняних кабінетах
#mustreadпередсном
Жіноче здоров'я довгий час практично не досліджувалось. Причини були різними в різні історичні періоди. Зокрема у США до 1993 року не вимагалося включати жінок у клінічні дослідження, бо жіноче тіло вважалося складним через гормональні коливання. Не останню роль зіграла "турбота" дослідників, які не проводили експериментів, щоб не зашкодити репродуктивній здатності жіночого організму. Адже в закладеному устрої обов'язком жінок було дати здорове потомство.
Ледь не в кожної жінки є своя історія, пов’язана з порадою лікарів чи знайомих народити та магічним чином забути про всі хвороби. При чому, незалежно від того, якою була скарга, відповідь одна: народиш — мине. Та чи справді після вагітності акне та висипи на шкірі зникають?
Чи допомагають пологи зменшити ризик захворіти на рак, а вагітність — збільшити шанси жінки покращити своє здоров’я? До Місяця боротьби з раком молочної залози “Рубрика” розвінчує популярні міфи, пов’язані з вагітністю та жіночим здоров’ям
💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»
"Ukrainian Digital Summit 2024"
#твояподія
Це захід, що присвячений найактуальнішим тем ам цифрової трансформації та інновацій у світі технологій
🟣Під час події ви зможете:
– поглибити знання: відкриєте для себе найсучасніші технології, тренди та стратегії цифрового бізнесу від провідних експертів/ок та практиків/инь галузі
– мережуватись: знайомитиметесь з професіоналами/ками своєї галузі, обмінюватиметеся досвідом та знайдете нових партнерів/ок для співпраці
– вдосконалюватися: візьметеь участь у панелях обговорень, семінарах та майстер-класах, щоб розширити свої знання та навички у сфері цифрових технологій
🟣Для кого:
– фахівців/инь
– підприємців/иць
– усіх, хто цікавиться розвитком цифрового світу
▫️Коли: 2 травня 2024
▫️Де: м. Київ
💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»
Виставка якої української художниці відкрилася у Києві 10 квітня?
23% респонденток стикалися з інтернет-загрозами через свою стать
#цифрадня
Згідно з даними дослідження Інституту масової інформації, в якому взяло участь 124 українські журналістки, що було проведене 12–29 лютого 2024
У результаті: 14% опитаних журналісток розповіли, що стикалися з образами та булінгом у соцмережах через свою стать; 12% зазнавали тролінгу й інших атак; 6% мали досвід фішингу та зламу акаунтів; 4% респонденток отримували листи із сексуалізованими або пов’язаними зі статтю погрозами
Анкетування показало негативний тренд щодо безпеки медійниць. Більшість, а саме 68% опитаних журналісток, сказали, що не є впевненими у своїй безпеці, працюючи в медіа, бо це залежить від ситуації
💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»
Набір волонтерів/ок до команди "PARADOX"
#твояможливість
▫️Для кого:
– молоді 15+ років, яка розділяє нашу мету збільшити зацікавленість та обізнаність про гармонійний взаємозв'язок між мистецтвом та наукою, перевернути розуміння про ці поняття та відкрити світ чудового й лаконічного
▫️Навіщо:
– стати частиною активної команди волонтерів/ок
– розвивати українських підлітків
– просувати ідею гармонії між наукою та мистецтвом
– щоденно вдосконалювати себе,
– познайомитися з новими людьми
– набути безцінного нового досвіду
▫️Кого шукають:
– РR-менеджера/ку
– Тік Ток-менеджера/ку
– копірайтера/ку
– графічного/у дизайнера/ку
Формат: онлайн
💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі «Простір твого зростання»
متاح الآن! بحث تيليغرام 2025 — أهم رؤى العام 
