Таємниці Мольфара
Те, про що розкажуть тільки Мольфари✨ ❗️Заявки приймаються автоматично Запросити друзів 👉 https://t.me/+8W4mrQNABo0zOWRi По всім питанням: @Django_Sharo @kutsynn
إظهار المزيد14 138
المشتركون
-1824 ساعات
-1147 أيام
-92130 أيام
- المشتركون
- التغطية البريدية
- ER - نسبة المشاركة
جاري تحميل البيانات...
معدل نمو المشترك
جاري تحميل البيانات...
Зберігаємо зуби від карієсу
🦷 Стоматологи радять боротися зі спокусою прополоскати рот після чищення зубів, оскільки інакше "змивається захисне флуоридне покриття", що наноситься разом із зубною пастою (несподівано, так?!)
🦷 Лікарі навіть не змочують зубну щітку перед тим, як видавити на неї пасту і намагаються не пити півгодини після цієї гігієнічної процедури.
🦷 Ще важливий момент, не чистіть зуби відразу після їжі, оскільки їжа тимчасово розм'якшує зубну емаль і потрібно дати їй затвердіти знову, на що йде мінімум півгодини.
Таємниці Мольфара ♥️
👍 10❤ 2🤔 2
38062
Як привести цукор у норму...❓
⚡️ Беремо солодкий перець віджимаємо і регулярно п'ємо, починаючи з 10 - 30 мл. 2 - 3 рази на день за 20 хв. до їжі.
Поступово кількість соку випитого можна збільшувати до 150 мл. (бажано з 1 ст. ложкою меду).
‼️ Смачний напій, багатий на вуглеводи і вітаміни швидко піднімає загальний тонус, запобігає можливим ускладненням при цукровому діабеті.
Таємниці Мольфара ♥️
❤ 12👍 6🔥 3
920252
Оливкова олія проти онкології
👉 У результаті багатьох досліджень було виявлено, що оливкова олія насправді має гарні профілактичні властивості, захищає від атеросклерозу, покращує мембрани клітин, ефективно в рамках профілактики хвороби Альцгеймера і макулодистрофії сітківки.
Позитивний ефект від використання оливкової олії спостерігався при ревматоїдному артриті, а також з метою профілактики деяких видів онкологічних захворювань.
🧍Оливкова олія є корисним продуктом не тільки для нашого організму, але і для бактерій, що мешкають в нашому кишечнику.
Таємниці Мольфара ♥️
👍 23❤ 2
1 380122
Три заморожені продукти, які так само корисні, як і свіжі
Заміна свіжих фруктів та овочів на інші альтернативи може не лише заощадити гроші, а й покращити ваше здоров'я.
1️⃣ Заморожена чорниця. Вона зберігає більше вітаміну С та поліфенолів, ніж свіжі ягоди, тому що процес заморожування уповільнює втрату поживних речовин.
2️⃣ Заморожений горошок. Він містить більше певних типів вітамінів групи В та вітамінів Е, ніж свіжий горох.
3️⃣ Заморожений шпинат. Він багатий на вітамін Е та залізо, який легко засвоюється.
Таємниці Мольфара ♥️
🔥 18👍 9🤔 2
1 787140
Чи шкідливо пити чай після їжі? 🤔
👉 Поширена думка про те, що чай шкідливо пити одразу після їжі, не підтверджено науковими дослідженнями.
Напій не розбавляє шлунковий сік і не знижує його ефективність у процесі травлення.
❗️ Тому тут варто орієнтуватися лише на власні потреби та звички: пити можна і до їжі, і під час, і після — кому як смачніше.
Таємниці Мольфара ♥️
🥰 26👍 15❤ 9
1 756121
ПІДВИЩУЄМО ІМУНІТЕТ І ПРАЦЕЗДАТНІСТЬ
🟡 300 г меду слід змішати з 50 г волоських горіхів, подрібнених блендером. Потім додати сік, віджатий з 3-х лимонів та 100 мл соку алое.
👉 Цілющу суміш приймати тричі на день за півгодини до їжі. Доза для одного прийому – 1 чайна ложка.
Таємниці Мольфара ♥️
👍 25❤ 6
1 715250
Чи варто замінити звичайний хліб сухими хлібцями?
➡️ Так, це гарна ідея для тих, хто хоче скинути вагу. Але дуже важливо зважати на склад. Якісні хлібці виготовлені із цільних зерен методом пресування. У цьому випадку зберігаються всі складові зерна – оболонки та зародковий шар.
Такі хлібці – гарне джерело вітамінів, мінералів та повільних вуглеводів.
➡️ А от якщо до складу входять борошно, цукор та дріжджі, то це вже не дієтичні хлібці, а звичайні сухарі, які за впливом на організм мало чим відрізняються від білого хліба.
Таємниці Мольфара ♥️
👍 16🔥 5
1 84132
Чи варто замінити звичайний хліб сухими хлібцями?
➡️ Так, це гарна ідея для тих, хто хоче скинути вагу. Але дуже важливо зважати на склад. Якісні хлібці виготовлені із цільних зерен методом пресування. У цьому випадку зберігаються всі складові зерна – оболонки та зародковий шар.
Такі хлібці – гарне джерело вітамінів, мінералів та повільних вуглеводів.
➡️ А от якщо до складу входять борошно, цукор та дріжджі, то це вже не дієтичні хлібці, а звичайні сухарі, які за впливом на організм мало чим відрізняються від білого хліба.
Таємниці Мольфара ♥️
👍 21❤ 6
1 80784
Насіння соняшнику для зниження артеріального тиску 🌻
Насіння соняшника містить нікотинову кислоту, яка сприяє розширенню судин та покращенню мікроциркуляції крові. Проте задля досягнення стійкого лікувального ефекту необхідно регулярно вживати відвар.
⚡️ Всипати в каструлю 500 мл промитого неочищеного соняшникового насіння.
⚡️ Залити 2 літрами холодної води і кип'ятити 2 години.
⚡️ Після охолодження процідити.
🔠 Приймати відвар протягом дня.
Діє напій дуже швидко та дає стійкий ефект. Тим, хто не може випивати по 2 л на день, краще брати менші пропорції: 1 склянку насіння заливати 1 л води, кип'ятити 2 години.
Таємниці Мольфара ♥️
👍 27🤔 5
2 027624
Чому не можна терти суху шкіру стоп грубими пилками
Суха шкіра стоп рідко потребує частої механічної обробки - підпилювання. Але її часто «мучать» пилками, лише погіршуючи стан.
Найчастіше така шкіра досить тонка, і шорсткою вона стає не тому, що є щось зайве (що потрібно спилювати), а тому, що клітинам не вистачає міжклітинної речовини, ліпідів, води.
🔠 Таким ногам у першу чергу потрібне правильне регулярне зволоження кремами.
Таємниці Мольфара ♥️
👍 29❤ 3
2 11850