Честно о Здоровье. Доказательная нутрициология👩‍🎓

Должно. Знаем. Если плавает, значит жиры не усвоились. Ну и по бристольской шкале это должна быть колбаска оформленная. Ах да, и ещё не мазать унитаз))

Просто включите звук и проведите день с улыбкой😁😁😁 #минутаюмора

☝️☝️ в период соплей и больного горла, рекомендую слушать. Все средства хороши, если работают.

Ganoderma-Рейша в борьбе со старением. Тоник 💀 Фармакологический эффект впервые зафиксирован в «Травяной классике Шэнь Нуна» еще в 100 г. до н. э

Даосы рассматривали Рейша, как- «эликсир внешней молодости»

Эволюционная экспозиция тысячи лет! Извлечения содержат: Ganodermasides, полисахариды, пептиды, тритерпены и ганодеровая кислота Среди теорий, связанных со старением, выделяются теории окислительного стресса и накопления свободных радикалов. Антиоксидантная система ухудшается с возрастом, что приводит к нарушению тонкого баланса между производством и устранением радикальных форм кислорода, что приводит к окислительному повреждению клеток -Активность по увеличению продолжительности жизни-Подавляет выработку ROS, перекисное окисление липидов -Иммуномодулирующий эффект -Антиоксидантная активность -Антинейродегенерация -Стимуляции нейронной дифференцировки -Стимуляция сосудистой дифференцировки -Влияет на экспрессию генов

Всё происходит на клеточном уровне и фиксируемые изменения не моментальные!

Утилизация кабачков продолжается... Крем-суп с кокосовым сливками. Оч вкусный! На медленном огне, прямо в кастрюле, обжарить на рафинированном оливковом плоский красный лук, чеснок, морковь, помидоры, кабачок. Добавить немного воды (прикрыть овощи) и дать потушиться до состояния аль-денте. Добавить соль, специи (у меня ореховая соль, розмарин, сушеные зеленые перцы, вяленые томаты), немного сливок, дать закипеть. Выключить огонь. Пробить блендром до любимой консистенции. Я люблю, когда ощущаются мелкие кусочки. Можно украсить зеленью. #кремсуп

Ещё один прилетел за прошедший год учёбы #сертификаты

Про моё отношение к общению животных с маленькими детьми

Нутриюмор😂😂😂😂

#сертификаты

Слушайте, а ведь ещё теория волнового заражения Гаряева.. ❗️❗️❗️

Вот ещё одно интересное исследование на мышках. Лечение аутоиммунных заболеваний с помощью гельминтов. Мы постепенно возвращаемся из благ цивилизации обратно к земле. Стерильность - не равно здоровье. https://translated.turbopages.org/proxy_u/en-ru.ru.08a48dcd-66d9819b-ae583b51-74722d776562/https/bmcmedicine.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12916-015-0306-7

Вот пример одного из исследований по контактированию домашних животных и новорождённых детей. Читайте полный текст по ссылке https://translated.turbopages.org/proxy_u/en-ru.ru.bdf232e5-66d97699-b8a6c622-74722d776562/https/microbiomejournal.biomedcentral.com/articles/10.1186/s40168-017-0254-x #микробиота #микробиотаживотных

Из новостей, кстати)) Коля наконец-то пошёл в садик🤟🔥 Третий день сегодня. Первый день был шок. Второй уже адаптировался. Сегодня попробуем оставить до вечера. Если что, заберём раньше. Сад новый, ещё не отладили систему вентиляции. В группе духота и жара. Обещали поить его чаще, а то аж губы потрескались.. Как ваши дети/ внуки перенесли первые дни?

Доброе утро! Попозже запишу видео по поводу домашних животных. Оч много исследований, все их упаковать пока не успеваю в один- два поста. Просто проговорю выводы общие. Но обязательно на эту тему сделаю обзор. Нет тут решительного - да или нет. Можно или нельзя. Все индивидуально, как обычно.

Шок-контент

#36недель полёт нормальный) продолжаю консультировать нонстопом😁❤ правда, полулёжа. Живот оч большой опять.

Тут в вк целый спор возник.. А можно ли подпускать животных мелких к грудничкам, чтоб спали с ними в обнимку. (кошки, собачки). Вы как считаете? Ваше мнение тоже интересно. А я потом поделюсь свои.