189
المشتركون
-124 ساعات
-107 أيام
-4530 أيام
- المشتركون
- التغطية البريدية
- ER - نسبة المشاركة
جاري تحميل البيانات...
معدل نمو المشترك
جاري تحميل البيانات...
ОСНОВНЫЕ ПРАВИЛА СОХРАНЕНИЯ ЗРЕНИЯ
- защищать глаза от ультрафиолетового излучения и прямого попадания света
Иначе можно повредить сетчатку. Для этого желательно использовать специализированные темные очки, как за рулем, так и на пляже летом.- рекомендуется снижать яркость экрана смартфона и монитора компьютера
Особенно это важно, когда в помещении темно – резкий контраст яркости создает большую нагрузку на глаза.- следует использовать капли
В городских условиях очень сухой воздух, а это вредно для органа зрения. Поэтому рекомендуется пользоваться увлажняющими каплями или применять увлажнитель воздуха в домашних условиях.Часть 1 #советы #глаза - - - > @ellisss_home
❤🔥 1💘 1
ОСНОВНЫЕ ПРАВИЛА УХОДА ЗА ПРОБЛЕМНОЙ КОЖЕЙ
- подберите подходящее для вашей кожи средство для умывания
Это нужно, чтобы избежать пересушивания кожи, которое приводит к шелушению, раздражению и новым высыпаниям.- умывайтесь просто руками
Умывайтесь легкими движениями рук, с теплой водой, после мытья прикладывайте полотенце или промокайте лицо салфеткой, а не растирайте кожу. Затем нанесите на кожу ухаживающий крем или лечебное средство.- жирные волосы мойте каждый день
Если у вас «жирный» тип волос, мойте их каждый день подходящим шампунем. Не давайте волосам закрывать кожу лица, лоб, виски, стригитесь коротко или собирайте волосы. Избегайте жирной и содержащей масло косметики для волос.Часть 2 #советы #лицо - - - > @ellisss_home
💘 1
ОСНОВНЫЕ ПРАВИЛА УХОДА ЗА ПРОБЛЕМНОЙ КОЖЕЙ
- не нужно выдавливать прыщи
Закрытые комедоны и воспалительные элементы нельзя ни выдавливать, ни вскрывать. Это дополнительно повреждает кожу, усиливает воспаление, способствует инфекции и может вызвать застойные пятна и рубцы.- используйте всегда только такую косметику и средства гигиены, которые созданы специально для жирной кожи.
Обычно они содержат надпись «не комедогенно» (non-comedogenic), т.е. не способствуют образованию комедонов, закупорке кожных пор, или «подходит для кожи, склонной к акне» (for acne-prone skin).- умывайтесь дважды в день.
Умываться чаще не нужно – ведь акне образуется вовсе не из-за того, что кожа грязная. Используйте специальные средства – очищающие пенки или гели.Часть 1 #советы #лицо - - - > @ellisss_home
💘 1
БАЗОВЫЕ ПРАВИЛА УХОДА ЗА ВОЛОСАМИ
- наносите шампунь только на кожу головы
Шампунь нужен для того, чтобы очистить кожу головы и корни волос от излишков кожного сала и внешних загрязнений, а также для вымывания остатков стайлинговых средств.
- наносите бальзам-кондиционер и маску только по длине волос
Ухаживающие средства для волос нужно наносить только по длине волос, как правило, избегая их попадания на кожу головы.
#советы #волосы
- - - > @ellisss_home
💘 1
Photo unavailableShow in Telegram
ИНФО ПОСТ
Хэштеги
Админы
Анонимка
Прочие каналы
Мы - - - > @ellisss_home
❤🔥 1