СЛП 🏊‍♂️ Студенческая Лига Плавания

Доброго всем дня! ☀️ Напоминаем,что продолжается регистрация на плавание «БРЫЗГИ». Не упустите свой шанс показать себя на открытой воде👍🏻

🌊🏊‍♂️ Время для плавания в открытых водоёмах! 🏊‍♀️🌊 Друзья, лето в самом разгаре, а это значит, что пора выходить из бассейнов и наслаждаться плаванием в открытых водоёмах! Но чтобы ваше плавание было безопасным и приятным, не забудьте соблюдать несколько важных правил. Вот 5 основных правил плавания в открытой воде: ❗Изучите водоём: Узнайте всё о месте плавания: температуру воды, течение, глубину и возможные препятствия. Следите за прогнозом погоды. ❗Подготовьте экипировку: Наденьте яркую плавательную шапочку и гидрокостюм, особенно в холодной воде. Возьмите с собой буй безопасности. ❗Держите ориентиры: Выберите заметные ориентиры на берегу, чтобы не сбиться с курса. Это могут быть здания, деревья или специальные буйки. ❗Будьте внимательны: Следите за своим самочувствием и состоянием воды. Не ныряйте в незнакомые места и избегайте зон с активным судоходством. ❗Сообщите о своих планах: Перед плаванием обязательно сообщите кому-то о своём маршруте и ожидаемом времени возвращения. ❗Роспотребнадзор назвал семь зон для купания в Москве, которые пригодны для отдыха горожан, сообщается на официальном сайте столичного управления ведомства. https://77.rospotrebnadzor.ru/index.php/san-epid/40-2009-08-20-06-08-14/12954-o-kontrole-za-zonami-otdykha-goroda-moskvy-06-06-2024?clckid=c6061eea ✅ Проверить информацию о своем округе можно так же на сайте Роспотребнадзор. Наслаждайтесь плаванием и берегите себя! 🌞💦

"Успех в плавании — это результат не только физической подготовки, но и ментальной силы. Он приходит тем, кто готов преодолевать себя каждый день и стремится к совершенству без оглядки на трудности." — Марк Спитц

А вот и правильные ответы! Какой пловец первым преодолел дистанцию 100 метров вольным стилем быстрее 50 секунд? Ответ: b) Джим Монтгомери Какой пловец установил первый мировой рекорд на 1500 метров вольным стилем с результатом быстрее 15 минут? Ответ: a) Владимир Сальников Какой пловец первым преодолел дистанцию 200 метров баттерфляем быстрее двух минут? Ответ: b) Михаэль Гросс В каком году плавание на открытой воде впервые было включено в программу Олимпийских игр? Ответ: c) 2008 Какой пловец первым проплыл 400 метров вольным стилем быстрее 4 минут? Ответ: c) Ян Торп Желаем вам солнечных выходных и отличного настроения!