Простір твого зростання: можливості, гранти, стипендії, новини
الذهاب إلى القناة على Telegram
Твій канал щоденних новин, мотивації та можливостей у сфері особистого та професійного розвитку Щодо співпраці з каналом та реклами: @KateSmyk Щодо співпраці з ГО "Жіноча Ліга": @liliiaantoniuk Ми в IG: https://www.instagram.com/womensleagueukraine
إظهار المزيد9 900
المشتركون
+1124 ساعات
+47 أيام
+9030 أيام
أرشيف المشاركات
Європейський суд з прав людини оголошує набір україномовних асистентів/ок
#твояможливість
▫️Вимоги до кандидатів/ок:
- диплом, еквівалентний щонайменше двом рокам післяшкільної освіти, а також щонайменше один рік нещодавнього професійного досвіду, безпосередньо пов’язаного з характером функцій підтримки (бажано у сфері параюридичних завдань, управління даними або проєктів). За відсутності диплома про післяшкільну освіту, завершена середня освіта та щонайменше два роки нещодавнього професійного досвіду, безпосередньо пов’язаного з характером функцій підтримки
- відмінне знання української мови (на рівні рідної)
- дуже добре знання однієї з офіційних мов Ради Європи (англійської або французької)
•базове знання іншої з цих мов (англійської або французької) або готовність опанувати її в процесі роботи
▫️Критерії відповідності:
- громадянство однієї з держав-членів Ради Європи та відповідність вимогам для призначення на державну службу цієї держави
- виконання обов’язків щодо національної служби (військової, цивільної або прирівняної до неї)
- відсутність родинних зв’язків (батьки, діти, пасинки/падчерки або онуки) із чинними працівниками/цями Ради Європи
- вік до 65 років
Дедлайн: 3 березня 2026
💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі “Простір твого зростання”
Літня програма: “UNHR Summer Fellowship Program 2026”
#твояможливість
▫️Мета: Надати студентам/кам можливість отримати практичний досвід у сфері прав людини через участь у реальних юридичних дослідженнях, адвокаційних кампаніях та міжнародних проєктах під керівництвом фахових юристів/ок
▫️Для кого:
- Студенти/ки права, аспіранти/ки або мотивовані бакалаври/ки з досвідом чи зацікавленістю у сфері прав людини, соціальної справедливості та міжнародного права
▫️Що чекає на учасників/ць:
- Проведення юридичних досліджень і підготовка документів для подань у сфері прав людини
- Адвокаційна та політична аналітична робота
- Написання матеріалів для звітів, блогів і публічних комунікацій
- Участь у міжнародних проєктах і заходах у сфері прав людини
- Робота під менторством досвідчених адвокатів/ок
▫️Коли: літо 2026 (тривалість програми — 8-10 тижнів)
▫️Де: Лісабон, Португалія
Заявки розглядаються на постійній основі
💜 Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"
З початку повномасштабного вторгнення в Україні реєструють близько 140 воєнних злочинів щодня
#важливоnews
Станом на кінець січня 2026 кількість кримінальних проваджень за статтею “Воєнні злочини” перевищила 212 тисяч, а кількість потерпілих сягнула понад 253 тисячі осіб. Проте реальні вироки винесено лише у 156 випадках. Експерти/ки Української Гельсінської спілки з прав людини попереджають: правоохоронна система перебуває на межі через колосальне навантаження та брак ресурсів
Дослідження виявило критичний брак кадрів та технічного забезпечення: 67% прокурорів\ок змушені вести понад 100 справ одночасно, часто не маючи навіть броньованого авто чи засобів захисту для роботи на місцях обстрілів. Крім того, більшість розслідувань відбуваються заочно (in absentia), оскільки злочинці перебувають на окупованих територіях або в РФ. Це змушує слідчих використовувати неофіційні методи сповіщення через соцмережі, що створює ризики для легітимності вироків у майбутньому
Для подолання прірви між кількістю злочинів і покараннями правозахисниці\ки закликають до системних змін: чіткого врегулювання підслідності між СБУ та поліцією, імплементації стандартів Римського статуту та законодавчого визнання доказів, зібраних громадськими організаціями. Без посилення спроможності системи правосуддя право сотень тисяч жінок, дітей та чоловіків на справедливість залишається під загрозою
💜 Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"
"Не бійтеся ризикувати або пробувати щось нове. Багато відкриттів приходять випадково” - Стефані Кволек
#мудрістьдняwomensleague
Стефані Кволек (31 липня 1923 - 18 червня 2014) - американська вчена польського походження у сфері хімії, винахідниця пара-амідного синтетичного волокна, відомого під торговою маркою “Kevlar”. Стала 4 жінкою, яку було введено до Національної зали слави винахідників та винахідниць у 1995 та увійшла до Національної зали слави жінок у 2003
У 1964 Стефані розпочала свою роботу в компанії DuPont із завданням знайти міцне, але легке волокно для шин. Вже через рік роботи вона зробила вагомий прорив у дослідженнях, створивши нове волокно, міцніше за сталь та здатне витримувати високі температури. Так у світі з’явилась марка “Kevlar”
Сьогодні це волокно використовується у низці галузей, зокрема, і для виготовлення бронежилетів та військових шоломів. Однак, мало хто знає, що за цим відкриттям стоїть жінка, яка ніколи не боялась ризикувати і намагалась вчити цьому й інших
💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі “Простір твого зростання"
Програма підтримки підприємиць України від L'Oréal Paris
#твояможливість
▫️Мета: підтримати українських підприємиць у власному бізнесі шляхом надання фінансової допомоги, навчання та менторської підтримки для реалізації соціально значущих і економічно перспективних проєктів
▫️Для кого:
- Жінки, які хочуть започаткувати власний бізнес або розширити чи відновити існуючий бізнес
▫️Буде обрано 15 учасниць, які на другому етапі зможуть відвідати навчальні сесії від досвідчених підприємиць та після цього доопрацювати свої анкети. Серед них буде обрано 5 переможниць
▫️Проєкти, яким надаватиметься перевага:
- Максимізуватимуть економічну, матеріальну, соціальну, іміджеву та іншу користь для України
- Матимуть потенціал для створення додаткових робочих місць в Україні
- Міститимуть соціально-етичну, суспільно-корисну, інноваційну складові, в тому числі цифрові напрями
- Матимуть позитивний вплив на навколишнє середовище та екологію тощо
▫️Сума нагороди: 500 тис грн
Дедлайн: 1 березня 2026
💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі “Простір твого зростання”
5 фактів про Telegram канал “Простір твого зростання” і чому ваша підтримка важлива
Коли ми створювали канал, його метою було поширювати достовірну інформацію про права людини, права жінок і гендерну рівність, а також можливості для навчання і саморозвитку. З часом він природно розширився — і сьогодні це також простір підтримки, щотижневих рекомендацій і спільноти людей, які прагнуть зростати навіть у непрості часи
Сьогодні ділимося кількома фактами, щоб показати, що стоїть за цим простором
▫️ Ми розпочали роботу у 2022 — у час, коли багатьом здавалося, що життя стало на паузу. Ми вирішили створити місце, яке допомагає бачити можливості навіть у складні періоди
▫️ Канал адмініструє ГО “Жіноча Ліга”, яка з 2017 працює для розвитку дівчат і жінок, підтримує молодь і реалізує освітні та лідерські ініціативи по всій Україні
▫️ Над каналом щотижня працює команда з понад 20 волонтерок — людей, які вкладають свій час і експертизу, щоб ви отримували якісні матеріали та можливості
▫️ На каналі регулярно виходить майже 20 рубрик — від грантів і навчальних програм до ресурсів для особистісного і професійного розвитку
▫️ З моменту створення канал не мав грантової чи донорської підтримки — він існує завдяки волонтерству і спільній вірі у його цінність, тому сьогодні ми просимо про вашу підтримку
Як підтримати Telegram канал “Простір твого зростання”?
▫️ Розкажіть про канал друзям/подругами, колегам/жанками і близьким — так більше людей зможуть отримувати перевірену інформацію і можливості
▫️ Якщо хочете поширити корисні матеріали або запропонувати співпрацю — напишіть адміністраторці каналу (посилання в описі каналу)
▫️ Підтримайте канал благодійним внеском — навіть невелика сума допомагає нам продовжувати цю роботу
Разом ми можемо зберігати і розвивати простір, який щодня працює для можливостей, знань і підтримки 🤍
Це знак для вас почати вивчати англійську
#рекомендації
Одна з цілей на 2026 - покращення рівня англійської? тоді саме час почати!
▫️Анастасія:
- викладачка з трирічним досвідом
- великою кількістю задоволених студентів/ок та гарними результатами
- заняття для тих, хто хоче зрозуміти англійську, сфокусуватись на її практичному застосуванні та розвитку
▫️Формат:
- парні та індивідуальні заняття
- інноваційне навчання
- розвиваємо не лише мовні здібності, а й критичне мислення і творчі навички
- менторство, постійний зв'язок та підтримка
- pre А1 - В2, загальна англійська, ІТ англійська, бізнес англійська, НМТ/ЄВІ
Станом на 2025, 57% редакційних команд становили жінки
#цифрадня
Такими є результати дослідження “Гендерний профіль українських медіа”, який третій рік поспіль формують Національна рада з питань телебачення і радіомовлення та громадська організація “Жінки в медіа”
Це був перший випадок, коли жінки отримали більшість у всіх професійних категоріях українських медіа
Найвища частка жінок була зафіксована у сферах, повʼязаних зі створенням контенту: у журналістиці вона сягала 77 %, серед ведучих — 75 %
У технічних спеціальностях, де раніше переважали чоловіки, цього року ситуація змінилася: жінки обіймали вже 51% посад
Водночас, попри загальну позитивну динаміку, на топових керівних позиціях жінки все ще були представлені меншою мірою, ніж серед усіх працівників і працівниць: 55 % проти 57 %
💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі “Простір твого зростання”
Академічна програма: “Niskanen Summer Institute: Democracy that works”
#твояможливість
▫️Мета: Дослідити перетин політики та державної політики, вивчити підходи до інституційних реформ та обговорити фундаментальні питання ліберальної демократії разом із провідним аналітичним центром
▫️Портрет учасників/ць:
•Студенти/ки бакалаврату (студенти/ки-лідери/ки)
- Візіонери/ки, які прагнуть знайти відповіді на глобальні виклики демократії
- Інтелектуально відкриті особистості, що цінують міжідеологічну співпрацю
- Люди, що цікавляться питаннями клімату, енергетики, імміграції та соціального забезпечення
- Молоді лідери/ки, готові досліджувати ефективність урядових інституцій
▫️Що передбачено у рамках програми:
- Інтенсивна однотижнева академічна програма у столиці США
- Вивчення підходів до реформування системи охорони здоров'я та кримінального правосуддя
- Дискусії щодо регуляторної політики та енергетичного переходу
- Воркшопи з розробки та аналізу державної політики (public policy)
- Отримання стипендії — $250 за результатами участі
- Налагодження контактів з експертами/ками одного з найвпливовіших think tanks Америки
▫️Організатори/ки покривають всі витрати!
▫️Коли: 8–12 червня
▫️Де: Вашингтон, США
Дедлайн: 27 лютого 2026
💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі “Простір твого зростання”
Гендерна нерівність гальмує подолання голоду в Гамбії
#важливоnews
У Гамбії жінки-фермерки продовжують виконувати переважно неоплачувану або неформальну роботу, тоді як чоловіки контролюють ресурси та ухвалення рішень. Ситуацію ускладнює рекордна інфляція: зростання цін на продукти на 10% автоматично призводить до збільшення рівня гострої харчової незахищеності на 3,5%
Попри те, що жінки забезпечують від 60% до 80% виробництва продуктів харчування в країні, вони володіють лише 10% орних земель. Такий розрив у правах власності позбавляє фермерок доступу до кредитів та можливості масштабувати своє господарство
💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі “Простір твого зростання”
“Мрії стають реальністю, коли за ними стоїть дія”
#невтрачайmotivation
Лише дія може наблизити нас до втілення наших мрій. І часом, навіть дуже маленький крок може стати початком реалізації омріяних бажань
💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі “Простір твого зростання”
Біґендер/ка - це людина, чия гендерна ідентичність може змінюватися під впливом зовнішніх факторів
#оновиvocabulary
Біґендер/ка у різний час може відчувати себе то жінкою, то чоловіком (або ближче до однієї з цих гендерних ролей), незалежно від біологічної статі. Його/її статево-рольове самовідчуття (соціальна стать) змінюється залежно від настрою, особистості співрозмовника/ниці, навколишнього оточення
Це не “дві особистості”, а одна людина, але її внутрішнє відчуття себе з точки зору гендеру не є постійним. Сьогодні йому/їй може бути комфортніше у жіночій соціальній ролі, в інший період - у чоловічій
Біґендерність не є психічним розладом і не пов’язана автоматично із сексуальною орієнтацією. Біґендерний індивід, як і будь-хто інший, може бути гетеросексуальною, гомосексуальною, бісексуальною людиною тощо
💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі “Простір твого зростання”
Хочеш одягатися стильно з урахуванням погоди, не витрачаючи час на сумніви що вдягнути? Ці додатки допоможуть підібрати образ, який підходить не лише до твого стилю, а й до погодних умов
#твійhelper
▫️ Weather Fit - Outfit Planner
Український застосунок, який показує, як одягатися відповідно до погоди. Тут можна сформувати свій гардероб із запропонованих варіантів одягу та отримувати рекомендації під конкретну температуру або умови
App Store
▫️ ClimaPalAI
Це ваш персональний AI-помічник, який підбирає стильні образи та формує розумні списки речей для подорожей на основі ваших вподобань і прогнозу погоди. Застосунок допомагає не брати зайвого в поїздки та планувати щоденні справи з урахуванням навколишніх умов!
Play Store
App Store
▫️ Weather: What to Wear
Цей застосунок поєднує прогноз погоди та персональні рекомендації щодо одягу. Можеш створити власні комплекти, зберігати їх і отримувати підказки щоранку перед виходом з дому
App Store
💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі “Простір твого зростання”
Добірка безкоштовних курсів на тему лідерства: від ефективного управління до стратегічних комунікацій
#твійdevelopment
▫️Курс “Executive Leadership Programme” — University of Oxford
Ця програма допомагає розвинути навички високого рівня лідерства, включно зі стратегічним мисленням, ухваленням рішень та управлінням змінами в організаціях
▫️Курс “Strategic Communications in Society” — London School of Economics & Political Science
Цей курс розглядає, як стратегічні комунікації впливають на суспільство, навчає ефективно передавати ключові повідомлення різним аудиторіям у складних умовах
▫️Курс “Leading Sustainability: High-Impact Leadership” — University of Cambridge
Ця програма поєднує лідерські підходи із принципами сталого розвитку, допомагаючи учасникам/цям управляти проєктами, що мають позитивний соціальний та екологічний вплив
▫️Курс “Women’s Leadership Program” — Yale University
Програма, спрямована на підтримку та розширення лідерського потенціалу жінок: розвиток самовпевненості, побудова ефективних команд та просування в професійній кар’єрі
▫️Курс “Neuroscience for Business” — Massachusetts Institute of Technology (MIT)
Цей курс поєднує науку про мозок із бізнес-практиками, щоб допомогти зрозуміти, як люди приймають рішення та як це впливає на ефективність управління й взаємодію в командах
💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі “Простір твого зростання”
Телеграм канал "Studyway”
#рекомендації
Не знаєш, як урізноманітнити студентське життя? Тоді цей канал створено саме для тебе
▫️Studway: допомагає українській молоді жити яскравіше, знаходити мотивацію, планувати професійний розвиток та вирушати у подорожі
▫️Тут ти знайдеш:
- анонси крутих івентів
- ідеї, як провести вільний час з користю
- можливості для саморозвитку
- історії успіху і трохи факапів
- стажування та вакансії
- поради, лайфхаки і натхнення
Радимо не ставити канал на mute, щоб не пропустити нагоди стати кращою версією себе
Зустріч "SMART: цілі, що працюють"
#рекомендації
Як навчитися ставити реалістичні цілі й не втрачати мотивацію?
Чому плани не мають тиснути, а навпаки -
підтримувати?
І як ефективно розподіляти свій час, враховуючи власні ресурси?
▫️Учасники/ці дізнаються:
- принципи SMART-цілей
- оцінку власного часу й енергії
- короткострокове планування без перевантаження
- баланс між продуктивністю та відпочинком
▫️Коли: 19 лютого 2026 о 14:30
▫️Де: м. Київ, Українсько-данський молодіжний дім,
вул. Володимирська, 5-Б
У Києві 8 березня 2026 відбудеться щорічний Марш за права жінок
#важливоnews
У феміністичній громадській ініціативі “Марш Жінок” розповіли, що цього року жінки вийдуть на вулиці міста, щоб нагадати владі, що “права жінок - це не формальність, а питання нашої безпеки, гідності й майбутнього”
Представниці ініціативи вимагають негайних і системних дій для повернення жінок із полону, посилення міжнародного тиску на Росію, а також повної психологічної, медичної та правової підтримки для тих, хто повернувся з полону
Окрім цього, активістки наголосили, що на марші захищатимуть права жінок, які можуть бути обмежені проєктом нового Цивільного кодексу. Зокрема, йдеться про норму, що передбачає можливість укладання шлюбів з 14 років
“Закон має стояти на боці жінки та її захисту. Не проти неї. Ми виходимо не за гасла. Ми виходимо на Марш жінок, аби надати голос та видимість всім жінкам України та виступити на захист прав кожної! 8 березня - це не про свято, а про право жінки бути захищеною”, - додали активістки
💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі “Простір твого зростання»
“Робіть те, чого вам хочеться. Не слухайте нікого... Просто робіть так, щоб добре було вам самим” - Євгенія Кузнєцова
#мудрістьдняwomensleague
Євгенія Кузнєцова (нар. 30 червня 1987) - українська письменниця, перекладачка, асоційована дослідниця Київської школи економіки, докторка філософії у галузі міжнародних та міжкультурних досліджень Університету Деусто. Авторка відомих книг “Спитайте Мієчку”, “Драбина”, “Вівці цілі”
Крім творчості, Євгенія активно займається дослідженнями ролі медіа в суспільстві, медіасистем та аналізу текстів, вивчає медіааналіз мови, інтернет-антропологію та пробудження громадянського суспільства. Її здатність до поєднання наукових досліджень і літературної творчості роблять її роботи захопливими та актуальними в сучасному суспільстві
Письменниця завжди знала, що справжнє її покликання - писати. І тому впродовж своєї діяльності вона продовжує робити те, що їй по-справжньому хочеться робити
💜 Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"
МАРІЯ КОРІНА МАЧАДО (нар. 7 жовтня 1967) - венесуельська політична діячка, опозиційна лідерка, громадська активістка
#womenжіночаліга
▫️ народилась у Каракасі, за освітою інженерка, здобула вищу освіту у Венесуелі та Сполучених Штатах Америки, поєднавши технічну підготовку з громадянською активністю
▫️ є однією з найвпливовіших лідерок венесуельської опозиції, послідовно виступає за демократію, верховенство права та захист
громадянських свобод
▫️ стала співзасновницею громадської ініціативи “Súmate”, що займається моніторингом виборчих процесів і захистом виборчих прав
▫️ заснувала політичну силу “Vente Venezuela”, яка просуває ідеї демократичних змін, політичної відповідальності та мирного спротиву авторитаризму
▫️ була депутаткою Національної асамблеї, відкрито критикувала зловживання владою та порушення прав людини, за що зазнала політичного переслідування і втратила мандат
▫️ її діяльність має суспільну значущість як приклад принципової позиції, громадянської стійкості та боротьби за свободу в умовах репресивної політичної системи
💜 Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"
Зустріч-нетворкінг для українок в Польщі "Найкращий час — зараз"
#твояможливість
▫️Мета: створити безпечний та підтримувальний простір для українських жінок, де можна розібратися, як реалізовувати власні ініціативи в Польщі, зробити перші кроки до самозайнятості чи громадської активності, подолати внутрішні бар’єри та знайти однодумиць для співпраці й підтримки
▫️Що очікує на учасниць:
- зустріч-нетворкінг, де українські жінки познайомляться з можливостями запуску власних ініціатив і самозайнятості
- лекція, де учасниці дізнаються, як працювати з грантами та знаходити ресурси для реалізації ідей
- розмова, присвячена внутрішнім бар’єрам — страхам, сумнівам, внутрішньому стопу і синдрому самозванки
- нетворкінг, практика польської мови та тепле живе спілкування за кавою
▫️Для кого:
- українок, які живуть у Варшаві та шукають можливості для самореалізації
- для тих, хто має ідеї, але не знає, з чого почати або відкладає старт
- для жінок, які цікавляться грантами, самозайнятістю та громадською активністю
- для тих, хто хоче підтримки, нетворкінгу й живого спілкування в безпечному просторі
▫️Коли: 21 лютого 2026, 10:00-13:00 (з кавою-брейком)
▫️Де: Wspólna 41/2p, м. Варшава, Польща
💜 Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"
متاح الآن! بحث تيليغرام 2025 — أهم رؤى العام 
