cookie

نحن نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتحسين تجربة التصفح الخاصة بك. بالنقر على "قبول الكل"، أنت توافق على استخدام ملفات تعريف الارتباط.

avatar

ПРО ГОЛОВУ-Іванна Євсєєва

🚀КАНАЛ ПРО ЗАПУСК ЗМІН В ТВОЄМУ ЖИТТІ! - ЯК ЖИТИ ТАК, ЯК ХОЧУ А НЕ ЯК МУШУ - ЯК І ДЕ ШУКАТИ ТОЧКИ ОПОРИ - ЯК СТВОРИТИ СВОЄ НАДИХАЮЧЕ ОТОЧЕННЯ - ЯК СТАВИТИ ЦІЛІ, ЩОБ ДОСЯГАТИ - ЯК УСВІДОМИТИ СВОЇ ВНУТРІШНІ ЦІННОСТІ - ЯК БУДУВАТИ СТОСУНКИ З СОБОЮ І ІНШИМИ

إظهار المزيد
مشاركات الإعلانات
582
المشتركون
-124 ساعات
+47 أيام
+4030 أيام

جاري تحميل البيانات...

معدل نمو المشترك

جاري تحميل البيانات...

ПОВНЕ ПЕРЕЗАВАНТАЖЕННЯ ❗️ Роблю повне оновлення усіх тренінгових програм✅ Від сьогодні всі курси можна буде купити лише в записі🙏🏻Прийняла таке рішення✅ Наживо буду вести лише тренінги для корпоративних клієнтів 🔥 Фокус на 2 половину року і будуть нові бізнес -курси🤗 ❗️ ТОМУ ЗНИЖКА НА ВСІ МОЇ КУРСИ ЛИШЕ 24 години: УВАГА! Лише один ДЕНЬ , щоб взяти участь у нашій ексклюзивній акції‼️ 1️⃣ Психологія Грошей 💰 Замість 8000 грн - ТІЛЬКИ 3600 грн! 2️⃣ Цінності та Цілі 💰 Замість 8000 грн - ТІЛЬКИ 3600 грн! 3️⃣ Про звички 💰 Замість 8000 грн - ТІЛЬКИ 3600 грн! 4️⃣Проривне оточення 💰 Замість 8000 грн - ТІЛЬКИ 3600 грн! 5️⃣ Тренінг "Обмежуючі переконання" 💰 Замість 2500 грн - ТІЛЬКИ 1500 грн! 6️⃣ Тренінг "Тайм менеджмент" 💰 Замість 2500 грн - ТІЛЬКИ 1500 грн! 7️⃣ Тренінг "Як обрати особистого асистента?" 💰 Замість 3000 грн - ТІЛЬКИ 1800 грн! 8️⃣ Тренінг "Як обрати СММника?" 💰 Замість 3000 грн - ТІЛЬКИ 1800 грн! 🎉 Але це ще не все! При покупці ВСІХ курсів і тренінгів разом, ви отримуєте ДОДАТКОВУ знижку! Замість 13 800 грн❌ ВИ ПЛАТИТЕ лише 10 000 грн✅ Не пропустіть цю можливість розвивати себе 🫶🏻 Пишіть, якщо хочете придбати курси🔥
إظهار الكل...
👍 1
Photo unavailableShow in Telegram
ШУКАЮ СПЕЦІАЛІСТА ПО ВЕДЕННЯ ЮТУБ❗️ Якщо у вас є хороша перевірена особисто❗️ людина з ведення Ютубу - порадьте 🔥🔥🔥
إظهار الكل...
Photo unavailableShow in Telegram
Любите віддавати борги? А борги собі десь ведете? Віддаєте борги собі чи їх не видно і за них ніхто не нагадує? Наприклад перепрацювала сьогодні - вписала борд вікенд наодинці з собою в горах… Або не пішла на зустріч з друзями - вписала собі борг поїхати з ними на море… Я собі боргую час, море, визнання, турботу… віддаю свідомо але ж там складний відсоток😂 тому борг зменшується дуже повільно😂 А у вас як?
إظهار الكل...
🙈 5 3🔥 1
00:44
Video unavailableShow in Telegram
ПРОВЕДУ ТРЕНІНГ ДЛЯ РОЗВИТКУ ТВОЄЇ КОМАНДИ🔥 Пишіть запит мені в приват або в коментарях і я підберу вам тему🔥🔥🔥
إظهار الكل...
IMG_9079.MP415.60 MB
1
Не забувай, ти можеш: • Почати в 30 • Зазнати невдачі у 35 • Почати знову в 36 • Облажатися • Стати краще • Бути не схожим на решту • Займатися не тією справою • Знайти свою місію • Знайти відповідний бізнес • Почати знову в 40 і досягти успіху 🏆 Успіх - це ще не крапка, невдача - це ще не кінець: єдине, що має значення, - це мужність продовжувати боротьбу.
إظهار الكل...
17🔥 4🏆 1
Список сайтів для медитації🔥
Це важлива складова, тим паче у сучасному світі 🙏🏻 Медитації допомагають заспокоїти ваші думки, ваш емоційний стан. Тому зберігайте⬇️
🤍Headspace (https://www.headspace.com) – додаток для медитації з крок-за-кроком інструкціями, аудіо-та відеомедитаціями, який допомагає зосередитися та зняти стрес. ❣️Calm (https://www.calm.com) – додаток зі спокійними звуками, музикою та медитаційними вправами на різних темах, таких як сон, стрес або концентрація. 🤍Insight Timer (https://insighttimer.com) – додаток, який пропонує безкоштовні медитації, звукові мантри та вправи на зосередження. 🤍Smiling Mind (https://www.smilingmind.com.au) – додаток, який розроблений спеціально для дітей та підлітків, містить медитаційні вправи для різних вікових груп. 🤍Stop, Breathe & Think (https://www.stopbreathethink.org.uk/) – додаток, який допомагає зняти стрес та тривогу, надаючи персоналізовані рекомендації для медитації. 🤍Buddhify (https://buddhify.com) – додаток, який містить медитації на різних етапах дня, від прокидання до засинання. 🤍Aura (https://www.aurahealth.io) – додаток, який містить медитації та музику для зняття стресу, покращення настрою та сну. 🤍The Mindfulness App (https://themindfulnessapp.com) – додаток, який допомагає зосередитися та зменшити тривогу з допомогою медитаційних вправ та різноманітних інструментів. 🤍Omvana (https://www.omvana.com) – додаток, який містить більше 5000 медитацій, аудіо-та відеоуроків для покращення здоров’я та емоційного стану. 🤍10% Happier (https://www.tenpercent.com) – додаток з медитаційними вправами та курсами від експертів з медитації та науки про мозок. 🤍Sattva (https://sattva.life) – додаток з медитаційними вправами, музикою та звуковими ефектами для зосередження та релаксації. 🤍Simple Habit (https://www.simplehabit.com) – додаток, який пропонує медитації для різних ситуацій, від ранкової прокидання до стресових ситуацій на роботі. 🤍Breethe (https://breethe.com) – додаток зі спеціальними програмами для релаксації та медитації на різних етапах дня. 🤍Medito (https://meditofoundation.org) – додаток з безкоштовними медитаційними вправами, створений благодійною організацією Medito Foundation. 🤍Chopra (https://chopra.com) – додаток, розроблений з медитаційними вправами від Джека Копри та його команди. 🤍The Breathing App (https://www.thebreathingapp.com) – додаток, який допомагає зосередитися та зняти стрес за допомогою дихальних вправ. 🤍Mindbody (https://www.mindbodyonline.com) – сайт та додаток з медитаційними та йога-програмами, які можна займатися вдома. 🤍Pzizz (https://www.pzizz.com) – додаток зі спеціальними звуковими ефектами для покращення сну та релаксації. 🤍Buddhaimonia (https://buddhaimonia.com) – сайт, який пропонує безкоштовні медитаційні вправи, статті та ресурси для зосередження та релаксації. 🤍CloudMeditation (https://www.childhoodbynature.com/a-cloud-meditation/) – це безкоштовний додаток для медитації, який пропонує різні програми та медитаційні сеанси, доступні з будь-якого місця. Він дозволяє користувачам вибирати місце медитації, будь то на вулиці, в офісі чи вдома, та налаштовувати звуки природи, які відтворюються під час медитації. Хмарна медитація пропонує також підтримку на різних мовах, що дозволяє користувачам з різних країн використовувати додаток зручно. Пересилайте тим, кому це важливо 🙏🏻🫶🏻
إظهار الكل...
Meditation and Sleep Made Simple - Headspace

Live a healthier, happier, more well-rested life in just a few minutes a day with the Headspace app.

2
Я не зазнав поразок. Я просто знайшов 10 000 способів, які не працюють - Томас Едісон, винахідник Часто кажуть, що невдача є ключем до успіху, але спробуйте перейменувати її на «способи, які не спрацюють». Це зробить чудодійний вплив на вашу продуктивність. Таким чином, простіше дивитися на речі. Замість того, щоб говорити собі, що ви зазнали невдачі, ви розглядаєте свої спроби як експеримент. Майже неможливо змінити те, що деякі методи не працюватимуть. Продовжуйте аналізувати, змінювати та розвивати те, що ви робите. Не дозволяйте невдачі вас зупинити. На кожного з нас чекає момент осяяння.
إظهار الكل...
🔥 1
Техніка «Ведення щоденника» Ведення щоденника може допомогти вам обробити свої думки та почуття, а також дозволить вам побачити їх з нової точки зору. Незалежно від того, записуєте ви список справ на наступний день чи пишете довгий роздум, ведення щоденника допомагає нам уповільнити темп, заспокоїтися та розглянути проблеми в перспективі. Існують різні способи запису в щоденнику. Спробуйте поекспериментувати з наступним і дозвольте собі змінити свій підхід до ведення щоденника, якщо необхідно, щоб зберегти мотивацію. ✅ Складати перелік ✅ Записувати подяки ✅ Створити вірш чи пісню ✅ Додавати зображення, щоб висловити свої почуття або те, що у вас на думці ✅ Написати комусь листа ✅ Написати листа своєму майбутньому або колишньому ✅ Написати історію, головним героєм якої будете ви
إظهار الكل...
8
5 залежностей, які руйнують наші життя Нерідко ми створюємо собі перешкоди на шляху до щасливого життя. Одні з них — це залежність. Прив'язатися до чогось, навіть на перший погляд невинного, легко, а ось кинути згубну звичку — дуже складне завдання. Які залежності найчастіше призводять до серйозних проблем? 1️⃣ Залежність від речовин - алкоголю, тютюну, наркотиків. Перемогти такі види залежності вкрай складно – необхідні тверде бажання, внутрішній стрижень та величезна підтримка оточення. 2️⃣ Залежність від седативних та снодійних медикаментів. Адикція до ліків розвивається непомітно і спочатку не здається чимось страшним. Однак поступово снодійні стають невід'ємною частиною життя, і перестати приймати їх виявляється нелегким завданням. Важливо пам'ятати: перш ніж приймати лікарські препарати з цих груп, необхідно проконсультуватися з лікарем-психіатром. 3️⃣ Залежність від азартних ігор, зокрема, букмекерських контор. Лудоманія, чи залежність від азартних ігор, вважається складною нехімічною залежністю, оскільки її причини пов'язані з психологічним станом людини. 4️⃣ Залежність від комп'ютерних ігор. Одержимість віртуальними світами властива юним, неокрепшим розумам і цим особливо небезпечна. Діти та підлітки проходять через складний процес соціальної адаптації та втікають від проблем у комп'ютерні ігри. У цьому залежність від комп'ютерних ігор буває у дорослих. Вони вдаються до віртуальної реальності, щоб розслабитися, перейти з життєвих труднощів і втекти від проблем. 5️⃣ Залежність від імпульсних покупок. Оніоманія, або шопоголізм, — соціально схвалена та активно заохочувана медіазалежність. Позбутися нав'язливого бажання зробити покупку буває складно, адже ми живемо в капіталістичному суспільстві споживання, де з усіх боків нас спокушають щось купити.
إظهار الكل...
3
Абсолютний факт: Людина завжди знаходить час на все, чого дійсно хоче і що їй дійсно важливе.
إظهار الكل...
🔥 7