АОФИ.Тренеры
Полезная информация для тренеров групповых программ и тренажёрного зала. Здесь вы узнаете: 🔹 последние тенденции в индустрии фитнеса. 🔹чего хотят ваши клиенты Зовите своих друзей в канал и узнавайте полезную информацию вместе!
إظهار المزيد794
المشتركون
+124 ساعات
+117 أيام
+5630 أيام
توزيع وقت النشر
جاري تحميل البيانات...
Find out who reads your channel
This graph will show you who besides your subscribers reads your channel and learn about other sources of traffic.تحليل النشر
المشاركات | المشاهدات | الأسهم | ديناميات المشاهدات |
01 Что по технике?
Карина Жирнова и горизонтальная тяга блока by Александр Филиппов и Александр Семёнов 🔥
Смотри весь выпуск по ссылке здесь.
#апрофитнес #аофи | 72 | 0 | Loading... |
02 ▶️ Диалог с Анной Николаевой 6 июня в 14:00: «Пост-отчёт по Международной выставке RIMINIWELLNESS.
Тренды и новинки».
Обсудим впечатления и инсайты с RIMINIWELLNESS. Нынешние и будущие тренды фитнеса, новинки и тенденции.
Поговорим также о том, что понравилось и не понравилось в организации мероприятия.
Абсолютно эксклюзивный эфир, такое нельзя пропускать!
🔈 Гость: Анна Николаева - Операционный директор АОФИ. Фитнес-директор Citrus Fitness (Fitness Holding).
Мастер-тренер Международной федерации Body Fly Italy.
🔗 До встречи здесь.
#аофи_диалог #фитнесвместе | 97 | 0 | Loading... |
03 👍Качаем ваше лето на фестивале «Здоровье в большом городе» | 139 | 0 | Loading... |
04 Media files | 172 | 0 | Loading... |
05 Завтра, в 13:00, прямое включение из Италии с Международной выставки RIMINIWELLNESS с Анной Николаевой 🔥
Riminiwellness - это крупнейшее в мире мероприятие, которое объединяет под одной крышей все возможные сферы фитнеса: от производителей оборудования для физической активности до спортивных залов, медицинских спа-салонов, центров здоровья, реабилитационных станций, а также туризма и дизайна.
Мероприятие поражает своим масштабом, и уже завтра у нас будет возможность подглядеть одним глазком как это работает 😱
Ставьте напоминание, чтобы не пропустить! | 281 | 1 | Loading... |
06 🔗 Телеграм-канал «Технологии в спорте» ссылка здесь. | 173 | 1 | Loading... |
07 Media files | 167 | 2 | Loading... |
08 🔴Диалог с Анастасией Борисовой «Технологии Искусственного интеллекта и компьютерного зрения в спорте».
Говорили о современных технологиях для тренера.
Как усилить персональные тренировки?
И что такое компьютерное зрение!
Для тех, кто идет в ногу со временем и следит за топ-новинками, к просмотру обязательно
🔈 Гость: Анастасия Борисова - генеральный директор проекта FORA VISION.
Смотрите здесь ⬇️
#аофи #аофи_диалог | 168 | 2 | Loading... |
09 🔴Диалог с Анастасией Борисовой «Технологии Искусственного интеллекта и компьютерного зрения в спорте».
Говорили о современных технологиях для тренера.
Как усилить персональные тренировки?
И что такое компьютерное зрение!
Для тех, кто идет в ногу со временем и следит за топ-новинками, к просмотру обязательно
🔈 Гость: Анастасия Борисова - генеральный директор проекта FORA VISION.
Смотрите здесь ⬇️
#аофи #аофи_диалог | 1 | 0 | Loading... |
10 Не так давно мы публиковали топ неочевидных книг для тренеров.
Пост вот здесь.
Сегодня хотим поделиться нашим топом неочевидных подкастов для тренеров 🔥
В комментариях вы можете поделиться, что слушаете вы ⬇️
1️⃣ «Потом доделаю»
Истории и советы для тех, кто управляет проектами, людьми и собой. Рассказываем, как укладываться в дедлайны, работать в команде и быть лучше. Подкаст WEEEK — сервиса управления проектами и задачами.
Apple Podcast
Яндекс Музыка
Google Podcasts
2️⃣ «На своём месте»
подкаст, который создан, чтобы перевернуть карьерное мышление и помочь слушателям научиться работать, не потому что «нужно», а потому что «в кайф». Ведущие – опытные эксперты по построению карьеры, которые объяснят, почему многие из нас работают через силу, а не по-любви, и как это исправить.
Apple Podcast
Яндекс Музыка
Google Podcasts
3️⃣ «Садхгуру»
Садхгуру, основатель Фонда «Иша», является йогом, мистиком и духовным учителем. Соединяя глубину и прагматизм, его жизнь и работа служат напоминанием о том, что внутренние науки — это не эзотерические философии из устаревшего прошлого, а современная наука, насущная для нашего времени.
Apple Podcast
Яндекс Музыка
Google Podcasts
4️⃣ «Бег вреден»
Здесь мы говорим о спорте и здоровье простым языком с экспертами.
Apple Podcast
Яндекс Музыка
Google Podcasts
5️⃣ «Накопились токсины»
Подкаст о качестве жизни.
Apple Podcast
Яндекс Музыка
Google Podcasts
6️⃣ «Красота требует мышц»
В этом подкасте мы будем говорить про тренировки, пищевые привычки, мотивацию и любовь к себе.
Наша общая цель - прийти к классной физической форме и хорошему самочувствию через системный подход в питании и тренировках. Без насилия над собой, изнурительных диет и эмоционального выгорания.
Apple Podcast
Яндекс Музыка
Google Podcasts | 208 | 4 | Loading... |
11 ‼️ через 15 минут мы начинаем эфир! 👋 | 240 | 0 | Loading... |
12 Media files | 230 | 0 | Loading... |
13 🔴 Диалог с Анастасией Борисовой: «Технологии Искусственного интеллекта и компьютерного зрения в спорте» - 29 мая в 14:00.
🔈 Гость: Анастасия Борисова - генеральный директор проекта FORA VISION.
🔗 До встречи в телеграм-канале для тренеров.
#аофи #аофи_диалог #фитнесместе | 268 | 0 | Loading... |
14 Новый выпуск «А про фитнес?» с Кариной Жирновой уже на канале ⚡️
Уникальная история - уникальной девушки.
Смотрите здесь.
Не забивайте про лайк и подписку на канал.
Ваша поддержка очень важна для работы команды - «А про фитнес?» и АОФИ 💫
#апрофитнес #аофи | 253 | 1 | Loading... |
15 Новый выпуск «А про фитнес?» с Кариной Жирновой уже в этот понедельник 🔥
Сильная девушка и успешный фитнес тренер с небольшими особенностями.
Уникальная история Карины уже совсем скоро в новом выпуске.
Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить!
#апрофитнес #аофи | 255 | 1 | Loading... |
16 Media files | 393 | 5 | Loading... |
17 🔴 Диалог с Анастасией Шуляк: «Лайфхаки для детских тренеров в летний период».
В минувший четверг у нас в гостях была Анастасия Шуляк - эксперт детского фитнеса.
Эфир получился насыщенным и как никогда актуальным.
Для тех, кто хочет получить реальные инструменты по работе в летний период к просмотру обязательно!
Запись здесь ⬇️
#аофи_диалог | 267 | 3 | Loading... |
18 Мясо. Да/нет?
Мнение нутрициолога и биохимика - Михаила Гаманюка.
Свою точку зрения можете писать в комментариях ⬇️
Полный выпуск «А про фитнес?» смотрите здесь. | 276 | 0 | Loading... |
19 Media files | 333 | 0 | Loading... |
20 Продолжаем узнавать вас ближе ☺️ Предлагаем пройти короткий опрос ⬇️ о вашей специализации. Будем благодарны за вашем время! | 317 | 0 | Loading... |
21 Новые идеи и звуки для ваших рилс ⬇️ Используйте для оригинальных идей и классного контента)
#аофитренеры_идеи
1️⃣🔉 Звук для рилс с тренировок.
2️⃣ 🔉 Звук для рилс «Если нет настроение тренироваться…».
3️⃣💡 Идея для рилс «Просто подняться».
4️⃣💡 Идея для рилс «Когда хочешь вести тренировки».
5️⃣ 💡 Идея для рилс «Как попасть в вашу группу?».
6️⃣🔉 Звук для видео из зала «Сегодня ещё один прекрасный день, когда мне не понадобился…». | 324 | 6 | Loading... |
22 Напоминаем вам о существовании телеграм-чата от АОФИ: «ФитнесВакансии»
- площадка для поиска работы.
Регулярные посты и удобные подборки актуальных вакансий за месяц, сгруппированные по городам. Всё для удобства поиска!
🔗 Подписывайтесь, чтобы не потерять: https://t.me/+udNmXnkRik1iNzM6 | 271 | 0 | Loading... |
23 ▶️ Диалог с Анастасией Шуляк «Лайфхаки для детских тренеров в летний период» - 23 мая в 13:00.
- самые эффективные игры
- интересные сценарии занятий
- идеи для уроков
Говорим обо всем, что позволит вести уроки, персоналки и другие форматы интересно в сложный «несезон»
🔈 Гость: Анастасия Шуляк, Независимый эксперт детского фитнеса, автор 3 книг, лектор и презентер международных и российских конвенций, основатель конкурса «Лучший инструктор детского фитнеса».
«Лучший руководитель детского клуба» и «Лучший бизнес-консультант» Премии Russian Fitness Awards 2022.
🔗 До встречи здесь.
#аофи_диалог | 278 | 3 | Loading... |
24 Знали ли вы ❓
Что для съёмок фильма-ремейка культового боевика «Дом у дороги» Джейк Джилленхол совершил серьезную трансформацию, набрав блестящую форму.
🔥Как тренировался актёр для роли:
В 2015 году Джейк Джилленхол готовился к фильму «Левша», где сыграл боксера Билли Хоупа. Большую часть тренировочного процесса актёр задействовал именно оттуда. В процессе съемок «Дома у дороги» тренировки Джилленхола были направлены на развитие силы, ловкости и выносливости. Обычный день Джилленхола выглядел так:
• 2000 приседаний;
• бег на 12-13 км;
• 1–2 часа бокса/спарринга;
• один час основных тренировок;
• 1–2 часа бокса/кардио;
• час занятий тяжелой атлетикой (шраги, жим лежа, переворачивание шин и т. д.).
Он также сосредоточился на высокоинтенсивных интервальных тренировках (HIIT). HIIT включает в себя короткие периоды интенсивных упражнений, за которыми следует небольшой период отдыха.
Прикрепляем вам статью с планом тренировок и питания актера. | 328 | 0 | Loading... |
25 Media files | 316 | 2 | Loading... |
26 Media files | 286 | 3 | Loading... |
27 🔴 Запись диалога с Юрием Знахаревым «Правильная осанка.
Какое положение для позвоночника является верным?».
Осанка – одна из самых популярных тем в фитнесе в последние годы.
Во многих клубах можно встретить занятия по коррекции осанки, тренеры обсуждают гиперлордоз, гиперкифоз, сколиоз и т.д.
Мы разобрали, какую осанку обычно называют «правильной» и какая она на самом деле. Мы рассмотрели наиболее актуальные исследования по данной теме, сравнили их с практикой, и теперь полученные рекомендации можно было сразу применять!
🔈Гость: Юрий Знахарев - Фитнес тренер, методист. Специалист по силовой и кондиционной подготовке.
Создатель 4-х турниров по функциональному многоборью.
Выступающий атлет по гонкам с препятствиями.
Судья 3-й категории.
🔗 Прикрепляем презентацию от Юрия и запись диалога ⬇️ | 321 | 0 | Loading... |
28 Диалог с Юрием Знахаревым: «Правильная осанка.
Какое положение для позвоночника является верным?» - 15 мая в 14:00.
Осанка – одна из самых популярных тем в фитнесе в последние годы. Во многих клубах можно встретить занятия по коррекции осанки, тренеры обсуждают гиперлордоз, гиперкифоз, сколиоз и т.д.
На лекции мы постараемся понять, какую осанку обычно называют «правильной» и какая она на самом деле. Мы рассмотрим наиболее актуальные исследования по данной теме, сравним их с практикой, чтобы полученные рекомендации можно было сразу применить.
🔈 Гость: Юрий Знахарев - Фитнес тренер, методист. Специалист по силовой и кондиционной подготовке.
Создатель 4-х турниров по функциональному многоборью.
Выступающий атлет по гонкам с препятствиями.
Судья 3-й категории.
До встречи в эту среду.
#аофи_диалог #фитнесвместе | 385 | 0 | Loading... |
29 Media files | 281 | 0 | Loading... |
30 ▶️ Диалог с Юрием Знахаревым: «Правильная осанка.
Какое положение для позвоночника является верным?» - 15 мая в 14:00.
Осанка – одна из самых популярных тем в фитнесе в последние годы. Во многих клубах можно встретить занятия по коррекции осанки, тренеры обсуждают гиперлордоз, гиперкифоз, сколиоз и т.д.
На лекции мы постараемся понять, какую осанку обычно называют «правильной» и какая она на самом деле. Мы рассмотрим наиболее актуальные исследования по данной теме, сравним их с практикой, чтобы полученные рекомендации можно было сразу применить.
🔈 Гость: Юрий Знахарев - Фитнес тренер, методист. Специалист по силовой и кондиционной подготовке.
Создатель 4-х турниров по функциональному многоборью.
Выступающий атлет по гонкам с препятствиями.
Судья 3-й категории.
До встречи в эту среду.
#аофи_диалог #фитнесвместе | 339 | 3 | Loading... |
Repost from АОФИ channel
01:30
Video unavailableShow in Telegram
Что по технике?
Карина Жирнова и горизонтальная тяга блока by Александр Филиппов и Александр Семёнов 🔥
Смотри весь выпуск по ссылке здесь.
#апрофитнес #аофи
IMG_4303.MP432.43 MB
👌 3🍓 2🥰 1
Photo unavailableShow in Telegram
▶️ Диалог с Анной Николаевой 6 июня в 14:00: «Пост-отчёт по Международной выставке RIMINIWELLNESS.
Тренды и новинки».
Обсудим впечатления и инсайты с RIMINIWELLNESS. Нынешние и будущие тренды фитнеса, новинки и тенденции.
Поговорим также о том, что понравилось и не понравилось в организации мероприятия.
Абсолютно эксклюзивный эфир, такое нельзя пропускать!
🔈 Гость: Анна Николаева - Операционный директор АОФИ. Фитнес-директор Citrus Fitness (Fitness Holding).
Мастер-тренер Международной федерации Body Fly Italy.
🔗 До встречи здесь.
#аофи_диалог #фитнесвместе
❤ 1
Repost from АОФИ channel
00:11
Video unavailableShow in Telegram
👍Качаем ваше лето на фестивале «Здоровье в большом городе»
IMG_7431.MOV3.83 MB
❤ 8
Photo unavailableShow in Telegram
Завтра, в 13:00, прямое включение из Италии с Международной выставки RIMINIWELLNESS с Анной Николаевой 🔥
Riminiwellness - это крупнейшее в мире мероприятие, которое объединяет под одной крышей все возможные сферы фитнеса: от производителей оборудования для физической активности до спортивных залов, медицинских спа-салонов, центров здоровья, реабилитационных станций, а также туризма и дизайна.
Мероприятие поражает своим масштабом, и уже завтра у нас будет возможность подглядеть одним глазком как это работает 😱
Ставьте напоминание, чтобы не пропустить!
❤ 6🔥 2👍 1
🔗 Телеграм-канал «Технологии в спорте» ссылка здесь.
Технологии в спорте
В канале собраны самые последние новинки в области применения технологий ИИ и компьютерного зрения в спорте.
Photo unavailableShow in Telegram
🔴Диалог с Анастасией Борисовой «Технологии Искусственного интеллекта и компьютерного зрения в спорте».
Говорили о современных технологиях для тренера.
Как усилить персональные тренировки?
И что такое компьютерное зрение!
Для тех, кто идет в ногу со временем и следит за топ-новинками, к просмотру обязательно
🔈 Гость: Анастасия Борисова - генеральный директор проекта FORA VISION.
Смотрите здесь ⬇️
#аофи #аофи_диалог
❤ 2
🔴Диалог с Анастасией Борисовой «Технологии Искусственного интеллекта и компьютерного зрения в спорте».
Говорили о современных технологиях для тренера.
Как усилить персональные тренировки?
И что такое компьютерное зрение!
Для тех, кто идет в ногу со временем и следит за топ-новинками, к просмотру обязательно
🔈 Гость: Анастасия Борисова - генеральный директор проекта FORA VISION.
Смотрите здесь ⬇️
#аофи #аофи_диалог
Не так давно мы публиковали топ неочевидных книг для тренеров.
Пост вот здесь.
Сегодня хотим поделиться нашим топом неочевидных подкастов для тренеров 🔥
В комментариях вы можете поделиться, что слушаете вы ⬇️
1️⃣ «Потом доделаю»
Истории и советы для тех, кто управляет проектами, людьми и собой. Рассказываем, как укладываться в дедлайны, работать в команде и быть лучше. Подкаст WEEEK — сервиса управления проектами и задачами.
Apple Podcast
Яндекс Музыка
Google Podcasts
2️⃣ «На своём месте»
подкаст, который создан, чтобы перевернуть карьерное мышление и помочь слушателям научиться работать, не потому что «нужно», а потому что «в кайф». Ведущие – опытные эксперты по построению карьеры, которые объяснят, почему многие из нас работают через силу, а не по-любви, и как это исправить.
Apple Podcast
Яндекс Музыка
Google Podcasts
3️⃣ «Садхгуру»
Садхгуру, основатель Фонда «Иша», является йогом, мистиком и духовным учителем. Соединяя глубину и прагматизм, его жизнь и работа служат напоминанием о том, что внутренние науки — это не эзотерические философии из устаревшего прошлого, а современная наука, насущная для нашего времени.
Apple Podcast
Яндекс Музыка
Google Podcasts
4️⃣ «Бег вреден»
Здесь мы говорим о спорте и здоровье простым языком с экспертами.
Apple Podcast
Яндекс Музыка
Google Podcasts
5️⃣ «Накопились токсины»
Подкаст о качестве жизни.
Apple Podcast
Яндекс Музыка
Google Podcasts
6️⃣ «Красота требует мышц»
В этом подкасте мы будем говорить про тренировки, пищевые привычки, мотивацию и любовь к себе.
Наша общая цель - прийти к классной физической форме и хорошему самочувствию через системный подход в питании и тренировках. Без насилия над собой, изнурительных диет и эмоционального выгорания.
Apple Podcast
Яндекс Музыка
Google Podcasts
❤ 5