Это мой выбор! | Саморазвитие

🧘‍♀️Попробуй сегодня утром уделить 10 минут медитации. Это поможет тебе наполниться энергией на сегодняшний день и быть в хорошем настроении.❤️‍🩹 ❤️‍🩹Сделай фразой дня: Мои решения - самые правильные для меня. 💋 Это мой выбор! | Саморазвитие

📱Сейчас самое время навести порядок в твоём телефоне. 🍂Почисти ненужные фото/скриншоты. 🍂Удали приложения, которыми ты давно не пользовалась. 🍂Сгруппируй заметки. 🍂Запрети ненужные уведомления. 🍂Распредели чаты по папкам в телеграме. 🍂Почисти кэш в приложениях. 💋 Это мой выбор! | Саморазвитие

🤔Признаки неуверенности в себе: 🌱Сравнение себя с другими. 🌱Неумение сказать «нет». 🌱Преуменьшение своих заслуг. 🌱Неумение принимать комплименты. 🌱Перекладывание ответственности на других. 🌱Высокомерие.   💋 Это мой выбор! | Саморазвитие

🤦‍♀️Доброе утро! Не забудь сегодня💋 💋выпить стакан воды, 💋сделать небольшую разминку, 💋принять контрастный душ, 💋вкусно позавтракать. И ты готова покорять этот мир!💋 💋 Это мой выбор! | Саморазвитие

🧖‍♀️Какие маски лучше делать вечером? 🦋С 18 до 21 идеально использовать очищающие поры маски. 🦋С 21 до 23 часов наступает время питательных и стимулирующих регенерацию масок. 💋 Это мой выбор! | Саморазвитие

📷Правило «21/40/90» 🍂21 день, чтобы сформировать привычку. 🍂40 дней, чтобы закрепить привычку. 🍂90 дней, чтобы превратить привычку в образ жизни. Следи за своими привычками🪷 💋 Это мой выбор! | Саморазвитие

☕️Польза воды с лимоном: 🟤Улучшает пищеварение 🟤Выводит токсины из организма 🟤Делает кожу чище 🟤Улучшает метаболизм Попробуй ввести её в свой рацион! 💋 Это мой выбор! | Саморазвитие

🎧Спасибо тебе за сегодняшний день! Каждая твоя неудача ведет тебя к успеху. Ты гораздо сильнее, чем тебе кажется, главное просто поверить в себя🦋 💋 Это мой выбор! | Саморазвитие

📣Обрати внимание на свой режим дня: 🪷Сколько часов ты спишь? 🪷Пьешь ли ты достаточно воды? 🪷Как ты отдыхаешь? 🪷Сколько времени ты проводишь в интернете? 🪷Как часто ты проводишь тренировки? Пересмотри его, если требуется.🪷 💋 Это мой выбор! | Саморазвитие

🌺Доброе утро! В будущем тебя ждет гораздо больше хороших вещей, чем осталось в прошлом. Не сомневайся, выбирай действовать каждый день.🎈 💋 Это мой выбор! | Саморазвитие