Matoi ️🍰
Ко мне на "ты" Тут делюсь своими мыслями, едой и разными интересными штуками Жеский нытик, который постоянно срывается....Еда такая вкусновая Люблю своих подпищиков💛 Рост 169см Хочу ~50кг Вп 50+ (здоровое похудение/ восстановление) Лс - t.me/Rikkamai
إظهار المزيد373
المشتركون
-324 ساعات
-37 أيام
-2330 أيام
- المشتركون
- التغطية البريدية
- ER - نسبة المشاركة
جاري تحميل البيانات...
معدل نمو المشترك
جاري تحميل البيانات...
Вот такие итоги недели
Ну на этой неделе поспать хорошо получилось
По калориям тоже по плану 🍿
❤ 3
Photo unavailableShow in Telegram
🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷
Отлично со сном вышло
Шаги ну хаха для выходного норм
❤ 2
Photo unavailableShow in Telegram
🩷🩷🩷🩷
🩷 грудка с сырным соусом зеро
🩷овощи
🩷нектарин
🩷протеиновый батончик лимонный пирог
🩷баклажан
🩷хлебец с сыром
🩷хлебец с салом, ура, доела
🩷хлеб с арахисовой пастой 🩷хлеб с маслом
❤ 2
Photo unavailableShow in Telegram
Ещё в настолку поиграли
Подземелье и пёсики
Вроде устаканиваются правила в голове
❤ 3
Photo unavailableShow in Telegram
Хехехе наконец-то норм порция лапши
Вкусно 🥴
Давно не ела
Уже и ужин скоро
❤ 5
Photo unavailableShow in Telegram
💓 🔡, 🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡
Тоже идёшь навстречу телу мечты? Бывает сложно на пути? Может, трудно организовать рацион в семье?
Давай со мной ☕️
💋💋💋
https://t.me/honeyYokai
Веду дневничок, где :
💡 Занимаюсь рекомпозицией тела и личностным ростом
💡 Транслирую адекватное питание без демонизации и жесткачей
💡Люблю тренить и видеть на что способно наше тело
💡 В скором будущем психологиня и тренер
Photo unavailableShow in Telegram
🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷
🩷 перловка с арахисовой пастой
🩷 творог 9%
🩷 мороженка бомббар солёная карамель - твёрдая, пришлось так порезать, по вкусу мне понравилась!
❤ 2
🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷
🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷
Кайф ещё один день отсыпания
Обожаю спать
Сейчас пойду на рынок за творогом
А потом завтракааать
Сёня никуда больше не надо, буду делать домашние дела
❤ 3🔥 1😁 1