PRO питание и БАДы | Диляра Лебедева гастроэнтеролог

Почему милиумы - не просто косметический дефект? Сегодня речь пойдет о милиумах - небольших жировиках на лице, которые могут стать настоящей проблемой, если не уделить им должного внимания! 👉 Милиумы, или как их еще называют, просо - это маленькие белые точечки, чаще всего появляющиеся в области Т-зоны, на щеках и веках. Они возникают из-за гиперактивности сальных желез и изменений в составе кожного сала, что часто связано с густой формой жирной себореи. ⏺Если оставить милиумы без внимания, кожа не только теряет свою красоту и здоровье, но и рискует получить инфекцию или даже рубцы после неудачных попыток самостоятельного удаления. Проблема может усугубляться недостатком витамина А, нарушением жирового обмена или гормональным дисбалансом, что приводит к дальнейшим нарушениям здоровья кожи. ⭐️ Что делать, чтобы предотвратить их появление? Правильный уход: использование качественной косметики, которая подходит вашему типу кожи. ⏺Баланс питания: обеспечьте достаточное поступление витамина А и здоровых жиров. Регулярная чистка кожи у специалиста: это поможет контролировать работу сальных желез и предотвратить новые высыпания. 🀄️ Не пытайтесь выдавливать милиумы сами! Это может привести к инфекции и рубцам. Лучше обратитесь к дерматологу, который подберет безопасное и эффективное лечение. ❗️❗️Игнорирование милиумов может привести к ухудшению внешнего вида кожи, увеличению количества высыпаний и даже к хроническим кожным заболеваниям. Поэтому не стоит закрывать на это глаза! Сохраняйте пост, чтобы не потерять! ❤️

ДЕЛЮСЬ САМЫМ СОКРОВЕННЫМ Об этом я ещё нигде не рассказывала📵🤫

СЕКРЕТЫ МОЛОДОСТИ📳 Через пару минут раскрою свои 5 ошибок, которые многому меня научили и тотально изменили мою жизнь Жду здесь

ПОШАГОВЫЙ ПЛАН К ЗДОРОВЬЮ Прямо сейчас в формате 1-2-3 делюсь с вами тем, как вылечить все свои проблемы с щитовидкой ПОДКЛЮЧАЙТЕСЬ!

Страшные цифры современной реальности🤫 Об этом мало кто говорит, но я прямо сейчас раскрываю эту тему в прямом эфире

Я в эфире! Кто ещё не успел подключиться? Ждём 2 минуты и начинаем🔥

Уже чувствуете азарт?😏 Пока вы листаете новости, я готовлюсь поделиться с вами секретами энергии и молодости без лишних лекарств и кардинальных методов. Скоро вы узнаете, как легко поддерживать свежесть и оставаться на пике формы, несмотря на возраст. Ну что, вас ждать?) Через 15 минут стартуем

ПРЯМОЙ ЭФИР С ДИЛЯРОЙ ЛЕБЕДЕВОЙ ВОТ-ВОТ НАЧНЕТСЯ⏱️ ⏰ Остался всего час до нашего уютного онлайн-урока о молодости и свежести! ⭐️ Присоединяйтесь, чтобы не пропустить секреты красоты, которые работают на любом возрасте. Ставьте себе напоминалки на 14:00! Встречаемся через час!

Бактерии: враги или союзники? Как же приятно, когда наш организм работает как часы, верно? ⏰ Но чтобы этот механизм функционировал без сбоев, нужно поддерживать баланс наших микробных помощников — бактерий. 🙌 Прежде всего, это коррекция питания. Некоторые продукты могут стать настоящими защитниками, подавляя патогенные бактерии, в то время как другие, напротив, кормят врагов в нашем кишечнике. ♻️ Микробиота кишечника: стабильность и баланс У нас есть два типа микробиоты: пристеночная (долгосрочные жители) и просветная (временные гости). Благодаря симбиотическим бактериям, которые помогают поддерживать наших постоянных "жителей", подавляется рост вредных микроорганизмов. 🥛 Натуральные помощники Используйте силу бактерий из напитков, таких как Хурунгэ и Чигян. Эти напитки — кладезь бенефитов, ведь они не только улучшают пищеварение, но и восстанавливают нормальное функционирование ЖКТ благодаря своим безлактозным микробиотикам. 💥 Игнорирование баланса микробиоты может привести к серьёзным последствиям, включая пищеварительные расстройства, увеличение чувствительности к аллергиям, а также общее ухудшение иммунитета. Не дайте своему телу стать местом размножения вредных бактерий! Топ-5 защитников от вредных бактерий: 🌟Пробиотические добавки ⭐️Ферментированные продукты 🌟Пребиотические волокна ⭐️Натуральные антибиотики, такие как чеснок и имбирь 🌟Адекватное употребление чистой воды P.s. Не забывайте, что уже завтра в 14:00 мы с вами встречаемся на открытом уроке по сохранению своей свежести и здоровья! Подробнее читайте и регистрируйтесь тут

Желудок против болезней Как же приятно, когда в жизни всё идет гладко! Но что, если ваше самочувствие начинает мешать наслаждаться каждым днем? ⚠️ Пониженная кислотность желудка — это часто невидимый, но вредоносный недуг, который может серьезно подорвать ваше здоровье. 🔎 Ваш желудок – это первый и основной барьер против болезнетворных бактерий, вирусов и грибков. Норма pH желудочного сока находится между 1,5 и 2,0 – это очень кислая среда, которая помогает уничтожать вредные микроорганизмы прежде, чем они проникнут дальше в ваш организм. Но знаете ли вы, что у большинства людей кислотность желудка снижена? Да, в 99% случаев она ниже нормы, что открывает дверь для многих проблем. Симптомы Низкой Кислотности: 📉 Отсутствие аппетита 📉 Постоянные отеки 📉 Усталость после еды 📉 Недостаток энергии в течение дня 📉 Неприятный запах изо рта 📉 Запоры, кал со слизью 📉 Изжога, которую часто ошибочно принимают за признак высокой кислотности 🚨 Низкая кислотность желудка не просто дискомфорт – это серьёзный риск для вашего здоровья. Ослабленная защита приводит к тому, что болезнетворные микроорганизмы начинают активно размножаться, что может привести к инфекциям и более серьезным заболеваниям. При низкой кислотности помогут специальные добавки: 🌿Бетаин гидрохлорид увеличивает кислотность желудочного сока. 🌿Пищеварительные ферменты поддерживают процесс переваривания пищи. 🌿Пробиотики помогают восстанавливать баланс микрофлоры. 📚 Не игнорируйте эти симптомы. Знание – ваш лучший инструмент в борьбе за здоровье. Важно не только лечить симптомы, но и устранять причину проблем. А лучше всего заботиться об этом заранее! 26 числа я проведу открытый урок о том, как заботиться о себе и сохранять свою красоту и здоровье, не смотря на дату в паспорте! Регистрируйтесь по ссылке