Physical Training

📣Торопись, тело мечты скоро ускользнёт от тебя снова. Как не прос*ать ещё один месяц? Мы не любим спешить, но сегодня особый случай — скоро сгорит возможность присоединиться к онлайн-тренингу Physical Training (ИПТ) в июле. Следующий набор только через 30 дней. Отложить ещё на один месяц, пока другие будут двигаться к результату, или достигать цели уже сейчас? Ты уже слышал о невероятных результатах участников благодаря совместной работе с кураторами? 💣 Знаешь, в чём их секрет? ✔️ Ты заполняешь анкету, а наш куратор оценивает твой уровень подготовки. ✔️ Проходишь тренировочный блок и записываешь видео, чтобы куратор-тренер составил для тебя индивидуальную программу, учитывая твой стиль жизни и предпочтения. ✔️ Тренируешься, записывая процесс на камеру. Затем получаешь обратную связь по каждой тренировке с целью отследить прогресс и поставить правильную технику выполнения. ✔️ Наш куратор постоянно следит за тобой и корректирует программу с учетом твоего продвижения вперед. И ты всегда можешь рассчитывать на его поддержку. Это не просто слова – наши клиенты уже добились невероятных результатов. Они не только улучшили физическую форму, но и изменили свой стиль жизни. Пруфы в посте🔥 Ты тоже так можешь. С нами. Но нужно поторопиться, ведь новый поток ИПТ стартует уже 1 июля, а присоединиться можно только до 30 июня включительно. Стоимость – 6900 руб. на месяц. Не упускай эту возможность. Присоединяйся к Physical Training и начни достигать своих целей сегодня!

Уже в понедельник закрываем набор на июль и плотно берёмся за 🍑 участников! Продолжаем разбирать входные анкеты, запросы — топ! 🔘Набрать мышечную массу 🔘Подсушиться, иметь видимый рельеф 🔘Отточить фигуру, чтобы и в одежде и без всё было 👌 🔘Похудеть и сделать красивое, подтянутое тело 🔘Стать здоровее, решить проблемы по здоровью, связанные с малоподвижным образом жизни и отсутствием мышц 1 июля, шаг за шагом, мы вместе начнем путь к их результату и сильному, красивому телу! Скорость достижения результата, конечно, у всех разная и зависит от многих факторов. Но если чётко соблюдать инструкции от куратора, то можно всего через год взять и занять 1-е место на соревнованиях по шестовой акробатике! 🔥 Причём тут ИПТ? Рассказываем историю Марины и настойчиво рекомендуем прочитать её тем, кто за последнее время словил лень, демотивацию, желание пропустить тренировки или не продлевать свой абонемент в зал! ❤️ P. S. Напоминаем, что набор в ИПТ на июль закрываем завтра! Стартуем уже 1 июля. Присоединиться по ссылке.

У нас 2 новости: хорошая и плохая 🚫 Плохая в том, что уже через 2 дня мы закроем возможность попасть в ИПТ и до следующего набора придется ждать целый месяц. ✅ Хорошая — в том, что уже через 2 дня мы начнем новый тренировочный месяц с участниками, чтобы идти к их целям! А через 30 дней они придут к своим первым результатам — улучшится техника, походы в зал перестанут быть принудительными, станет больше энергии. Почти все, кто присоединился к ИПТ, в итоге жалеют только об одном — что не сделали этого раньше. Все ещё некогда, не вовремя, не сейчас? Делимся историей Екатерины, чтобы зарядить тебя порцией мотивации! Она всегда была стройной, пока не случилась жизнь. И, как часто бывает, она начала заедать проблемы, пока однажды не поняла, что стала весить больше мужа. Екатерина решила изменить себя, свой стиль жизни. Если решение на самом деле принято — результат неизбежен. В итоге — минус 28 кг, активный образ жизни, тренировки в зале, улучшение здоровья и самочувствия. Заходя в ИПТ, Екатерина столкнулась со всеми теми же страхами, о которых ты наверняка думаешь: ✔️ Боялась снимать себя в зале. Оказалось, что это, наоборот, очень интересно и совсем не страшно. ✔️ Переживала, что будет миллион тренировок в неделю с большой нагрузкой. Но куратор составил программу с учётом всех ограничений, пожеланий и образа жизни. ✔️ Сомневалась, будет ли эффективен онлайн-тренинг. Но разбор от куратора приходит подробнее некуда: и несмотря на год тренировок, ошибки нашлись почти в каждом упражнении. Хочешь так же? 🔥 Уже завтра, а не когда-то потом! До конца набора в новый поток ИПТ осталось 2 дня! ❤️ Присоединиться можно по ссылке.

За что мы любим силовой тренинг Для большинства из нас заниматься спортом — значит стать сильнее, выносливее, красивее и рельефнее. Но многие думают, что тренинг и качалка — это скучно или только для мужчин. И выбирают бег, велосипед, игровые виды спорта, групповые активности. И мы не против! Но лучше совмещать. Почему? Если мы ставим целью обрести силу, выносливость и рельеф — здесь не обойтись без силового тренинга. Никакой другой подход не даст целенаправленного роста мышц и создания упругого, рельефного, красивого тела. Например, йога идеальна для растяжки и гибкости, но это не про рельеф и мышцы. Групповые занятия — не про фигуру (см. скрин выше ☝️) И, возможно, это кажется неочевидным, но для любого спорта, которым вы занимаетесь, нужна сила и выносливость. Тренируясь в силовом стиле, мы буквально прокачиваем себя, набираем мышечную массу, получаем завидный рельеф и выносливость, которые помогает в беге, плавании, в танцах… и даже в 🔞! А как тебе такое? Один из участников ИПТ смог нырнуть на глубину 40 метров (см. скрин ☝️)! Это вообще законно? 😲 Так что если ты думаешь, чем бы заняться, чтобы где надо подтянулось и округлилось, нам есть что предложить: Осознанный тренинг с ИПТ с индивидуально составленной программой, шлифовкой техники и персональным личным ведением куратора. 🔥 Новый поток стартует уже 1 июля! А присоединиться можно только до 30 июня включительно. ❤️ Занять место и узнать подробности — по ссылке.

Ещё кусочек, а завтра в зал! 🧁 Начну с понедельника ➡️ или к началу лета ➡️ нет, начну к отпуску ➡️ а лучше после него, сейчас не до этого ➡️ ой, тут уже на работу надо выходить, нет времени, да и дети маленькие, подожду, когда вырастут. Дорога под названием «отложу занятия телом до лучшего момента» рано или поздно подведёт к тебя к простой истине: лучшего момента не существует, есть только здесь и сейчас. И чем раньше ты осознаешь это, тем меньше времени потеряешь и быстрее придёшь к результату, которым будешь гордиться. Когда для тебя становится нормой: ✔️ Пропустить встречу выпускников, потому что форма у тебя уже не такая, как была в студенчестве; ✔️ Сравнивать себя на пляже с другими людьми и прикрываться полотенцем, чтобы никто не заметил лишние кг; ✔️ Стараться мельком смотреть на себя в зеркале; — значит перед тобой те самые красные флаги — сигналы, когда что-то идёт не так. Здесь надо остановиться и задать себе вопрос: «А что я делаю не так? В чём причина таких изменений?». Малоподвижный образ жизни, уменьшение мышечной массы приводят к повышению аппетита, набору лишнего веса, отёкам — и вот ты уже выбираешь только oversize, чтобы прикрыть лишнее. Конечно, у этой проблемы есть решение. Оно одновременно и очевидное, и очень сложное для того, чтобы сделать его самостоятельно — спорт должен стать твоей привычкой, как чистить зубы по утрам. Для того, чтобы создать рельеф тела, оставаться молодым, здоровым и энергичным, нравиться себе в одежде и без, необходимо сделать силовой тренинг неотъемлемой частью своей жизни и органично внедрить его в график. 🧐 Продолжать грезить о фигуре мечты, завидовать окружающим с классным телом ИЛИ 😍 Подходить к зеркалу и радоваться собственному отражению, стать выносливее и сильнее — выбор за тобой! Наша задача — помочь тебе перейти от желания к действию. И каждый день создавать для тебя условия, в которых спорт становится интересной и увлекательной привычкой. Это возможно благодаря нашим профи кураторам, личной работе, удобному приложению и опыту, накопленному за 6 лет существования проекта ИПТ (индивидуальное программирование тренинга) от Физикл! ❤️ Подробности и способ начать делать спорт частью твоей жизни — по ссылке.

Эфир начался! Переходи по ссылке, чтобы подключиться к трансляции. Вопросы и комментарии к эфиру можно написать под этим постом.

15 минут до прямого эфира! 🏁

🔔 Через 2 часа встречаемся в эфире! Готовьте свои вопросы и подключайтесь к трансляции вовремя. До встречи в 19:00 по МСК!

Уже сегодня встречаемся в прямом эфире с командой Physical Training! 💪 ⏰ Напоминаем, что уже сегодня в 19.00 по МСК наши эксперты проведут для вас эфир, в котором разберут и ответят на ваши вопросы. Вы еще можете успеть задать свой вопрос здесь. Эфир проведут: 🔴Михаил Киселев — руководитель ИПТ. Тот самый человек, который делает так, чтобы вы получали максимум профита от участия в проекте. 🔴Виктор Козлов — главный эксперт ИПТ. Знает про правильную технику примерно всё и даже больше, автор множества материалов. 🔴Евгений Синель — заместитель руководителя ИПТ, эксперт в области гибридного тренинга. До встречи на канале сегодня в 19:00. А если у тебя вечером тренировка, то именно сегодня не забудь наушники 😁

Потому что мы — банда Один из самых крутых побочных эффектов от ИПТ не связан, как ни странно, с физиологией, гипертрофией и вот этим вот всем. Сегодня хотим рассказать о сообществе единомышленников, в которое попадает участник ИПТ с первого же дня участия. Или, если говорить по-русски, — коммьюнити 😁 Это наш супер-активный чат Physical Training, в котором уже больше 1200 участников. Твои начинания обесценивают близкие? Не терпится похвалиться промежуточным результатом? Хочется ещё больше обсуждений техники? Нужны дополнительные поддержка и мотивация? Тогда ты по адресу. Мир, дружба, качалка — всё это в нашем чате, который не замолкает ни на день и в который частенько залетают и кураторы. И, конечно же, там фотки-фотки-фотки. И теперь давай туда, наконец, заглянем. Сделали несколько скриншотов, пока все в чате тренили 🤭 А еще такой онлайн-формат периодически трансформируется в оффлайн, причём как в формате встреч, так и совместного участия в крутых спортивных мероприятиях. Фан-факт от участников ИПТ: расчехляя штатив в зале, ожидай, что к тебе подойдёт кто-то тоже из ИПТ 😁 🔥 Новый поток стартует уже 1 июля! Присоединиться можно только до 30 июня включительно. Стоимость — 6900 руб. на месяц ⚡️ А в среду 26 июня в 19.00 (МСК) на этом канале наши топовые эксперты проведут прямой эфир с ответами на вопросы. Задать вопрос можно в комментариях здесь.