اطـــــ🩺ـــــباء الـغــــ🧑‍⚕👩‍⚕ـــــد

🚨تمت ازالتك من القناه⚠️ اضغط الرابط👇للانضمام من جديد https://t.me/addlist/pPRMPpnFncxhM2M0 للاشتراك في المجلد👇 @medicineinwrold1bot #تـــــــواصـــــــل📥👆

▪︎ تريد ترفع قناتك كل يوم 100 عضو وقد تصل  الزيادة الى 200 عضو🤩 #ارفــع_الــبــوت مــشــرفـــ👇 @DAM50KBOT #وتــعــــالـــ كـلـــمــنــي👇🔥 @Medicineinwrold1bot ــ••••••••••••••••••••••••••••••ــ

🚨تمت ازالتك من القناه⚠️ اضغط الرابط👇للانضمام من جديد https://t.me/addlist/pPRMPpnFncxhM2M0 للاشتراك في المجلد👇 @medicineinwrold1bot #تـــــــواصـــــــل📥👆

رسالة مواساة لقلبك احتر رسالتك💌:

▪︎ تريد ترفع قناتك كل يوم 100 عضو وقد تصل  الزيادة الى 200 عضو🤩 #ارفــع_الــبــوت مــشــرفـــ👇 @DAM50KBOT #وتــعــــالـــ كـلـــمــنــي👇🔥 @Medicineinwrold1bot ــ••••••••••••••••••••••••••••••ــ

🚨تمت ازالتك من القناه⚠️ اضغط الرابط👇للانضمام من جديد https://t.me/addlist/pPRMPpnFncxhM2M0 للاشتراك في المجلد👇 @medicineinwrold1bot #تـــــــواصـــــــل📥👆

#قناة_طلبة_في_زمن_الحرب #ضغط_الدم: 💠معرفة أساسية لصحة قلبك 💠هل تعلم أن ضغط الدم يعكس قوة الدم وضغطه على جدران الشرايين؟ إليك بعض المعلومات الأساسية حول ضغط الدم وكيفية الحفاظ على صحته: #المؤشر_الطبيعي_لضغط_الدم : 💠- ضغط الدم الطبيعي يتراوح حوالي 120/80 ملم زئبق. 💠- يعتبر ضغط الدم المرتفع أكثر من 130/80 ملم زئبق. #أعراض_زيادة_ضغط_الدم: ♦️- صداع شديد. ♦️- دوخة ودوار. ♦️- آلام في الصدر. ♦️- ضيق في التنفس. #أعراض_نقص_ضغط_الدم: ♦️- دوخة وإغماء. ♦️- ضعف وتعب. ♦️- غثيان واضطراب في الجهاز الهضمي. ♦️- ضعف التركيز. #نصائح_للحفاظ_على_ضغط_الدم_المثالي: ♦️- اتباع نظام غذائي صحي متوازن. ♦️- ممارسة الرياضة بانتظام. ♦️- تقليل تناول الأطعمة المالحة. ♦️- الحفاظ على وزن صحي. ♦️- تقليل التوتر والضغوطات اليومية. #الضغط_المثالي: 💠- يُعتبر ضغط الدم المثالي حوالي 120/80 ملم زئبق.

#قناة_طلبة_في_زمن_الحرب 💠معلــــــومات على الســــــــــــــــريع ♦️-التسمـــــــــــــم بالحديـــــــــــــــــــد نعطي #ديفروكسامين. ♦️-التسمــــــــــــم بالميتانـــــــــــــــــول نعطي #ايتانول. ♦️-التسمــــــــــم بحاصرات بيتـــــــــــا نعطي #جلوكاكون. ♦️-التسمــــــــــــم بالنحـــــــــــــــــــاس نعطي #ديبنسلامين. ♦️-التسمـــــــــــــــم بالفوسفور العضوي نعطي #اتروبين. ♦️-التسمـــــــــــــــــــم بسلفات مغنزيوم نعطي #جلوكونات_كالسيوم

#قناة_طلبة_في_زمن_الحرب 💠افضــــــــــــل المكمــــــــــلات التـــــي تاخــــــــــــــدها وتفيدك جـــــــــ👇ــــــدا 1. #vitD 2. #vitB12 3. #zink 4. #Magnesium 5. #omage3 6. #iron 7. #calcium.

🚨تمت ازالتك من القناه⚠️ اضغط الرابط👇للانضمام من جديد https://t.me/addlist/pPRMPpnFncxhM2M0 للاشتراك في المجلد👇 @medicineinwrold1bot #تـــــــواصـــــــل📥👆