متاح الآن! بحث تيليغرام 2025 — أهم رؤى العام 
Basma Samir - Life Coach ✨
الذهاب إلى القناة على Telegram
بساعد البنات اللي مش عارفة تبدأ رحلة التغيير وبدرّب اللي بدأت ومش قادرة تكمل رحلتها اكتشاف نفسك | بناء شخصيتك | تغيير حياتك رحلة تحول داخلي✨ للتواصل معايا ⬇️ https://t.me/basma_samir1612
إظهار المزيد📈 نظرة تحليلية على قناة تيليجرام Basma Samir - Life Coach ✨
تُعد قناة Basma Samir - Life Coach ✨ (@basma_samir16) في القطاع اللغوي العربية لاعباً نشطاً. يضم المجتمع حالياً 15 731 مشتركاً، محتلاً المرتبة 1 296 في فئة علم النفس والمرتبة 1 525 في منطقة مصر.
📊 مؤشرات الجمهور والحراك
منذ تأسيسه في невідомо، حقق المشروع نمواً سريعاً وجمع 15 731 مشتركاً.
بحسب آخر البيانات بتاريخ 16 يونيو, 2026، تحافظ القناة على نشاط مستقر. خلال آخر 30 يوماً تغيّر عدد الأعضاء بمقدار -251، وفي آخر 24 ساعة بمقدار -9، مع بقاء الوصول العام مرتفعاً.
- حالة التحقق: غير موثّقة
- معدل التفاعل (ER): يبلغ متوسط تفاعل الجمهور 3.61%. وخلال أول 24 ساعة من النشر يحصد المحتوى عادةً 0.94% من ردود الفعل نسبةً إلى إجمالي المشتركين.
- وصول المنشورات: يحصل كل منشور على متوسط 569 مشاهدة. وخلال اليوم الأول يجمع عادةً 148 مشاهدة.
- التفاعلات والاستجابة: يتفاعل الجمهور بانتظام؛ متوسط التفاعلات لكل منشور يبلغ 5.
- الاهتمامات الموضوعية: يركز المحتوى على مواضيع رئيسية مثل طَاقَة, حَاجَة, لَينَك, حَاسَة, أُسلُوب.
📝 الوصف وسياسة المحتوى
يصف المؤلف القناة بأنها مساحة للتعبير عن الآراء الذاتية:
“بساعد البنات اللي مش عارفة تبدأ رحلة التغيير
وبدرّب اللي بدأت ومش قادرة تكمل رحلتها
اكتشاف نفسك | بناء شخصيتك | تغيير حياتك
رحلة تحول داخلي✨
للتواصل معايا ⬇️
https://t.me/basma_samir1612”
بفضل وتيرة التحديث المرتفعة (أحدث البيانات بتاريخ 17 يونيو, 2026) تحافظ القناة على حداثتها ومستوى وصول مرتفع. وتُظهر التحليلات تفاعلاً نشطاً من الجمهور، ما يجعلها نقطة تأثير مهمة ضمن فئة علم النفس.
15 731
المشتركون
-924 ساعات
-667 أيام
-25130 أيام
أرشيف المشاركات
بدأ العد التنازلي
بعد أقل من 48 ساعة… 🚀
هنبدأ رحلة مختلفة تمامًا
مش كورس تحفيزي.
ومش تحدي كام يوم وخلاص.
Switch Your Life هو رحلة تغيير حقيقي من الداخل للخارج ✨
وكل مرة بنبدأ راوند جديد…
بفتكر أد إيه حياة ناس كتير اتغيرت لما أخدت قرار إنها تدوس Start 💫
أغلب الناس فاكرة إن مشكلتها في:
❌ الوقت.
❌ الظروف.
❌ الحظ.
❌ عدم الالتزام.
لكن الحقيقة أعمق من كده…
في معتقدات قديمة.
في ألم متراكم.
في جهاز عصبي مرهق.
في نسخة قديمة من نفسك مازالت هي اللي بتقود حياتك.
وعشان كده…
كل محاولة تغيير بتبدأ وتوقف.
تخيلي نفسك بعد 6 شهور…
✨ أوضح في رؤيتك لنفسك.
✨ أهدى نفسيًا.
✨ عندك ثقة أكبر في قراراتك.
✨ فاهمة نفسك واحتياجاتك.
✨ ماشية بخطة واضحة بدل التشتت.
✨ بتحققي أهدافك من مكان صحي مش من الضغط والخوف.
دي مش مجرد أمنية
دي الرحلة اللي بنبنيها جوه Switch خطوة بخطوة
ابعتلنا يلا وانضمي معانا 💫
https://wa.me/201093987114
لو كملتي باقي السنة بنفس الطريقة اللي عيشتي بيها أول 6 شهور
هل هتكوني راضية عن النتيجة؟
ولا جواكي إحساس إنك تستحقي حياة افضل
وإن فيه نسخة أقوى منك لسه مستنية تظهر؟
الحقيقة إن تغيير الحياة مش بيبدأ بقرار كبير
بيبدأ بخطوات واضحة وصحيحة
في اللايف ده هشارك معاكي:
✔️ 6 خطوات عملية لبناء حياة جديدة خلال الـ 6 شهور الجاية
✔️ إزاي تخرجي من التشتت والتسويف وعدم الالتزام
✔️ أهم خطوة لازم تعمليها لو عايزة نتيجة مختلفة قبل نهاية السنة
📅 الاثنين 15 يونيو
⏰ الساعة 11 صباحاً بتوقيت مصر والسعودية
📍 أونلاين على الإنستجرام
لو نفسك فعلاً تكوني في مكان مختلف بعد 6 شهور من دلوقتي
اللايف ده ليكي 💛
لينك جروب اللايف 👇🏻
https://chat.whatsapp.com/BJMKnVfAWPu83gKZwGNZtt
لو فاتكِ حضور السيشن المجانية متقلقيش كوتش بسمة دايما في ضهرك💪🏻💛
اللايف اللي كان بعنوان "الطريقة اللي إنتي ماشية بيها مش هتوصلك"
اتكلمنا فيه عن نقاط مهمة جدًا، منها:
✅ ليه محاولاتك أوقات كتير بتتعطل رغم إنك بتحاولي؟
✅ إيه الأسباب الحقيقية اللي بتخليكي تفضلي في نفس المكان؟
✅ إزاي تبدئي رحلة التغيير والتحول بشكل عملي وواقعي؟
✅ الفرق بين إنك تشتغلي أكتر وإنك تشتغلي بالطريقة الصح
✅ أول خطوات كسر دائرة التأجيل والتكرار
لو ماقدرتيش تحضري تقدري تشوفي اللايف المسجل من هنا 👇🏻
https://youtu.be/TAUJwmde7fg?si=O2Aps6ikIT_-pM9L
وبعد ما تشوفيه، شاركينا في الكومنت
إيه أكتر نقطة لمستك أو حسيتي إنها بتوصف اللي بتمري بيه دلوقتي؟
جاهزة إنك تسمعي حاجة ممكن تغيّر طريقتك في التفكير
الأربعاء 10 يونيو الساعة 11 صباحًا بتوقيت مصر
لايف السيشن المجانية
“الطريقة اللي إنتي ماشية بيها مش هتوصلك”
لو إنتي مهتمة فعلاً إنك تفهمي نفسك أكتر وتخرجي من دايرة التكرار اللي واقفة فيها فماتتفوتيش اللايف ده
الكوتش هتتكلم عن:
1️⃣ ليه محاولاتك دايمًا بتتعطل؟
2️⃣ إيه اللي بيحبسك في نفس المكان رغم إنك بتحاولي؟
3️⃣ إزاي تعملي التحول الحقيقي في حياتك خطوة بخطوة؟
كوني موجودة في المعاد وخلّيكي جاهزة إنك تسمعي حاجة ممكن تغيّر طريقة تفكيرك بالكامل
نشوفكم بكرة 💛
هل حاسة إنك بتحاولي كتير لكن النتيجة لسه بعيدة؟
أو إنك بتبذلي مجهود
لكن بتلاقي نفسك كل شوية راجعة لنفس النقطة؟
علشان كده الكوتش بسمة سمير بتقدملك محاضرة مجانية بعنوان:
"الطريقة اللي إنتِ ماشية بيها مش هتوصلك"
وخلال المحاضرة هنتكلم عن:
✔️ ليه محاولاتك أحيانًا بتتعثر رغم إنك فعلًا بتحاولي؟
✔️ إيه اللي بيخليكي واقفة في نفس المكان من غير تقدم حقيقي؟
✔️ إزاي تكسري دائرة التكرار وتبدئي تاخدي خطوات مختلفة توصلك للنتائج اللي بتتمناها؟
✔️ وإيه التغييرات البسيطة اللي ممكن تصنع فرق كبير في حياتك؟
لو حابة تكوني من أوائل الحضور وتوصلك كل التفاصيل
انضمي لجروب الواتساب من خلال الرابط التالي 💛🌻
https://chat.whatsapp.com/BJMKnVfAWPu83gKZwGNZtt
مستنينك
+3
لو حاسة إنك بتبذلي مجهود كبير
لكن النتيجة أقل بكتير من اللي تستحقيه
احضري اللايف المجاني
“الطريقة اللي إنتي ماشية بيها مش هتوصلك”
هنتكلم فيه عن:
✨ ليه محاولات التغيير بتفشل
✨ إيه اللي بيخليكي ترجعي لنفس النقطة
✨ وإيه الطريق المختلف اللي يعمل تغيير حقيقي ومستمر
معادنا يوم الأربعاء 10 يونيو
هيكون أونلاين علي Zoom و يوتيوب
لحضور اللايف انضمي هنا ⬇️
https://chat.whatsapp.com/BJMKnVfAWPu83gKZwGNZtt?s=hd&p=i&ilr=0&amv=1
Repost from كورس أبدأ منين ✨
نفس المحاولات
نفس البداية
ونفس الرجوع لنقطة الصفر؟
يمكن المشكلة مش إنك مش بتحاولي
المشكلة إن الطريقة اللي ماشية بيها… مش هتوصلك
فيه فرق كبير بين:
إنك تفضلي تعيدي نفس المحاولات
وبين إنك تعملي الـ Switch الحقيقي اللي يغيّر حياتك من الجذور
كتير جدًا بيحاولوا يغيّروا حياتهم عن طريق:
* ضغط أكتر على نفسهم
* خطط مؤقتة
* حماس لحظي
* بداية جديدة كل شوية
لكن الحقيقة؟
مستحيل توصلي لحياة جديدة
بنفس الطريقة القديمة
علشان كده هنعمل لايڤ مجاني مهم جدًا:
🎙️ لايف بعنوان:
“الطريقة اللي إنتي ماشية بيها مش هتوصلك”
هنتكلم فيه عن:
✨ ليه رغم كل محاولاتك لسه نفس الدايرة بتتكرر
✨ الأخطاء الخفية اللي بتعطّل تغييرك
✨ ليه المشكلة أعمق من مجرد قلة ارادة
✨ إزاي يبدأ التحول الحقيقي لحياتك
الأربعاء 10 يونيو
أونلاين علي Zoom
الساعة 11 صباحاً بتوقيت مصر والسعودية
لحضور اللايف انضمي هنا ⬇️
https://chat.whatsapp.com/BJMKnVfAWPu83gKZwGNZtt?s=hd&p=i&ilr=0&amv=1
3 أسئلة سألتهم لنفسي وكانوا السبب في تغيير حياتي كلها ✨
https://youtu.be/8xxBuJDGBdM?si=zCHqtCqLmow9kGk5
+4
في كل عيد
فيه ناس بتصرف فلوسها على احتياج لحظي
وبعد أيام كل حاجة بترجع زي ما هي
وفيه ناس بتفكر بشكل مختلف خالص
وبتسأل نفسها إيه الاستثمار اللي هيخليني أخرج من اللي أنا فيه؟
وإيه الخطوة اللي ممكن تخليني أبدأ حياة مختلفة فعلًا؟
ممكن تكون دي الفرصة اللي تنقلك
لحياة جديدة فعلًا ✨
دلوقتي Switch Your Life راوند 2
يبدأ يوم 6/16
لو حاسة إن الوقت جه
تستثمري في نفسك بجد
وتعملي الـ Switch اللي مستنياه
ابعتي كلمة "Switch" في رسالة عالواتساب وهبعتلك كل التفاصيل
https://wa.me/201093987114
رسميًا… فتحنا التقديم في
✨ Switch Your Life – Round 2 ✨
رحلة التغيير الحقيقي تبدأء من اعادة بناء السيستم الداخلي
(المشاعر - الأفكار والمعتقدات - السلوكيات)
فلو حاسة إن:
• حياتك واقفة رغم إنك بتحاولي
• بتبدأي وترجعي لنفس النقطة
• عندك أهداف وطموح لكن فيه حاجة جواكي معطلاكي
• عايزة تكوني نسخة أقوى منك وأهدى وأكتر التزام واستمرارية
فـ Switch مش مجرد كورس
دي رحلة تغيير كاملة لهويتك، طاقتك، أفكارك ومعتقداتك وحياتك كلها
خلال 6 شهور هنشتغل على اعادة بناء السيستم الداخلي
✨ التشافي الداخلي
✨ كسر المعتقدات القديمة
✨ بناء الثقة والالتزام
✨ فهم نفسك بعمق
✨ ترتيب حياتك وأهدافك
✨ التحول لنسخة جديدة فعلًا
البرنامج يشمل:
✔️ لايف كل اسبوع
✔️ تسجيلات + ملفات PDF
✔️ تمارين وتطبيقات عملية
✔️ متابعة ودعم في جروب خاص
✔️ هدايا وماستر كلاس إضافية تكمل معاكي الرحلة
جه الوقت تعملي الـ Switch الحقيقي في حياتك
البرنامج هيبدأ يوم 6/16
ومعاه خصم 10% متاح حتى يوم 6/6 فقط
جاهزة تعملي Switch حقيقي في حياتك؟
ابعتي كلمة "Switch" واحجزي مكانك قبل اكتمال العدد 💛
https://wa.me/201093987114
Repost from كورس أبدأ منين ✨
كل عام وأنتم بخير 🤍✨
يارب تكون الأيام الجاية مليانة سلام لقلوبكم
وسعَة في صدوركم ونور ووضوح في طريقكم
يارب يكون العيد بداية خفيفة وجميلة
وباب جديد للراحة، والتغيير
والفرح اللي تستحقوه
أتمنى ليكم خطوات أقرب للنسخة اللي بتحلموا تكونوا عليها
عيدكم مبارك 🌷
وكل سنة وأنتم أقرب لأنفسكم
وأقرب لحياة مرتبة ومليانة نور ✨
— بسمة سمير
تفاصيل برنامج Switch your life round 2
مفاجأة في البوست 💛
https://www.instagram.com/p/DYnJiezoIEN/?igsh=NjFkem55NGtoNXg=
كورس أبدا منين متاح ل فترة محدودة جدا مجاني
لو لسه مسمعتيش المحاضرات لسه الفرصة الموجودة 💛
للإنضمام للكورس المجاني "أبدأ منين" من هنا 👇🏼
https://t.me/+-lOr7VL4XKhiNDE0
+4
كورس أبدأ منين معمول علشانك لو إنتي حاسة إنك:
تايهة ومش عارفة تبدأي منين
عايزة تغيري نفسك بس مش عارفة الطريق
ودايمًا بترجعي لنفس النقطة رغم محاولاتك
“أبدأ منين” مش بيقولك تعملي إيه فقط
ده بيخليكي تفهمي نفسك الأول عشان أي خطوة بعد كده تبقى صح
الكورس مجاني
هيبدأ يوم 11 مايو
الحضور أونلاين علي Zoom
للإنضمام من هنا 👇🏼
https://t.me/+-lOr7VL4XKhiNDE0
لو عايزة تبدأي تبني نسخة جديدة منك
وتعيشي بشكل مختلف
دلوقتي ورك شوب "نسخة جديدة مني"
متاحة مسجلة تقدري تشتركي فيها
ومعاها دخول مجاني للكوميونتي لمدة سنة
4 ساعات من تفكيك المعتقدات اللي بتعطلذ وفهم الفجوة اللي بتمنعك من التغيير وليه كل ما تبدأي ترجعي تاني لنقطة الصفر وتصميم نسختك الجديدة منك انتي مش تقليد لحد تاني وخطوات واضحة وعملية تعيشي بيها النسخة دي
ابعتيلي علي اللينك ده 👇🏼
كلمة "نسخة جديدة" وهبعتلك تفاصيل الاشتراك
https://t.me/basma_samir1612
بقالي اسبوعين او اكتر واخدة أجازة (عقلية)
يعني مبدخلش أي حاجة جديدة لعقلي ولا حتي كنت بفكر في حاجة لشغلي
اي مجهود هيخلي عقلي يبذل مجهود بعدت عنه تماماً حتي لو كان في معلومة ممكن اكون محتاجاها وهتفدني بردو أجازة
لأن عقلي كان محتاج يهدي الرتم شوية من كمية المعلومات اللي بتدخله في كل حتة
في الوقت دا جالي تعب أرهقني وكمان فقدت الشغف وحتي مكنتش قادرة أنزل ستوري
فحبيت أكون مهتمية بجسمي وبنفسيتي فقط
حاجات كتير اتغيرت وشغالة عليها في الخلفية ومش بشاركها معاكم بقالي فترة
ونسختي الجديدة مني كانت حابة تعيش بيها مع نفسها الأول قبل ما أشاركها ليكم ✨
انهردة كنت متعرضة لضغط عصبي طول اليوم فجاتلي لحظة أخيرا فصلتني عن الضغط ده
فكان قدامي خيارين
يا إما أفضل طول اليوم متأثرة بالضغط ده ومخنوقة وأنام بيه ❌
يا إما أستغل الفرصة دي وأخليها وقت رايق ليا يفصلني ويغير مودي ✅
والحمد لله إستغلتها وهنام مرتاحة ❤️🩹
Repost from كورس أبدأ منين ✨
+8
زي ما قدرت أغير حياتي و شخصيتي بالكامل إنتي كمان تقدري
بس أول خطوة منك هي اللي هتفتحلك الطريق
أنا مريت بتجربة طويلة خدت مني 12 سنة من المحاولات
مكنتش عارفة أبدأ منين
و مكنش في أي ملامح واضحة للطريق اللي همشيه
فضلت أسعى و أحاول أفهم أنا مين؟
و إزاي أعيش الحياة اللي تناسبني؟
وعشان كده قررت أعمل كورس مجاني
بعنوان "أبدأ منين"
هقولك فيه الأسرار اللي تساعدك تعرفي تبدأي صح
وتختصر عليكي سنين من المحاولات والوقت اللي بيروح علي الفاضي
الكورس يبدأ يوم 11 مايو لمدة 4 أيام
(4 محاضرات)
🕚 الساعة 11 صباحًا بتوقيت مصر
💻 أونلاين على Zoom وتليجرام
مين متحمسة 🤩
