продуктивный маркетолог 🧠

🎓 3 бесплатных лекции Гарварда на YouTube с русской озвучкой

Первая - лекция Роберта Уолдингера о самом длинном исследовании счастья в истории.

Более 80 лет ученые Гарварда наблюдали за жизнью сотен людей, пытаясь понять, что делает нас счастливыми. Оказалось, что на качество нашей жизни сильнее всего влияют отношения с другими людьми.

Вторая лекция Говарда Стивенсона - «Как построить счастливую жизнь и быть успешным во многих направлениях»

И третья - «Внимание - ключ к успеху».

Она помогает понять, почему современному человеку так сложно концентрироваться и что происходит с нашим мозгом в эпоху бесконечных уведомлений и соцсетей. Собрала все видео в отдельный плейлист: https://youtube.com/playlist?list=PLWab5B2uUBf2b1rWIEAueCjihOiMaGEy5&si=_NNcxofmmJ68ksRV

В 2013 году вышел фильм «Warm Bodies» / «Тепло наших тел» Мне тогда было 21, я училась на 2 курсе педагогического, и трек Midnight City - M83 очень долго жил в моем плей-листе Сегодня мне попадается тикток с этим треком на фоне и я не могу вспомнить, из какого же он фильма! Но я словила такую приятную ностальгию, что побежала гуглить название фильма. И как сильно я удивилась (у меня были мурашки), когда пошла смотреть эдиты по этому фильму и вспомнила, кто играл главную героиню – в нее же в прошлом году я влюбилась по сериалу «Открытие ведьм» У вас бывает такое?

Друзья, если у меня тут есть владельцы коммерческих блогов (эксперты, предприниматели), и вы хотели бы бесплатно поработать с SMM-специалистом, отправьте в комментарии к этому посту ссылку на ваш блог. Я ищу проект для своей подопечной.

3 документалки для развития критического мышления

после этих фильмов начинаешь иначе смотреть на новости, рекламу, соцсети и вообще информацию вокруг

1️⃣ «Гипернормализация» https://youtube.com/playlist?list=PLfHEda_AAOc6E2kqYimApN_i1FaYR_6tW&si=ZsRazEEXiNILC_oB

Очень необычная документалка от BBC о том, как медиа, политика и интернет постепенно создали мир, в котором людям уже сложно понять, что реально, а что нет.

2️⃣ «Век эгоизма» https://www.youtube.com/watch?v=rRSl1mf_Os0&utm_source=chatgpt.com

Документалка о том, как реклама и маркетинг научились управлять желаниями людей через психологию.

3️⃣ «Ловцы душ. Секреты манипуляции» https://youtu.be/s0KbdO229N0?is=Qp3xeg5aFLDm_Tfn

Документалка о том, как фильмы, музыка, реклама и медиа могут влиять на мышление и поведение людей.

И обязательно посмотрите предыдущие части, там еще больше фильмов для развития критического мышления✨

Пополнения книжной полки ☕️

Видео, после которых начинаешь иначе смотреть на соцсети // продолжаю делиться находками на YouTube и не только 🎞️ “The Social Dilemma” Документалка о том, как соцсети управляют нашим вниманием, привычками и эмоциями. Там выступают бывшие сотрудники Google, Facebook и Pinterest. https://yandex.kz/video/touch/preview/6085046580931391320 📺 “The Century of the Self” Легендарный проект Адама Кёртиса про то, как психология начала использоваться в рекламе и политике. https://youtu.be/rRSl1mf_Os0?is=alCgL405hS6I2bfs 🧠 “You Are Two” — CGP Grey Короткое видео о том, как мозг буквально состоит из двух конфликтующих систем. Одно из самых гениальных объяснений прокрастинации. https://youtu.be/wfYbgdo8e-8?is=ZS-GcKeNo12wieib (Есть русские субтитры) После этих видео начинаешь совсем иначе смотреть на интернет и собственные привычки.

Еще в 2023 году вышел крупный метаанализ 26 исследований с участием более 1700 человек. Учёные обнаружили связь между приёмом гидролизованного коллагена и улучшением увлажнённости и эластичности кожи (я думала это просто тренд из тик тока!)

Удивляет, как много внимания мы уделяем внешнему уходу и как редко говорим о том, что происходит изнутри. Согласны?

После 30 лет я плотно занялась здоровьем, даже решилась на генетическое исследование (скоро расскажу), в том числе тестирую разные БАДы. Поэтому сейчас решила добавить в свою рутину коллаген. И знаете, что оказалось самым неожиданным плюсом? Он вкусный 👩 Звучит как мелочь, но именно из таких мелочей обычно и складываются привычки, которые остаются с нами дольше недели. Потому что уже 3 месяца у меня на подоконнике стоит ужасно невкусный хлорофилл, который я тоже хотела затестировать. Но пока не могу себя заставить. А вот коллаген очень зашел - у меня остались последние 2 баночки. Вот в этом ролике подробно делала обзор. Заказала в ЗЯ, правда сейчас его нет в наличии, но можно сохранить бренд - вот ссылка.

3 документалки для развития критического мышления //часть 2 Для тех, кому интересны темы манипуляций, теорий заговора, психологии, и того, как интернет влияет на наше мышление 🌸 «Великий взлом» Смотреть: https://vkvideo.ru/video-144225222_456241697

Это документалка про компанию Cambridge Analytica, которая собирала данные миллионов людей из соцсетей и использовала их, чтобы влиять на политические взгляды и выборы

«За изгибом» Смотреть: https://vkvideo.ru/video-27724025_456239205

Фильм показывает, как интернет и информационные пузыри могут заставить человека поверить практически во что угодно, если он постоянно видит только одну точку зрения.

«Не связывайтесь с кошками» Смотреть: https://www.netflix.com/ch-en/title/81031373?utm_source=chatgpt.com

Это документальный триллер про людей из интернета, которые пытаются вычислить опасного преступника по видео в сети.

Ставь 🩷, если было полезно

Кажется, я наконец-то нашла идеальную домашнюю одежду для фрилансеров🤌🏻 Я на удаленке уже много лет и большую часть времени провожу дома, поэтому для меня суперважно, из какой ткани сделана домашняя одежда и насколько в ней комфортно находиться весь день. Собрала себе домашний костюм из лонга и штанов от PRAGMA (это бренд Яндекс Фабрики) — и это буквально теперь моя любимая и самая удобная одежда для дома 🥰 Очень мягкая ткань, свободная посадка и при этом все это из хлопка 🤌🏻 Ссылка на бренд на Яндекс Маркете: PRAGMA на Яндекс Маркете 🖇️ лонг: https://market.yandex.ru/cc/9U8N3A 🖇️ штаны: https://market.yandex.ru/cc/9U8M8d

Обещала показать свое рабочее место, как закончу обустройство 📲 Вот, как-то так! Теперь буду еще продуктивнее 🙌🏻

Я сегодня опять в студии 💋 Снимаю: 1) обзор на бренд домашней одежды (это топ!) 2) отзыв на продукт-читкод для продуктивности 3) и самое волнительное - видео для нового проекта, где я не только вхожу в команду SMM, но и стала лицом бренда 👩 Такие дела 📲

Сегодня у меня вышел новый ролик с подборкой документалок для самообразования 👩🏻‍💻 Собрала документальные фильмы, после которых начинаешь совсем иначе смотреть на дизайн, экономику, дисциплину и вообще на то, как устроен мир. Оставляю ссылки для просмотра: 🌟Инсайдеры/ Inside Job (от HBO) https://vkvideo.ru/video-164851433_456239858 🌟Абстракция: искусство дизайна (от Netflix) https://rutube.ru/plst/842233/?ysclid=mpcnftv9b5618513374 🌟14 вершин: нет ничего невозможного (от Netflix) https://rutube.ru/video/e240be2d357db6acb3923d388c8cbb30/ Приятного просмотра ✨

Пополнила свою коллекцию очков 💋 🫧 Уже дома когда распаковала, увидела, что они одинаковой формы – и солнечные, и имиджевые. Какой мэтч ✨

Самое прекрасное в путешествии – возвращение домой🏠 Первым делом пошли в ЧГ за пополнением книжной полки🤌🏻 Свою комнату хотела прочитать уже давно! Кто читал, поделитесь отзывом, как вам? А еще я сейчас формирую себе самое удобное и красивое рабочее место, потому что работы за последние пару месяцев стало вдвое больше! Пока процесс где-то на 30%, как все будет собрано и оформлено, покажу вам ✨

Девочки из Кургана, мне нужна ваша помощь 🙏🏻 У меня случилась неприятная ситуация, отправила свою старую петличку клиенту через авито, хотела сделать доброе дело) клиент не забрал в обозначенный срок и заказ вернулся обратно в Курган (ВО ВРЕМЯ НАШЕГО ОТПУСКА, КЛАСС 👍🏻), сегодня последний день хранения заказа, авито дал мне продлить хранение на 7 дней, потом уедет в утиль, как понимаю 👏🏻 через 7 дней я как раз возвращаюсь, но на почте будет выходной еще 2 дня (неожиданно, да?) В общем, мне нужен человечек, который смог бы на этой неделе получить возврат за меня, я оплачу вам ваше время и привезу подарок из Сочи 🩷 Расписание работы почты на неделе прикладываю (почта возле памятника Красину)

Доброго утра с берега моря 🌊

Я сегодня впервые смотрела футбольной матч на большом стадионе 🌟 Очень замерзли и сбежали после первого тайма под дождем, но успели застать 2 гола! Играли Сочи-Оренбург 💔

Вот это вот, и никакого интернета

Когда утро действительно доброе 👩